Ångestmedicin - svälja en massa hjärnspöken



Idag har varit en tung och jobbig dag. Den lider snart mot sitt slut och när jag vaknar imorgon hoppas jag på sol.

Har haft en hemsk ångest. Pratade med en vän som just blivit diagnotiserad ADHD och blivit insatt på Concerta. Visserligen är det från person till person men jag avrådde henne starkt från att fortsätta ta detta hemska ångestpiller. Själv loosade jag det totalt när jag hade den som medicin. Värst var migränen och panikångesten som spökade dagligen i över 1 år.

Fick nyligen en ny medicin som för övrigt fungerat prima förutom ångestlåsningar som dyker upp lite titt som tätt. Fick en sådan senast imorse och kan inte sätta fingret på orsaken till "dramat". Helt plötsligt börjar tårarna att spruta och du blir 3 år gammal mentalt och gråter över allt och inget. Det fina med det hela är att attacken försvinner lika fort som den kom. Kvar blir dessvärre enbart ångesten som inte heller är så kul att umgås med. Så nu, efter vårt samtal, har jag kommit fram till att jag tänker sluta ta den medicinen. Iallafall för ett tag och se om ångesten försvinner helt. Om man tänker efter så mådde jag mycket bättre psykiskt innan jag började med min ADHD medicin. Och dit tänker jag att jag ska återvända. Har genom medicinen lärt mig hur saker ska fungera och jag tror och vet att du kan leva med din ADHD genom att planera och ha en strukturerad tillvaro med fysisk aktivitet som tröttar ut hjärnan istället för att, som jag, tvingas ta sömntabletter.

Jag är så himla less på att må dåligt emellanåt genom ångest från medicinen. Har insett att det påverkar inte bara mig, utan även mina närmaste.

Jag slutade röka för snart 4 månader sen efter 16 år av rökning och jag var storrökare, älskade att röka och identifierade mig med ciggen. Slutade helt tvärt. Bestämde mig för att blosset jag just tagit skulle vara mitt sista och så blev det. Precis så ska jag göra med min medicin. Jag är mental och har jag levt i 27 år utan den medicinen så klarar jag att vara utan den fortsättningsvis. Det gör jag, och med lite extra ansträngning så klarar jag alternativ medicin istället för att svälja en massa hjärnspöken.

Skapad:
15 juli 2012, 22:02
Läst:
1686 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av MagdalenaDivina innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

Spa- och hälsodag på Stora Brännbo i Sigtuna





Har tillbringat en välbehövlig hälsodag med Spa och träning på Clarity in Life i Sigtuna. Hittade denna guldgruva genom min barndomsvän Sonja som tränat där i flera år. Hade inte en aning om att det fanns lyxiga anläggningar i denna kommun som erbjuder allt. Gym, gruppträning, hotell, restaurang, massage, spa och bäst av allt: utomhusträning med hinderbana. Jag är helt lyrisk. Här kommer jag att tillbringa många sommardagar.

Jag åkte dit en timme innan Sonja och körde en timmes cardio följt av trist bålstabilitets-övningar med pilatesboll. Efter det spa-ade vi med behandlingar, bubbel, bastu och en massa härligt tjej-snack. Känner mig som en ny människa. Tänk att allt detta ingår i gymkortet. Vilken lyx!


Träningskläder:
Skor: Nike Flykit
Byxor: Six Deuce Fitness Series
Top: Nike
Powerband: Energy Armour

Hårinpackning: Nashi Argan
Ansiktsmask: Caroline Winberg, Stockholmsgruppen
Eye patch: Nordic treat exclusive

Skapad:
24 april 2014, 22:39
Läst:
676 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av MagdalenaDivina innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

Sista jag-orkar-ingenting-dagen!



Underbara sol och jag är på väg in till stan för en PT-dejt med Rickard. Sedan bär det sig av till en blogg-middag som Rosanna anordnat på Östermalm. Känner egentligen bara för att ligga hemma i min säng hela dagen och kika på Game of Trones, men vad gör man inte som soldyrkare?

Är inte på super-duber bra humör i dag. Har massor som behöver fixas och jag känner egentligen inte för att göra något alls i dag. Vet att högen blir större och det kommer att kännas tyngre i morgon när jag skjuter på allting. Herregud, har knappt orkat blogga senaste veckorna. Känner mig helt slut. Köpte en Iphone 5 för ett par veckor sedan som bara ligger och samlar damm i en påse. Har inte orkat plocka upp den. Att installera den och fixa med SIM-kort och grejer känns så långt borta just nu. Tror jag skulle må mycket bättre om jag tog tag i alla saker, men energin, hallå, vart fan är min ork?

Jag stänger av i dag också och sysselsätter mig med att dyrka solen istället. Sista jag-orkar-ingenting dagen.

Skapad:
23 april 2014, 14:43
Läst:
1467 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (1)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av MagdalenaDivina innan de syns på sidan.

  • M
    2014-04-24, 20:23

    Gäst

    Det gör du rätt i. Hur lyckades du med det idag, fått något gjort?

Shut up. I wear heels bigger than your dick



I dag har jag agerat som taxi hela dagen. Åkte till Väsby strax efter 8, sedan till Mekonomen Märsta för att köpa nya bultar till däcken på bilden. Eftersom jag tydligen har originalfälgar, vilket jag inte hade en aning om så hänvisade de mig till Peugeot. Alltså tillbaka till Väsby. Där köpte jag dessa satans jäkla bultar för nästan en förmögenhet. Körde tillbaka till Märsta och svängde förbi min bilmek. som genast, så fort han fick syn på bultarna, sa att det var fel.

Satte mig i bakom ratten och körde tillbaka till Väsby och lämnade tillbaka dem. Självklart hade de inte den sorten jag behöver hemma och frågade om jag kunde komma tillbaka om ett par timmar. Nej, det kan jag inte. Vi tar det en annan dag.

Körde tillbaka till Märsta och plockade upp en vän och åkte till Knivsta där vi hade ett snabbt litet ärende. Och det lilla ärendet blev självfallet inte av då jag hade kikat fel på tiden. Hela dagen har verkligen varit perfekt så när Mami ringer mig och frågar om jag kan köra henne till Väsby vid lunch skrattar jag rakt ut.

Sagt och gjort. Fastnade i en presentbutik på vägen hem och hittade denna underbara tavla.

Shut up. I wear heels bigger than your dick och jag kände att det här är verkligen jag i dag. Bigger than your dick. Dont mess.

Skapad:
22 april 2014, 13:55
Läst:
1860 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (1)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av MagdalenaDivina innan de syns på sidan.

Som en avlöning!



Men GOD MORGON! Vilken härlig dag! Björne-banan är nyvaken och inväntar mat. Den andra katten har inte vaknat än, men det räcker med att gå in i köket och bägge kommer springande som en avlöning.

Tänkte dra på mig löparskorna och bege mig ut på en runda.

Skapad:
21 april 2014, 08:43
Läst:
2392 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av MagdalenaDivina innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

Årets påskägg kommer från Ekorrens ekologiska!



Tack Amfa Bank och Ekorrens ekologiska för detta härliga påskägg med smågodis som jag just fick hem. Smaker och färger kommer från riktiga frukter, växter och bär.

I dessa godsaker finns inga konstgjorda färg- och smakämnen, syntetiska sötnings- eller konserveringsmedel. Inga konstigheter – bara 100% naturligt gott!

"Vi hejar på alla ekobönder som odlar utan konstgödsel och kemiska bekämpningsmedel. På så sätt skonas jorden, vattnet och allt som lever där. Visst är det bra!

Vårt godis är:

ekologiskt och naturligt

GMO-fritt

klimatkompenserat via zeromission

Mycket är också:

vegetariskt

glutenfritt

laktosfritt"

Text: www.ekorrensekologiska.se

Skapad:
17 april 2014, 17:41
Läst:
4097 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (2)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av MagdalenaDivina innan de syns på sidan.

Kriga till gymmet



Jag är så sjukt understimulerad. Kan inte sova på nätterna längre. Kommer inte till ro på kvällen. Vaknar inte på morgonen. Är fast i inte-ens-Stillnoct/Propavan-mix-hjälper-fällan. Igen.

I helgen som var sov jag som en stock. Tror det var i lördags när jag kom hem strax efter 17 som jag somnade med kläderna på och sov hela dagen, natten och halva morgonen. Kände mig inte ens utvilad när jag vaknade. Hade planer på att städa mitt hem. Såg mig om. Somnade om igen.

Känt mig kraftlös sen dess och har därför skippat träningen. Planen var att gymma i morse, utan några ursäkter. Bara snygga träningskläder och goda shakes.

Ja, jag har förhandlat halvvägs med mig själv. Ligger här med ett underbart påskägg till mig själv från Six Deuce och har just slurpat i mig en god shake. Ögonen svider och jag vet att jag behöver sömn. Orkar jag verkligen kriga mig till gymmet?

Skapad:
17 april 2014, 15:11
Läst:
3985 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (1)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av MagdalenaDivina innan de syns på sidan.

  • Ankan
    2014-04-18, 01:38

    Gäst

    Aj love din stil på tränings kläder. Vart köper du byxorna? Är dom dyra?

Oförskämt sliten efter gårdagens bokrelease



Oförskämt sliten efter en fantastiskt trevlig kväll på Jackie Ferms och Ola Brisings bokrelease i går på Häktet. Mer om boken och tillställningen kommer i ett senare inlägg. Tänkte bjuda er på en massa bilder. Men först måste jag unna mig ett avsnitt Game Of Trones. Har fastnat hårt.

Skapad:
15 april 2014, 17:56
Läst:
5825 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av MagdalenaDivina innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

Bokrelease på Häktet i dag!



Kan inte med ord beskriva min längtan efter sommaren. Solen kikade fram en stund i dag och shopaholicen inom mig började genast att kika på nya brillor. Det jag egentligen borde oroa mig över är mina däck. Från och med i morgon är det enbart tillåtet att köra med sommardäck. Men det är morgondagens problem. Jag tänkte fortsätta njuta av solen.

I dag släpper Jackie Ferm sin självbiografi Rövardotter, som lilla jag satt boktitel på. Det vankas releasefest på Häktet på Söder i eftermiddag. Ska bli mysigt!

Boken fick jag för någon vecka sedan och läste ut den på samma dag. Grymt jobbat Jackie och Ola! Jag varvade läsningen mellan skratt och gråt, hopp och förtvivlan och jag kände igen mig många gånger. Tänk vad Jackie och jag är lika, trots allt. Till och med våra dagböcker från behandlingshemstiden ser identiska ut.

Skapad:
14 april 2014, 15:40
Läst:
6518 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (1)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av MagdalenaDivina innan de syns på sidan.