..precis före gryningen.
Riktigt jävligt med naturkrafterna.

/ P

Är du rätt person?

Trivs du inte på ditt arbete, är det närmre till tv-soffan än till gymmet, saknar du energin att göra en föränding själv, men framförallt, skulle du vilja att ditt liv var raka motsatsen?

Klicka på länken nedan för att komma till ansökan;

https://www.facebook.com/ReInventWebbtv/app_252800071524520

Hjälp Tomas att sprida hans story om hans barn som äntligen kom, men som kom alldeles för tidigt!

Lyssna på hans historia nedan och rösta;

http://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=2071&artikel=5526303

//Frida

Och oavsett form eller solbränna, så kan jag tipsa om min kära fru som visar upp baddräkter även i år!
Fanns en jäkla massa visade det sig, säkert något för alla. Klä sig fint gillar de flesta, inte minst hon med tanke på leendet!
En glad liten skit det där.. =)

Aftonbladets Wellness bilaga, finns att hämta bland de andra tidningarna.

/ P

Stod på ett gym jag besökte i veckan. Finns säkert många som har dessa tankar..

Det finns inte mycket tydligare tecken på att våren kommit och sommaren äntligen är på väg än alla uppdateringar och bilder på Facebook om sommarform och incheckningar på det lokala gymmet. Jag är likadan själv, iaf när det gäller incheckningarna fast jag brukar ha en liten twist med låten som spelas just då i lurarna. Kan inte säga att jag bryr mig om det så jäkla mycket, egentligen, men kanske är det någon som får sig en funderare på om man ska orka asa sig ur soffan idag.

Med det sagt, så har jag kommit fram till en sak under mitt lilla break som jag haft från gym och träning.
Som läget är just nu, har jag tränat EN vecka sammanhängande i år och det är fram till skrivande stund. Före det, så kändes faktiskt träningen mest som ett jäkla måste och kan väl ärligt säga att motivationen jag en gång haft inte riktigt infunnit sig än. Jag har något som påminner om den, men nej.. inte i närheten faktiskt.

För att jag ska göra något måste det vara roligt. Det ska inte vara ett tvång från någon annan eller för att man ska passa i någon jäkla norm som samhället försöker pressa på en. Och just detta tycker jag är jäkligt viktigt. Många mår säkert fruktansvärt dåligt för att man ska se ut på ett visst vis eller så är man inte lika mycket värd. Bullshit säger jag. Med tanke på hur många som tränar just nu, så tycker jag det är ännu viktigare med individens välmående. I slutändan är det ni som ska behöva stå ut med er själva och då gäller det att vara ärlig mot sig själv och se till att man lever som man vill.


Om att sakna något.. t.ex. motivation. Annars en förbannat bra låt med, tack Kid!

Träning och kostlära i all välmening, men ramla inte in i något ekorrhjul av ortorexi.
Man kommer långt med sunt förnuft. Är man osäker, fråga någon som vet. Pratar vi PT, se till att ni FÅR det ni betalar för.
Det finns många som drar nytta av andras behov att må väl där ute och många har säkert fler klienter än de mäktar med.
Feedback från dessa personerna SKA ingå, inte någon jäkla goddagyxskaftlösning..

Så njut, av det ni gör, att vara vid liv och umgås med vänner.
Tvinga er bara inte till någon ni inte vill.

/ P

Du kommer väl på konserten med Du kan sjunga gospel och Andreas Johnson, nu på måndag den 20/5, kl 19.00 i Filadelfiakyrkan Stockholm?

Ja, klart att du gör! :-)

Klicka på länken nedan för att köpa biljetter;

http://simplesignup.se/event/25395-konsert-med-du-kan-sjunga-gospel-20-maj-2013#

//Frida