Kom hem från min terapi nyss, idag har vi börjat med något nytt på min individualterapi. Jag ser jättemycket fram emot det och har kämpat så många år för att äntligen få den här hjälpen, nämligen traumabearbetning.
Det brukar ta ca 15 timmar men ibland kan man behöva mer eller mindre tid.
Jag har posttraumatiskt stressyndrom utöver min vanliga diagnos som är även den en slags PTSD men en mer komplex sådan som istället för en vanlig PTSD som uppkommer efter ett specifikt trauma medan min uppkommit efter flertalet trauman. Vi kommer ha en heeeel del att jobba med och det kommer säkert bli väldigt svårt men det är värt det, jag vill ha mitt liv tillbaka.
Jag har redan gått hos min terapeut i snart ett år så hon vet ju det mesta redan men idag blev det mer ingående frågor om vad som hänt, hur jag kände mig under trauman och hur jag känner nu, fick även hem lite papper också. Ska bli spännande att se hur det kommer gå 

Inga kommentarer än.