TRÄNINGSFUNDERINGAR kategori: Träning

Har varit tillbaka på jobbet nu i en vecka.
Känns hur bra som helst och var inga problem att komma rakt in i det igen.
Dock känner jag mig rätt sliten på kvällarna när jag kommer hem, kanske mest för att man inte vant sig vid det ännu.
Men ändå, det är ingen känsla jag gillar riktigt. Energilös, tappat glöden liksom..

Förra året var ett löpår för mig. Det första kan man väl säga.
Antalet gånger jag var på gymmet kan jag räkna på mina fingrar. Inte riktigt en hand, men ändå..
Löpningen tog däremot fart lite. Det kändes förbannat roligt att vara ute och springa som aldrig förr.
Gissar att det delvis var för att man märkte så mycket resultat rätt snabbt, typiskt för allting i början ju!
Jag kände av känslan lite nu i somras, första veckan på semestern.
Skulle springa en viss sträcka, bara fortsätta, inte stanna. Gillar't!

Men efter en veckas jobb, så är jag sliten. Märkt det på gymmet också efter tre veckors uppehåll.
Konstigt nog orkar jag väl lika mycket som jag gjorde innan, men inställningen känns lite avslagen.
Vilja är inte där, taggar inte till liksom. Och det måste bli ändring på det.

På måndag kör vi igång, både jag och Frida.
Eftersom jag blivit lite smått frälst har jag bett PT-Camilla baka in rätt stor dos löpning i programmet också.
Vi ska ju köra på i sex veckor och jag vill gärna ge ALLT under den tiden. Mest för att nå upp till en viss nivå med löpningen.
Sen gäller det ju att underhålla det, men kanske inte lika intensivt som det blir de första sex veckorna.

Gymmet kommer säkert bli mycket förändringar med.
Man vet lite vad som funkat innan och jag har väl tröttnat på att lyfta "mycket", för att vara jag då. Allt är relativt..
Jag vill ha funktionell träning som ger mig uthållighet och kan göra saker med min kropp istället för att vara stel och fyrkantig.
Helst ska jag kombinera det med att gå upp 4-5kg till 90kg också, ska bli riktigt intressant.

Så i helgen laddas det med mat och socialt.
För nästa vecka smäller det. Fasiken vad roligt det ska bli!

Två härliga talesätt inför de närmsta veckorna:
"You can throw in the towel, or you can use it to wipe the sweat off of your face."



"Why live on the edge, when you can jump off?"

Trevlig helg på er alla!

/ P

Skapad:
27 July 2012, 15:56
Läst:
2661 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av FridaochPatrik innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

6 MÅNADERS KONTROLL

Idag var det besök hos läkarn för William. Den såkallade 6 månaders kontrollen. Allt såg fint ut, så han fick en godkänd stämpel, skönt! :-)

Skapad:
30 September 2014, 19:49
Läst:
850 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av FridaochPatrik innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

BARNENS HOPP

Jag hat tidigare gjort reklam för barnens hopp här och igår var det dags. Min tanke var att gå dit med en bunke kläder å skor som jag skulle skänka samt kika lite på auktionen. Helt plötsligt så stod jag på scenen å va med i modevisningen. Haha...det svängde snabbt. Jag fick hoppa in för en som hade fått stopp i bilen..! ;-)

//F

Skapad:
28 September 2014, 12:36
Läst:
2340 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av FridaochPatrik innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

FREDAGSMYS

Pappa har fortfarande inte kommit hem från jobbet, så det blir fredagsmys på egen hand här hemma. William festar till det med lite majskrokar..! :-)

//F

Skapad:
26 September 2014, 17:24
Läst:
3697 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av FridaochPatrik innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

PÅ VÄG

Vår lilla gosse börjar bli en hel del rörlig just nu. Här la jag inte honom för några minuter sen..! ;-)

//

Skapad:
25 September 2014, 08:31
Läst:
4297 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av FridaochPatrik innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

HÄRLIG START

Jag börjar dagen med ett träningspass medan gossen sover. Sååå skönt! Äntligen är man igång igen efter en långdragen förkylning. Slog mig när jag stretchade precis att en av anledningarna till att jag tränar är att hålla mig pigg och fräsch, framförallt för min mans skull. Varför tänker inte män likadant? Eller min man? Jag försökte lite snällt säga det häromdagen att jag hellre vill ha en pigg å fräsch man istället för trött å glåmig, men men..snart trillar väl polletten ner..! ;-)

//F

Skapad:
24 September 2014, 08:38
Läst:
4724 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av FridaochPatrik innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

GRATTIS WILLIAM

Idag blir vår lilla gosse 6 månader, helt galet! Var tar tiden vägen?!

Skapad:
23 September 2014, 08:51
Läst:
6350 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (1)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av FridaochPatrik innan de syns på sidan.

GARDEROBSBYTE

Hösten är här med besked så idag tar jag å William tag i kläderna och gör ett byte i garderoben. Alltid lika spännande å se vad man har i lådorna..! :-)

Under tiden leker vi tittut oxå..;-)

//F

Skapad:
22 September 2014, 09:49
Läst:
7562 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av FridaochPatrik innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

PLASK PLASK

Idag var det babysim i vanlig ordning. W var lite skeptisk till en början, men ville inte gå upp mot slutet så i det stora hela var det en höjdare. Nästa söndag ä det dax för dyket, spännande! :-)

På tal om plask, regnet öser ner ute. Känns som att hösten är här på riktigt nu, bläää. Men, men bara gilla läget. Dax å ta fram ljusen å få mysstämning.

//F

Skapad:
21 September 2014, 19:53
Läst:
8345 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av FridaochPatrik innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.