Armyfit - första träningen
Åj jag var så nervös inför första passet med armyfit.se. Jag har "gosat till mig" rätt rejält de senaste åren och blivit rent ut sagt FET. Sommaren och en dunderfökylning har väl inte hjälpt till, så jag kände mig svag, plufsig och vek när vi samlades vid Gärdets tunnelbanestation för upprop med Romeo Sundin.
Det kändes "army" från första stund. Det är pek med hela handen och no bullshit. Vi blev upprade på led med en arms avsrtånd. Very GI Jane. Det är definitivt nytt för mig, men det kanske är just detta som jag behöver för att få achledret ur vagnen.
Vi gick i samlad trupp ner till Gärdet som är ett stort grönområde i Stockholm och ungefär samtidigt som regnet började strila ner från himlen fick vi vår första genomgång. Vi skulle göra ett test som sedan ska upprepas om 6 veckor då kursen är slut.
Testet består av:
Springa 2 kilometer och göra Armhävningar, situps, ryggups, plankan, höga upphopp och jägarsits. 
Man fick antingen en tid eller räkna hur många reps man klarade av. Detta ska vi sen jämföra med de nya siffrona i september.
Efter fystestet var det dags för "uppvärmning". (aka. Idioten)
Vi fick springa fram och tillbaka mellan två koner och när Romeo vrålade ut en order så var det bara att utföra den snabbt och med rätt teknik. Det var svårt att säga om jag var sämst av alla, jag hade fullt upp med att hålla koll på mig själv och min kropp för att hinna kolla på någon annan.
Efter 75 minuter var vi klara och alla vad vid god vigör och på gott humör. Jag insåg att det var värsta kändiskavalkaden med Rodney Da Silva, Elita Löfblad, Jennifer Lopez och Beatrice Gull (för er i skönhetsbranchen är Beatrice en kändis)
(Paparazzibild på Rodney)
Detta pass - fast antagligen värre - kommer nu att upprepas tre gånger i veckan. Det var annorlunda träning och defintivt någonting jag aldrig någonsin skulle ha gjort själv. Jag tror att det är bra att variera träningen då och då så man inte fastnar i "spinningträsket"
Träningsverksmässigt så hade jag nog MER ont efter lördagens Powerwalk, men jag ska inte uttala mig riktigt ännu. Däremot har jag rejäla skrapsår på armbågarna efter att ha stått i plankan i gräset....
Beatrice G
2012-08-07, 10:04