TRÄNINGSFUNDERINGAR kategori: Träning

Har varit tillbaka på jobbet nu i en vecka.
Känns hur bra som helst och var inga problem att komma rakt in i det igen.
Dock känner jag mig rätt sliten på kvällarna när jag kommer hem, kanske mest för att man inte vant sig vid det ännu.
Men ändå, det är ingen känsla jag gillar riktigt. Energilös, tappat glöden liksom..

Förra året var ett löpår för mig. Det första kan man väl säga.
Antalet gånger jag var på gymmet kan jag räkna på mina fingrar. Inte riktigt en hand, men ändå..
Löpningen tog däremot fart lite. Det kändes förbannat roligt att vara ute och springa som aldrig förr.
Gissar att det delvis var för att man märkte så mycket resultat rätt snabbt, typiskt för allting i början ju!
Jag kände av känslan lite nu i somras, första veckan på semestern.
Skulle springa en viss sträcka, bara fortsätta, inte stanna. Gillar't!

Men efter en veckas jobb, så är jag sliten. Märkt det på gymmet också efter tre veckors uppehåll.
Konstigt nog orkar jag väl lika mycket som jag gjorde innan, men inställningen känns lite avslagen.
Vilja är inte där, taggar inte till liksom. Och det måste bli ändring på det.

På måndag kör vi igång, både jag och Frida.
Eftersom jag blivit lite smått frälst har jag bett PT-Camilla baka in rätt stor dos löpning i programmet också.
Vi ska ju köra på i sex veckor och jag vill gärna ge ALLT under den tiden. Mest för att nå upp till en viss nivå med löpningen.
Sen gäller det ju att underhålla det, men kanske inte lika intensivt som det blir de första sex veckorna.

Gymmet kommer säkert bli mycket förändringar med.
Man vet lite vad som funkat innan och jag har väl tröttnat på att lyfta "mycket", för att vara jag då. Allt är relativt..
Jag vill ha funktionell träning som ger mig uthållighet och kan göra saker med min kropp istället för att vara stel och fyrkantig.
Helst ska jag kombinera det med att gå upp 4-5kg till 90kg också, ska bli riktigt intressant.

Så i helgen laddas det med mat och socialt.
För nästa vecka smäller det. Fasiken vad roligt det ska bli!

Två härliga talesätt inför de närmsta veckorna:
"You can throw in the towel, or you can use it to wipe the sweat off of your face."



"Why live on the edge, when you can jump off?"

Trevlig helg på er alla!

/ P

Skapad:
27 July 2012, 15:56
Läst:
2568 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av FridaochPatrik innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

GRATTIS WILLIAM

Idag fyller vår älskade son 1 månad, helt otroligt vad tiden går fort! Det ska firas, men vi får vänta tills ikväll. Nu blir det en promenad i det fina vädret.

"Just like dad"...jodå så att..! ;-)

Skapad:
idag 2014, 09:24
Läst:
88 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av FridaochPatrik innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

DAX FÖR VAX

Chi fick jag, gossen vaknade 1 min efter förra inlägget. Märks att han vill vara med mer nu! Men nu har jag lyckats få han till å sova, bra timing, då jag har tid för vaxning av min ben nu. Upptäckte igår när shortsen åkte på att de inte var så snygga..! ;-)

Självklart är det bästa Patricia som gör dom fina, som jag varmt rekommenderar!

Skapad:
22 April 2014, 14:36
Läst:
633 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (1)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av FridaochPatrik innan de syns på sidan.

  • Patricia
    2014-04-22, 17:31

    Gäst

    Äntligen fick jag träffa William!
    Måste bara säga att han är lik både pappa och mamma.
    Söt liten ängel! ♥

VARDAG IGEN

Jaha, då var det vardag igen. Farmor och farfar tog flyget hem imorse, P är på jobbet och William sover i vagnen. Helt plötsligt känner jag mig väldigt ensam. Konstigt vad en vänjer sig fort vid liv och rörelse. Har en del to do även idag, så jag ska nog få dagen å gå. Men först nu lite lugn i soffan framför nyhetsmorgon.

//Frida

Skapad:
22 April 2014, 09:26
Läst:
686 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av FridaochPatrik innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

MUMS

Far och son vilar, då passar morsan på å äter en glassbåt i solen..! ;-)

Skapad:
21 April 2014, 13:59
Läst:
1111 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av FridaochPatrik innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

"PASSAR PÅ"

Vi passar på å donar här hemma medan vi har barnvakt. Patrik i trädgården och jag tänkte bege mig på garderoben. Vår och sommarkläderna ska in. Alltid lika spännande å se vad jag har i lådorna..;-)

Skapad:
20 April 2014, 17:28
Läst:
1694 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av FridaochPatrik innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

AVKOPPLING

Första Yoga passet är avklarat sedan förlossning och det var väl behövligt! En något stressad mamma i familjen behöver komma ner i varv och några minuters yoga med denna utsikten är allt som behövs..:-)

Skapad:
20 April 2014, 15:57
Läst:
1652 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av FridaochPatrik innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

GLAD PÅSK och GRATTIS FARMOR

William väljer påskfärger idag och säger därmed Glad Påsk och stort grattis till farmor som fyller 59 år!

Nu blir det strax en tur ut till Drottningholm!

Skapad:
20 April 2014, 10:32
Läst:
1883 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (2)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av FridaochPatrik innan de syns på sidan.

  • :-)
    2014-04-21, 13:33

    Gäst

    Tack Sötaste Trummis!

  • Namn
    2014-04-20, 23:20

    Gäst

    Skriv en kommentar
    Undrar du fortfarande vem William är lik
    Superlik sin pappa tycker jag!

UNDERBART VÄDER

Vilket underbart väder det har varit idag. Vi gick förbi Kungsträdgården och det är alltid lika vackert så här års!

Nu mys i soffan för mamma och pappa. Gäller å passa på när lille gossen sover gott! ;-)

Skapad:
19 April 2014, 21:01
Läst:
2056 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av FridaochPatrik innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.