Oj vilken dag å vilken vecka. Joggingturen gjorde susen igår och idag känner ja mig inte alls tung. Har jobbat hela dan(...som vanligt haha...) men även hunnit med lite husliga saker såsom tvätt å lite städ kunde ju behövas då vi byter kläder lika ofta som Kim Jun hotar med krig. Och under min tid som orörlig blev det ju inte så mycket fix med precis... Och inte nog med det har ja fått tillskott i familjen... Ett par underbara L.A trainer från Adidas. Gå in på Sportamore.se och gå lös på deras REA sjukt bra priser! Blev ett par till min fina BF också för han vart så snällis puss å godnatt.

Efter en måndag packad av jobb behövde jag en riktig löptur inte nog med att två veckor har försvunnit från min underbara träningstid så blir ja lite lätt galen om ja inte får aktivera mig å speciellt efter en hel dag med jobb som sagt. Så jag drog mig ut på mina kanske 5 läääääängsta kilometer ja nånsin sprungit. Benen va tunga, andningen va som en fjortis på sin första fylla (helt okontrollbar) och ja fick verkligen inte till ett längre löpsteg en än 5 årings... Men en sak är säker. Med viljan fixar man för tusan allt! Ja det tog mig betydligt längre tid och ja det va jobbigt så länge det vara MEN ja mår så jäkla bra nu å av glädjen att ja fixa halva milen firade ja med några varv å trappen så det så

Idag var alltså premiär dagen för min första träning efter trädincidenten och min skada och självklart firar man det med en sjuhelsikes jädrar anamma träning!! Hittade coachmike.se och hans outdoor träning å satan va kul! Det va några moment som va lika det ja å Seb kör på WörkOut och sen några nya. Riktigt schyssta å kul killar som håller i den här träningen så ja får se hur ja lägger upp träningen framöver om man får tiden att dyka in på fler. Just det ja å min vän Sara va på ju på det styrkeanpassade men det fanns även pass anpassade för förbränning behöver ja säga att det va utomhus? Älskar att träna ute!!! Trots skadan och den uteblivna träningen lyckades ja på nåt sätt få tränaren att vilja få mig att lyfta från det "något" lättare däcket säkert 100 pannor mot mellandäcket som va tre gånger min vikt! Ja är fan stolt! Som sagt ja ska bli stark som SAAAAAATAN!!! Nu vankas det WörkOut )

Aj aj det känns att åren börjar komma ikapp en. Igår var det en jäkla fart på mig ska ni veta, höll i flera pass innan det var dags att styra kosan mot café opera och Miss Ingas klubbkväll där vi från Xtremefit hade samlats för att flexa muskler och introducera träningen för de som va intresserade ja stack runt 23 lagom när fyllometern började höjas till kokpunkt å möta upp klonen. Tillsammans drog vi till Willow där bästa Södra Sidan ihop med Alpis uppträdde och dom va grymma som väntat efter uppträdandet kunde vi ändå inte motstå kvällens toner så vi stannade en extra stund å lyfta på bootsen trots endast tonic vatten igår så blev det en schleten Pischa som klev upp i morse tur att man jobbar ute iaf, lite frisk luft vaknar man alltid av. Nu ska det tränas i Tanto med för mig ett nytt gäng, superkul!