Att förändra sina tanke och handlingsmönster är svårt, till och med riktigt svårt tycker de flesta, varför är det det??? Är det för att vi lärt oss att tänka att det SKA vara svårt, eller för att vi inte insett att vi kan ta kommando över våra tankar och handlingar, eller möjligen både och... Det är väldigt synd att vi låter oss vara som mest viljestarka när det är våra tankar som styr oss istället för tvärt om... Många säger, -jag bara är så... Jag har alltid varit så, jag kan inte ändra mig... Nej inte med den inställningen det håller jag med om, för den kommentaren kommer endast från en person som är offer för sina egna tankar och handlingarna som följer... Min fråga till dig idag är, i vilka ständigt återkommande situationer har du hittills låtit dina tankar ha kommandot över dig och dina handlingar? Har det gagnat dig so far?? Vad skulle du vinna på att ta kommando över dem??? Och styra upp resultaten lite, eller kanske till och med mycket.... With love/Lili

...vad skulle det vara? Har du funderat över det innan? Är det något som verkligen SUGER i ditt liv? Något som du hittills inte kunnat hitta verktygen och/eller orken att förändra tillräckligt för att känna att det blivit lättare/bättre/enklare. Jag skulle vilja få veta hur era tankar går här för att svara ur mitt perspektiv, och se om jag kan ge ett nytt sätt att tänka - som faktiskt också kan hjälpa dig att komma ur ditt låsta läge... Skriv gärna till mig på lili@liliost.se

Jag kommer att lägga ut din/era utmaningar i bloggen, men utan att röja vilka ni är, i syfte att lyfta frågor som vi ofta tror att vi är ensamma om, men som vi i själva verket ofta delar med många andra. Jag har självklart tystnadsplikt och röjer inte mina källor.

Många gånger kommer vi vidare bara genom att se vårt dilemma ur en annan synvinkel, genom ett par nya glasögon.

Jag hjälper dig gärna att skruva lite på kalejdeoskåpet:-)

With Love/Lili

Tanke-PT, föreläsare, författare

Det är väldigt vanligt att man tränar fysiskt för att må bra och få en kropp som man trivs med och många anlitar även periodvis en PT för få ännu bättre träningsresultat som kan leda till den perfekta kroppen. För att få experttipsen som behövs för att kunna skapa de optimala resultaten och någon som utmanar en till att prestera utanför sin bekvämlighetszon.

Hur tränar du dina tankar? Och är du nöjd med de resultat dina tankar hittills skapat - alltså det liv du har ... För att förändra de tankar som inte ger dig de resultat du vill ha, behöver du nya verktyg och nya övningar, precis som vid fysisk träning. Vill DU ha hjälp att skaffa magrutor på livet, anlita mig som din TANKE-PT, via fysiskt möte eller Skype. Den kan vara den bästa investering du någonsin gjort eller kommer att göra i dig själv! Maila för bokning/prisuppgift lili@liliost.se

 2013´s bästa present! Till dig själv och till någon som du vill ge nyckeln till ett bättre liv.

 

JAG BLIR VAD JAG TÄNKER, nås av en bredare och bredare publik och den har redan börjat göra avtryck! Boken som ger dig verktygen till att på riktigt kunna förändra det du vill förändra i ditt liv. Som ger dig kraften och inspirationen att bli en riktig framgångsletare! Och som framförallt får dig att upptäcka dina regerande tankemönster och förstå både varför det som fungerar och inte fungerar - gör det ... Ovärderlig kunskap för att kunna ta kommando över sitt eget liv ...

 

Beställ den genom förlaget, Adlibris eller Bokus. Eller köp den på Akademibokhandlen, Nk eller Bokia.

Om du tänkte efter, - vilka tre personer i din närhet, skulle behöva lära sig ett mer gynnsamt sätt att tänka? Som sitter fast i ett negativt tanke och resultatsmönster och som du skulle vilja hjälpa till en bättre utgångspunkt? Få nya verktyg så de kan skapa sig ett liv med resultat som gagnar dem?? Är DU en av dem?? Eller vem tror du kvalar in på min beskrivning?

Det kan både vara privatpersoner, kollegor, avdelningar på arbetsplatser,  företag, äkta eller oäkta hälft etc.

Vem skulle DU vilja hjälpa mig att hjälpa? maila på lili@liliost.se 

With Love/Lili

 

Tanke-PT, föreläsare, författare

Det är väldigt vanligt att man tränar fysiskt för att må bra och få en kropp som man trivs med och många anlitar även periodvis en PT för få ännu bättre träningsresultat som kan leda till den perfekta kroppen. För att få experttipsen som behövs för att kunna skapa de optimala resultaten och någon som utmanar en till att prestera utanför sin bekvämlighetszon.

Hur tränar du dina tankar? Och är du nöjd med de resultat dina tankar hittills skapat - alltså det liv du har ... För att förändra de tankar som inte ger dig de resultat du vill ha, behöver du nya verktyg och nya övningar, precis som vid fysisk träning. Vill DU ha hjälp att skaffa magrutor på livet, anlita mig som din TANKE-PT, via fysiskt möte eller Skype. Den kan vara den bästa investering du någonsin gjort eller kommer att göra i dig själv! Maila för bokning/prisuppgift lili@liliost.se

 2013´s bästa present! Till dig själv och till någon som du vill ge nyckeln till ett bättre liv.

 

JAG BLIR VAD JAG TÄNKER, nås av en bredare och bredare publik och den har redan börjat göra avtryck! Boken som ger dig verktygen till att på riktigt kunna förändra det du vill förändra i ditt liv. Som ger dig kraften och inspirationen att bli en riktig framgångsletare! Och som framförallt får dig att upptäcka dina regerande tankemönster och förstå både varför det som fungerar och inte fungerar - gör det ... Ovärderlig kunskap för att kunna ta kommando över sitt eget liv ...

 

Beställ den genom förlaget, Adlibris eller Bokus. Eller köp den på Akademibokhandlen, Nk eller Bokia.

Jag vill göra en undersökning som innebär en viss interaktion från DIG! Vilken är den största förändringen du skulle vilja se i ditt liv? Har du koll på det? Vilket område/situation sitter du "fast" i (om du har något sådant)

Maila mig och berätta! lili@liliost.se Självklart är du anonym! 100%!! Jag röjer inga källor men däremot kommer jag att publicera utmaningen/problemet och ge öppna svar - för att folk ska kunna få inspiration och känna igen sig.

Vill du vara med och bidra - och självklart få respons på dina utmaningar. 

Hoppas du är med!! 

With Love/Lili

Tanke-PT, föreläsare, författare

Det är väldigt vanligt att man tränar fysiskt för att må bra och få en kropp som man trivs med och många anlitar även periodvis en PT för få ännu bättre träningsresultat som kan leda till den perfekta kroppen. För att få experttipsen som behövs för att kunna skapa de optimala resultaten och någon som utmanar en till att prestera utanför sin bekvämlighetszon.

Hur tränar du dina tankar? Och är du nöjd med de resultat dina tankar hittills skapat - alltså det liv du har ... För att förändra de tankar som inte ger dig de resultat du vill ha, behöver du nya verktyg och nya övningar, precis som vid fysisk träning. Vill DU ha hjälp att skaffa magrutor på livet, anlita mig som din TANKE-PT, via fysiskt möte eller Skype. Den kan vara den bästa investering du någonsin gjort eller kommer att göra i dig själv! Maila för bokning/prisuppgift lili@liliost.se

 2013´s bästa present! Till dig själv och till någon som du vill ge nyckeln till ett bättre liv.

 

JAG BLIR VAD JAG TÄNKER, nås av en bredare och bredare publik och den har redan börjat göra avtryck! Boken som ger dig verktygen till att på riktigt kunna förändra det du vill förändra i ditt liv. Som ger dig kraften och inspirationen att bli en riktig framgångsletare! Och som framförallt får dig att upptäcka dina regerande tankemönster och förstå både varför det som fungerar och inte fungerar - gör det ... Ovärderlig kunskap för att kunna ta kommando över sitt eget liv ...

 

Beställ den genom förlaget, Adlibris eller Bokus. Eller köp den på Akademibokhandlen, Nk eller Bokia.

....Lägg pengarna på att köpa några tanke-PT timmar istället för att köpa ett par nya jeans, eller skor... Eller om du inte behöver välja, - gör både och!! De flesta inser ännu inte vidden av att ha en tanke-PT, vad de har att vinna på att ta hjälp med att komma till en ny nivå, som definitivt kommer att få deras liv att höjas både i kvalitet och resultat. Det är ju det vi behöver göra om vi vill vässa resultaten vi får, och vässa livet vi lever, vi behöver lyfta oss själva till en ny tanke, känslo- och handlingsnivå för att KUNNA få några andra resultat än dem vi hittills fått... Summera din vecka lite snabbt i huvudet, hur mycket har du bara "hanterat" och hur mycket har du medvetet skapat som kommer ge dig eller redan gett dig de resultat du vill ha? Ha nu en helg full av medvetna val, fokus på det du är tacksam för och gärna vill bjuda on mer av. Tanke och känsloboosta dig med positiva tankegångar under helgen och var medveten om hur du känner dig när du vaknar på måndag. Känner du ngn skillnad från en vanlig måndag? Och hur har helgen varit?? Märker du att du har en utmaning med att styra tankarna åt det positiva hållet, så vet du hur du ska få tag i mig...:-) Njut, lev och attrahera mer av det goda! With love/Lili

 

Tanke-PT, föreläsare, författare

Det är väldigt vanligt att man tränar fysiskt för att må bra och få en kropp som man trivs med och många anlitar även periodvis en PT för få ännu bättre träningsresultat som kan leda till den perfekta kroppen. För att få experttipsen som behövs för att kunna skapa de optimala resultaten och någon som utmanar en till att prestera utanför sin bekvämlighetszon.

Hur tränar du dina tankar? Och är du nöjd med de resultat dina tankar hittills skapat - alltså det liv du har ... För att förändra de tankar som inte ger dig de resultat du vill ha, behöver du nya verktyg och nya övningar, precis som vid fysisk träning. Vill DU ha hjälp att skaffa magrutor på livet, anlita mig som din TANKE-PT, via fysiskt möte eller Skype. Den kan vara den bästa investering du någonsin gjort eller kommer att göra i dig själv! Maila för bokning/prisuppgift lili@liliost.se

 2013´s bästa present! Till dig själv och till någon som du vill ge nyckeln till ett bättre liv.

 

JAG BLIR VAD JAG TÄNKER, nås av en bredare och bredare publik och den har redan börjat göra avtryck! Boken som ger dig verktygen till att på riktigt kunna förändra det du vill förändra i ditt liv. Som ger dig kraften och inspirationen att bli en riktig framgångsletare! Och som framförallt får dig att upptäcka dina regerande tankemönster och förstå både varför det som fungerar och inte fungerar - gör det ... Ovärderlig kunskap för att kunna ta kommando över sitt eget liv ...

 

Beställ den genom förlaget, Adlibris eller Bokus. Eller köp den på Akademibokhandlen, Nk eller Bokia.

Sköna maj välkommen:-) maj, bara namnet är en njutning!!! Snart är liljekonvaljerna här, vårblommorna poppar upp som ljusglimtar i den för övrigt ganska rufsiga och fortfarande karga naturen. Det är varmare, även om det är kallare än det brukar denna tid, solen lyser oftare med sin närvaro och ljuset, det underbara ljuset är här!! Så många gratissaker att njuta av och vara tacksam för! I förrgår var jag och gjorde en vardagsrumsföreläsning, dvs jag åker hem till en kund och föreläser för ett gäng hemma i deras hemmiljö, otroligt kul variant att göra. Det blir så nära möten när man möts i hemmiljö, och folk blir alltid lika fascinerade och lite överrumplade om hur "stort" det låter även om jag sjunger unplugged och har bakgrunder på en liten bärbar cd spelare. Du kan också ha en musikalisk föreläsning i ditt vardagsrum! Minimiantal 10 st, och ni betalar 500:- var. Utanför stockholm tillkommer resa. Ca 1,5 tim. Vill ni ha både föreläsning och workshop så ni även får jobba med frågorna och få hjälp att få det att falla på plats, kostar det 1500:-/pp. Ca 3timmar. Igår stannade jag kvar en stund efteråt och vi fortsatte prata på temat jag föreläst om och vi fortsatte just med tankar om tacksamhet, hur otroligt viktigt det är - självklart rent allmänt, men framför allt ur energisynpunkt, eftersom attraktionslagen fungerar så att lika attraherar lika. Vilket betyder, ju mer du fokuserar på att vara tacksam för det du har, ju mer drar du till dig att vara tacksam för. Ju mer du fokuserar på alla saker du redan har i ditt liv (även du har mål satta som du jobbar medvetet på att nå) och gläds åt dem, ju mer drar du till dig att glädjas åt. Motsatsen, är lika magnetisk! Fokuserar du på allt du avskyr, det du lider brist på och som inte funkar i ditt liv, då är det ofelbart det du drar till dig mer av! Var har du ditt tanke och känslofokus oftast inställt på?? Ta resten av veckan och försök påminna dig själv varje gång du märker att du hamnar i negativa tankegångar, bara för att bli medveten om hur ofta du laddar dig själv med fel utgångsmaterial. Skit in, skit ut som man brukar säga.... Så, nöj dig inte bara nu med att läsa bloggen och sen bara fortsätta med det du gjorde innan, utan ta några minuter redan nu, att tänka på allt som du har att vara glad och tacksam för i ditt liv. Jag tänker tänka på våra underbara vänner i Dalarna som vi tillbringade Valborg med igår, för vänskap är en fantastisk sak att lyfta fram och vara tacksam för och inte bara ta den för given. Tricket är att göra dig själv medveten om de saker som du har att glädjas åt så ofta du bara kan, inte bara "ha" dem. Om du inte registrerar dem frekvent, missar du en massa bra magnetisk energi som du annars laddar dig själv med och som boostar din attraktionspunkt. Så, på frågan jag hade som överskrift i dag, - vad har du att vinna på att vara tacksam, är svaret ALLT!! With love/Lili

....jag gjorde min scendebut, i direktsänd tv i sista Hylands Hörna tillsammans med bl a min pappa Berndt Öst och min syster Lena. Det känns som ett helt liv sedan! Det ÄR ett helt liv sedan... Otroligt mycket vatten har flutit under broarna sedan dess. Mycket är sig helt olikt från då - men vissa saker är ändå lika, fast de har fått mogna under dessa år, även de sidor som blivit ännu mer förankrade, - som inte alla är - positiva... Många gånger lever man tillsammans med sidor hos sig själv som egentligen inte funkar så bra - men som man ändå på något sätt vant sig vid att ha, - även om de inte gagnar en... 

Och hur klok jag än må vara - så är jag inte varken bättre eller specielt anorlunda än  "vanliga" människor, så jag som så många andra med mig, släpar som sagt runt på sidor som jag varken egentligen gillar, eller gagnas av att ha. Så nu när jag är i reflekterande, över att trettio år av mitt yrkesverksamma liv har flutit förbi, så tänker jag faktiskt göra mig av med de sidor som jag inte vill ha längre. Som inte gagnar mig, och som med facit på hand - aldrig gjort det!!!!

Det är nämligen ett val vi gör. Ett aktivt val. Och detta/dessa val kommer jag behöva medvetet göra aktivt tills de satt sig i ryggraden på mig och kommer att dyka upp per automatik. Vill man förändra ngt, behöver man aktivt medvetandegöra detta i 30 dagar, och ju fler ggr/dag man gör det, ju lättare sätter det sig fast.

Hur är det med dig?? Drar du runt på en massa saker, sidor och beteenden som inte gagnar DIG?? Är inte Valborg 2013 ett perfekt tilfälle att besluta dig för att ta kommando över dem - och ta bort dem ur ditt liv  - och inte låta dem fotsätta ha kommando över dig. För att det är det vi låter dem ha - när vi handlar tvärtemot vårt eget bästa och förnuft. Vi överlåter ratten till dessa onödiga beteenden, som kort och gott sabbar våra chanser att leva "top knotch"...

SÅ, - vill du växa nu i Valborg? Skapa det du VILL se! Ta livet till en annan nivå!!

With Love/Lili

Tanke-PT, föreläsare, författare

Det är väldigt vanligt att man tränar fysiskt för att må bra och få en kropp som man trivs med och många anlitar även periodvis en PT för få ännu bättre träningsresultat som kan leda till den perfekta kroppen. För att få experttipsen som behövs för att kunna skapa de optimala resultaten och någon som utmanar en till att prestera utanför sin bekvämlighetszon.

Hur tränar du dina tankar? Och är du nöjd med de resultat dina tankar hittills skapat - alltså det liv du har ... För att förändra de tankar som inte ger dig de resultat du vill ha, behöver du nya verktyg och nya övningar, precis som vid fysisk träning. Vill DU ha hjälp att skaffa magrutor på livet, anlita mig som din TANKE-PT, via fysiskt möte eller Skype. Den kan vara den bästa investering du någonsin gjort eller kommer att göra i dig själv! Maila för bokning/prisuppgift lili@liliost.se

 2013´s bästa present! Till dig själv och till någon som du vill ge nyckeln till ett bättre liv.

 

JAG BLIR VAD JAG TÄNKER, nås av en bredare och bredare publik och den har redan börjat göra avtryck! Boken som ger dig verktygen till att på riktigt kunna förändra det du vill förändra i ditt liv. Som ger dig kraften och inspirationen att bli en riktig framgångsletare! Och som framförallt får dig att upptäcka dina regerande tankemönster och förstå både varför det som fungerar och inte fungerar - gör det ... Ovärderlig kunskap för att kunna ta kommando över sitt eget liv ...

 

Beställ den genom förlaget, Adlibris eller Bokus. Eller köp den på Akademibokhandlen, Nk eller Bokia.

Ibland ska man ställa sig själv den frågan. Speciellt när man inte får de resultat man egentligen vill ha, - och eftersom om det vi hittills gjort och nu gör, inte ger de önskade resultaten - bör vi fråga oss själva VAD HÅLLER DU PÅ MED???? För att kunna förändra det vi gör, hur vi tänker och hur vi fokuserar - så vi kan få andra resultat. 

Ja, jag tjatar om detta, - men har du förstått det ännu till 100% - och framförallt LEVER du efter det?? Har du börjar att justera dessa komponenter i de saker som inte funkar i ditt liv, eller fortsätter du göra, tänka, känna, fokusera exakt vad du gjort hittills medan du längtar efter andra resultat ...

Självklart hittar vi inte alltid rätt efter första justeringen - inte ens efter sjunde eller sjuttio sjunde - men fortsätter vi testa andra sätt som kan leda till andra bättre resultat, så kommer vi så småningom komma dit vi vill, eftersom när vi sänder ut "rätt"energi för universum att svara på - så drar vi tillbaka The perfect match... Men det kommer vi inte göra så länge som vi sänder "fel" signal...

Alltså - ta reda på vad du inte vill ha - byt fokus och tänk på, fokusera på, lägg energi på att bjuda in det du VILL ha i ditt liv och ha fokus där, så du sätter igång rätt magnet!!! Behöver du hjälp med att justera tankarna så detta kan hända - så vet du vart du ska vända dig för att få hjälp!!

Lycka till! With Love/Lili

 

 

 

Tanke-PT, föreläsare, författare

Det är väldigt vanligt att man tränar fysiskt för att må bra och få en kropp som man trivs med och många anlitar även periodvis en PT för få ännu bättre träningsresultat som kan leda till den perfekta kroppen. För att få experttipsen som behövs för att kunna skapa de optimala resultaten och någon som utmanar en till att prestera utanför sin bekvämlighetszon.

Hur tränar du dina tankar? Och är du nöjd med de resultat dina tankar hittills skapat - alltså det liv du har ... För att förändra de tankar som inte ger dig de resultat du vill ha, behöver du nya verktyg och nya övningar, precis som vid fysisk träning. Vill DU ha hjälp att skaffa magrutor på livet, anlita mig som din TANKE-PT, via fysiskt möte eller Skype. Den kan vara den bästa investering du någonsin gjort eller kommer att göra i dig själv! Maila för bokning/prisuppgift lili@liliost.se

 2013´s bästa present! Till dig själv och till någon som du vill ge nyckeln till ett bättre liv.

 

JAG BLIR VAD JAG TÄNKER, nås av en bredare och bredare publik och den har redan börjat göra avtryck! Boken som ger dig verktygen till att på riktigt kunna förändra det du vill förändra i ditt liv. Som ger dig kraften och inspirationen att bli en riktig framgångsletare! Och som framförallt får dig att upptäcka dina regerande tankemönster och förstå både varför det som fungerar och inte fungerar - gör det ... Ovärderlig kunskap för att kunna ta kommando över sitt eget liv ...

 

Beställ den genom förlaget, Adlibris eller Bokus. Eller köp den på Akademibokhandlen, Nk eller Bokia.