Dags att bli smal!
Det är pirrigt att ge ut sin första bok ska ni veta. Dels är man lite nervös över om folk ska köpa den och dels är man orolig över att de som köper den inte ska gilla den. Fast jag tror att ni som köper min bok kommer att gilla den för jag har faktiskt sejfat upp ganska så bra och låtit folk läsa den innan den gick i tryck. Så tuff är jag inte. Sen har jag även låtit LCHF-proffs läsa boken så att jag inte gör bort mig inom det området heller. För jag är ju inget proffs inom LCHF, ingen läkare, dietist eller något proffsigt alls. Jag är en glad skit som lyckades gå ner 35 kilo genom att följa kosten och tycker att jag gjorde det relativt lätt dessutom. Boken har jag skrivit för att jag vill uppmuntra andra att göra samma sak. Här ska ni få läsa bokens början så ni får en känsla för den.
Alla kan bli smala
Så gott som alla människor skulle gärna gå ner fem kilo. Du är definitivt en av dem eftersom du just bestämt dig för att läsa den här boken. Det kanske är så att du vill gå ner mycket mer än fem kilo, kanske ska du ner över trettio kilo för att se ut som en någorlunda attraktiv människa, så var det i alla fall för mig. Jag hade just fött min son och insåg ganska så snabbt att allt det där snacket om att tio kilo rinner av i samband med förlossningen och de resterande ammar man bort, var en ren lögn. Sen skulle man tydligen stå kvar med de där sista fem som är så himla svåra att få bort, men de andra kilona skulle bara försvinna utan ansträngning. Inte sant? Jag hade fött, och när jag ställde mig på vågen visade den 89 kilo. Jag hade 33 kilo att banta bort för att komma tillbaka till min ursprungliga vikt, och jag insåg att jag var tvungen att välja en diet och sen hålla fast vid den tills målet var nått. Det viktigaste med att göra något, vad det än är, är att inte ge sig förrän man nått sitt mål. Känns det helt sinnesjukt jävla omöjligt att ta på sig ett par nyinköpta (!!) joggingskor och ha som mål att gå ner 33 kilo (som jag hade) så sätter man upp delmål för sig själv, för mål måste man ha. I mitt fall skulle jag ha kunnat sätta upp som delmål: Minus tio kilo och då får jag en belöning i form av en chokladkaka eller våfflor eller en påse chips eller vad det nu råkar vara som jag har dillan på. Nu har just jag inga dillor på det sättet och jag var så ruggigt motiverad att bli snygg och sexig och fast igen, så min belöning var att testa kläder. En gång varannan vecka pressade jag på mig ett par jeans som för varje vecka kröp högre och högre upp på min kropp och för varje centimeter dansade jag en segerdans i lägenheten. ”Titta! Bingo titta!” tjoade jag och då sa min kille Bingo att jag var jätteduktig. Den dagen jag fick på mig jeansen dansade jag regndansen i huset och sen drog jag fram ett par jeans i storleken mindre tills jag till slut kom i mina jeans med 26 i midjan och då var jag klar. Jag hade nått mitt mål och kunde börja leva ett vanligt liv där jag unnar mig en knäcke- macka om jag känner för det eller äter ett par potatisar till sillen på midsom- mar som alla andra. Men vägen dit är inte lätt och den är heller inte kort, jag påstår inte det. Den är hård och lång och innebär en hel del slit. Inte så mycket slit som de flesta verkar tro, men en del. Men när den dagen kommer då man
ser sig själv i spegeln och tänker ”fy fan va jag är snygg”, då har man glömt bort allt slit och kampen för att komma dit. Precis som en förlossning. När man har sin lilla bebis i famnen så ... nej. Den här boken handlar inte om gravidkilon och bebisar, den handlar om hur man går ner i vikt utan att vara hungrig. Hur man lurar sin kropp till att äta mindre och om att bli smal och få ett bra självförtroende och självkänsla, för det är vad som händer när man blir smal. Man blir lycklig. Förresten är det ett jävligt bra beslut av dig läsa den här boken tycker jag. För blir du inte motiverad av det här så är det nog bara för dig att lägga dig under kniven. Okej, nu sätter vi igång.




)) men alla älskar honom!!
iPhone 5


)








MizzCILLA
2011-12-29, 13:26
sara
2011-12-29, 13:23
Blogg: fightgirl.devote.se
Janet
2011-12-29, 00:04
Elisabeth
2011-12-29, 00:02
Mikaela Christensen
2011-12-28, 23:36
Elli
2011-12-28, 22:21
magdalena
2011-12-28, 21:29
Blogg: midnightpassion.blogg.s
Linnéa
2011-12-28, 21:25
Emmawikner (K27)
2011-12-28, 20:30
Jenny
2011-12-28, 19:24
Mallan
2011-12-28, 18:05
camilla
2011-12-28, 17:49
Ulrika
2011-12-28, 17:32
kerstin
2011-12-28, 16:10
Sanna
2011-12-28, 16:04
Namn
2011-12-28, 15:54
Anna
2011-12-28, 15:48
Blogg: overenskommelsen.blogg.
Nathalie
2011-12-28, 14:30
Elin
2011-12-28, 11:45
Blogg: Cruelladevil.webblogg.s
Lev Starkt
2011-12-28, 11:42
Blogg: levstarkt.areaventyr.se
Linda
2011-12-28, 11:32
Namn
2011-12-28, 10:40
Anki
2011-12-28, 10:36
Blogg: nabbann.blogspot.com
Namn
2011-12-28, 10:27
Namn
2011-12-28, 09:56
Drakmamman
2011-12-28, 09:48
Namn
2011-12-28, 09:30
Anna
2011-12-28, 08:42
Rina
2011-12-28, 08:29
Namn
2011-12-28, 08:28
Namn
2011-12-28, 08:26
Lena
2011-12-28, 07:52
Emmawikner (K27)
2011-12-28, 07:15
Namn
2011-12-28, 02:55
Sofi
2011-12-28, 02:14
Lovisa
2011-12-28, 00:04
Blogg: lovisaarkenlund.blogg.s
Suss
2011-12-28, 00:03
Linda
2011-12-27, 23:58
Namn
2011-12-27, 23:52
Lchf-Bloggen
2011-12-27, 23:46
Blogg: www.viktnedgangsomfunka
Namn
2011-12-27, 23:30
Sara
2011-12-27, 23:30
Namn
2011-12-27, 23:26
eva
2011-12-27, 23:21
Ann West
2011-12-27, 22:39
Sara
2011-12-27, 22:37
Jenni
2011-12-27, 22:23
Blogg: Kevinsmami.wordpress.se
Åse
2011-12-27, 21:51
Blogg: www.asesviktresa.blogsp
Maria
2011-12-27, 21:42
Sofia
2011-12-27, 21:41
Namn
2011-12-27, 21:29
i min lilla lilla värld
2011-12-27, 21:27
Blogg: www.saratilling.se
Pillan
2011-12-27, 21:17
Josefin
2011-12-27, 21:14
Blogg: nittiontree.devote.se
Gina
2011-12-27, 21:12
Ann
2011-12-27, 21:05
Namn
2011-12-27, 21:02
Namn
2011-12-27, 20:58
Marie
2011-12-27, 20:53
Namn
2011-12-27, 20:51
jenny
2011-12-27, 20:51
Kjerstin
2011-12-27, 20:45
Vill lyssna
2011-12-27, 20:42
Mamma-På gott & ont
2011-12-27, 20:29
Blogg: www.asahoffman.blogg.se
Sabina tårtgalen
2011-12-27, 20:22
Blogg: www.mammahjarta.blogg.s
Linda
2011-12-27, 20:20
Nathalie
2011-12-27, 20:17
Blogg: nattanorberg.blogg.se
Nathalie
2011-12-27, 20:17
Blogg: nattanorberg.blogg.se
Malin
2011-12-27, 20:16
Blogg: www.malinslchf.blogspot
Fröken C
2011-12-27, 20:06
Blogg: Alexiscarolina@live.se
Maria
2011-12-27, 19:57
Maria
2011-12-27, 19:54
Alexandra
2011-12-27, 19:48
Blogg: whattowear.blogg.se
Sandra
2011-12-27, 19:43
Josefine
2011-12-27, 19:38
Tess
2011-12-27, 19:33
caisa
2011-12-27, 19:31
Namn
2011-12-27, 19:28
Bea
2011-12-27, 19:27
Lena
2011-12-27, 19:24
Lina
2011-12-27, 19:24
Blogg: Linaslantliga.blogspot.