TO INVEST IN YOURSELF !!

Det här med att investera i sig själv och sin kropp det är inte så jävla enkelt som det ser ut. Jag har slakat av totalt och känner ingen som helst stress att gå tillbaka till gymmet, eller jo en viss stress just för att jag vill att min hud ska dra ihop sig men det är ju inte direkt så att jag skjuter upp ur sängen på morgonen och gymmet är det första jag tänker på. Jag var i en period i början där det nästan blev för mycket. För mycket av tänket "Jag har gjort en operation jag MÅSTE gå till gymmet, jag måste äta det här, jag ska INTE äta det här" och när allt blir ett måste så stänger jag av och så har jag varit hela livet. Jag gör hellre det motsatta än det jag borde. Ungefär som när någon sa till mig när förut "Ska du verkligen ha den där bullen" och mitt svar var varje gång "Eeeh Ja" och så tog jag två. Nu har det blivit lite samma grej ut av att gå till gymmet !! "Jag borde verkligen gå till gymmet så att det minskar risken till ännu en smärtsam operation" men då kommer genast det motsatta tänket igång och jag ska börja trottsa. Det är en otroligt dålig vana jag utvecklat genom åren och det finns absolut inget possetivt med den förutom när jag blir förbannad för då jävlar ska jag göra raka motsattsen av vad någon säger till mig. Tex En av dom första gångerna jag gick till gymmet och körde på den där förbannade djävulsmaskinen (vi pratar om crosstrainern nu) så orkade jag bara i 10 minuter och när jag kom hem så frågade Richard hur det hade gått och jag var så stolt och berättade att jag orkat hela 10 minuterCrosstrainern och jag fick i gensvar att "Det var inte så länge det hinner ju ens knappt verka då !!" (Nu ska det tilläggas att Richard är ett träningsfreak och tränar varje dag flera timmar om dagen så det är ju hans "tränings hjärna" som svarade och inte min älskade pojkvän). Min första reaktion var att bli hysteriskt förbannad och förklara att jag aldrig i hela mitt liv stått på en sådan maskin och när man väger 115 kilon så är 10 minuter mycket när man gjort en hel del innan. Jag kommer ju aldrig kunna sätta mig in i hans situation där man har träning som sitt största intresse och man tycker det är det bästa som finns medans han aldrig kommer kunna sätta sig in i hur det är att väga 3 siffrigt och aldrig svettats i hela sitt liv i ett ofentligt gym men trots våran dispyt så nästa gång jag gick till gymmet gav jag mig fan på att jag skulle orka det dubbla och innan han ens hunnit fråga mig så sa jag "Idag körde jag 20 minuter på Crosstrainern, suck on that bitch" och han bara skratta åt mig och sa hur mycket han älskar mig och att ibland är det bra att vara så tjurskallig som mig. Självklart var det inte roligt att känna sig värdelös för ett tag men det kändes ju så jävla mycket bättre när jag klarade av dom där 10 minuter extra fast jag helst av allt ville lägga mig ner och dö. Nu har jag legat och vridit och vänt på mig och känner hur ångesten börjar krypa på över att jag inte varit på gymmet på hela sommaren och att min födelsedag bara är 3 månader bort. För ni bloggläsare som följt min blogg genom åren vet hur mycket min födelsedag betyder för mig och att fylla 25 ja det är fan i mig stort och det är väl klart som FAN jag vill vara snygg på min dag när det är jag som är i fokus !!! Jag har för töver och rensat bland massa bilder på datan idag och jag kollade på bilder från bara några månader sedan och jag blir så chokad över hur stor jag var !! Jag vägde 115,6 kilon och även om jag har en sjukt bra stil (ursäkta egot) för att vara en överviktig tjej så går det inte att dölja eller maskera hur stor jag faktiskt var. Herregud inte undra på att jag var så sjukt olycklig...Jag har bestämt mig, från och med 1 September så kör vi. FAN det kommer inte bli kul men jag fyller 25 och jag vill vara snyggast på stället, jag vill inte tänka på några dubbelhakor och jag vill ha en 7:a som första siffra på vågen. Låter det ytligt ?! Aaah so be it, i dont give a fuck. Jag måste bli av med den här magen och jag måste trimma både armar och lår. Jag har turen att ha ett fast schema så jag kan planera min träning och hur mycket tid jag kan ägna till gymmet. Jag slutar 14.30 varannan måndag och då går vi till gymmet på en gång, Ingen runda förbi Schuterman inget jag ska bara...Jag är ledig VARJE tisdag så där har vi absolut inga undanflykter. Jag är även ledig varannan onsdag och då kör vi lite styrka igen. Varannan torsdag är det samma sak att jag slutar 14.30 så då kör vi nån timma där också och jag slutar tidigt varje lördag och det är den bästa dagen att gymma på eftersom alla är ute och super så jag är nästan själv på gymmet vilket är en otrolig befrielse. Sen får vi se hur det blir när jag slutar klockan 20.00 eftersom det är så viktigt att jag får i mig alla mina mål och middagen är inte så bra att skjuta på speciellt inte om jag ska orka att gymma. Ja shit hörrni, mitt i natten och här sitter jag och planerar ett hysteriskt tränings schema när jag egentligen borde sova. OM det mot förmodan är någon som sysslar med träning och läser min blogg och vill ha sig en rejäl jävla utmaning och tränna en föredetta tjockis som har en släng av toretts och är envis som en gamal get så maila mig vi kommer ha skit kul ihop....Haha. Och till alla er läsare, ALLA tips är välkommna när det kommer till träning give them to me !! NU måste jag sova jag ska fan jobba imorgon !! PUSS och GODNATT !!

Skapad:
16 August 2012, 02:36
Läst:
3251 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (2)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av JessicaNystrom innan de syns på sidan.

  • mrdflex (M)
    2012-08-16, 18:23

    Jessica, jag tänkte svara på frågan du lämnade på min blogg men nu när jag har läst ditt inlägg så har jag en mer omfattande bild av vad du vill åstadkomma så jag mejlar dig privat istället.

    Blogg: finest.se/mrdflex

  • A
    2012-08-16, 08:42

    Gäst

    Det kommer gå hur bra som helst! Jag kör alltid igång och kör tre gånger på en vecka och tycker att jag är asbra. Men sen håller det inte i sig. Det går veckor utan att jag ens tar en promenad, typ. Nu tänker jag ha som mål träna en gång i veckan. Sen öka till två och SEN tre ggr i veckan. Jag är livrädd att huden inte ska hänga med. Och armarna känns redan slappa liksom! Nästa sommar Jessica, oj, oj, oj. Då du!

HÖST-DEPPIG ?

MITT RESULTAT SIST JAG VAR HOS HANNA HELÉN

 

Ja jag är nog inte den ända som känner sig lagom deppig nu när kylan verkligen kommit på riktigt och regnet ja det ska vi inte ens tala om...usch säger jag bara! Men då måste jag bara rekommendera er om ett uppkommande event som min snygga vän >Hanna Helén< och hennes syster arangerar på >Salong Snow< den 3:e Oktober. Det är ett Spray Tan party där det kommer bjudas på dryck och mingel samt förmånliga priser för behandlingar och det kommer även att finnas chans till att tävla om hemliga priser under kvällen så bättre medicin mot höst-deppet finns nog inte Glöm även inte att ni kan boka tid för behandlingar direkt på Hanna's >egna< sida och så hoppas jag att vi ses fredagen den 3:e Oktober

 

 

När : Fredagen den 3:e Oktober

Tid : 18.00 - 22.00

Plats : >Salong Snow<, Surbrunnsgatan 29

Facebook : >LÄNK<

Kontakt : 0761 - 81 86 66

Skapad:
idag 2014, 00:05
Läst:
354 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av JessicaNystrom innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

HIPP HIPP HURRA FÖR CURREN <3

FÖDELSEDAGS BARN & FÖDELSEDAGS FIKA <3

 

Eftersom jag varit dålig på att blogga så blev det inget grattis inlägg till min vän >Carro< så det här är väl bättre sent än aldrig. Grattis världens bästa Curre! Ännu ett år äldre men inte en rynka rikare. Vi tog oss faktiskt en liten fika i torsdags och jag skulle försöka överraska med något gott men när damen i fråga inte äter sötsaker så fick det bli en liten mer symbolisk minimuffins på Espressohouse och en stor kaffe, haha . I helgen så åker jag tillbaka till Stockholm och tar med mig hela familjen för att vi ska fira min lillebror Otto som också fyllt år så det är full rulle just nu vilket är roligt. Nu ska jag dock få i mig en nyttig kycklingsallad efter allt frossande i helgen så vi hörs lite senare darlings, PUSS

Skapad:
22 September 2014, 19:00
Läst:
492 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av JessicaNystrom innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

BILDBOMB FRÅN FOOD FASHION I KALMAR ;)

BILDBOMB DELUXE FRÅN KALMAR FOOD FASHION

 

Ja hörrni det här har tagit typ hela dagen, haha. Alla dessa bilder asså men nu är jag änligen klar med bilderna från Kalmar Food Fashion eventet ute på Giraffen Köpcentrum som var på i lördags och oj oj vad kul vi hade. Vi på >PEPPES KÖK< hade en helt egen cupcake factory där alla fick komma och göra sina egna cupcakes med frosting, olika toppings och det mesta i socker väg. På plats fanns även min fina vän >Daniel Paris< som var där och lagade mat från sin >kokbok< och även Paolo Roberto som visade upp sina färska pastor som fanns att köpa på plats och jag självklart smakade jag på massa olika varianter, haha . Under dagen kunde man även lämna in sitt bidrag till tårttävlingen och jag och >Carro< ställde självklart upp och jo vad händer vi kom på andra plats !! Sjukt nöjda och glada tjejer finns och jag måste säga att vårat bidrag med våran Gucci tårta var nog den snyggaste jag gjort med tanke på att vi inte hade planerat att vara med över huvudtaget! Dock så var ju min mamma's tårta överjävlig med allt från både Gucci, Louis Vuitton, Burberry & Chanel men den var ju bara ett skylt ex för att visa att dom göra Sveriges grymmaste tårtor men ändå, haha våran tårta såg lite fjuttig ut när den stod där brevid...Men men kul som fan hade vi så tack Giraffen Köpcentrum & >Bildväxlarna< för en himla härlig lördaga med mycket socker och skratt <3

Skapad:
22 September 2014, 16:22
Läst:
589 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av JessicaNystrom innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

BLOGGER'S DAY OFF ;)

BLOGGER'S DAY OFF

 

Sorry babes för den usla uppdateringen men jag har helt enkelt inte orkat blogga då jag har haft fullt upp sedan i torsdags och just nu befinner jag mig nere i Kalmar hos min familj. Ibland får man helt enkelt ta en liten paus från bloggen för att komma tillbaka med ny energi och massa blogg-material . Jag håller på att ladda upp alla bilder från >Carro's< födelsedag samt helgens festligheter så det blir lite mer uppdatering senare men jag tänkte mer visa att jag lever, haha. Vi hörs lite senare snyggingar - PUSS <3

Skapad:
22 September 2014, 12:16
Läst:
675 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av JessicaNystrom innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

GODNATT ÄLSKLINGAR ;)

>SPIN MY PLANET< - I'M IN LOVE

 

Nu kastar jag in handuken för idag, det blev lite sent men men. Bjuder på en osminkad liten "spin" video innan det är dags att sova för natten. Jag är helt galen i den här appen, man kan verkligen göra så himla mycket roligt med den...Imorgon (eller ja idag egentligen) blir det besök hos läkaren samt att börja packa inför Kalmar för på torsdag är det firande av >Carro< som fyller år och på fredag flyger jag ner för att ha en jävligt trevlig helg med nära och kära. Party blir det ju självklart eftersom min bror fyllde år igår (tisdag) och han fyllde ju hela 20 bast så då går vi ju självklart all-in. Sov så gott nu babes för det kommer jag göra, är helt slut - PUSS


By the way, ser ni hur snygga mina naglar fortfarande är? Det är ändå 1,5 vecka sen jag var hos >Hanna Helén<Salong Snow och gjorde dom! Så galet nöjd!

Skapad:
17 September 2014, 02:00
Läst:
4524 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (1)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av JessicaNystrom innan de syns på sidan.

  • Anette Starby
    2014-09-20, 11:13

    Gäst

    Det finns verkligen många roliga appar & den där har jag aldrig testat så nu ska jag genast ladda ner den. Tack för tipset & ha en bra dag!
    Mvh http://starby.devote.se

    Blogg: starby.devote.se

1,1 MIL PÅ DJURGÅRDEN - CHECK ;)

TRÖTT TJEJ FINNS!

 

Fy fan hörrni! Idag har jag varit igång nästan hela dagen...Inte nog med att jag samanlagt var 3 timmar på stan och gick omkring men jag fick även ett ryck att höra av mig till >Carro< att köra ett varv på Djurgården också...Mmh tjena efter 1,1 mils powerwalk så är jag helt slut och min fot ska vi inte ens prata om...God damn it! Inte nog med att jag har ont i foten men fan jag är helt död i mina ben och min röv, jag menar det här lilla fettot har som sagt inte rört på sig på 8 månader så att helt plötsligt få för mig att köra milen är ju bara "cray cray" men duktig som fan känner jag mig och ja jag kommer väl sova som en klubbad säl inatt vilket behövs då jag låg och vred och vände på mig inatt till 03-isch. Nu ska jag dock avnjuta en stor kopp the och bara lägga mig raklång i sängen och inte röra ett jävla finger mer för idag. Puss på er snyggingar

Skapad:
16 September 2014, 23:34
Läst:
4850 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av JessicaNystrom innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

ICHAICHA - I'M IN LOVE ;)

VÄRLDENS GODASTE LUNCH UNDER 500 KALORIER

 

Hörrni idag så har jag och >Jenny< hittat världens godaste lunch-hak mitt i MOOD Gallerian som jag totalt missat då jag är en bitter gammal kärring som aldrig prövar nya grejer, haha. >Ichaicha< heter stället och dom erbjuden mat med Low Carb, LCHF, Hi Protein och Low Fat vilket är helt galet bra om man är sugen på en nyttig lunch som inte är lagat för en häst som smaka hö för här fick jag en rejäl tallrik med teriyaki-kyckling, grönsaker och ris som smakade magisk och låg runt 400 kalorier - Nöjd tjej finns! Jag kommer bli en trogen gäst hos dom och jag skulle nästan vilja gå dit imorgon igen för att käka lunch, haha ja så gott var det Mega stor tumme upp!!

Skapad:
16 September 2014, 19:15
Läst:
5128 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (2)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av JessicaNystrom innan de syns på sidan.

PUT A SPIN ON IT BABY ;)

BJUDER PÅ EN LITEN BILD FRÅN IGÅR UTÖVER MIN FÖRSTA "SPIN-VIDEO"

 

Äääntligen hörrni har jag fått igång min nya Iphone 5s och det betyder att jag har den senaste uppdateringen med iOS 7 och med det så har jag äntligen kunnat ladda ner >Spin My Planet< som jag skrivit om tidigare...Jag och >Jenny< var ju på Finest kontoret i förra veckan på en privat presentation av Spin My Planet med Micke som är grundaren till appen och jag har laddat upp ett litet klipp tidigare här i bloggen men det var från Jenny's konto men nu har jag som sagt mitt eget (JessicaNystrom87 heter jag där ) och nu kommer jag kunna bjuda på massa roligt och lite mer udda material i mina inlägg. Dock så är det inte så bra färger i klippet men det är något som dom jobbar på för färg är ju lixom lite av min grej, jag menar min blogg är allt annat än färglös så jag längtar efter att få se några filter som framhäver alla färger


 

Skapad:
16 September 2014, 09:00
Läst:
5957 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av JessicaNystrom innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.