Det blev träning idag med...

Idag har jag faktiskt inte gjort så mycket. Jag sov till klockan 13 och kände mig riktigt utvilad för första gången på länge. Jag låg kvar och drog mig i sisådär 30 min innan det var dags för "frukost". Det var sedan dags för veckans åttonde pass på sju dagar. Eftersom jag kört igenom hela kroppen både en och två gånger redan fick det bli lite blandat. Magövningar, ett par chins, burpees och underarmsträning stod på schemat. Efteråt blev det en promenad och sedan hem för att tvätta, städa och annat som man inte hinner med under veckan. Nu sitter jag iallafall här och ska strax jobba lite med LCHFklubben. Tips inför lchfloppet ska upp i träningsdelen för de som aldrig sprungit förut.

Skapad:
22 July 2012, 21:56
Läst:
9101 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Inga kommentarer än.

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Inga kommentarer än.

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Inga kommentarer än.

Tre snabba

1. Vill man vara fin får man lida pin
2. Hannah med sin fina mage vecka 28
3. Hannahs underbara chokladcupcakes som jag inte får äta

Skapad:
10 January 2014, 00:09
Läst:
75345 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (3)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Inga kommentarer än.

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Inga kommentarer än.

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Inga kommentarer än.

Kommentarer (2)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Kommentarer (1)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)