En liten skummad med fitnessfighten och jag ska baka bröd! kategori: Fitnessfighten

....Frukosten är helt klart det bästa med fitnessfighten. Det finns så mycket gott att göra och som är nyttigt och bra för träningen. Klart jag saknar äggröran, bacon och en stor baguette med en massa ost på men ibland när jag tänker på det så växer det i munnen. Jag trivs faktiskt med denna stabila frukost som förvånande får mig att bli mätt. Om ni inte har kaffemasikn hemma så är lättmjölk det bästa om du vill göra skum. I veckan ska jag baka bröd på äggvita, kvarg, linfrö, vetekli, vetegroddar, brödkryddor, fiberhusk, vatten och lite bakpulver.

* 50g äpple som du kokar och mixar med Bourbonvanilj (det går ju även att göra en stor sats med äpplemos)

* 1 dl havregryn

* 4 skinka

* 2dl lättmjölk

* 1 knäckebröd

Jag rör ner kanel med havregrynen >> Alla recept finns på Cornsfood.com

Skapad:
16 juli 2012, 08:12
Läst:
597 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av Majsan innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

Avicci remixar Disney

Walt Disney Records släpper remixalbumet DCONSTRUCTED den 21 april. Albumet består av en EDM-inspirerad samling nya och gamla Disneylåtar remixade av några av dagens hetaste världs-DJ’s och producenter. På albumet bidrar superstjärnor som Avicii, Armin Van Buuren och Kaskade med helt nya remixer av tidslösa Disneyklassiker.

Svenska världsstjärnan Avicii har remixat Daft Punk’s låt Derezzed från filmen TRON: Legacy. Remixen har tidigare släppts på ett specialsoundtrack som en instrumental version, men släpps nu med vokaler av sångerskan Negin.
- Min första remix av Daft Punks TRON: Legacy gjordes för länge sedan, men det var ett betydande ögonblick av erkännande i min karriär, säger Avicii. Det är fantastiskt att få vara en del av den igen, att få fräscha till låten och att låta alla höra Negins röst.

Let It Go, från filmen Frost, vann nyligen en Oscar för ”Best Original Song” och tillhör en av årets hittills största hits. Den nederländska superproducenten Armin Van Burren fick uppdraget att remixa Idina Menzel’s version. 
- Jag känner mig oerhört hedrad över att ha fått remixa en Oscar-vinnande låt - även om jag inte visste det när jag började.

Stonebridge har tagit inspiration från de klassiska Musse Pigg-serierna för låten "Hey Pluto!", där han har använt originalljud från tidiga Musse Pigg-serier som ljudeffekter i låten. I ”Baby Mine” från Dumbo har Kaskade bibehållit den sentimentala känslan och adderat mjuka beats och houserytmer. Tårdryparen från Lejonkungen, Circle of Life, har fått en nytappning av israeliska DJ/producenten Mat Zo. Dessutom finns omgjord musik från Törnrosa, Toy Story och Monsters University på skivan.

DCONSTRUCTED släpps digitalt den 21 april.

Skapad:
idag 2014, 12:10
Läst:
146 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av Majsan innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

Centerpartiet i Söderhamn ger RFSL H ekonomiskt bidrag kategori: politik

Jag brukar säga att Centerpartiet i Söderhamn är för mig som Moderaterna är i Blekinge. Jag har aldrig nånsin blivit så bra bemött inom ett parti som moderaterna i Blekinge och Karlshamn framförallt. (Bortsett från ÖM)

 

Jag har alltid fått uppbackning stöd, hjälp och pepp när det kommer till olika evenemang och andra tillställningar jag är delaktig i. Marco Paulsson, Moderaternas gruppledare har alltid uppmuntrat till att ordna mötesplatser för alla människor. Det skapar inte bara feststämning utan också arbetstillfällen. Genom att bidra till ett öppnare samhälle så ger det en chans för HBTQ-personer som vill bo kvar i småstäder att göra det. Det är inte meningen att många driftiga människor ska försvinna från mindre orter pga de inte kan leva ut sin hela personlighet. Vi ska verka för ett öppnare samhälle tillsammans.

 

Nu har Magnus Svensson, distriktsordförande Centerpartiet Gävleborg meddelat att Centerpartiet i Söderhamn ger RFSL Hälsingland ett ekonomsikt bidrag.

 

- Centerpartiet tycker föreningen gör stor nytta för väldigt många och vill hjälpa med med att komma igång! Vi fortsätter även vara aktiva i debatten om alla människors lika och unika värde.


Centerpartiet utgår från alla människors lika rätt och värde och dom har länge varit pådrivande i kampen för homosexuellas, bisexuellas och transpersoners (HBT) likaberättigande. Kampen mot diskriminering måste fortsätta. Den som älskar någon av samma kön ska ha samma rättigheter som människor som älskar personer av motsatt kön. Centerpartiet vill också uppmuntra fler mödravårdcentraler att regnbågscertifiera sig vilket jag även kommer att försöka driva på då jag tycker att Oxtorgets hälsocentral redan har kvalificerat in sig om ni frågar mig personligen.

Skapad:
idag 2014, 09:37
Läst:
292 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av Majsan innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

Trädgårdsbaren är Söderhamns bästa pizzeria kategori: RFSL Hälsingland

Det känns såklart alltid roligt att få vara en del av olika framkanter och där jag vet hur mycket jag lyfter upp olika händelser, krogar, nattklubbar och annat som händer där jag är verksam. Det är alltid lika roligt att få jobba med människor som vill göra något annorlunda och få sin personal att tänka utanför boxen. 

Det blev Trädgårdsbaren som tog hem titeln Söderhamns bästa pizzeria - de landade med ett helhetsbetyg på 4,39 av 5,00. Resultatet baseras på kundernas betyg de ger när de beställer maten via nätet. OnlinePizza.se med över 1000 anslutna restauranger utser varje år Sveriges bästa pizzerior. 

Listan baseras på de över 30 000 omdömen som lämnats under 2013. I Söderhamn stod slutstriden om årets bästa pizzeria mellan stadens tre anslutna restaurangerna till OnlinePizza.se och det var kundernas betyg som avgjorde vilken pizzeria som slutligen kammade hem priset. Årets bästa pizzeria i Söderhamn. Den pizzeria som fått högst betyg i Söderhamn och därmed vinner titeln Söderhamns bästa pizzeria 2013 är Trädgårdsbaren på Trädgårdsgatan 24, telefon 0270-17200

– Allt fler använder nätet för att beställa, betala och få sin mat hemkörd. Via vårt system blir de omdömen kunderna ger viktigt för våra anslutna restauranger. Det skapar dessutom en sund konkurrens mellan pizzeriorna i Söderhamn vilket i slutändan gynnar kunderna, säger Anders Signell, VD för OnlinePizza.se.

Det är också väldigt roligt hur en del medlemar utnyttjar det fina erbjudande som Trädgårdsbaren har gått ut med för allas lika värde. Den som är och blir medlem i RFSL Hälsingland erbjuds 20% på sin beställning. Här är alla välkommen och kan man göra något litet extra för nån så har det en stor roll för mångfalden. 

OnlinePizza.se har över 500 000 användare och fler än 1000 anslutna restauranger i 160 svenska städer. I samband med den Svenska pizzarapporten 2013 sammanställer OnlinePizza.se Sveriges bästa pizzerior och lokala vinnare i de anslutna städerna i Sverige baserat på de 30 000 kundomdömen som lämnats via sidan. Betygssnittet för samtliga restauranger mättes under perioden juni 2013 - december 2013.

Skapad:
idag 2014, 08:29
Läst:
309 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av Majsan innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

Humlanhuset

Veckan efter påsk öppnar Humlanhuset i Humlegården. Det är Östermalms stadsdelsnämnd som ligger bakom huset som kommer att fungera som ett aktivitetshus och mötesplats för unga mellan 15-19 år.

- Det har under många år funnits en svans av ungdomar i övre tonåren som hänger på Stureplan och därmed finns i riskzonen för alkohol och droger. Många av dem har en romantiserad bild av Stureplan. Det är viktigt att vi nu kan möta dem utan att de behöver lämna Stureplan, säger Therese Carlborg (M), stadsdelsnämndsordförande Östermalm.

- Jag är glad att det finns en stark uppslutning kring Humlanhuset. Både föräldrar och ungdomar tycker att läget är utmärkt. Föräldravandrare kommer även använda Humlanhuset som samlingspunkt inför sina kvällsvandringar i stadsdelen, säger Therese Carlborg (M), stadsdelsnämndsordförande Östermalm.

Fakta

Humlanhuset öppnar 22 april.
Iordningställandet av Humlanhuset har kostat 3,2 mnkr. Östermalms stadsdelsnämnd har bekostat 1,8 mnkr och Fastighetskontoret 1,4 mnkr.
Humlanhuset kommer att hålla öppet fyra dagar i veckan, onsdag-lördag och bemannas av personal från Östermalms stadsdelsförvaltning.

Skapad:
idag 2014, 07:06
Läst:
338 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av Majsan innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

Att vara allt?

Vilker otrolig bra samtal och faktiskt tårögt när jag hör föräldrar berätta hur det dagligen få kämpa för sina barn, att föräldrar ska vara sjuksköterska, kunna hela LSS-lagen, vara läkare, specialist och allt det man kanske ska räkna eller önska berörda ska kunna bemöta. En förälder ska bara kunna vara förälder. Ulrika Krantz berättade väldigt mycket om hennes situation och jag fick kämpa för att hålla tårar tillbaks. Det är f.n inte meningen att det ska vara så här för föräldrar med barn som har någon diagnos eller funktionsnedsättning.

Skapad:
16 april 2014, 19:04
Läst:
723 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av Majsan innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

Samtal om funktionsnedsättning

Då var det dags för samtal om funktionshinder i Söderhamns kommun med Carina Karlsson, Gunnbritt Wallström (V) och Magnus Svensson (C). Det är ett tjugotal föräldrar och representanter från folkpartiet, moderatkvinnorna och SD. Det är intressant att följa Carina Karlssons driv och engagemang. Det är också bra att vi är här uppe på Centrat som är i regi av Anna Idell. Vi ska prata om hur lagen, LSS följs med alltifrån avlastning osv.

Lena Westerberg berättar om funkisförälders dilemma. Det är totalt omöjligt att beskriva stressen och ibland har det känts att det är hon och barnen mot världen.

Jag som är intresserad av allt möjligt tycker att även det här intressant och inser att det kan ta mig sjutton inte vara lätt med slit av stress, dålig sömm och mycket strider. Det kanske tillhör vardagen för alla? Dock så finns det oerhört mycket kärlek vilket vi inte får glömma.

Det finns mycket att lyssna och lära sig om olika funktionsnedsättningar!

Skapad:
16 april 2014, 18:28
Läst:
814 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av Majsan innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

Trädgårdsbaren & Onlinepizza.se kategori: Restaurang &Vin

Det sägs att nyårsdagen är den största pizzadagen. Ska vi inte göra påskhelgen till något liknande? Dagen innan är det intressant med både galamiddag eller påskbuffe samt klubb och party på kvällen. Under nyråsdagen brukar det exempelvis bakas ca 400 pizzor som betälls nån dag dag innan. På onlinepizza.se beställs mer än dubbelt så många pizzor via deras tjänst jämför med en vanlig helgdag. Trenden när vi väljer att äta pizza är enkel, dagar efter större firanden och lönehelger. Tänk att du har haft det så pass trevligt kvällen innan och inte orkar göra så mycket dagen efter. Att handla mat på nätet har växt ganska mycket de senaste åren. Vi ska vara lönsama och tjäna pengar men vi ska också tänka på att hjälpa varandra och samarbeta i städer som vi verkar. All konkurrens är bra konkurrens så länge det sker på lika villkor. 

Trädgårdsbaren & onlinepizza.se levererar mat med färska råvaror. Dessutom får dom som är och blir medlem i RFSL Hälsingland 20% rabatt på beställningar om du kan uppvisa medlemskort. Trädgårdsbaren lägger ner mycket tid och kärlek på att skapa en bra produkt.

___

OnlinePizza.se är Sveriges första och största rikstäckande internettjänst för beställning och hemleverans av mat och dryck. De över 1000 anslutna restaurangerna levererar främst pizza, kebab, falafel och sallader. Onlinepizza.se grundades i Linköping 2005 och har 35 anställda. I Göteborg är 124 restauranger, där de flesta är pizzerior, knutna till tjänsten. Källa: Onlinepizza.se

Skapad:
16 april 2014, 15:25
Läst:
902 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av Majsan innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

Clean mixed By Marcus Ullmarker

Clean firar 9 år på torsdag. Konceptet Clean startade år 2005 och växte snabbt. Clean har tagit festerna till en helt ny nivå eller en nivå som jag tycker Sverige kan sakna ibland. Visst, vi är inte Barcelona men borde inte vår residensstad kunna erbjuda något utöver det vanliga utan moralnissar. Under dessa fantastiska 9 år som gått har Clean bla. jobbat med Kelly Rowland, Boy George, de flesta svenska artister som Loreen, Anton Ewald, Danny och Agnes, Linda Bengtzing, Charlotte Perelli och många Europeiska artister och stora dj-namn som David Guetta,  Eric Prytz och Marcus Ullmarker. Nu kommer Clean att ta tillbaka er där allt började med dundrande rytmer från Europas bästa klubbar och heta gogos. (More info)

Skapad:
16 april 2014, 11:01
Läst:
1154 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av Majsan innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.