B-day boy kategori: Yaya&Natal

Idag hade vi Natals födelsedagskalas! Vi lagade ghanesisk mat, grillspett, korv med bröd till barnen och så bakade jag en tårta från grunden som var äggfri. Alla tyckte om den så jag ska skriva ut receptet på den en dag, tårtbottnen var väldigt saftig och god
Vi hade det jättemysigt i lekparken där vi hade kalaset och grillade, barnen sprang omkring och lekte och Natal fick jättefina paket.

Natal älskar att cykla så han fick en liten cykel också. Hade inte planerat att köpa någon men så hittade jag den sent igårkväll när tjejerna och jag var och handlade mat på Ica Maxi så tänkte att det var lika bra

Natal fick smaka tårta för första gången! Han älskade det...

Skapad:
7 July 2012, 21:21
Läst:
5067 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

Bara medlemmar kan kommentera detta inlägg

Inga kommentarer än.

Centralbadet

Nu är jag påväg att hämta Yaya från gymnastiken igen. Började dagen med att äta frukost på ett café, sedan gick jag till Centralbadet och nu känner jag mig helmarinerad! Var helt underbart att vara där. Avslutade med en liten shopping och sushi och nu känner jag mig som en människa igen

Skapad:
28 October 2014, 14:41
Läst:
3091 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av Lorena innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

Längtan bort...

Just nu känner jag en längtan bort... Har varit frånvarande några dagar från bloggen för att jag har haft mycket som går i mitt huvud. Har en period av att min PTSD gör sig extra påmind med flashbacks och ältande. Skulle helst sätta mig på ett plan till något varmt och skönt ställe och få vila ut ensam på en strand men just nu passar det sig inte, jag har mycket med skolan och barnen och så.

Alla dagar har ju inte varit så, men man hamnar efter med bloggandet och så blir det svårt att ta steget till att skriva något för att man har massa saker som man vill blogga om först men nu struntar jag i det.
Idag var i alla fall en tuff dag för min del. Yaya hade sin första dag på sportlovet och därmed gymnastikläger, de är där i sex timmar per dag. Problemet är att min restid dagligen för att hämta och lämna henne där hade kunnat ta mig till Paris om det bara var ett flyg istället för tunnelbana.

På tåget på väg hem idag satte sig en kille bredvid mig med sin stora väska i knät. Hans hand rörde vid mitt ben, liksom dolt av väskan, och jag fick sån panik att jag bara ville skrika rakt ut. Jag vet ju såklart inte om det var avsiktligt eller inte att hans hand snuddade vid mig och en normal människa hade väl inte brytt sig men jag är så himla rädd, skräckslagen. Alltså paniken jag känner av en sån situation är lika stark som att få en kniv mot min strupe i någon mörk gränd. Jag får tårar i mina ögon bara av att skriva det här och blir genomblöt av svett. Jag får panik om en man rör vid mig även i de mest vardagliga situationer, det är min hemlighet och något jag kämpar enormt med under ytan. Under min terapi skulle vi börja bearbeta detta men jag klarade inte av det och terapeuten fick avbryta och nu står jag här utan kontakt med psykiatrin och måste själv försöka bearbeta, eller åtminstone överleva detta. Jag tror inte att jag någonsin kommer komma över mina trauman, det här är något jag kommer få leva med och oftast går det bra. Men så kommer dagar som idag.

Jag försöker i alla fall att göra mitt bästa av att tillgodogöra mig av den terapi jag gått, jag kunde göra en kedjeanalys och förstå varför min dag blev som den blev. I vanliga fall hade jag glömt bort händelsen men gått runt och mått dåligt och inte förstått varför och det hade eskalerat och blivit något större. Jag hade straffat mig själv men istället försöker jag lindra min sorg, trösta mig själv och imorgon tänker jag spendera dagen med att ta hand om mig själv och göra den trevlig.    

Skapad:
28 October 2014, 01:16
Läst:
3642 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av Lorena innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

Höstshopping på Chanel kategori: Shopping

Var sååå trött igår kväll efter att ha tränat två timmar på gymmet under dagen och tagit Yaya till andra sidan stan för hennes gymnastik.
Är det inte typiskt att man är helt slut framåt middagstiden för att när man senare under kvällen lägger huvudet på kudden blir superpigg och inte kan somna. Har fått en idé till ett företag som jag funderar över hur jag ska genomföra så låg och tänkte på det och fick en miljard idéer typ. Vad det är får ni veta vid ett senare tillfälle men det kommer vara ett internetbaserat företag

Igår var en riktigt regnig dag så jag tyckte att jag förtjänade lite nya höstiga färger i min sminkväska

Skapad:
21 October 2014, 15:13
Läst:
12381 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (6)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av Lorena innan de syns på sidan.

  • Lorena (K)
    2014-10-28, 01:18

    Anonym, om du har planer på att börja blogga för att tjäna pengar så skulle jag råda dig att utbilda dig istället. Det är inte särskilt lätt att tjäna pengar i bloggbranschen tyvärr. Med utbildning kommer du garanterat längre! Lycka till!
    Anonym, jag brukar söka på flygresor.se, de har alltid billiga flygresor sedan bokar jag boende separat. Vår lägenhet var dock inte jag som bokade så det kan jag tyvärr inte hjälpa dig med. Däremot har jag bott på hotell i New Jersey vid Newark en natt då jag missade mitt plan (annat tillfälle) och de var billiga och hade gratis transfers varje dag in till centrala New York, budgetalternativ Jag gillar shoppingen vid Times square, där finns Macys, en enorm Victorias Secret, Disney Store och typ fyra-fem våningar på Forever21 bland annat. Jersey Gardens är ett bra outlet mall, vill man ha dyrare märken på outlet finns ett i NY som heter Woodbury commons. Central park är ett bra tips om man har barn, där finns mycket barnvänligt. Ha så kul!

  • Namn
    2014-10-26, 19:39

    Gäst

    Hejsan har lite frågor ang new york .. Du har ju varit där med barn .. Jag har tänk att åka dit .. Hjälp mig .. Var hittar jag billiga resor och boende dit ?! Vart ska man bo ..?! Åker dit med 2 barn 8 å 9 år .. Tjejer .. Shopping ..!! Vad mer ..?! Mvh jessie

  • Twob
    2014-10-24, 20:30

    Gäst

    Snygga färger!!
    Kika gärna in hos oss för hår, mode och skönhet i alla former :-)

    Blogg: www.finest.se/twob

  • Namn
    2014-10-24, 15:10

    Gäst

    Tänker på att börja blogga .. Men är det värt de ..?! Tjänar man pengar på det ..?!

  • Oslofru
    2014-10-21, 16:47

    Gäst

    Så mycket fint. Älskar Chanel

    Blogg: www.oslofru.com

  • Namn
    2014-10-21, 16:38

    Gäst

    Blev nu såå nyfiken på vad du tänkt för företag!

:(

Åh jag skulle lämna Natal imorse och fick se en hemlös man sitta på en bänk och äta råa ägg. Jag blev helt chockad och kunde inte släppa det. När jag kom hem ringde jag Fadel för att fråga vad jag skulle göra eftersom jag mådde dåligt av vad jag såg och när kom ut igen med lite pengar till mannen och för att fråga om han ville ha en tallrik mat så var han borta Platsen han suttit på var torr och resten av bänken blöt så han måste ha sovit där inatt.
Känner mig så dum som inte frågade direkt så att han hann undan men kanske jag är mer beredd nästa gång.

Skapad:
20 October 2014, 10:07
Läst:
13829 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (3)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av Lorena innan de syns på sidan.

Gårdagens look

Ville piffa till mig lite till Natals fest, behövs ibland när det är grått och regnigt ut, tycker ni inte?
Egentligen hade jag köpt läppstiftet för det såg mörkrött ut men det var inte så mörkt som jag tänkt mig men men... Tycker det är supersvårt att köpa läppstift, det blir ju aldrig rätt färg.
Håret har jag lockat med värmespolar.

Skapad:
17 October 2014, 23:24
Läst:
17767 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (4)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av Lorena innan de syns på sidan.

Natals fest kategori: Yaya&Natal

Natal hade fest på dagis igår, Halloweenfest Han pratade om det i flera dagar innan och var helt excited över det, gick runt och sa "Jag ska ha fest" hela tiden haha...
Barnen fick ansiktsmålning och de bjöd på fika från världens alla hörn. Fick även lära känna hans fröknar lite bättre vilket är trevligt. Efter sommaren kom han till avdelningen för stora barnen och ingen av fröknarna jobbade när Yaya gick där så jag kände dem inte så bra, brukar alltid babbla med fröknarna för mycket på dagis Hälften av dem kommer från engelskspråkiga länder så alltid kul att höra om hur det är i deras länder och varför de kom hit och så.
Förresten hade de en vikarie i veckan, hon berättade att hon läst min blogg i över sex år och blev helt chockad när hon fick se Natal på dagiset, världen är liten

Natal ville bli målad som en pumpa


Skapad:
17 October 2014, 23:09
Läst:
17791 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (1)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av Lorena innan de syns på sidan.

Två veckors diet

Nu har det gått mer än två veckor av LCHF och några är tydligen nyfikna på hur det går. Jag har avklarat en vecka på Bikini body guide av Kayla Itsines.

Jag har gått ner 1,3 kg,nästan allt på första veckan och sedan inget mer
I somras följde jag Kayla Itsines matprogram i en månad och gick ner precis lika lite, 1 kg första veckan och sedan inget mer. I hennes program äter man lite men ofta och väldigt nyttig mat, jag kämpade så hårt att inte äta onyttigheter men fick ändå inget resultat.
Jag var hos läkaren och ville ta prover, hon tog ETT prov och jag fick inte ens se resultaten förutom höra att "det var bra". Jag har dock hört att olika landsting har olika referensvärden så man vill ju ändå själv få veta resultatet och inte bara att det ser bra ut. Jag blev typ utkörd av läkaren efter fem minuter så idag har jag bokat en ny läkartid på en annan vårdcentral och håller mina tummar på att de ska hitta något denna gången.

Anledningen till att jag misstänker att något är fel är för att jag det senaste året gått upp 10 kg i vikt, trots att jag var flera månader i Afrika och åt minimalt då jag inte tycker om maten där och är rädd att bli magsjuk pga mathygienen så får jag knappt i mig någon mat. Hade malaria två gånger men min vikt stod stilla.
Jag väger lika mycket som när jag var höggravid med Natal, jag väger mer än min mamma gör så att det skulle vara åldern tror jag inte på. Ok att det är svårt att gå ner i vikt men att inte gå ner något alls är en annan sak.

Jag kommer kräva att läkaren utreder varenda möjliga orsak, kollar hormoner som kortisol, östrogen och för köldkörteln bland annat så hoppas jag att jag kan få svar på varför det blivit så här. Tidigare har jag rasat i vikt så fort jag ätit nyttigt, ett kg på en dag tex var normalt för mig.
Jag känner att man inte blir tagen på allvar av läkarna bara för att jag kanske inte är överviktig, men måste man låta det gå så långt? Jag känner ju min kropp och jag känner ju att något är fel

Hur som helst så ser jag i alla fall lite resultat av träningen på magen, midjan har blivit smalare och man börjar se en antydan till lite magmuskler och det är jag glad över så jag kommer ändå fortsätta träna och äta rätt

Skapad:
15 October 2014, 19:00
Läst:
20874 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (9)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av Lorena innan de syns på sidan.

  • Lorena (K)
    2014-10-28, 01:11

    Rini, yes det har jag gjort och kan verkligen rekommendera Är supernöjd nu. Kram
    Aida, tack! Min man rasar också i vikt under ramadan tex men jag kan inte fasta då jag får migrän och börjar kräkas Problemet är förmodligen hormonellt och då tror jag inte det skulle funka även om jag svalt ihjäl tyvärr. Men tack för tipset! Kram

  • Aida love your blogg
    2014-10-20, 00:55

    Gäst

    omg i feeel you bästa rådet från en tjej som har testa de mesta trodde jag tills jag började fasta.. då rasdae jag ingen diet fasta bara Måndag och torsdag som proften saw gjorde trust me De kommer ge värsta resultat och ät så här en tredje del mat en tredje del vatten och luft Trust me it work

  • rini
    2014-10-18, 17:35

    Gäst

    Hej! Du har väl tagit ut dina implantat? Blev det bra? Ngt du rekommenderar? Kram

  • Lorena (K)
    2014-10-17, 23:24

    Tack för era fina kommentarer alla!
    Laila, nej jag slutade med alla mina mediciner i somras för att utesluta det och det har inte hjälpt

  • anna
    2014-10-16, 22:02

    Gäst

    Krlppen måste få tid på sig att förbränna maten och det hinner den inte om man äter ofta. Bättre att äta rejält frukost självklart nyttigt. Inga söta drycker alls bara vatten med evt citron. Socker är boven när man lägger på sig. Ät rejält tre gånger om dagen och drick en kopp te med lite honung i om du blir sötsugen eller bara sugen på något.

  • Namn
    2014-10-16, 21:03

    Gäst

    Stå på dig! De är jätte slarviga med att kontrollera hormonbalans och värden, och jag kan personligen intyga samt med erfarenhet från vänner att sköldkörtelhormoner har stor påverkan på allt från trötthet till humör och definitivt vikt! Hoppas att det löser sig och att du får svar snart

  • !
    2014-10-16, 10:25

    Gäst

    Åååh, exakt samma för mig. Springer 5 km 4-5 ggr i veckan. Äter nyttigt. Tagit bort kolhydater och socker och ändå INGET. Jag har gått upp 12 kg senaste året och känner mig inte alls bekväm längre, är liksom inte van vid denna kropp. Och alla fina kläder man har som inte ens passar! Jag blir bara så ledsen och frustrerad.

  • Namn
    2014-10-16, 08:42

    Gäst

    Bra att reda ut om nåt är galet.
    Ni ser rara ut på bilden

  • Laila
    2014-10-16, 04:46

    Gäst

    Hej! Vet inte om du äter nån medicin just nu, men det kan ofta göra så man går upp i vikt.
    Du är så fin som du är, men lycka till fina!

Bilder från Natals dag kategori: Yaya&Natal

Glömde lägga ut bilder från Natals dag som han fick bestämma i fredags.
Vi började med en lunch på McDonalds och sedan åkte vi till Andys lekland i Nacka. Det var fint och bra där med stor variation på vad man kunde hitta på. Bollhav, rutchkanor, studsmattor, fotbollsplan, hoppborg med mera. Natal hade superkul och fick genast vänner som han spelade fotboll med. Vi hoppade studsmatta tillsammans och åkte rutchkanorna



Efteråt åkte vi och åt sushi, det blev väldigt sent för Natal ville stanna på leklandet till stängning haha.



Jag skippade riset och körde på en sashimi för första gången, det var faktiskt riktigt gott

Skapad:
15 October 2014, 13:55
Läst:
21151 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (2)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av Lorena innan de syns på sidan.