TRÄNINGSFUNDERINGAR kategori: Träning

Har varit tillbaka på jobbet nu i en vecka.
Känns hur bra som helst och var inga problem att komma rakt in i det igen.
Dock känner jag mig rätt sliten på kvällarna när jag kommer hem, kanske mest för att man inte vant sig vid det ännu.
Men ändå, det är ingen känsla jag gillar riktigt. Energilös, tappat glöden liksom..

Förra året var ett löpår för mig. Det första kan man väl säga.
Antalet gånger jag var på gymmet kan jag räkna på mina fingrar. Inte riktigt en hand, men ändå..
Löpningen tog däremot fart lite. Det kändes förbannat roligt att vara ute och springa som aldrig förr.
Gissar att det delvis var för att man märkte så mycket resultat rätt snabbt, typiskt för allting i början ju!
Jag kände av känslan lite nu i somras, första veckan på semestern.
Skulle springa en viss sträcka, bara fortsätta, inte stanna. Gillar't!

Men efter en veckas jobb, så är jag sliten. Märkt det på gymmet också efter tre veckors uppehåll.
Konstigt nog orkar jag väl lika mycket som jag gjorde innan, men inställningen känns lite avslagen.
Vilja är inte där, taggar inte till liksom. Och det måste bli ändring på det.

På måndag kör vi igång, både jag och Frida.
Eftersom jag blivit lite smått frälst har jag bett PT-Camilla baka in rätt stor dos löpning i programmet också.
Vi ska ju köra på i sex veckor och jag vill gärna ge ALLT under den tiden. Mest för att nå upp till en viss nivå med löpningen.
Sen gäller det ju att underhålla det, men kanske inte lika intensivt som det blir de första sex veckorna.

Gymmet kommer säkert bli mycket förändringar med.
Man vet lite vad som funkat innan och jag har väl tröttnat på att lyfta "mycket", för att vara jag då. Allt är relativt..
Jag vill ha funktionell träning som ger mig uthållighet och kan göra saker med min kropp istället för att vara stel och fyrkantig.
Helst ska jag kombinera det med att gå upp 4-5kg till 90kg också, ska bli riktigt intressant.

Så i helgen laddas det med mat och socialt.
För nästa vecka smäller det. Fasiken vad roligt det ska bli!

Två härliga talesätt inför de närmsta veckorna:
"You can throw in the towel, or you can use it to wipe the sweat off of your face."



"Why live on the edge, when you can jump off?"

Trevlig helg på er alla!

/ P

Skapad:
27 juli 2012, 15:56
Läst:
2636 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av FridaochPatrik innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

HELDAG

Jag, W å mormor tog en heldag på stan idag å det blev visst lite shoppat. Ooops..! ;-)

Skapad:
22 augusti 2014, 17:43
Läst:
411 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av FridaochPatrik innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

FINA HÄNDER

William är så gullig, vill gärna hålla i ett eller flera fingrar när han äter, speciellt inför natten. Försökte knäppa en bild som var en aningens svår att ta, men ni ser på ett ungefär.

Gjorde förresten vid mina naglar idag hos fina Patricia. Passade även på å vaxa benen oxå, sååå skönt! Å det va en hit för William, herrejesus vad han skrattade..! :-)

Vill du oxå bli höstfin? Boka in dig hos Patricia, hon är grym! Nämn mitt namn å du får 20% rabatt. Se hennes kontaktuppgifter ovan.

//F

Skapad:
21 augusti 2014, 19:59
Läst:
1253 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av FridaochPatrik innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

WILLIAMS KUSINER

Brorsans ungar, Stina å Lotta. Såååå söta å vad dom växer..! :-)

Skapad:
21 augusti 2014, 11:18
Läst:
1673 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av FridaochPatrik innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

BEBISMYS

Jag å W myser med Malin å Yasmine idag.

Skapad:
20 augusti 2014, 14:51
Läst:
2373 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (1)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av FridaochPatrik innan de syns på sidan.

FULLT ÖS

Det var fullt ös på våra småttingar idag när vi hade mammagruppsträff..! :-)

Skapad:
19 augusti 2014, 14:47
Läst:
3271 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (1)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av FridaochPatrik innan de syns på sidan.

  • Sassabassa (K29)
    2014-08-19, 20:52

    Hej❤️ jag heter Sandra och jag har skaffat min instagram och blogg för att hjälpa till mot mobbningen. Jag var mobbad 9 år i skolan och vill med min erfarenhet hjälpa till. Jag vore jätte glad om du ville lägga till mig som din vän och sprida min sida? #stoppamobbning

MORGONPROMENAD

Det är något speciellt med våra morgonpromenader och jag kan inte sätta fingret på vad egentligen. Sååå skönt bara å starta dagen med frisk luft och denna utsikt..! :-)

Skapad:
19 augusti 2014, 09:09
Läst:
3394 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av FridaochPatrik innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

PREMIÄR

Ikväll blev det premiär för potatis och morot. Gossen älskade det, precis som sin gröt han får på förmiddagen...! :-)

Skapad:
18 augusti 2014, 19:03
Läst:
3865 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av FridaochPatrik innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

TRÖTT KILLE

Gossen har precis sovit 1,5 h, men det verkar som att det behövs mer. Haha..dessa olika uttryck, goa unge!

Skapad:
18 augusti 2014, 13:22
Läst:
3991 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av FridaochPatrik innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.