Träningsdag

Jag har idag en träningsdag med mig själv, låter kul va?

Ska kicka igång träningen nu i sommar. Nu behöver jag (förhoppningsvis om vi klarar C-uppsatsen) inte tänka på skolan i sommar utan bara fokusera på jobb. Detta innebär att jag får en massa fritid över, vilket kommer ägnas åt träning. Någon mer som är "på"? Skriv så peppar vi varandra :D

Nu när jag har slarvat med träning och kosten i några veckor så mår jag dåligt! Är trött konstant, ingen ork, ingen energi eller något. Därför är det utmärkt att träna, vi mår bättre, ser bättre ut och blir glada.. Lovar!

Idag har jag en träningsdag med två PW, en löparrunda och ett styrkepass. Jag fyller självklart på med en massa mat annars orkar jag inte ta i mitt bästa och då förlorar träningen + resultaten sin mening. NU KÖR VI =D

Skapad:
18 June 2012, 16:23
Läst:
877 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Inga kommentarer än.