En liten skummad med fitnessfighten och jag ska baka bröd! kategori: Fitnessfighten

....Frukosten är helt klart det bästa med fitnessfighten. Det finns så mycket gott att göra och som är nyttigt och bra för träningen. Klart jag saknar äggröran, bacon och en stor baguette med en massa ost på men ibland när jag tänker på det så växer det i munnen. Jag trivs faktiskt med denna stabila frukost som förvånande får mig att bli mätt. Om ni inte har kaffemasikn hemma så är lättmjölk det bästa om du vill göra skum. I veckan ska jag baka bröd på äggvita, kvarg, linfrö, vetekli, vetegroddar, brödkryddor, fiberhusk, vatten och lite bakpulver.

* 50g äpple som du kokar och mixar med Bourbonvanilj (det går ju även att göra en stor sats med äpplemos)

* 1 dl havregryn

* 4 skinka

* 2dl lättmjölk

* 1 knäckebröd

Jag rör ner kanel med havregrynen >> Alla recept finns på Cornsfood.com

Skapad:
16 July 2012, 08:12
Läst:
618 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av Majsan innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

Igår

Igår på Sommarhemmet Morviken var det någon som sa "Jag har följt dig i tidningarna och det du har gjort för stan" Så pratade kvinnan på. Jag trodde att hon nämmde nån annan och sen sa jag - Pratar du om mig? "Ja, det känns häftigt att få träffa dig live, en ära" Tack sa jag. En tycker själv att en inte har gjort så mycket men så är det väl oftast?

Skapad:
idag 2014, 09:18
Läst:
332 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av Majsan innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

Sommarhemmet Morviken med Sara Flyckt kategori: Hälsingland

Det har varit en otroligt fin kväll ute på Sommarhemmet i Morviken utanför Söderhamn. Ett hundratal har fått lyssnat på en varm sommarbris med stämningsfulla melodier från när och fjärran med Sara Flyckt och på gitarr ingen mindre än Jan Ekengren. Ett tjugotal låtar susade genom Sommarhemmets varma leenden där det avnjöts kaffe, hembakade bullar, nygrillad hamburgare och lotterihjulet snurrade på som aldrig förr. Jag själv avverkade hela min lön? Det hade varit billigare för mig att köpa ett par chokladkakor. Jag tycker Sommarhemmet sätter pricken över I:et en varm sommarkväll ute i Morviken. Det var fredag. Folk hade säkert tacosmys hemma och trots det kom ett hundratal, som var ute i god tid för att få plats uppe på kullen, bakom, framför, på sidan och lite här och där. Det var människor från alla olika åldrar som kom och gick. Jag själv satt med fina Lisa, Matilda och deras vänner samt släkt. Personalen samt publiken var riktigt stolta över Saras framträdande och likaså jag. Sara Flyckt och Jan Ekengren blev påhejad några extranummer. På slutet gick det upp ett par och buggade. Det är exakt så en vill att det ska vara. Det var så otroligt bra att hon med 110% blir inbokad tills nästa år. (Flera klipp kommer upp på jotob. YouTube. Se och läs även Musik i vården - Den kognitiva förmågan så förstår ni att Sara Flyckt är speciellt begåvad inom olika changer.

 

 

 

Skapad:
25 July 2014, 23:47
Läst:
1747 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av Majsan innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

Att släppa ut

Ibland är det rätt skönt att släppa ut håret och låta det falla. Både Slash och Axl Rose samt Jon Bon Jovi har haft långt. Inget fel med det alls. Skönt!

Skapad:
25 July 2014, 15:26
Läst:
2054 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av Majsan innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

Du kan väl jobba gratis?

"Hej, vilka fina kort du tar både på mat och människor. Skulle du kunna tänka dig ta på vår familj och släkt. Som betalning får du mera än gärna lägga upp dina bilder på din blogg" Men dah! Min tid är inte gratis. Jag kan ju gå in och äta på nån krog. Krogen får ju gärna lägga upp en bild på mig när jag äter... Dah!

Jag tappar all respekt från folk som tycker man ska jobba gratis för allt har sin tid. Givetvis är jag glad för uppmärksamheten men någonstans får det vara nog. Du går ju inte till Konsum och sätter dig i kassan och väntar på att du drar in ett visst antal tusen, för allt har sin. Att utnyttja människor men samtidigt stå för något annat är för mig helt vedervärdigt. Jag har hört från många av mina vänner att jag måste lära mig att säga nej. Jag säger nej men då blir folk sur eller tror sig tro att jag är sur. Undra hur mycket jag inte har jobbat åt folk gratis, som har tjänat rätt friskt. Och vad har jag fått av det? Tacksamhet. Vem fan blir rik på att vara tacksam!

Skapad:
25 July 2014, 15:12
Läst:
2086 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av Majsan innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av Majsan innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

Välkommen Monica Törnell kategori: RFSL Hälsingland

Jag basunerade ut häromdagen hur många medlemmar jag har värvat in till RFSL Hälsingland. Styrelsen var inte sämre med att haka på utmaningen vilket gjorde att Sara Flyckt värvade in 11 nya. Alla medlemmar är minst lika viktiga om det är så H.M. Konung Carl XVI Gustaf eller Celine Dion. Okej. Celle slår kanske lite högre? Däremot så känns det mäkta kul att ingen mindre än Monica Törnell värvades in av Sara. Givetvis känns det stort när en svensk sångerska och låtskrivare som upptäcktes av Cornelis Vreeswijk och som tillsammans med Lasse Holm  har deltagit i  Eurovision Song Contest i Bergen, Norge 1986 känns fantastiskt. Monica är mor till Tobias Törnell (Kapten JubbJubb- den enda pirat i Söderhamn) samt mor till singer songwriter Mattias Törnell som också är medlem i RFSL H. Varför jag vill dela med mig av detta är för att jag älskar en Vintersaga.  

Skapad:
24 July 2014, 18:15
Läst:
3040 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av Majsan innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

Dryckogott.se

Den 22 februari bildades RFSL Hälsingland för att vi ska vara verksam på flera olika sätt över hela landskapet Hälsingland. Nu har butiken AFTEK i Arbrå hört av sig för att erbjuda alla medlemmar 10% på allt i butik och webbutiken dryckogott.se med kod: RFSL14.

Företagaren bidrar dessutom oss med en generös summa för vårt framtida arbete vilket betyder oerhört mycket. Att det här lyfts upp i Arbrå betyder mest av allt då vi är många som glömmer småbyarna och de små landsorten. Vi börjar alltid någonstans. Tänk att det kan vara en stängd dörr som öppnas upp i Arbrå. Storstäder i all ära men Arbrå rockar och vi med dom.

Bli medlem: https://app.rfsl.se/medlem/blimedlem.php (Välj avdelning: Hälsingland)

Skapad:
24 July 2014, 09:24
Läst:
3401 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av Majsan innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

A Proud City 2014

Den 30 juli öppnar utställningen ”Stockholm: A Proud City” på Stockholm Arlanda Airport i samband med Swedavias deltagande i Stockholm Pride. Utställningen är en Stockholmsskildring av en vardag som kännetecknas av mångfald och kärlek. Fotografnätverket Fotobögarna ligger bakom utställningen på Arlanda, och ett urval av bilderna visas även i Swedavias tält i Pride Park.

Sedan 2011 medverkar Swedavia på Pride-festivaler runt om i landet för att stödja alla människors lika rätt och värde. I samband med årets Stockholm Pride invigs utställningen ”Stockholm: A Proud City” den 30 juli på Arlanda. Det är 20 bilder som visar en Stockholmsskildring av en vardag som innehåller mångfald och kärlek.

- Arlanda är det första som möter våra internationella besökare och är på så sätt ett skyltfönster där vi kan visa upp svensk konst för världen. Genom utställningen vill vi även visa att Sverige är ett land som står för öppenhet, demokrati och mångfald, säger Michael Persson Gripkow, marknadsdirektör på Swedavia.

Bakom utställningen ligger fotografnätverket Fotobögarna som delar sin passion för fotografering men som även har det gemensamt att de är HBTQ (homo-, bi-, trans- och queerpersoner).

- Vi vill bjuda på mycket kärlek och mångfald i bildform till alla resenärer. Vår förhoppning är att bilderna väcker tankar hos de som ser bilderna och att de förstår att pluralism är berikande i alla avseenden, säger Michael Silkesjöö från Fotobögarna.

Utställningen på Arlanda pågår till 19 september. Ett urval av bilderna kommer även att visas i Swedavias tält i Pride Park på Östermalms IP från och med 31 juli. Samma dag lanseras också en Instagramtävling kopplad till utställningen. Den person som bäst fångar utställningens budskap och använder #aproudcity kommer att få sin bild adderad till Fotobögarnas utställning på Arlanda.

Skapad:
24 July 2014, 08:10
Läst:
3433 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av Majsan innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.