TRÄNINGSFUNDERINGAR kategori: Träning

Har varit tillbaka på jobbet nu i en vecka.
Känns hur bra som helst och var inga problem att komma rakt in i det igen.
Dock känner jag mig rätt sliten på kvällarna när jag kommer hem, kanske mest för att man inte vant sig vid det ännu.
Men ändå, det är ingen känsla jag gillar riktigt. Energilös, tappat glöden liksom..

Förra året var ett löpår för mig. Det första kan man väl säga.
Antalet gånger jag var på gymmet kan jag räkna på mina fingrar. Inte riktigt en hand, men ändå..
Löpningen tog däremot fart lite. Det kändes förbannat roligt att vara ute och springa som aldrig förr.
Gissar att det delvis var för att man märkte så mycket resultat rätt snabbt, typiskt för allting i början ju!
Jag kände av känslan lite nu i somras, första veckan på semestern.
Skulle springa en viss sträcka, bara fortsätta, inte stanna. Gillar't!

Men efter en veckas jobb, så är jag sliten. Märkt det på gymmet också efter tre veckors uppehåll.
Konstigt nog orkar jag väl lika mycket som jag gjorde innan, men inställningen känns lite avslagen.
Vilja är inte där, taggar inte till liksom. Och det måste bli ändring på det.

På måndag kör vi igång, både jag och Frida.
Eftersom jag blivit lite smått frälst har jag bett PT-Camilla baka in rätt stor dos löpning i programmet också.
Vi ska ju köra på i sex veckor och jag vill gärna ge ALLT under den tiden. Mest för att nå upp till en viss nivå med löpningen.
Sen gäller det ju att underhålla det, men kanske inte lika intensivt som det blir de första sex veckorna.

Gymmet kommer säkert bli mycket förändringar med.
Man vet lite vad som funkat innan och jag har väl tröttnat på att lyfta "mycket", för att vara jag då. Allt är relativt..
Jag vill ha funktionell träning som ger mig uthållighet och kan göra saker med min kropp istället för att vara stel och fyrkantig.
Helst ska jag kombinera det med att gå upp 4-5kg till 90kg också, ska bli riktigt intressant.

Så i helgen laddas det med mat och socialt.
För nästa vecka smäller det. Fasiken vad roligt det ska bli!

Två härliga talesätt inför de närmsta veckorna:
"You can throw in the towel, or you can use it to wipe the sweat off of your face."



"Why live on the edge, when you can jump off?"

Trevlig helg på er alla!

/ P

Skapad:
27 July 2012, 15:56
Läst:
2623 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av FridaochPatrik innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

KUSINBUS

Stina tycker om å busa med William! :-)

Skapad:
idag 2014, 13:22
Läst:
202 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av FridaochPatrik innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

NEXT STOP...

...Hällevik! Jag å William fortsätter vår semester utan pappa P, som började jobba idag efter 4 veckors semester. Mormor å morfar skulle till Hällevik, så vi hakar på. Just nu är vi i Linköping för diverse inköp och det viktigaste, mat! ;-)

//F

Skapad:
28 July 2014, 13:37
Läst:
760 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av FridaochPatrik innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

FOTVÅRD

Jag kände efter nattens dansande att fötterna behövde sig en omgång. William verka gilla det minst lika mycket som jag..! :-)

Skapad:
27 July 2014, 17:00
Läst:
4359 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av FridaochPatrik innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

MYS

Äntligen, älskade unge! Finns inget som slår detta, myyyyyys!

Skapad:
27 July 2014, 14:37
Läst:
4808 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av FridaochPatrik innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

TACK

Jag är så glad att jag inte vände igår utan följde med. Bröllop är något speciellt och det är få fester som blir så lyckade som bröllopsfester. Som ni kanske förstår så var gårdagen och natten fantastisk med en hel del skratt, tårar och massor av dans! ;-)

Ett stort tack och all lycka till brudparet Brandy och Stefan. You are amazing!

Vi sitter just nu i bilen, på väg hem. Jag vaknade vid 08 och fick såklart direkt energi till att sätta mig i bilen för att köra hemåt. Så snart..snart får jag pussa på min gosse igen..! :-)

Skapad:
27 July 2014, 11:03
Läst:
5588 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av FridaochPatrik innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av FridaochPatrik innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

JUST NU

Bröllop för Brandy och Stefan! :-)

Skapad:
26 July 2014, 16:53
Läst:
9192 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av FridaochPatrik innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

RIKTIGT JOBBIGT

När vi beslöt oss för att inte ta med William till Bröllopet, som vi just nu är på väg till, så trodde jag inte att det skulle kännas så här jobbigt (första gången jag är borta från honom mer än ett par timmar). Första halvtimmen grät jag floder, försökte att hålla det inne lite då våra turkiska gäster också är med i bilen, men tills slut så stannade Patrik (som förstod) för att fråga om jag verkligen ska med. Å jag ska villigt erkänna att det va nära jag hoppade på pendeln tillbaka hem istället. Men nej..nu ä vi på väg...båda två..utan William. Han har det super hemma med farmor, det vet jag, bara mamma som ska försöka släppa vår lilla gosse för ett dygn. Nu kommer tårarna igen..såklart...ska bra gråta lite till sen så ska jag försöka tänka på ngt annat.

William...mamma saknar dig massor, men...vi ses imorn igen!!

Skapad:
26 July 2014, 08:23
Läst:
10972 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (1)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av FridaochPatrik innan de syns på sidan.

  • Wille :-)
    2014-07-27, 00:14

    Gäst

    Hej mamma & pappa! :-)
    jag mår superbra! Farmor é snart heldöv av alla höga C jag kör med när nyckelpigan snackar med mig! Hoppas inte grannarna ringer till polisen :-) hörde en mycket bra låt som jag nynnade med sologitarren: 'albatros' av Peter Green. ...Mycket lugn & fin...farmor é lite knasig men det är bara kul så var inte ledsna! syns i morr'n
    puss&kram!