Nyheten: kategori: Li

Jag vet att jag skulle berättat nyheten med stort N senast igår. Men.. Det är lite kul att hålla på det, faktiskt.
Ikväll innan kl 21.00 har ni nyheten här i bloggen i alla fall.
Och den är SÅ rolig. Håll i er. (Bygger jag upp för stor stämning och spänning nu?)
Och för er som undrar är jag absolut inte gravid.
Mina två perserkatter är mina barn. Och dom räcker och blir över. Så tack och hej för mig, så länge, lovers.

Skapad:
7 August 2012, 15:00
Läst:
1919 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (6)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Hamburgare varje dag i 2 veckor

Min pojkvän har fått för sig att vara med i McDonalds hamburgare-tävling.
Jag vet inte vad som har hänt.. Kanske har han fått påskfeber?

Jag tyckte det var så kul så om han vinner den här tävlingen så tänker jag äta hans hamburgaren VARJE. DAG. I. 2. VECKOR.

Det är sant!
Det är kanske jag som har fått påskfeber..?

KLICKA HÄR för att komma till Karls hamburgare "Chicken Taco Fiesta" som du kan rösta på varje dag fram till tävlingens slut.

Karls hamburgare uppifrån och ned:
Fullkornsbröd (så klart haha)
Het guacamolesås
Isbergssallad
Tomat
Bacon
Emmentalersmältost
Grillad kyckling
Fullkornsbröd

 

Skapad:
idag 2014, 12:19
Läst:
118 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Inga kommentarer än.

Drömkroppen

Igår kväll körde jag ett gympass från helvetet med min syssling som är stark som ett jävla monster.

Ursäkta mig för svordomarna, men efter 2 timmar på gymmet med någon som är helt groteskt stark så blir man hyfsat trött i både kroppen och i huvudet. Och då blir det lätt att jag inte hittar rätt ord och låter svordomarna ta över.

I alla fall.. Jag är fantastiskt glad över att jag tog mig igenom 2 timmar på gymmet med henne igår och ännu gladare att jag ens kan gå idag.
Visst, det var lite jobbigt att sminka mig imorse för att armarna inte riktigt ville lyda mig men annars mår jag hyfsat bra!


Bara för att jag körde gympasset från helvetet imorse betyder inte det att jag inte kan träna idag.
Det finns ALLTID tid och ork för lite träning!
Självklart körde jag mitt morgonpass och tränade hårdare än någonsin.
Jag ökade vikter i alla mina övningar och håll ut lite längre än vanligt så att jag orkade köra några fler repetitioner än jag brukar göra.


Shit vad skönt det känns!
Nu har jag verkligen ökat tempot inför sommaren! Vilken känsla.
Imorse bevisade jag för mig själv att jag verkligen orkar tyngre och orkar mer. Jag VÅGADE imorse. Jag VÅGADE och jag GJORDE det!

Den här sommaren ska jag nå min toppform! Och inte NÅGON eller NÅGONTING ska få komma i min väg!

Jag ska lyssna på mig och min kropp och ge allt jag orkar - Och lite till.

Skapad:
idag 2014, 11:17
Läst:
161 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (1)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

  • Cathy
    2014-04-17, 12:21

    Gäst

    Hi dear

    I am Cathy from www.sheinside.com

    I am writing to you to ask if you want to cooperate with us .

    We can send the appares and items to you from www.sheinside.com for free

    If you have interest ,contact me please.

    You can contact me here marketing06@sheinside.com

    Blogg: www.sheinside.com

Kvällens gympass

Jag och min syssling Maggan körde igenom hela kroppen på gymmet ikväll.

2 timmar råkade det visst ta!
Ooops! Men det blir lätt så när två träningsgalningar går till gymmet tillsammans.

Att släppa in två träningsgalningar på gymmet tillsammans är som att släppa in ett tjockt barn i en godisbutik utan videoövervakning och prislappar. Bara massa oändligt godis i alla färger, former och smaker som är gratis.
Och ja, det tjocka barnet har inte ätit på hela dagen heller innan han eller hon släpps in i godisbutiken.

Exakt så där var jag och Maggan på gymmet ikväll. Som det tjocka barnet i godisbutiken med massa gratis godis.
Vi slängde oss på alla vikter och övningar vi kunde komma över och vi kunde verkligen inte få nog!







Skapad:
16 April 2014, 21:22
Läst:
498 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Inga kommentarer än.

Flex-sysslingar

Min syssling Maggan är här på kontoret.
Vi ska till SATS Spårvagnshallarna och köra skiten ur varandra nu.
Jag är skittaggad!
Flex!

Skapad:
16 April 2014, 18:15
Läst:
646 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (1)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

  • Emma
    2014-04-17, 11:53

    Gäst

    Jämföra tjocka barn med ditt gympass.
    Tycker inte det passade sig

Morgoncardio 5 km

Jag är precis hemkommen efter en morgon-löprunda.

Karl och jag sprang tillsammans imorse.
Det var så härligt att springa med honom och inte själv för en gångs skull.
Våra tider har inte riktigt passat tidigare, men nu när jag har börjat jobba på Finest har jag fått lite bättre tider som passar hans tider och då kan vi få ihop lite sånt här roligt ihop.

Det var nästan vindstilla imorse när vi sprang kl 06.15 och solen lyste upp hela Gärdet och alla hustaken här i stan. Det var så härligt!

Jag log stort nästan hela löprundan då allt är så mycket mysigare och roligare just nu. Våren är här och solen lyser på morgnarna. Vad finns det att sura om?
Ja jag log nästan hela löprundan förutom sista uppförsbacken då jag ökade tempot och gav allt och min sista energi.
Jag försöker alltid ruscha sista biten nämligen och då är det lite svårt att skratta hehe!

5 km på 25 min blev det.

God morgon!

 

Skapad:
16 April 2014, 07:17
Läst:
993 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Inga kommentarer än.

Cardio imorgon bitti

Sådär ja, då var morgondagens väckarklocka ställd på 06.00 för att hinna med en löprunda runt Djurgården innan jobbet.
Och när den ringer imorgon bitti kommer texten "Löpning = tight!" stå över hela mobilskärmen.
Det är sant ju, och när den testen bländar mig och hela mitt ansikte imorgon bitti kommer det bli svårt att somna om... 


Om jag är effektiv och snabb på morgonen så har jag druckit ett stort glas vatten, satt upp håret i en tofs och hoppat i löparkläderna till kl 06.10. Sen ska alltid gps-klockan hitta rätt med satelliten så jag räknar med att vara utanför dörren kl 06.15.

hur långt jag ska springa imorgon är jag kluven på.
Jag ska nämligen gymma med min galet snygga och biffiga syssling imorgon kväll så jag väljer mellan 2 olika rundor nu:

Löprunda nr 1:
8 km runt Gärdetfältet, ut på Djurgården och runda Djutgårdsbrunns värdshus, över Djurgårdsbron vid Strandvägen och sista biten hem igen.

Löprunda nr 2:
5 km runt Gärdetfältet, Valhallavägen bort till Stadion och sista biten längs Lidingövägen hem.

Jag är egentligen sugen på 1 mil imorgon men min syssling är riktigt stark och bitig och jag måste orka hennes tempo på gymmet imorgon kväll. Så jag borde egentligen inte ta ut mig för mycket och springa 1 mil eller 8 km heller för den delen.

Jag får inte vika mig och jag får verkligen inte visa mig svag på något sätt för henne. Haha!

Jag bestämmer mig för hur långt jag ska springa när jag vaknar imorgon. För springa ska jag. Nej fan, jag bestämmer mig nu! 5 km får det bli och jävligt snabbt!
Så, då var det bestämt.

Imorgon ska jag springa 5 snabba kilometer innan jobbet.


När väckarklockan ringer och den här texte bländar mig är det bara att gå upp och springa.

Skapad:
15 April 2014, 22:17
Läst:
1200 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (2)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

  • Li (K26)
    2014-04-16, 10:12

    Idag drack jag bara ett glas vatten. Frukost åt jag när jag kom hem
    När jag springer på helger, kan sova ut och inte har en tid att passa kan jag gå upp och äta en lite lättare frukost som tex yoghurt med lite havregryn i. Vänta i ca 30 min och sen springa.
    Att springa med stor frukost i magen går bort för mig, det blir alldeles för tungt

    Blogg: www.Finest.se/Li

  • Malin
    2014-04-16, 09:14

    Gäst

    Du äter alltså ingenting innan du springer på morgonen? Inte ens en bar?

    Blogg: malinjoannag.spotlife.s

Rumpövningen på film!

Ni får ha överseende med att filmen hamnade på sniskan. Blir lätt så första gången.

Den här rumpövningen bloggade jag om igår och den är helt fantastisk. Nu har ni den på film också.

Nu säger vi hej till snygg rumpa, tighta baksida lår och välsvarvad svank och så kör vi övningen tills vi inte kan gå längre! Haha! 

Jag kör den här övningen 12 x 3. 

Skapad:
15 April 2014, 17:54
Läst:
1464 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Inga kommentarer än.

Redaktör Millie fixar också håret hos Linda

Finest.se underbara redaktör Millie Wright försvann iväg på lunchen idag utan att säga ett ord till någon här på redaktionen.

Instaplande kom hon sedan tillbaka till kontoret när lunchen började nå sitt slut med ett brett leende på läpparna som tog över hela ansiktet på henne.

"Jag har också varit hos Linda Hansson på Vanity nu, Li. Kolla vad fin det blev!"
Så skakade hon på huvudet så att håret flög runt hennes huvud och piskade henne i ansiktet.
Så skrattade hon ännu mer samtidigt som hon fortsatte att skaka och slänga med huvudet helt galet så att håret flög omkring.

"Håret.. Håret är ju helt fantastiskt fint! Haha Millie, du är skitsnygg!" sa jag.


Få 20% rabatt på hela ditt besök hos Linda Hansson när du uppger "Li Åwall" vid bokning.


Linda Hansson
076-245 44 35

Vanity Studios
Riddargatan 20
Stockholm



Skapad:
15 April 2014, 17:33
Läst:
1487 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Inga kommentarer än.