TRÄNINGSFUNDERINGAR kategori: Träning

Har varit tillbaka på jobbet nu i en vecka.
Känns hur bra som helst och var inga problem att komma rakt in i det igen.
Dock känner jag mig rätt sliten på kvällarna när jag kommer hem, kanske mest för att man inte vant sig vid det ännu.
Men ändå, det är ingen känsla jag gillar riktigt. Energilös, tappat glöden liksom..

Förra året var ett löpår för mig. Det första kan man väl säga.
Antalet gånger jag var på gymmet kan jag räkna på mina fingrar. Inte riktigt en hand, men ändå..
Löpningen tog däremot fart lite. Det kändes förbannat roligt att vara ute och springa som aldrig förr.
Gissar att det delvis var för att man märkte så mycket resultat rätt snabbt, typiskt för allting i början ju!
Jag kände av känslan lite nu i somras, första veckan på semestern.
Skulle springa en viss sträcka, bara fortsätta, inte stanna. Gillar't!

Men efter en veckas jobb, så är jag sliten. Märkt det på gymmet också efter tre veckors uppehåll.
Konstigt nog orkar jag väl lika mycket som jag gjorde innan, men inställningen känns lite avslagen.
Vilja är inte där, taggar inte till liksom. Och det måste bli ändring på det.

På måndag kör vi igång, både jag och Frida.
Eftersom jag blivit lite smått frälst har jag bett PT-Camilla baka in rätt stor dos löpning i programmet också.
Vi ska ju köra på i sex veckor och jag vill gärna ge ALLT under den tiden. Mest för att nå upp till en viss nivå med löpningen.
Sen gäller det ju att underhålla det, men kanske inte lika intensivt som det blir de första sex veckorna.

Gymmet kommer säkert bli mycket förändringar med.
Man vet lite vad som funkat innan och jag har väl tröttnat på att lyfta "mycket", för att vara jag då. Allt är relativt..
Jag vill ha funktionell träning som ger mig uthållighet och kan göra saker med min kropp istället för att vara stel och fyrkantig.
Helst ska jag kombinera det med att gå upp 4-5kg till 90kg också, ska bli riktigt intressant.

Så i helgen laddas det med mat och socialt.
För nästa vecka smäller det. Fasiken vad roligt det ska bli!

Två härliga talesätt inför de närmsta veckorna:
"You can throw in the towel, or you can use it to wipe the sweat off of your face."



"Why live on the edge, when you can jump off?"

Trevlig helg på er alla!

/ P

Skapad:
27 July 2012, 15:56
Läst:
2680 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av FridaochPatrik innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

HÖSTFIN

Idag passade jag på å göra mig höstfin hos fina Patricia. Både naglarna och benen fick sig en omgång. Älskar verkligen den nya färgen på naglarna!

Pst...passa på du oxå, nämn mitt namn så får du 20% rabatt hos Patricia!

//F

Skapad:
18 October 2014, 19:46
Läst:
936 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av FridaochPatrik innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

HÄSTTJEJ

Rida häst är det enda som gäller för Stina just nu, sååå söt!

Skapad:
16 October 2014, 10:54
Läst:
5687 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (1)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av FridaochPatrik innan de syns på sidan.

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av FridaochPatrik innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

CASTING

Jag å W är på väg in till stan för en casting som jag blev kontaktad om igår. Får se hur det gå, men verkar riktigt skoj projekt. Kul å se hur fascinerad W är över de större gossarna som står å snackar på tåget..! ;-)

//F

Skapad:
15 October 2014, 10:57
Läst:
12190 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av FridaochPatrik innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

KVALITETSTID

Jag å P valde att ikväll satsa på lite kvalitetstid tillsammans. Å vi gör det på bästa sätt, genom träning. En timmes cirkelfys, å det kändes vill jag lova..! Meen nu kan det bara bli bättre. Mormor har lovat passa W varje tisdag, så vi kan köra. Riktigt skönt å skoj framförallt! :-)

PS. Bilden är tagen innan passet..! ;-)

//F

Skapad:
14 October 2014, 21:04
Läst:
15477 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av FridaochPatrik innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

SUCCE

Idag var det succé på babysimmet även om bilden inte kanske visar det..! ;-)

Skapad:
12 October 2014, 17:47
Läst:
24643 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av FridaochPatrik innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

BAD HAIR DAY

William skippar vaxet idag å kör på ett enklare alternativ..! ;-)

Skapad:
12 October 2014, 08:49
Läst:
25033 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av FridaochPatrik innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

VILL INTE SOVA

Ikväll tog det nästan 2h för oss att somna William. Märks att han inte vill sova nu utan istället vara med. Somnade som en stock till en början, men efter två rap var han piggelin igen. Jaha..det va den filmkvällen det. Får bli ett avsnitt på en serie istället nu!

Skapad:
11 October 2014, 21:07
Läst:
25253 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av FridaochPatrik innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.