Armyfit - första träningen

Åj jag var så nervös inför första passet med armyfit.se. Jag har "gosat till mig" rätt rejält de senaste åren och blivit rent ut sagt FET. Sommaren och en dunderfökylning har väl inte hjälpt till, så jag kände mig svag, plufsig och vek när vi samlades vid Gärdets tunnelbanestation för upprop med Romeo Sundin.



Det kändes "army" från första stund. Det är pek med hela handen och no bullshit. Vi blev upprade på led med en arms avsrtånd. Very GI Jane. Det är definitivt nytt för mig, men det kanske är just detta som jag behöver för att få achledret ur vagnen.

Vi gick i samlad trupp ner till Gärdet som är ett stort grönområde i Stockholm och ungefär samtidigt som regnet började strila ner från himlen fick vi vår första genomgång. Vi skulle göra ett test som sedan ska upprepas om 6 veckor då kursen är slut.

Testet består av:
Springa 2 kilometer och göra Armhävningar, situps, ryggups, plankan, höga upphopp och jägarsits.

Man fick antingen en tid eller räkna hur många reps man klarade av. Detta ska vi sen jämföra med de nya siffrona i september.

Efter fystestet var det dags för "uppvärmning". (aka. Idioten)
Vi fick springa fram och tillbaka mellan två koner och när Romeo vrålade ut en order så var det bara att utföra den snabbt och med rätt teknik. Det var svårt att säga om jag var sämst av alla, jag hade fullt upp med att hålla koll på mig själv och min kropp för att hinna kolla på någon annan.

Efter 75 minuter var vi klara och alla vad vid god vigör och på gott humör. Jag insåg att det var värsta kändiskavalkaden med Rodney Da Silva, Elita Löfblad, Jennifer Lopez och Beatrice Gull (för er i skönhetsbranchen är Beatrice en kändis)

(Paparazzibild på Rodney)

Detta pass - fast antagligen värre - kommer nu att upprepas tre gånger i veckan. Det var annorlunda träning och defintivt någonting jag aldrig någonsin skulle ha gjort själv. Jag tror att det är bra att variera träningen då och då så man inte fastnar i "spinningträsket"

Träningsverksmässigt så hade jag nog MER ont efter lördagens Powerwalk, men jag ska inte uttala mig riktigt ännu. Däremot har jag rejäla skrapsår på armbågarna efter att ha stått i plankan i gräset....

Skapad:
7 August 2012, 09:51
Läst:
1481 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (1)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av BeautybyK innan de syns på sidan.

  • Beatrice G
    2012-08-07, 10:04

    Gäst

    Hehhe jag med på armbågarna - jag har köpt tejp som är jätte bra, tar med mig på Ons till oss Kram

Vi ses någon annanstans!

Detta är mitt sista inlägg på Finest,se.

Från och med nu är jag en del av skönhetsplattformen DaisyBeauty! (Ni vet, skönhestidningen jag också skriver för)


Häng med för att se vad jag - skönhetsfakiren - testar härnest, nya produkter, gamla favoriter, makeup, hudvård, hårgpjs och nagellack - OCH MYCKET MER!

Här är länken till nya bloggen: KLICKA HÄR
och du kan även följa mig på instagram: @beauty_by_k

Stor kram och tack för denna tid! =)

Skapad:
13 November 2013, 11:06
Läst:
136822 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av BeautybyK innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

Hej då Finest

Detta är mitt sista inlägg på Finest,se.

Från och med nu är jag en del av skönhetsplattformen DaisyBeauty! (Ni vet, skönhestidningen jag också skriver för)


Häng med för att se vad jag - skönhetsfakiren - testar härnest, nya produkter, gamla favoriter, makeup, hudvård, hårgpjs och nagellack - OCH MYCKET MER!

Här är länken till nya bloggen: KLICKA HÄR
och du kan även följa mig på instagram: @beauty_by_k

Stor kram och tack för denna tid! =)

Skapad:
11 November 2013, 08:21
Läst:
135674 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av BeautybyK innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

London Baby!!

Jag är i London!
I mitt nästa inlägg ska jag avslöja DEN STORA HEMLISEN!!!!

Stay tuned!!!

Skapad:
8 November 2013, 19:57
Läst:
136821 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av BeautybyK innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

Hållbart

I år fyller Barnängens tvål 140 år! Detta är originaldesignen från 1901. Fin va?

Skapad:
7 November 2013, 06:24
Läst:
137544 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av BeautybyK innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

Torr hy och STORA SAKER PÅ G!

Hej!!!!

Om ni tycker art uppdateringen här på bloggen är lite dålig då beror det på att det är STORA SAKER PÅ G!!! Så stora att jag inte kan berätta, men till helgen smäller det! <3

Nu ett tips:

Nu när vädret håller på att slå om och det blir kallt kan många uppleva att hyn blir torr, spänd och fnasig. Mitt ultimata tips här är Transderma M.

Det är ett djupt fuktgivande serum och är baserat på samma ceramider och lipider som förekommer i huden. Ceramiderna hjälper huden att stärka upp hudens naturliga yttre skyddslager, och det håller kvar fukten och förhindrar uttorkning. Transderma M lugnar dessutom inflammerad hud och minskar kollagen-nedbrytning.

Den är super!

Pris: 1330

Skapad:
6 November 2013, 08:10
Läst:
137929 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av BeautybyK innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

MD formulations

Jag har hört så mycket snack om märket MD Formulations men jag har aldrig haft tillfälle att testa. På CHIC-galan låg det en provburk på 15 ml i min "ta med hem-påse" och äntligen har jag fått testa!
 
Jag har en teori. Om en hudkräm luktar lite illa, alltså inte en dålig parfym, utan nåt vasst man kan känna innuti, då är det bra grejer. Det ska dofta lite "stickit" och nästan surt, då vet man att produkten innehåller starka ämnen.
 
Precis så var det när jag öppnade bruken från MD Formulations.Produkterna från MD räknas som cosmeceuticals, alltså produkter som har ingredienser som bevisligen påverkar hudens struktur och funktioner på djupet. Nästan som läkemedel fast du kan köpa dem från en hudvårdssalong.  MD formulations baseras på AHA-syror och ska på så sätt stärka hudens barriär så du tappar extra lite vatten. Den går in snabbt i huden och jag är återfuktad nästan hela dagen, även nu när det är snustorrt och kallt.
 
 Kul fakta: innehåller även lakrits och kamomill som ska lugnar irriterad hud!
 
Jag pratade så varmt om krämen häromsistonens när jag var och hälsade på Chefredaktör Kicki Norman så hon gick faktiskt och hämtade SIN burk som hon fick på CHIC och gav den till mig. Lycka =)
 
En fullstor förpackning på 50ml kostar 769 kr. 
 
Skapad:
4 November 2013, 18:56
Läst:
138769 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (1)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av BeautybyK innan de syns på sidan.

  • Pssion Emelie
    2013-11-06, 16:00

    Gäst

    Hahaha "Om den luktar lite konstigt och stickigt så är det bra grejer". Så rolig beskrivning. Men jag är beredd att hålla med. Känns som att ingredienser som verkar på djupet, som antioxidanter och syror, får produkterna att dofta lite speciellt. Mina produkter från Mene & Moy luktar också lite "stickigt". Och bra grejer är det!

    Blogg: pssion.se

Renovering och övernattenhårmask

Jag ber om ursäkt för min frånvaro. Vi renoverar här hemma och det ser ut som en möbelfabrik har kräkts i lägenheten. Man blir lite lätt disträ och sedan minns man i panik att bloggen liiideeeeer!!!

Men. Även om man lever i kaos ska man inte glömma bort sitt hår. En av mina favoritprodukter är någonting så knäppt som en nattinpackning!

SACHAJUAN Over Night Hair Repai bygger upp elasticitet och styrka i håret och gör det glansigt. Du lägger den på torrt hår men håret blir inte blött underligt nog. Sen är det bara att sova och på morgonen tvättar du håret och det känns återfuktat och starkt! Rena mirakelkuren!

Det som driver mig till vansinne är den lilla mesiga pumpen som gör att man får pumpa 1000ggr för att få nog med kräm...

Pris: 560kr, 100ml.

Skapad:
2 November 2013, 18:22
Läst:
139916 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av BeautybyK innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

Aveda - Heart land 2013, limited edition

Jag måste bara skriva om denna fantastiska makeup! Tyvärr vet jag inte var man kan få tag på den just nu då jag hade den fantastiska turen att få testa detta redan i augusti. Men jag är helt såld!

Aveda grundades i Minneapolis, USA, 1978. Ordet Ayurveda betyder " vetenskapen om livet " och det är ett gammalt holistiskt system av healing som strävar efter att skapa balans i kropp , själ och ande. Grundtesen är att producera produkter som är botaniskt baserade och som har hög prestanda. Idag har Aveda banat väg för flera olika miljö-, natur- och ansvarscertifikat inom ekologiska skönhetsproukter-sektorn. Aveda tar delar av gammal, indiansk ayurvedisk visdom och korsbefruktar den med resultatinriktad high-tech innovation. Resultatet är produkter för hår, hud och makeup som är unik och faktiskt jättebra!

Avedas Makeup är formulerade  utan parabener, talk eller mineralolja och kombinerar naturens kraft med vegetabiliska ingredienser.  Orsaken är att Aveda menar på att naturen är den bästa skönhetskonstnären - "The Art and Science of Pure Flower and Plant Essences"

Aveda Heartland är en limited-edition makeup collection för hösten 2013  ( - ser ni denna någonstans, lägg genast vantarna på den! Jag vet att märket finns på WIG, men jag vet inte om de har make upen!) 

Kollektionen är inspirerad av "simpler times"  ( eller "enklare tider" på svenska ) och det ska kännas som att man har kommit in inomhus efter att ha vart ute i kylan. 

Serien består av:



Petal Essence ™ Single Eye Colors ( Dusk Orchid, Viridian, Ginger Root, Hyacinth, Bronze Patina ochAntique Gold) är ögonskuggor som INTE ska lägga sig i ögonens veck! De doftar fantastiskt mysigt, inte som vanliga ögonskuggor utan...fräsht! Konsistensen är mjuk och de har en medium pigmenteringsgrad.  

Nourish - Mint ™ Smoothing Lip Color (Redwood och Sweetplum ) och Nourish - Mint ™ Lip Liner (Red Petals och Plum Petals) har en liknande formulan som är berikad med  växt- och frukt vaxer för att bidra till att få jämna fina linjer, återfuktar läpparna och ger en krämig, mättad färg. Sjukt fina. 

Nourish - Mint ™ Rehydrating Lip Glaze ( Winterberry och Honeytree) Smidigt och slönt läppglans med jämn färg. 

Petal Essence ™ Eye definers ( (Night Lily och Juniper  ) Har en krämig formula och kommer ar jasmin och gernaium.

Vet någon var man kan få tag i Avedas makeup? Jag är helt hooked! =) 

Inspiration:
 

Skapad:
30 October 2013, 19:34
Läst:
113022 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av BeautybyK innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.