Dags att bli smal!

Det är pirrigt att ge ut sin första bok ska ni veta. Dels är man lite nervös över om folk ska köpa den och dels är man orolig över att de som köper den inte ska gilla den. Fast jag tror att ni som köper min bok kommer att gilla den för jag har faktiskt sejfat upp ganska så bra och låtit folk läsa den innan den gick i tryck. Så tuff är jag inte. Sen har jag även låtit LCHF-proffs läsa boken så att jag inte gör  bort mig inom det området heller. För jag är ju inget proffs inom LCHF, ingen läkare, dietist eller något proffsigt alls. Jag är en glad skit som lyckades gå ner 35 kilo genom att följa kosten och tycker att jag gjorde det relativt lätt dessutom. Boken har jag skrivit för att jag vill uppmuntra andra att göra samma sak. Här ska ni få läsa bokens början så ni får en känsla för den.

Alla kan bli smala


Så gott som alla människor skulle gärna gå ner fem kilo. Du är definitivt en av dem eftersom du just bestämt dig för att läsa den här boken. Det kanske är så att du vill gå ner mycket mer än fem kilo, kanske ska du ner över trettio kilo för att se ut som en någorlunda attraktiv människa, så var det i alla fall för mig. Jag hade just fött min son och insåg ganska så snabbt att allt det där snacket om att tio kilo rinner av i samband med förlossningen och de resterande ammar man bort, var en ren lögn. Sen skulle man tydligen stå kvar med de där sista fem som är så himla svåra att få bort, men de andra kilona skulle bara försvinna utan ansträngning. Inte sant? Jag hade fött, och när jag ställde mig på vågen visade den 89 kilo. Jag hade 33 kilo att banta bort för att komma tillbaka till min ursprungliga vikt, och jag insåg att jag var tvungen att välja en diet och sen hålla fast vid den tills målet var nått. Det viktigaste med att göra något, vad det än är, är att inte ge sig förrän man nått sitt mål. Känns det helt sinnesjukt jävla omöjligt att ta på sig ett par nyinköpta (!!) joggingskor och ha som mål att gå ner 33 kilo (som jag hade) så sätter man upp delmål för sig själv, för mål måste man ha. I mitt fall skulle jag ha kunnat sätta upp som delmål: Minus tio kilo och då får jag en belöning i form av en chokladkaka eller våfflor eller en påse chips eller vad det nu råkar vara som jag har dillan på. Nu har just jag inga dillor på det sättet och jag var så ruggigt motiverad att bli snygg och sexig och fast igen, så min belöning var att testa kläder. En gång varannan vecka pressade jag på mig ett par jeans som för varje vecka kröp högre och högre upp på min kropp och för varje centimeter dansade jag en segerdans i lägenheten. ”Titta! Bingo titta!” tjoade jag och då sa min kille Bingo att jag var jätteduktig. Den dagen jag fick på mig jeansen dansade jag regndansen i huset och sen drog jag fram ett par jeans i storleken mindre tills jag till slut kom i mina jeans med 26 i midjan och då var jag klar. Jag hade nått mitt mål och kunde börja leva ett vanligt liv där jag unnar mig en knäcke- macka om jag känner för det eller äter ett par potatisar till sillen på midsom- mar som alla andra. Men vägen dit är inte lätt och den är heller inte kort, jag påstår inte det. Den är hård och lång och innebär en hel del slit. Inte så mycket slit som de flesta verkar tro, men en del. Men när den dagen kommer då man
ser sig själv i spegeln och tänker ”fy fan va jag är snygg”, då har man glömt bort allt slit och kampen för att komma dit. Precis som en förlossning. När man har sin lilla bebis i famnen så ... nej. Den här boken handlar inte om gravidkilon och bebisar, den handlar om hur man går ner i vikt utan att vara hungrig. Hur man lurar sin kropp till att äta mindre och om att bli smal och få ett bra självförtroende och självkänsla, för det är vad som händer när man blir smal. Man blir lycklig. Förresten är det ett jävligt bra beslut av dig läsa den här boken tycker jag. För blir du inte motiverad av det här så är det nog bara för dig att lägga dig under kniven. Okej, nu sätter vi igång.

Du köper boken här!

Skapad:
27 December 2011, 19:18
Läst:
177636 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (81)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

  • MizzCILLA
    2011-12-29, 13:26

    Gäst

    HEJ KATRIN!!
    Jag har provat på LCHF och gick ner 3 kg snabbt, så nu ska jag köra på efter nyår!! Köpte din bok nyss det kan ju bara bli bättre,,,,,

  • sara
    2011-12-29, 13:23

    Gäst

    lchf funkar på mig med jäkligt bra..tack katrin för tipset

    Blogg: fightgirl.devote.se

  • Janet
    2011-12-29, 00:04

    Gäst

    Hon hade gått ner graviditetskilona i vilket fall som helst inom 6månader. En jävla skillnad på dom kilona och kilon man lagt på sig under en livstid!!

  • Elisabeth
    2011-12-29, 00:02

    Gäst

    Jag tycker det är lite fel att skryta om dessa 35 kg du gått ner när dessa kg berodde på en graviditet! Ok. om det var envisa kilon som satt kvar 2-3 år efteråt, men detta var ju precis när fått lille skrutten. Jag gick ner mina 30 kg det närmaste halvåret utan någon diet, likaså flera av mina vänner tappade sina "gravidkilon" utan speciell kost.

  • Mikaela Christensen
    2011-12-28, 23:36

    Gäst

    Har aldrig gillat dessa böcker men jag tror fan din kan hjälpa mig. Har 7 kilo som vägrar försvinna! Beställde din bok nyss, gör mig inte besviken!

  • Elli
    2011-12-28, 22:21

    Gäst

    Jag, dock, blir inte lyckligare av att bli smalare. När jag har gått ner några kilo (som nu omedvetet, nästan 10kg på 2 månader) så undrar jag hur mycket jag kan äta tills jag blir tjockare igen och det handlar inte om maten i sig, begäret eller att jag skulle svälta mig- tvärtom - jag ÄLSKAR mat, speciellt mat med fett och helst utan kolhydrater. LCHF är inte en diet för mig (dvs att ha ett mål att via mat tappa i vikt) det är en livstil. Men att säga att MAN blir lyckligare när man är smal är som att säga att när du skaffar dig en kille så blir du lycklig. Eller. När du får det där jobbet du länge klättrat på stegen för att nå, så blir du lycklig. Det stämmer inte. Det kan göra dig glad och det kan tillfredställa dina behov på många plan. Men att vara lycklig handlar knappast om något ytligt utan det handlar om hur du behandlar din själ, vad du gör för den och dina postiva tankar har enorm invärkan, din själ känner inte av dina 30kg i övervikt.

  • magdalena
    2011-12-28, 21:29

    Gäst

    nu har jag spontanbeställt en

    Blogg: midnightpassion.blogg.s

  • Linnéa
    2011-12-28, 21:25

    Gäst

    GUUD den svenska avundsjukan! ! shit sluta gnäll o gör nåt bra själva ist, stick o doppa ansiktet i bajs ist vettja! Jag tycker du e grym katrin, o jag har redan klickat hem din bok, tror den kommer imorron redan faktiskt! STORT YEY! Kör redan lchf men ju mer information och pepp, desto bättre går de! och jaaa det finns massa infor på nätet men jag gillar att ha de i bokform också, så om de gynnar till L.A vistelse, kööör bara, kan köpa ett par till, om de gynnar ett par fyllor (eftersom du förmodligen inte redan hade pengar för att vistas där, som vissa verkar tro här) SKÅL och Stort grattis till dig

  • Emmawikner (K28)
    2011-12-28, 20:30

    Jag skrev att man för ett streck, inte att datorn gör det! Du kanske borde lära dig läsa innan du öppnar käften, du som inte vågar skriva ditt namn!

  • Jenny
    2011-12-28, 19:24

    Gäst

    Skickat efter

  • Mallan
    2011-12-28, 18:05

    Gäst

    Alltså.. vad vägde du innan du födde om du vägde 89 efter?!

  • camilla
    2011-12-28, 17:49

    Gäst

    Hej du. Camilla 35år från Malmö, och vill bara säga att jag diggar dig starkt, du är rak ärlig och cool har följt din i 3 mån, och följer även din mans blogg. har även köpt din bok precis. fortsätt att vara det bästa du kan vara och det är du...

    Mvh Camilla

  • Ulrika
    2011-12-28, 17:32

    Gäst

    Har precis köpt din bok, tänker börja efter nyår, wish me luck , den blir ca 20 kr billigare på cdon.com om någon bryr sig kram

  • kerstin
    2011-12-28, 16:10

    Gäst

    Grattis till boken! Måste kännas lite trist att den kommer ut fyra dagar efter julafton bara #fail

  • Sanna
    2011-12-28, 16:04

    Gäst

    Först och främst grattis till boken och viktnedgången! Jag har gått upp mellan 24-28 kilo med samtliga tre barn. Har alla gånger gått ner inom ett år och utan varken LCHF eller träning. Att du har gått ner är ju dock rimligt, rör man på sig så bränner man, oavsett diet. Sen förstår vi väl alla att vinnarreceptet heter stark vilja och en mängd goda gener, alla har inte samma förutsättningar. Med detta sagt vill jag ändå gratta dig som kör ditt race och använder din kreativitet till att lyckas på bästa sätt!!! Go Katrin!

  • Namn
    2011-12-28, 15:54

    Gäst

    Skriv en kommentar

  • Anna
    2011-12-28, 15:48

    Gäst

    Hello!
    Jag har köpt din bok :D

    Blogg: overenskommelsen.blogg.

  • Nathalie
    2011-12-28, 14:30

    Gäst

    Jag gick fan upp 7 kg med lchf. Nu när jag skiter i allt vad dieter heter och bara äter med sunt förnuft + träning så rasar jag i vikt. Tror inte den här metoden funkar för alla faktiskt.

  • Elin
    2011-12-28, 11:45

    Gäst

    Hej hej!!!! Har beställt din bok nu började smått med lchf i november och blev glatt överraskad. Jag varken vägde eller mätte mig.. Ville inte bli hysterisk. Men fan vad bra jag mådde!!!! Så nu efter nyår kör jag igång på riktigt.
    Så nu väntar jag spänt på boken efter att ha läst en del om dig i Aftonbladet och dylikt, bildade jag mig en skev uppfattning om dig. Nu när jag läser din blogg, förstår jag din ironi till saker och ting, som inte riktigt framgår på löpsedlar skickar ett inlägg när jag läst boken! Ps, börja inte rök!! Skit onödigt

    Blogg: Cruelladevil.webblogg.s

  • Lev Starkt
    2011-12-28, 11:42

    Gäst

    Tips på en bra LCHF/Paleo tränings och kost blogg http://levstarkt.areaventyr.se/

    Blogg: levstarkt.areaventyr.se

  • Linda
    2011-12-28, 11:32

    Gäst

    Jag gick ner några kilon för ett par år sedan med lchf, sedan åkte jag på semester och började äta en massa kolhydrater igen. Men jag fick smak för lchf de där första veckorna- det att jag aldrig var speciellt trött eller hungrig, att magen helt plötsligt fungerade, det var härligt. Nu kanske jag skulle köpa din bok och ta nya tag?
    Iofs finns nog allt man behöver här på bloggen, om man bara letar. Men vem orkar? Bra initiativ att samla allt i en bok!

  • Namn
    2011-12-28, 10:40

    Gäst

    lagg upp den pa amazon.com for oss utanfor de svenska linjerna..

  • Anki
    2011-12-28, 10:36

    Gäst

    Jag tror på sunt förnuft. Äta enl tallriksmodellen, jag själv äter mycket av grönsaker, lite av kolhydrater, cyklar 5 km varje dag. Saktamen säkert går jag ned i vikt.
    Fett, proteiner, kolhydrater är en viktig stomme i vår kropp. Så att utesluta någon av dessa eller överkonsumtion, är nog indirekt skadligt.
    Många skriver min astma/förkylning/värk/allergi försvann när jag använde mej av den och den dieten. Alla vet att man mår bättre när man går ner i vikt. Att det beror på att man just använder sej av Lchf eller någon annan är för mej bullshit.
    Oavsett om du går ner i vikt, oberoende diet, mår man bättre, det vet vem som helst. Ät måttligt, rör på dej och för en sund livsstil, så mår vi alla bättre
    Ha en bra dag

    Blogg: nabbann.blogspot.com

  • Namn
    2011-12-28, 10:27

    Gäst

    VAR kan man kopa boken om man bor i Sydney, Australien?

  • Namn
    2011-12-28, 09:56

    Gäst

    Aldrig att jag köper en bok som handlar om den där äckliga fettdieten. Tjock på insidan istället för utsidan......

  • Drakmamman
    2011-12-28, 09:48

    Gäst

    Nu har jag beställt din bok!
    Fast jag vet ju exakt vad jag behöver göra för att gå ner i vikt och jag har ätit LCHF föut men liksom inte
    orkat hela vägen.
    Hoppas din bok kan ge en extra skjuts! För nu ska jag bli smal igen, efter 3 barn och massa svullande och
    ingen träning..

  • Namn
    2011-12-28, 09:30

    Gäst

    HAHAHAHA! Om det där är ett smakprov så... nej tack.

  • Anna
    2011-12-28, 08:42

    Gäst

    Jag gillar titeln!
    Jag hoppas att det är exakt det som boken handlar om, och är helt befriad från påståenden om en massa övriga (obelagda) hälsoeffekter.

  • Rina
    2011-12-28, 08:29

    Gäst

    Så boken är ute nu - grattis! Det måste kännas härligt! Spännande läsning, är särskilt nyfiken på recepten.
    Du la upp en LCHF-sida här förut där man kunde anmäla sig. Vart tog den vägen? De 5 (tror jag det var) som anmälde sig först skulle få din bok - man skulle bara fylla i mailadress. Jag misstänker att jag kan ha varit bland de första :-)

  • Namn
    2011-12-28, 08:28

    Gäst

    Emmawikner (K25)
    2011-12-28, 07:15 // Finns inga datorer som gör bindestreck när platsen är slut, de anpassar avståndet istället... Undrar vem som är blåst....haha (gick du i skolan på 50-talet??)

  • Namn
    2011-12-28, 08:26

    Gäst

    Lena// Finns väldigt många LCHF'are som äter en hög andel fett per dag, inget att hymla om !

  • Lena
    2011-12-28, 07:52

    Gäst

    Verkar som att många motståndare mot LCHF tror att man äter ett smörpaket och en majonäsburk om dagen, för "man äter ju så mycket fett med den där kosten och kärlen kommer att slagga igen". Flera i min egen omgivning behöver gå ner i vikt men törs inte äta LCHF pga att de är rädda för högt kolesterol (de har ingen aning om vad de har idag...) men kollar man på vad de äter idag så är det gräddsåser, kryddsmör på köttbiten, fullfeta produkter OCH potatis, ris, pasta, smörgåsar, kakor, godis m.m. De är rädda för högt kolseterol pga en LCHF kost?! Rätt komiskt tycker jag. Det handlar inte om att trycka i sig fett utan att istället för light produkter välja fullfeta produkter (inte tilsatt lika mycket socker och mättar bättre), äta naturliga fetter från tex avocado, lax, makrill, undvika sådant som innehåller mycket socker och inte vara rädd för att ta kryddsmör på köttbiten i tron att man istället går upp i vikt.

  • Emmawikner (K28)
    2011-12-28, 07:15

    Sofi?? Är du dum i huvudet? Var det ointelligenta som gick hp? Den som tror det men inte har gått hp är ju ganska så ointelligent!!!! Sen är jag såpass smart att jag fattar att på katrins dator så tog raden slut efter knäcke och efter midsom, så då fortsatte hon på nästa rad! Då gör man ett streck efter! Det kanske du inte lärde dig när du gick i skolan? Jag tycker du sålde in boken skitbra Katrin!!! Boken kommer göra succé, även sånna som Sofi kommer köpa!!

  • Namn
    2011-12-28, 02:55

    Gäst

    Skriv en kommentar

  • Sofi
    2011-12-28, 02:14

    Gäst

    Men Katrin... trodde du skulle ta hjälp av någon som kan sammanfattta det du vill säga och skriva det på ett lite mer proffsigt sätt. Du skriver ju ganska uruselt. Sen kanske du inte visste det men i Sverige särskriver vi inte. Det heter inte knäcke-macka. Det heter knäckemacka. Samma med midsommar - ETT ord. Suck...
    Jag tycker du alltid framstår som en människa som gick HP-programmet på gymnasiet, kommer du ihåg det programmet? Det var alltid lite stökiga, högljudda, ointelligenta kickers som gick i de klasserna.

  • Lovisa
    2011-12-28, 00:04

    Gäst

    Ska absolut köpa den ! Skitbra gjort!

    Blogg: lovisaarkenlund.blogg.s

  • Suss
    2011-12-28, 00:03

    Gäst

    Skulle jag vilja gå ner med LCHF finns mycket information hitta på nätet. Inte lust finansiera din LA-vistelse. Dessutom tror jag det om något år kommer bevis på hur denna "diet" visar hur fettet täpper till och förstör kärlen. Men. Var och en blir salig på sin tro. Själv gick jag ner massor genom att att äta allt,men inte så mycket och röra på mig,utan personlig tränare.

  • Linda
    2011-12-27, 23:58

    Gäst

    Katrin!
    Jag behöver snarare gå upp 5kilo, men min kropp säger ifrån.
    Hur kan jag ändra min kost utan att smälla i mig 2 chokladkakor varje dag?

  • Namn
    2011-12-27, 23:52

    Gäst

    Katrin sluta att ljuga och överdriva! du har väl för tusan inte gått ner 35kg heller!! sluta så löjligt!

  • Lchf-Bloggen
    2011-12-27, 23:46

    Gäst

    Har beställt boken så det ska bli kul att läsa när den kommer!

    Blogg: www.viktnedgangsomfunka

  • Namn
    2011-12-27, 23:30

    Gäst

    http://www.aftonbladet.se/halsa/article14114530.ab

  • Sara
    2011-12-27, 23:30

    Gäst

    Katrin jag är så jäääävla peppad rent ut sagt. Precis beställt boken och vet att jag kommer streck läsa den som en dåre. Så jävla passande nu med. Då jag bestämt att jag ska köra igång 1 januari. Kört lchf till och från.. i över ett år, men nu jävlar ska det bli skärpning. Bara motivationen som har saknats men den ska jag få av din bok nu. JEEPPS ! är så glad och peppad nu så jag skulle kunna pinka på mig. men nu ska jag sluta svammla. fast just nu känner jag att jag älskar dig. haha ville bara säga det.

  • Namn
    2011-12-27, 23:26

    Gäst

    Skriv en kommentar

  • eva
    2011-12-27, 23:21

    Gäst

    Oj där blev jag lite.förvånad. Trodde nog att jag skulle köpa boken men efter att ha läst inledningen med den dåliga uppbyggnaden... Jag trodde du skulle ta hjälp av någon med författandet men du verkar ha skrivit helt själv (som när man skrev uppsats i skolan). Jag gillar dig och tror att boken kommer att sälja som fan oavsett men jag håller mig till bloggen för den är gratis!

  • Ann West
    2011-12-27, 22:39

    Gäst

    Bok beställd! Ser att du får ta emot samma storm som Annika Dahlqvist & Anna Wahlgren brukar få göra. Visst är det lite coolt, på nåt märkligt sätt, att ni lyckas väcka så negativa känslor? Och att kritiken är så lika, fast det är helt olika ämnen. Mat & sömn. Ämnen som berör. Alldeles uppenbart.

    Har kört AW på våra två barn - och LCHF sen snart ett år. Blir dock inte av med de där sista kilona... Är helt inspirerad av din framgångssaga. Är kanske en personlig tränare det jag behöver för att nå ända fram? Ska läsa din bok och låta mig inspireras.

    Och du. Tack för att du orkar fortsätta sprida info. Var själv en sån när det gällde SHN tidigare, men blev till slut för mosad av all negativism och slutade. Folk som attackerar för att de är övertygade om att de själva sitter inne med den enda sanningen, och tokvägrar lyssna på såna som har positiva erfarenheter kan vara..... Jaduvet.

    Har själv kört vv i nästan 20 år fram o tillbaka o tycker LCHF rockar stort!

  • Sara
    2011-12-27, 22:37

    Gäst

    Beställd! Längtar som bara den!!

  • Jenni
    2011-12-27, 22:23

    Gäst

    Katrin jag LOVAR att köpa din bok men du måste få
    Svara på min fråga. Jag har struma en under funktion av sköldkörteln visst har du också d? Jag känner att jag aldrig kommer att gå ner mina tråkiga 10 kilo men jag hittade dig, din bok ...
    Svara plis!

    Blogg: Kevinsmami.wordpress.se

  • Åse
    2011-12-27, 21:51

    Gäst

    Jag har beställt boken och det ska bli sååå kul att läsa den! Jag har följt din blogg sedan innan graviditeten, och själv käkat LCHF i några månader, så jag tror att boken kommer att motivera mig grymt mycket ;-)
    Och jag måste säga att jag är jävligt impad av dig! Och så har du en skitsnygg kropp också...
    Nu ska jag också bli smal!!!

    Blogg: www.asesviktresa.blogsp

  • Maria
    2011-12-27, 21:42

    Gäst

    Coolt! Grattis, bra jobbat.

  • Sofia
    2011-12-27, 21:41

    Gäst

    Jag är gryrmt impad av din bok, fick hem den dan innan julafton och den var bättre än förväntad!!! Boken jag beställde var tänkt till mig, men fick ge bort den i julklapp och även där gick den hem, så nu har jag beställt en ny, och väntar nu på mitt exemplar!!!!

    Grymt bra jobbat!!!!!

  • Namn
    2011-12-27, 21:29

    Gäst

    Köper jag en LCHF bok så ska den vara skriven av en expert i ämnet...

  • i min lilla lilla värld
    2011-12-27, 21:27

    Gäst

    Jag har precis avslutat min 15 veckors challenge. Utan att äta lchf. Utan att vara hungrig... Jag tror inte lchf passar alla. Vi är alla olika och jag är nöjd med hur jag gick till väga. Bra kost på regelbundna tider och hård träning. That´s my cup of tea
    http://www.saratilling.se/?p=14970

    Blogg: www.saratilling.se

  • Pillan
    2011-12-27, 21:17

    Gäst

    Maggan Graafs blogg ligger nu lååååångt före din blogg på Bloggportalet. Härligt att se att en normalt skriven blogg slår högre än din dynga som du sprider här.

  • Josefin
    2011-12-27, 21:14

    Gäst

    Fick hem boken i helgen. Läste halva direkt, grymt jobb! Skrattade mig igenom den samtidigt som jag blev klokare. Har gått på LCHF sen i somras och gått ner tio kilo. Har tagit en "paus" nu till jul och börjar nästa vecka igen. Din bok motiverar (speciellt bilderna!)

    GRYMT

    Blogg: nittiontree.devote.se

  • Gina
    2011-12-27, 21:12

    Gäst

    Skulle aldrig någonsin lägga pengar på en sådan skitbok som är skriven av Katrin. Hon som alltid har så dåligt underbyggd källinformation. Nej använd sunda förnuftet istället när ni ska gå ner i vikt.

  • Ann
    2011-12-27, 21:05

    Gäst

    Visst går man ner av Ihfc men då denna kur är relativ ny så vet man ju inte vad som händer senare med kroppen...En sak till vad händer när man går tillbaka till vanlig kost? Går man upp igen? Eller ska man äta den hela livet? Kul liv!! Läste någonstans att något händer inne i cellerna när man går på Ihfc...Man kanske är full med cancer om 15 år då...Kanske att tänka på?

  • Namn
    2011-12-27, 21:02

    Gäst

    "För alla har några kilon dem vill bli av med" Ibland är du så jävla överdriven,alla vill väl inte gå ner i vikt? =P

  • Namn
    2011-12-27, 20:58

    Gäst

    Gå inte på det där med Katrins bok me lhfc! man går ner utan att äta den dyra kosten, och som leder så småningom till hjärt och kärlsjuka! Tänk er själv stoppa i sig såå mycket fett det är väl självklart att det täpper till kärlen när ni ätit en tid... Tänk logiskt. man skall äta sunt med lite fett och mycket grönsaker och skippa socker så ska ni se att ni går ner i vikt... jag vet jag har gått ner över 40kg på det..så ni kan ju gissa vad jag vägt tidgare....

  • Marie
    2011-12-27, 20:53

    Gäst

    Jag har beställt den nu :D
    Ser fram emot att läsa den och om den är bra så vill jag gärna sälja den i min LCHF-butik som jag öppnar i feb-12
    Passar på att önska er Ett Gott Nytt År!
    Kram Marie i Örebro

  • Namn
    2011-12-27, 20:51

    Gäst

    jag undrar när du skriver att du gått ner 35kg lägger du på då du var gravid det ska man ju inte göra man ska ju räkna från då ungen kom ut

  • jenny
    2011-12-27, 20:51

    Gäst

    Nu är den inhandlad!! Passar ju bra inför starten 2 januari!!
    Tackar för det!

  • Kjerstin
    2011-12-27, 20:45

    Gäst

    Jag ska skriva en bok om hur jag gick upp 33 kilo. Hur många av er skulle köpa den?

  • Vill lyssna
    2011-12-27, 20:42

    Gäst

    Finns den som ljudbok?

  • Mamma-På gott & ont
    2011-12-27, 20:29

    Gäst

    Vad roligt, grattis! Jag har också skrivit en bok som jag hoppas bli publicerad, så jag vet lite hur hur jobbigt det är
    Lycka till!

    Blogg: www.asahoffman.blogg.se

  • Sabina tårtgalen
    2011-12-27, 20:22

    Gäst

    finns boken i bokhandeln?

    Blogg: www.mammahjarta.blogg.s

  • Linda
    2011-12-27, 20:20

    Gäst

    Boken blev inte så lovordad i Fitness Magazine...

  • Nathalie
    2011-12-27, 20:17

    Gäst

    Nu är boken beställd, ska bli spännande att läsa!

    Blogg: nattanorberg.blogg.se

  • Nathalie
    2011-12-27, 20:17

    Gäst

    Nu är boken beställd, ska bli spännande att läsa!

    Blogg: nattanorberg.blogg.se

  • Malin
    2011-12-27, 20:16

    Gäst

    Beställde min igår!

    Blogg: www.malinslchf.blogspot

  • Fröken C
    2011-12-27, 20:06

    Gäst

    Efter nyår ska jag börja ett nytt liv. Jag är 26 år, har 2 fina barn men har lyckats äta mig dels för stor, dels för trött och dels för tråkig. Just nu har jag kollat böcker för det är just den här metoden jag valt att jag nu ska använda mig av! Jag vill inte känna att jag helst vill hålla mig hemma.. Eller åka med barnen till någon annan inomhusmiljö bara för att de ska kännas bäst för mig. Tänk så roligt att åka till badhuset med kidsen, känna sig som den 26 åringen man faktiskt är och inte som en 40 åring. Jag gör detta för min egen skulle, såklart! För att åka självkänslan och mitt egna självförtroende! Men också för mina barn! Jag vill bli en pigg och ärtig mamma igen som orkar!! Ska ta mig i kragen och beställa hem din bok, nästa månad! Tack för en super bra blogg Katrin!!

    Kram// Fröken C

    Blogg: Alexiscarolina@live.se

  • Maria
    2011-12-27, 19:57

    Gäst

    Alla kan komma i bättre form! Alla kan bli smalare!
    Tror du inte på det så fungerar det inte. Jag har fel på Sköldkörteln
    Och rasade upp 30 kg.. Som mest ( gravid också ) vägde jag 125 kg..
    Nu väger jag 65. Medicinering och en envis vilja!

  • Maria
    2011-12-27, 19:54

    Gäst

    Härligt! Nu ska jag slippa vassen i sommar
    Skit i alla negativa människor, avundsjukan knäcker dom
    tillslut! Du ser grymt bra ut, har härlig humor ( som många
    inte förstår ) & har en fantastisk fin familj! Alla kan säga fel saker, göra
    fel saker, det är mänskligt ! Kör hårt ! Nu ska den 4 barns mamma
    få bort kärlekshandtagen!

  • Alexandra
    2011-12-27, 19:48

    Gäst

    VAd kul! Heja heja dig. Den är säkert superbra. Klart jag ska beställa den Nu!

    Blogg: whattowear.blogg.se

  • Sandra
    2011-12-27, 19:43

    Gäst

    Såg den i bokhandeln häromdagen, verkar enkel och bra. Då köpte jag den inte, men nu är det gjort! Hoppas på att få lika fina resultat som du!

  • Josefine
    2011-12-27, 19:38

    Gäst

    Hej Katrin! Eftersom du nu bor i LA så undrar om det finns någon möjlighet att man kan få tag på boken i USA eller i californien? Bor i Santa Barbara och skulle så gärna vilja läsa din bok. Du inspirerar!
    Josefine

  • Tess
    2011-12-27, 19:33

    Gäst

    Såklart köpte jag den!! Ser fram emot att läsa!!

  • caisa
    2011-12-27, 19:31

    Gäst

    Den ska jag läsa!!!!

  • Namn
    2011-12-27, 19:28

    Gäst

    sorry men alla kan inte bli smala

  • Bea
    2011-12-27, 19:27

    Gäst

    Beställt boken nu och hoppas på tips och peppning. Gick ner 10 kg i höstas med denna metod. Mådde superbra men har slarvat nu sista 2 månaderna. Helt idiotiskt gjort av mej så nu ändrar jag kurs igen och skippar socker och mjöl för att bli pigg, frisk och tappa ytterligare 20 kg. Jäklar vad bra jag kommer må och jäklar vad mycket snyggare jag kommer känna mej och se ut!
    Det är roligt att hänga med på er resa i USA!
    Ha det så bra önskar Bea

  • Lena
    2011-12-27, 19:24

    Gäst

    Ja jag är då inte ett dugg imponerad av det jag läst i din bok. Verkar vara rena skiten. Full av fördomar, lögner och klyschor. Desto större glädje är det att se hur gapet mellan din och Maggan Graafs växer HELA tiden. Det måste verkligen göra dig pissed off och det gläder mig

  • Lina
    2011-12-27, 19:24

    Gäst

    .. Hmm. Följer din blogg och du liksom andra har ditt sätt att skriva pÅ. Men den här början pÅ boken känns väldigt oproffsig och inte som du. Känns som om du försökte skriva som du brukar skriva men inte lyckats. Well, jag kOmmer väl förmodligen läsa boken ändå och hoppas för din skull att den gör succé. gillar din blogg. Och din son. Ja de man fått lära känna

    Blogg: Linaslantliga.blogspot.

Hit flyttar jag!

Enligt avtal så stänger finest ner min blogg natten mellan 22 och 23 november. Så det innebär att ni har fyra dagar på er att hitta till min nya blogg!

Jag vill tacka Alex Erwik, Tozer och Anna på finest för de här åren. Jag har trivts väldigt bra och är tacksam för att ni stått emot en del trubbel som jag har skapat. Ni har så gott som alltid stått bakom mig och det har jag värdesatt högt. Jag har ofta fått förfrågningar om att flytta min blogg till olika portaler eller att starta en egen annonsberoende blogg och jag har i fyra och ett halvt år tackat nej till alla för att jag har trivts så bra här. Ingen annan hade stått ut med mig det är jag säker på.

Vi kommer att förbli vänner och om jag i framtiden kan bidra med en puff i rätt riktning för att ni ska få tillbaka de intäkter som ni har förlorat på grund av mig så kommer jag att ställa upp såklart! Jag är verkligen ledsen för att ni fått ta skit för min skull och jag tycker att det är beklagligt hur annonsörer anser sig ha makten över ordet. Men mer om det i min nya blogg som

NI HITTAR HÄÄÄÄÄÄR: Katrinz.se

puss finest. Det är lite ledsamt att lämna er.

Skapad:
18 November 2012, 22:33
Läst:
2728437 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (192)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

  • MizzCILLA
    2011-12-29, 13:26

    Gäst

    HEJ KATRIN!!
    Jag har provat på LCHF och gick ner 3 kg snabbt, så nu ska jag köra på efter nyår!! Köpte din bok nyss det kan ju bara bli bättre,,,,,

  • sara
    2011-12-29, 13:23

    Gäst

    lchf funkar på mig med jäkligt bra..tack katrin för tipset

    Blogg: fightgirl.devote.se

  • Janet
    2011-12-29, 00:04

    Gäst

    Hon hade gått ner graviditetskilona i vilket fall som helst inom 6månader. En jävla skillnad på dom kilona och kilon man lagt på sig under en livstid!!

  • Elisabeth
    2011-12-29, 00:02

    Gäst

    Jag tycker det är lite fel att skryta om dessa 35 kg du gått ner när dessa kg berodde på en graviditet! Ok. om det var envisa kilon som satt kvar 2-3 år efteråt, men detta var ju precis när fått lille skrutten. Jag gick ner mina 30 kg det närmaste halvåret utan någon diet, likaså flera av mina vänner tappade sina "gravidkilon" utan speciell kost.

  • Mikaela Christensen
    2011-12-28, 23:36

    Gäst

    Har aldrig gillat dessa böcker men jag tror fan din kan hjälpa mig. Har 7 kilo som vägrar försvinna! Beställde din bok nyss, gör mig inte besviken!

  • Elli
    2011-12-28, 22:21

    Gäst

    Jag, dock, blir inte lyckligare av att bli smalare. När jag har gått ner några kilo (som nu omedvetet, nästan 10kg på 2 månader) så undrar jag hur mycket jag kan äta tills jag blir tjockare igen och det handlar inte om maten i sig, begäret eller att jag skulle svälta mig- tvärtom - jag ÄLSKAR mat, speciellt mat med fett och helst utan kolhydrater. LCHF är inte en diet för mig (dvs att ha ett mål att via mat tappa i vikt) det är en livstil. Men att säga att MAN blir lyckligare när man är smal är som att säga att när du skaffar dig en kille så blir du lycklig. Eller. När du får det där jobbet du länge klättrat på stegen för att nå, så blir du lycklig. Det stämmer inte. Det kan göra dig glad och det kan tillfredställa dina behov på många plan. Men att vara lycklig handlar knappast om något ytligt utan det handlar om hur du behandlar din själ, vad du gör för den och dina postiva tankar har enorm invärkan, din själ känner inte av dina 30kg i övervikt.

  • magdalena
    2011-12-28, 21:29

    Gäst

    nu har jag spontanbeställt en

    Blogg: midnightpassion.blogg.s

  • Linnéa
    2011-12-28, 21:25

    Gäst

    GUUD den svenska avundsjukan! ! shit sluta gnäll o gör nåt bra själva ist, stick o doppa ansiktet i bajs ist vettja! Jag tycker du e grym katrin, o jag har redan klickat hem din bok, tror den kommer imorron redan faktiskt! STORT YEY! Kör redan lchf men ju mer information och pepp, desto bättre går de! och jaaa det finns massa infor på nätet men jag gillar att ha de i bokform också, så om de gynnar till L.A vistelse, kööör bara, kan köpa ett par till, om de gynnar ett par fyllor (eftersom du förmodligen inte redan hade pengar för att vistas där, som vissa verkar tro här) SKÅL och Stort grattis till dig

  • Emmawikner (K28)
    2011-12-28, 20:30

    Jag skrev att man för ett streck, inte att datorn gör det! Du kanske borde lära dig läsa innan du öppnar käften, du som inte vågar skriva ditt namn!

  • Jenny
    2011-12-28, 19:24

    Gäst

    Skickat efter

  • Mallan
    2011-12-28, 18:05

    Gäst

    Alltså.. vad vägde du innan du födde om du vägde 89 efter?!

  • camilla
    2011-12-28, 17:49

    Gäst

    Hej du. Camilla 35år från Malmö, och vill bara säga att jag diggar dig starkt, du är rak ärlig och cool har följt din i 3 mån, och följer även din mans blogg. har även köpt din bok precis. fortsätt att vara det bästa du kan vara och det är du...

    Mvh Camilla

  • Ulrika
    2011-12-28, 17:32

    Gäst

    Har precis köpt din bok, tänker börja efter nyår, wish me luck , den blir ca 20 kr billigare på cdon.com om någon bryr sig kram

  • kerstin
    2011-12-28, 16:10

    Gäst

    Grattis till boken! Måste kännas lite trist att den kommer ut fyra dagar efter julafton bara #fail

  • Sanna
    2011-12-28, 16:04

    Gäst

    Först och främst grattis till boken och viktnedgången! Jag har gått upp mellan 24-28 kilo med samtliga tre barn. Har alla gånger gått ner inom ett år och utan varken LCHF eller träning. Att du har gått ner är ju dock rimligt, rör man på sig så bränner man, oavsett diet. Sen förstår vi väl alla att vinnarreceptet heter stark vilja och en mängd goda gener, alla har inte samma förutsättningar. Med detta sagt vill jag ändå gratta dig som kör ditt race och använder din kreativitet till att lyckas på bästa sätt!!! Go Katrin!

  • Namn
    2011-12-28, 15:54

    Gäst

    Skriv en kommentar

  • Anna
    2011-12-28, 15:48

    Gäst

    Hello!
    Jag har köpt din bok :D

    Blogg: overenskommelsen.blogg.

  • Nathalie
    2011-12-28, 14:30

    Gäst

    Jag gick fan upp 7 kg med lchf. Nu när jag skiter i allt vad dieter heter och bara äter med sunt förnuft + träning så rasar jag i vikt. Tror inte den här metoden funkar för alla faktiskt.

  • Elin
    2011-12-28, 11:45

    Gäst

    Hej hej!!!! Har beställt din bok nu började smått med lchf i november och blev glatt överraskad. Jag varken vägde eller mätte mig.. Ville inte bli hysterisk. Men fan vad bra jag mådde!!!! Så nu efter nyår kör jag igång på riktigt.
    Så nu väntar jag spänt på boken efter att ha läst en del om dig i Aftonbladet och dylikt, bildade jag mig en skev uppfattning om dig. Nu när jag läser din blogg, förstår jag din ironi till saker och ting, som inte riktigt framgår på löpsedlar skickar ett inlägg när jag läst boken! Ps, börja inte rök!! Skit onödigt

    Blogg: Cruelladevil.webblogg.s

  • Lev Starkt
    2011-12-28, 11:42

    Gäst

    Tips på en bra LCHF/Paleo tränings och kost blogg http://levstarkt.areaventyr.se/

    Blogg: levstarkt.areaventyr.se

  • Linda
    2011-12-28, 11:32

    Gäst

    Jag gick ner några kilon för ett par år sedan med lchf, sedan åkte jag på semester och började äta en massa kolhydrater igen. Men jag fick smak för lchf de där första veckorna- det att jag aldrig var speciellt trött eller hungrig, att magen helt plötsligt fungerade, det var härligt. Nu kanske jag skulle köpa din bok och ta nya tag?
    Iofs finns nog allt man behöver här på bloggen, om man bara letar. Men vem orkar? Bra initiativ att samla allt i en bok!

  • Namn
    2011-12-28, 10:40

    Gäst

    lagg upp den pa amazon.com for oss utanfor de svenska linjerna..

  • Anki
    2011-12-28, 10:36

    Gäst

    Jag tror på sunt förnuft. Äta enl tallriksmodellen, jag själv äter mycket av grönsaker, lite av kolhydrater, cyklar 5 km varje dag. Saktamen säkert går jag ned i vikt.
    Fett, proteiner, kolhydrater är en viktig stomme i vår kropp. Så att utesluta någon av dessa eller överkonsumtion, är nog indirekt skadligt.
    Många skriver min astma/förkylning/värk/allergi försvann när jag använde mej av den och den dieten. Alla vet att man mår bättre när man går ner i vikt. Att det beror på att man just använder sej av Lchf eller någon annan är för mej bullshit.
    Oavsett om du går ner i vikt, oberoende diet, mår man bättre, det vet vem som helst. Ät måttligt, rör på dej och för en sund livsstil, så mår vi alla bättre
    Ha en bra dag

    Blogg: nabbann.blogspot.com

  • Namn
    2011-12-28, 10:27

    Gäst

    VAR kan man kopa boken om man bor i Sydney, Australien?

  • Namn
    2011-12-28, 09:56

    Gäst

    Aldrig att jag köper en bok som handlar om den där äckliga fettdieten. Tjock på insidan istället för utsidan......

  • Drakmamman
    2011-12-28, 09:48

    Gäst

    Nu har jag beställt din bok!
    Fast jag vet ju exakt vad jag behöver göra för att gå ner i vikt och jag har ätit LCHF föut men liksom inte
    orkat hela vägen.
    Hoppas din bok kan ge en extra skjuts! För nu ska jag bli smal igen, efter 3 barn och massa svullande och
    ingen träning..

  • Namn
    2011-12-28, 09:30

    Gäst

    HAHAHAHA! Om det där är ett smakprov så... nej tack.

  • Anna
    2011-12-28, 08:42

    Gäst

    Jag gillar titeln!
    Jag hoppas att det är exakt det som boken handlar om, och är helt befriad från påståenden om en massa övriga (obelagda) hälsoeffekter.

  • Rina
    2011-12-28, 08:29

    Gäst

    Så boken är ute nu - grattis! Det måste kännas härligt! Spännande läsning, är särskilt nyfiken på recepten.
    Du la upp en LCHF-sida här förut där man kunde anmäla sig. Vart tog den vägen? De 5 (tror jag det var) som anmälde sig först skulle få din bok - man skulle bara fylla i mailadress. Jag misstänker att jag kan ha varit bland de första :-)

  • Namn
    2011-12-28, 08:28

    Gäst

    Emmawikner (K25)
    2011-12-28, 07:15 // Finns inga datorer som gör bindestreck när platsen är slut, de anpassar avståndet istället... Undrar vem som är blåst....haha (gick du i skolan på 50-talet??)

  • Namn
    2011-12-28, 08:26

    Gäst

    Lena// Finns väldigt många LCHF'are som äter en hög andel fett per dag, inget att hymla om !

  • Lena
    2011-12-28, 07:52

    Gäst

    Verkar som att många motståndare mot LCHF tror att man äter ett smörpaket och en majonäsburk om dagen, för "man äter ju så mycket fett med den där kosten och kärlen kommer att slagga igen". Flera i min egen omgivning behöver gå ner i vikt men törs inte äta LCHF pga att de är rädda för högt kolesterol (de har ingen aning om vad de har idag...) men kollar man på vad de äter idag så är det gräddsåser, kryddsmör på köttbiten, fullfeta produkter OCH potatis, ris, pasta, smörgåsar, kakor, godis m.m. De är rädda för högt kolseterol pga en LCHF kost?! Rätt komiskt tycker jag. Det handlar inte om att trycka i sig fett utan att istället för light produkter välja fullfeta produkter (inte tilsatt lika mycket socker och mättar bättre), äta naturliga fetter från tex avocado, lax, makrill, undvika sådant som innehåller mycket socker och inte vara rädd för att ta kryddsmör på köttbiten i tron att man istället går upp i vikt.

  • Emmawikner (K28)
    2011-12-28, 07:15

    Sofi?? Är du dum i huvudet? Var det ointelligenta som gick hp? Den som tror det men inte har gått hp är ju ganska så ointelligent!!!! Sen är jag såpass smart att jag fattar att på katrins dator så tog raden slut efter knäcke och efter midsom, så då fortsatte hon på nästa rad! Då gör man ett streck efter! Det kanske du inte lärde dig när du gick i skolan? Jag tycker du sålde in boken skitbra Katrin!!! Boken kommer göra succé, även sånna som Sofi kommer köpa!!

  • Namn
    2011-12-28, 02:55

    Gäst

    Skriv en kommentar

  • Sofi
    2011-12-28, 02:14

    Gäst

    Men Katrin... trodde du skulle ta hjälp av någon som kan sammanfattta det du vill säga och skriva det på ett lite mer proffsigt sätt. Du skriver ju ganska uruselt. Sen kanske du inte visste det men i Sverige särskriver vi inte. Det heter inte knäcke-macka. Det heter knäckemacka. Samma med midsommar - ETT ord. Suck...
    Jag tycker du alltid framstår som en människa som gick HP-programmet på gymnasiet, kommer du ihåg det programmet? Det var alltid lite stökiga, högljudda, ointelligenta kickers som gick i de klasserna.

  • Lovisa
    2011-12-28, 00:04

    Gäst

    Ska absolut köpa den ! Skitbra gjort!

    Blogg: lovisaarkenlund.blogg.s

  • Suss
    2011-12-28, 00:03

    Gäst

    Skulle jag vilja gå ner med LCHF finns mycket information hitta på nätet. Inte lust finansiera din LA-vistelse. Dessutom tror jag det om något år kommer bevis på hur denna "diet" visar hur fettet täpper till och förstör kärlen. Men. Var och en blir salig på sin tro. Själv gick jag ner massor genom att att äta allt,men inte så mycket och röra på mig,utan personlig tränare.

  • Linda
    2011-12-27, 23:58

    Gäst

    Katrin!
    Jag behöver snarare gå upp 5kilo, men min kropp säger ifrån.
    Hur kan jag ändra min kost utan att smälla i mig 2 chokladkakor varje dag?

  • Namn
    2011-12-27, 23:52

    Gäst

    Katrin sluta att ljuga och överdriva! du har väl för tusan inte gått ner 35kg heller!! sluta så löjligt!

  • Lchf-Bloggen
    2011-12-27, 23:46

    Gäst

    Har beställt boken så det ska bli kul att läsa när den kommer!

    Blogg: www.viktnedgangsomfunka

  • Namn
    2011-12-27, 23:30

    Gäst

    http://www.aftonbladet.se/halsa/article14114530.ab

  • Sara
    2011-12-27, 23:30

    Gäst

    Katrin jag är så jäääävla peppad rent ut sagt. Precis beställt boken och vet att jag kommer streck läsa den som en dåre. Så jävla passande nu med. Då jag bestämt att jag ska köra igång 1 januari. Kört lchf till och från.. i över ett år, men nu jävlar ska det bli skärpning. Bara motivationen som har saknats men den ska jag få av din bok nu. JEEPPS ! är så glad och peppad nu så jag skulle kunna pinka på mig. men nu ska jag sluta svammla. fast just nu känner jag att jag älskar dig. haha ville bara säga det.

  • Namn
    2011-12-27, 23:26

    Gäst

    Skriv en kommentar

  • eva
    2011-12-27, 23:21

    Gäst

    Oj där blev jag lite.förvånad. Trodde nog att jag skulle köpa boken men efter att ha läst inledningen med den dåliga uppbyggnaden... Jag trodde du skulle ta hjälp av någon med författandet men du verkar ha skrivit helt själv (som när man skrev uppsats i skolan). Jag gillar dig och tror att boken kommer att sälja som fan oavsett men jag håller mig till bloggen för den är gratis!

  • Ann West
    2011-12-27, 22:39

    Gäst

    Bok beställd! Ser att du får ta emot samma storm som Annika Dahlqvist & Anna Wahlgren brukar få göra. Visst är det lite coolt, på nåt märkligt sätt, att ni lyckas väcka så negativa känslor? Och att kritiken är så lika, fast det är helt olika ämnen. Mat & sömn. Ämnen som berör. Alldeles uppenbart.

    Har kört AW på våra två barn - och LCHF sen snart ett år. Blir dock inte av med de där sista kilona... Är helt inspirerad av din framgångssaga. Är kanske en personlig tränare det jag behöver för att nå ända fram? Ska läsa din bok och låta mig inspireras.

    Och du. Tack för att du orkar fortsätta sprida info. Var själv en sån när det gällde SHN tidigare, men blev till slut för mosad av all negativism och slutade. Folk som attackerar för att de är övertygade om att de själva sitter inne med den enda sanningen, och tokvägrar lyssna på såna som har positiva erfarenheter kan vara..... Jaduvet.

    Har själv kört vv i nästan 20 år fram o tillbaka o tycker LCHF rockar stort!

  • Sara
    2011-12-27, 22:37

    Gäst

    Beställd! Längtar som bara den!!

  • Jenni
    2011-12-27, 22:23

    Gäst

    Katrin jag LOVAR att köpa din bok men du måste få
    Svara på min fråga. Jag har struma en under funktion av sköldkörteln visst har du också d? Jag känner att jag aldrig kommer att gå ner mina tråkiga 10 kilo men jag hittade dig, din bok ...
    Svara plis!

    Blogg: Kevinsmami.wordpress.se

  • Åse
    2011-12-27, 21:51

    Gäst

    Jag har beställt boken och det ska bli sååå kul att läsa den! Jag har följt din blogg sedan innan graviditeten, och själv käkat LCHF i några månader, så jag tror att boken kommer att motivera mig grymt mycket ;-)
    Och jag måste säga att jag är jävligt impad av dig! Och så har du en skitsnygg kropp också...
    Nu ska jag också bli smal!!!

    Blogg: www.asesviktresa.blogsp

  • Maria
    2011-12-27, 21:42

    Gäst

    Coolt! Grattis, bra jobbat.

  • Sofia
    2011-12-27, 21:41

    Gäst

    Jag är gryrmt impad av din bok, fick hem den dan innan julafton och den var bättre än förväntad!!! Boken jag beställde var tänkt till mig, men fick ge bort den i julklapp och även där gick den hem, så nu har jag beställt en ny, och väntar nu på mitt exemplar!!!!

    Grymt bra jobbat!!!!!

  • Namn
    2011-12-27, 21:29

    Gäst

    Köper jag en LCHF bok så ska den vara skriven av en expert i ämnet...

  • i min lilla lilla värld
    2011-12-27, 21:27

    Gäst

    Jag har precis avslutat min 15 veckors challenge. Utan att äta lchf. Utan att vara hungrig... Jag tror inte lchf passar alla. Vi är alla olika och jag är nöjd med hur jag gick till väga. Bra kost på regelbundna tider och hård träning. That´s my cup of tea
    http://www.saratilling.se/?p=14970

    Blogg: www.saratilling.se

  • Pillan
    2011-12-27, 21:17

    Gäst

    Maggan Graafs blogg ligger nu lååååångt före din blogg på Bloggportalet. Härligt att se att en normalt skriven blogg slår högre än din dynga som du sprider här.

  • Josefin
    2011-12-27, 21:14

    Gäst

    Fick hem boken i helgen. Läste halva direkt, grymt jobb! Skrattade mig igenom den samtidigt som jag blev klokare. Har gått på LCHF sen i somras och gått ner tio kilo. Har tagit en "paus" nu till jul och börjar nästa vecka igen. Din bok motiverar (speciellt bilderna!)

    GRYMT

    Blogg: nittiontree.devote.se

  • Gina
    2011-12-27, 21:12

    Gäst

    Skulle aldrig någonsin lägga pengar på en sådan skitbok som är skriven av Katrin. Hon som alltid har så dåligt underbyggd källinformation. Nej använd sunda förnuftet istället när ni ska gå ner i vikt.

  • Ann
    2011-12-27, 21:05

    Gäst

    Visst går man ner av Ihfc men då denna kur är relativ ny så vet man ju inte vad som händer senare med kroppen...En sak till vad händer när man går tillbaka till vanlig kost? Går man upp igen? Eller ska man äta den hela livet? Kul liv!! Läste någonstans att något händer inne i cellerna när man går på Ihfc...Man kanske är full med cancer om 15 år då...Kanske att tänka på?

  • Namn
    2011-12-27, 21:02

    Gäst

    "För alla har några kilon dem vill bli av med" Ibland är du så jävla överdriven,alla vill väl inte gå ner i vikt? =P

  • Namn
    2011-12-27, 20:58

    Gäst

    Gå inte på det där med Katrins bok me lhfc! man går ner utan att äta den dyra kosten, och som leder så småningom till hjärt och kärlsjuka! Tänk er själv stoppa i sig såå mycket fett det är väl självklart att det täpper till kärlen när ni ätit en tid... Tänk logiskt. man skall äta sunt med lite fett och mycket grönsaker och skippa socker så ska ni se att ni går ner i vikt... jag vet jag har gått ner över 40kg på det..så ni kan ju gissa vad jag vägt tidgare....

  • Marie
    2011-12-27, 20:53

    Gäst

    Jag har beställt den nu :D
    Ser fram emot att läsa den och om den är bra så vill jag gärna sälja den i min LCHF-butik som jag öppnar i feb-12
    Passar på att önska er Ett Gott Nytt År!
    Kram Marie i Örebro

  • Namn
    2011-12-27, 20:51

    Gäst

    jag undrar när du skriver att du gått ner 35kg lägger du på då du var gravid det ska man ju inte göra man ska ju räkna från då ungen kom ut

  • jenny
    2011-12-27, 20:51

    Gäst

    Nu är den inhandlad!! Passar ju bra inför starten 2 januari!!
    Tackar för det!

  • Kjerstin
    2011-12-27, 20:45

    Gäst

    Jag ska skriva en bok om hur jag gick upp 33 kilo. Hur många av er skulle köpa den?

  • Vill lyssna
    2011-12-27, 20:42

    Gäst

    Finns den som ljudbok?

  • Mamma-På gott & ont
    2011-12-27, 20:29

    Gäst

    Vad roligt, grattis! Jag har också skrivit en bok som jag hoppas bli publicerad, så jag vet lite hur hur jobbigt det är
    Lycka till!

    Blogg: www.asahoffman.blogg.se

  • Sabina tårtgalen
    2011-12-27, 20:22

    Gäst

    finns boken i bokhandeln?

    Blogg: www.mammahjarta.blogg.s

  • Linda
    2011-12-27, 20:20

    Gäst

    Boken blev inte så lovordad i Fitness Magazine...

  • Nathalie
    2011-12-27, 20:17

    Gäst

    Nu är boken beställd, ska bli spännande att läsa!

    Blogg: nattanorberg.blogg.se

  • Nathalie
    2011-12-27, 20:17

    Gäst

    Nu är boken beställd, ska bli spännande att läsa!

    Blogg: nattanorberg.blogg.se

  • Malin
    2011-12-27, 20:16

    Gäst

    Beställde min igår!

    Blogg: www.malinslchf.blogspot

  • Fröken C
    2011-12-27, 20:06

    Gäst

    Efter nyår ska jag börja ett nytt liv. Jag är 26 år, har 2 fina barn men har lyckats äta mig dels för stor, dels för trött och dels för tråkig. Just nu har jag kollat böcker för det är just den här metoden jag valt att jag nu ska använda mig av! Jag vill inte känna att jag helst vill hålla mig hemma.. Eller åka med barnen till någon annan inomhusmiljö bara för att de ska kännas bäst för mig. Tänk så roligt att åka till badhuset med kidsen, känna sig som den 26 åringen man faktiskt är och inte som en 40 åring. Jag gör detta för min egen skulle, såklart! För att åka självkänslan och mitt egna självförtroende! Men också för mina barn! Jag vill bli en pigg och ärtig mamma igen som orkar!! Ska ta mig i kragen och beställa hem din bok, nästa månad! Tack för en super bra blogg Katrin!!

    Kram// Fröken C

    Blogg: Alexiscarolina@live.se

  • Maria
    2011-12-27, 19:57

    Gäst

    Alla kan komma i bättre form! Alla kan bli smalare!
    Tror du inte på det så fungerar det inte. Jag har fel på Sköldkörteln
    Och rasade upp 30 kg.. Som mest ( gravid också ) vägde jag 125 kg..
    Nu väger jag 65. Medicinering och en envis vilja!

  • Maria
    2011-12-27, 19:54

    Gäst

    Härligt! Nu ska jag slippa vassen i sommar
    Skit i alla negativa människor, avundsjukan knäcker dom
    tillslut! Du ser grymt bra ut, har härlig humor ( som många
    inte förstår ) & har en fantastisk fin familj! Alla kan säga fel saker, göra
    fel saker, det är mänskligt ! Kör hårt ! Nu ska den 4 barns mamma
    få bort kärlekshandtagen!

  • Alexandra
    2011-12-27, 19:48

    Gäst

    VAd kul! Heja heja dig. Den är säkert superbra. Klart jag ska beställa den Nu!

    Blogg: whattowear.blogg.se

  • Sandra
    2011-12-27, 19:43

    Gäst

    Såg den i bokhandeln häromdagen, verkar enkel och bra. Då köpte jag den inte, men nu är det gjort! Hoppas på att få lika fina resultat som du!

  • Josefine
    2011-12-27, 19:38

    Gäst

    Hej Katrin! Eftersom du nu bor i LA så undrar om det finns någon möjlighet att man kan få tag på boken i USA eller i californien? Bor i Santa Barbara och skulle så gärna vilja läsa din bok. Du inspirerar!
    Josefine

  • Tess
    2011-12-27, 19:33

    Gäst

    Såklart köpte jag den!! Ser fram emot att läsa!!

  • caisa
    2011-12-27, 19:31

    Gäst

    Den ska jag läsa!!!!

  • Namn
    2011-12-27, 19:28

    Gäst

    sorry men alla kan inte bli smala

  • Bea
    2011-12-27, 19:27

    Gäst

    Beställt boken nu och hoppas på tips och peppning. Gick ner 10 kg i höstas med denna metod. Mådde superbra men har slarvat nu sista 2 månaderna. Helt idiotiskt gjort av mej så nu ändrar jag kurs igen och skippar socker och mjöl för att bli pigg, frisk och tappa ytterligare 20 kg. Jäklar vad bra jag kommer må och jäklar vad mycket snyggare jag kommer känna mej och se ut!
    Det är roligt att hänga med på er resa i USA!
    Ha det så bra önskar Bea

  • Lena
    2011-12-27, 19:24

    Gäst

    Ja jag är då inte ett dugg imponerad av det jag läst i din bok. Verkar vara rena skiten. Full av fördomar, lögner och klyschor. Desto större glädje är det att se hur gapet mellan din och Maggan Graafs växer HELA tiden. Det måste verkligen göra dig pissed off och det gläder mig

  • Lina
    2011-12-27, 19:24

    Gäst

    .. Hmm. Följer din blogg och du liksom andra har ditt sätt att skriva pÅ. Men den här början pÅ boken känns väldigt oproffsig och inte som du. Känns som om du försökte skriva som du brukar skriva men inte lyckats. Well, jag kOmmer väl förmodligen läsa boken ändå och hoppas för din skull att den gör succé. gillar din blogg. Och din son. Ja de man fått lära känna

    Blogg: Linaslantliga.blogspot.

Myyyyzhelg påväg mot sitt slut

Nu har vi det härligt och njuter av livet jag och Isabel. Alla barn sover och vi dricker ett urhärligt baginabox - bästa baginabox vinet jag druckigt faktiskt. Jag har just lyckats övertala Isabel att smaka på ungersk picksalami och nu är hon hooked. "Men jag vill inte vräka i mig fett, jag går inte på LCHF", stönar Isabel och kastar huvudet bakåt "Mmmmmmm....så gott!", fortsätter hon. "Men snart gör du det min vän", svarar jag och så fnissar vi och väljer ett nytt ämne att analysera. Jag ska inte skriva mer för jag känner mig sluddrig. Dags att plocka fram ostbrickan och korvarna som vi köpte idag...Jo en sak till. Intressant att Ringo är totalt emot den rosa mössan som jag köpte men är helt fajn med att kuta omkring i en rosa ballerinakjol och dansa runt med händerna i luften. Jävligt intressant.
Skapad:
17 November 2012, 22:23
Läst:
2762278 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (67)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

  • MizzCILLA
    2011-12-29, 13:26

    Gäst

    HEJ KATRIN!!
    Jag har provat på LCHF och gick ner 3 kg snabbt, så nu ska jag köra på efter nyår!! Köpte din bok nyss det kan ju bara bli bättre,,,,,

  • sara
    2011-12-29, 13:23

    Gäst

    lchf funkar på mig med jäkligt bra..tack katrin för tipset

    Blogg: fightgirl.devote.se

  • Janet
    2011-12-29, 00:04

    Gäst

    Hon hade gått ner graviditetskilona i vilket fall som helst inom 6månader. En jävla skillnad på dom kilona och kilon man lagt på sig under en livstid!!

  • Elisabeth
    2011-12-29, 00:02

    Gäst

    Jag tycker det är lite fel att skryta om dessa 35 kg du gått ner när dessa kg berodde på en graviditet! Ok. om det var envisa kilon som satt kvar 2-3 år efteråt, men detta var ju precis när fått lille skrutten. Jag gick ner mina 30 kg det närmaste halvåret utan någon diet, likaså flera av mina vänner tappade sina "gravidkilon" utan speciell kost.

  • Mikaela Christensen
    2011-12-28, 23:36

    Gäst

    Har aldrig gillat dessa böcker men jag tror fan din kan hjälpa mig. Har 7 kilo som vägrar försvinna! Beställde din bok nyss, gör mig inte besviken!

  • Elli
    2011-12-28, 22:21

    Gäst

    Jag, dock, blir inte lyckligare av att bli smalare. När jag har gått ner några kilo (som nu omedvetet, nästan 10kg på 2 månader) så undrar jag hur mycket jag kan äta tills jag blir tjockare igen och det handlar inte om maten i sig, begäret eller att jag skulle svälta mig- tvärtom - jag ÄLSKAR mat, speciellt mat med fett och helst utan kolhydrater. LCHF är inte en diet för mig (dvs att ha ett mål att via mat tappa i vikt) det är en livstil. Men att säga att MAN blir lyckligare när man är smal är som att säga att när du skaffar dig en kille så blir du lycklig. Eller. När du får det där jobbet du länge klättrat på stegen för att nå, så blir du lycklig. Det stämmer inte. Det kan göra dig glad och det kan tillfredställa dina behov på många plan. Men att vara lycklig handlar knappast om något ytligt utan det handlar om hur du behandlar din själ, vad du gör för den och dina postiva tankar har enorm invärkan, din själ känner inte av dina 30kg i övervikt.

  • magdalena
    2011-12-28, 21:29

    Gäst

    nu har jag spontanbeställt en

    Blogg: midnightpassion.blogg.s

  • Linnéa
    2011-12-28, 21:25

    Gäst

    GUUD den svenska avundsjukan! ! shit sluta gnäll o gör nåt bra själva ist, stick o doppa ansiktet i bajs ist vettja! Jag tycker du e grym katrin, o jag har redan klickat hem din bok, tror den kommer imorron redan faktiskt! STORT YEY! Kör redan lchf men ju mer information och pepp, desto bättre går de! och jaaa det finns massa infor på nätet men jag gillar att ha de i bokform också, så om de gynnar till L.A vistelse, kööör bara, kan köpa ett par till, om de gynnar ett par fyllor (eftersom du förmodligen inte redan hade pengar för att vistas där, som vissa verkar tro här) SKÅL och Stort grattis till dig

  • Emmawikner (K28)
    2011-12-28, 20:30

    Jag skrev att man för ett streck, inte att datorn gör det! Du kanske borde lära dig läsa innan du öppnar käften, du som inte vågar skriva ditt namn!

  • Jenny
    2011-12-28, 19:24

    Gäst

    Skickat efter

  • Mallan
    2011-12-28, 18:05

    Gäst

    Alltså.. vad vägde du innan du födde om du vägde 89 efter?!

  • camilla
    2011-12-28, 17:49

    Gäst

    Hej du. Camilla 35år från Malmö, och vill bara säga att jag diggar dig starkt, du är rak ärlig och cool har följt din i 3 mån, och följer även din mans blogg. har även köpt din bok precis. fortsätt att vara det bästa du kan vara och det är du...

    Mvh Camilla

  • Ulrika
    2011-12-28, 17:32

    Gäst

    Har precis köpt din bok, tänker börja efter nyår, wish me luck , den blir ca 20 kr billigare på cdon.com om någon bryr sig kram

  • kerstin
    2011-12-28, 16:10

    Gäst

    Grattis till boken! Måste kännas lite trist att den kommer ut fyra dagar efter julafton bara #fail

  • Sanna
    2011-12-28, 16:04

    Gäst

    Först och främst grattis till boken och viktnedgången! Jag har gått upp mellan 24-28 kilo med samtliga tre barn. Har alla gånger gått ner inom ett år och utan varken LCHF eller träning. Att du har gått ner är ju dock rimligt, rör man på sig så bränner man, oavsett diet. Sen förstår vi väl alla att vinnarreceptet heter stark vilja och en mängd goda gener, alla har inte samma förutsättningar. Med detta sagt vill jag ändå gratta dig som kör ditt race och använder din kreativitet till att lyckas på bästa sätt!!! Go Katrin!

  • Namn
    2011-12-28, 15:54

    Gäst

    Skriv en kommentar

  • Anna
    2011-12-28, 15:48

    Gäst

    Hello!
    Jag har köpt din bok :D

    Blogg: overenskommelsen.blogg.

  • Nathalie
    2011-12-28, 14:30

    Gäst

    Jag gick fan upp 7 kg med lchf. Nu när jag skiter i allt vad dieter heter och bara äter med sunt förnuft + träning så rasar jag i vikt. Tror inte den här metoden funkar för alla faktiskt.

  • Elin
    2011-12-28, 11:45

    Gäst

    Hej hej!!!! Har beställt din bok nu började smått med lchf i november och blev glatt överraskad. Jag varken vägde eller mätte mig.. Ville inte bli hysterisk. Men fan vad bra jag mådde!!!! Så nu efter nyår kör jag igång på riktigt.
    Så nu väntar jag spänt på boken efter att ha läst en del om dig i Aftonbladet och dylikt, bildade jag mig en skev uppfattning om dig. Nu när jag läser din blogg, förstår jag din ironi till saker och ting, som inte riktigt framgår på löpsedlar skickar ett inlägg när jag läst boken! Ps, börja inte rök!! Skit onödigt

    Blogg: Cruelladevil.webblogg.s

  • Lev Starkt
    2011-12-28, 11:42

    Gäst

    Tips på en bra LCHF/Paleo tränings och kost blogg http://levstarkt.areaventyr.se/

    Blogg: levstarkt.areaventyr.se

  • Linda
    2011-12-28, 11:32

    Gäst

    Jag gick ner några kilon för ett par år sedan med lchf, sedan åkte jag på semester och började äta en massa kolhydrater igen. Men jag fick smak för lchf de där första veckorna- det att jag aldrig var speciellt trött eller hungrig, att magen helt plötsligt fungerade, det var härligt. Nu kanske jag skulle köpa din bok och ta nya tag?
    Iofs finns nog allt man behöver här på bloggen, om man bara letar. Men vem orkar? Bra initiativ att samla allt i en bok!

  • Namn
    2011-12-28, 10:40

    Gäst

    lagg upp den pa amazon.com for oss utanfor de svenska linjerna..

  • Anki
    2011-12-28, 10:36

    Gäst

    Jag tror på sunt förnuft. Äta enl tallriksmodellen, jag själv äter mycket av grönsaker, lite av kolhydrater, cyklar 5 km varje dag. Saktamen säkert går jag ned i vikt.
    Fett, proteiner, kolhydrater är en viktig stomme i vår kropp. Så att utesluta någon av dessa eller överkonsumtion, är nog indirekt skadligt.
    Många skriver min astma/förkylning/värk/allergi försvann när jag använde mej av den och den dieten. Alla vet att man mår bättre när man går ner i vikt. Att det beror på att man just använder sej av Lchf eller någon annan är för mej bullshit.
    Oavsett om du går ner i vikt, oberoende diet, mår man bättre, det vet vem som helst. Ät måttligt, rör på dej och för en sund livsstil, så mår vi alla bättre
    Ha en bra dag

    Blogg: nabbann.blogspot.com

  • Namn
    2011-12-28, 10:27

    Gäst

    VAR kan man kopa boken om man bor i Sydney, Australien?

  • Namn
    2011-12-28, 09:56

    Gäst

    Aldrig att jag köper en bok som handlar om den där äckliga fettdieten. Tjock på insidan istället för utsidan......

  • Drakmamman
    2011-12-28, 09:48

    Gäst

    Nu har jag beställt din bok!
    Fast jag vet ju exakt vad jag behöver göra för att gå ner i vikt och jag har ätit LCHF föut men liksom inte
    orkat hela vägen.
    Hoppas din bok kan ge en extra skjuts! För nu ska jag bli smal igen, efter 3 barn och massa svullande och
    ingen träning..

  • Namn
    2011-12-28, 09:30

    Gäst

    HAHAHAHA! Om det där är ett smakprov så... nej tack.

  • Anna
    2011-12-28, 08:42

    Gäst

    Jag gillar titeln!
    Jag hoppas att det är exakt det som boken handlar om, och är helt befriad från påståenden om en massa övriga (obelagda) hälsoeffekter.

  • Rina
    2011-12-28, 08:29

    Gäst

    Så boken är ute nu - grattis! Det måste kännas härligt! Spännande läsning, är särskilt nyfiken på recepten.
    Du la upp en LCHF-sida här förut där man kunde anmäla sig. Vart tog den vägen? De 5 (tror jag det var) som anmälde sig först skulle få din bok - man skulle bara fylla i mailadress. Jag misstänker att jag kan ha varit bland de första :-)

  • Namn
    2011-12-28, 08:28

    Gäst

    Emmawikner (K25)
    2011-12-28, 07:15 // Finns inga datorer som gör bindestreck när platsen är slut, de anpassar avståndet istället... Undrar vem som är blåst....haha (gick du i skolan på 50-talet??)

  • Namn
    2011-12-28, 08:26

    Gäst

    Lena// Finns väldigt många LCHF'are som äter en hög andel fett per dag, inget att hymla om !

  • Lena
    2011-12-28, 07:52

    Gäst

    Verkar som att många motståndare mot LCHF tror att man äter ett smörpaket och en majonäsburk om dagen, för "man äter ju så mycket fett med den där kosten och kärlen kommer att slagga igen". Flera i min egen omgivning behöver gå ner i vikt men törs inte äta LCHF pga att de är rädda för högt kolesterol (de har ingen aning om vad de har idag...) men kollar man på vad de äter idag så är det gräddsåser, kryddsmör på köttbiten, fullfeta produkter OCH potatis, ris, pasta, smörgåsar, kakor, godis m.m. De är rädda för högt kolseterol pga en LCHF kost?! Rätt komiskt tycker jag. Det handlar inte om att trycka i sig fett utan att istället för light produkter välja fullfeta produkter (inte tilsatt lika mycket socker och mättar bättre), äta naturliga fetter från tex avocado, lax, makrill, undvika sådant som innehåller mycket socker och inte vara rädd för att ta kryddsmör på köttbiten i tron att man istället går upp i vikt.

  • Emmawikner (K28)
    2011-12-28, 07:15

    Sofi?? Är du dum i huvudet? Var det ointelligenta som gick hp? Den som tror det men inte har gått hp är ju ganska så ointelligent!!!! Sen är jag såpass smart att jag fattar att på katrins dator så tog raden slut efter knäcke och efter midsom, så då fortsatte hon på nästa rad! Då gör man ett streck efter! Det kanske du inte lärde dig när du gick i skolan? Jag tycker du sålde in boken skitbra Katrin!!! Boken kommer göra succé, även sånna som Sofi kommer köpa!!

  • Namn
    2011-12-28, 02:55

    Gäst

    Skriv en kommentar

  • Sofi
    2011-12-28, 02:14

    Gäst

    Men Katrin... trodde du skulle ta hjälp av någon som kan sammanfattta det du vill säga och skriva det på ett lite mer proffsigt sätt. Du skriver ju ganska uruselt. Sen kanske du inte visste det men i Sverige särskriver vi inte. Det heter inte knäcke-macka. Det heter knäckemacka. Samma med midsommar - ETT ord. Suck...
    Jag tycker du alltid framstår som en människa som gick HP-programmet på gymnasiet, kommer du ihåg det programmet? Det var alltid lite stökiga, högljudda, ointelligenta kickers som gick i de klasserna.

  • Lovisa
    2011-12-28, 00:04

    Gäst

    Ska absolut köpa den ! Skitbra gjort!

    Blogg: lovisaarkenlund.blogg.s

  • Suss
    2011-12-28, 00:03

    Gäst

    Skulle jag vilja gå ner med LCHF finns mycket information hitta på nätet. Inte lust finansiera din LA-vistelse. Dessutom tror jag det om något år kommer bevis på hur denna "diet" visar hur fettet täpper till och förstör kärlen. Men. Var och en blir salig på sin tro. Själv gick jag ner massor genom att att äta allt,men inte så mycket och röra på mig,utan personlig tränare.

  • Linda
    2011-12-27, 23:58

    Gäst

    Katrin!
    Jag behöver snarare gå upp 5kilo, men min kropp säger ifrån.
    Hur kan jag ändra min kost utan att smälla i mig 2 chokladkakor varje dag?

  • Namn
    2011-12-27, 23:52

    Gäst

    Katrin sluta att ljuga och överdriva! du har väl för tusan inte gått ner 35kg heller!! sluta så löjligt!

  • Lchf-Bloggen
    2011-12-27, 23:46

    Gäst

    Har beställt boken så det ska bli kul att läsa när den kommer!

    Blogg: www.viktnedgangsomfunka

  • Namn
    2011-12-27, 23:30

    Gäst

    http://www.aftonbladet.se/halsa/article14114530.ab

  • Sara
    2011-12-27, 23:30

    Gäst

    Katrin jag är så jäääävla peppad rent ut sagt. Precis beställt boken och vet att jag kommer streck läsa den som en dåre. Så jävla passande nu med. Då jag bestämt att jag ska köra igång 1 januari. Kört lchf till och från.. i över ett år, men nu jävlar ska det bli skärpning. Bara motivationen som har saknats men den ska jag få av din bok nu. JEEPPS ! är så glad och peppad nu så jag skulle kunna pinka på mig. men nu ska jag sluta svammla. fast just nu känner jag att jag älskar dig. haha ville bara säga det.

  • Namn
    2011-12-27, 23:26

    Gäst

    Skriv en kommentar

  • eva
    2011-12-27, 23:21

    Gäst

    Oj där blev jag lite.förvånad. Trodde nog att jag skulle köpa boken men efter att ha läst inledningen med den dåliga uppbyggnaden... Jag trodde du skulle ta hjälp av någon med författandet men du verkar ha skrivit helt själv (som när man skrev uppsats i skolan). Jag gillar dig och tror att boken kommer att sälja som fan oavsett men jag håller mig till bloggen för den är gratis!

  • Ann West
    2011-12-27, 22:39

    Gäst

    Bok beställd! Ser att du får ta emot samma storm som Annika Dahlqvist & Anna Wahlgren brukar få göra. Visst är det lite coolt, på nåt märkligt sätt, att ni lyckas väcka så negativa känslor? Och att kritiken är så lika, fast det är helt olika ämnen. Mat & sömn. Ämnen som berör. Alldeles uppenbart.

    Har kört AW på våra två barn - och LCHF sen snart ett år. Blir dock inte av med de där sista kilona... Är helt inspirerad av din framgångssaga. Är kanske en personlig tränare det jag behöver för att nå ända fram? Ska läsa din bok och låta mig inspireras.

    Och du. Tack för att du orkar fortsätta sprida info. Var själv en sån när det gällde SHN tidigare, men blev till slut för mosad av all negativism och slutade. Folk som attackerar för att de är övertygade om att de själva sitter inne med den enda sanningen, och tokvägrar lyssna på såna som har positiva erfarenheter kan vara..... Jaduvet.

    Har själv kört vv i nästan 20 år fram o tillbaka o tycker LCHF rockar stort!

  • Sara
    2011-12-27, 22:37

    Gäst

    Beställd! Längtar som bara den!!

  • Jenni
    2011-12-27, 22:23

    Gäst

    Katrin jag LOVAR att köpa din bok men du måste få
    Svara på min fråga. Jag har struma en under funktion av sköldkörteln visst har du också d? Jag känner att jag aldrig kommer att gå ner mina tråkiga 10 kilo men jag hittade dig, din bok ...
    Svara plis!

    Blogg: Kevinsmami.wordpress.se

  • Åse
    2011-12-27, 21:51

    Gäst

    Jag har beställt boken och det ska bli sååå kul att läsa den! Jag har följt din blogg sedan innan graviditeten, och själv käkat LCHF i några månader, så jag tror att boken kommer att motivera mig grymt mycket ;-)
    Och jag måste säga att jag är jävligt impad av dig! Och så har du en skitsnygg kropp också...
    Nu ska jag också bli smal!!!

    Blogg: www.asesviktresa.blogsp

  • Maria
    2011-12-27, 21:42

    Gäst

    Coolt! Grattis, bra jobbat.

  • Sofia
    2011-12-27, 21:41

    Gäst

    Jag är gryrmt impad av din bok, fick hem den dan innan julafton och den var bättre än förväntad!!! Boken jag beställde var tänkt till mig, men fick ge bort den i julklapp och även där gick den hem, så nu har jag beställt en ny, och väntar nu på mitt exemplar!!!!

    Grymt bra jobbat!!!!!

  • Namn
    2011-12-27, 21:29

    Gäst

    Köper jag en LCHF bok så ska den vara skriven av en expert i ämnet...

  • i min lilla lilla värld
    2011-12-27, 21:27

    Gäst

    Jag har precis avslutat min 15 veckors challenge. Utan att äta lchf. Utan att vara hungrig... Jag tror inte lchf passar alla. Vi är alla olika och jag är nöjd med hur jag gick till väga. Bra kost på regelbundna tider och hård träning. That´s my cup of tea
    http://www.saratilling.se/?p=14970

    Blogg: www.saratilling.se

  • Pillan
    2011-12-27, 21:17

    Gäst

    Maggan Graafs blogg ligger nu lååååångt före din blogg på Bloggportalet. Härligt att se att en normalt skriven blogg slår högre än din dynga som du sprider här.

  • Josefin
    2011-12-27, 21:14

    Gäst

    Fick hem boken i helgen. Läste halva direkt, grymt jobb! Skrattade mig igenom den samtidigt som jag blev klokare. Har gått på LCHF sen i somras och gått ner tio kilo. Har tagit en "paus" nu till jul och börjar nästa vecka igen. Din bok motiverar (speciellt bilderna!)

    GRYMT

    Blogg: nittiontree.devote.se

  • Gina
    2011-12-27, 21:12

    Gäst

    Skulle aldrig någonsin lägga pengar på en sådan skitbok som är skriven av Katrin. Hon som alltid har så dåligt underbyggd källinformation. Nej använd sunda förnuftet istället när ni ska gå ner i vikt.

  • Ann
    2011-12-27, 21:05

    Gäst

    Visst går man ner av Ihfc men då denna kur är relativ ny så vet man ju inte vad som händer senare med kroppen...En sak till vad händer när man går tillbaka till vanlig kost? Går man upp igen? Eller ska man äta den hela livet? Kul liv!! Läste någonstans att något händer inne i cellerna när man går på Ihfc...Man kanske är full med cancer om 15 år då...Kanske att tänka på?

  • Namn
    2011-12-27, 21:02

    Gäst

    "För alla har några kilon dem vill bli av med" Ibland är du så jävla överdriven,alla vill väl inte gå ner i vikt? =P

  • Namn
    2011-12-27, 20:58

    Gäst

    Gå inte på det där med Katrins bok me lhfc! man går ner utan att äta den dyra kosten, och som leder så småningom till hjärt och kärlsjuka! Tänk er själv stoppa i sig såå mycket fett det är väl självklart att det täpper till kärlen när ni ätit en tid... Tänk logiskt. man skall äta sunt med lite fett och mycket grönsaker och skippa socker så ska ni se att ni går ner i vikt... jag vet jag har gått ner över 40kg på det..så ni kan ju gissa vad jag vägt tidgare....

  • Marie
    2011-12-27, 20:53

    Gäst

    Jag har beställt den nu :D
    Ser fram emot att läsa den och om den är bra så vill jag gärna sälja den i min LCHF-butik som jag öppnar i feb-12
    Passar på att önska er Ett Gott Nytt År!
    Kram Marie i Örebro

  • Namn
    2011-12-27, 20:51

    Gäst

    jag undrar när du skriver att du gått ner 35kg lägger du på då du var gravid det ska man ju inte göra man ska ju räkna från då ungen kom ut

  • jenny
    2011-12-27, 20:51

    Gäst

    Nu är den inhandlad!! Passar ju bra inför starten 2 januari!!
    Tackar för det!

  • Kjerstin
    2011-12-27, 20:45

    Gäst

    Jag ska skriva en bok om hur jag gick upp 33 kilo. Hur många av er skulle köpa den?

  • Vill lyssna
    2011-12-27, 20:42

    Gäst

    Finns den som ljudbok?

  • Mamma-På gott & ont
    2011-12-27, 20:29

    Gäst

    Vad roligt, grattis! Jag har också skrivit en bok som jag hoppas bli publicerad, så jag vet lite hur hur jobbigt det är
    Lycka till!

    Blogg: www.asahoffman.blogg.se

  • Sabina tårtgalen
    2011-12-27, 20:22

    Gäst

    finns boken i bokhandeln?

    Blogg: www.mammahjarta.blogg.s

  • Linda
    2011-12-27, 20:20

    Gäst

    Boken blev inte så lovordad i Fitness Magazine...

  • Nathalie
    2011-12-27, 20:17

    Gäst

    Nu är boken beställd, ska bli spännande att läsa!

    Blogg: nattanorberg.blogg.se

  • Nathalie
    2011-12-27, 20:17

    Gäst

    Nu är boken beställd, ska bli spännande att läsa!

    Blogg: nattanorberg.blogg.se

  • Malin
    2011-12-27, 20:16

    Gäst

    Beställde min igår!

    Blogg: www.malinslchf.blogspot

  • Fröken C
    2011-12-27, 20:06

    Gäst

    Efter nyår ska jag börja ett nytt liv. Jag är 26 år, har 2 fina barn men har lyckats äta mig dels för stor, dels för trött och dels för tråkig. Just nu har jag kollat böcker för det är just den här metoden jag valt att jag nu ska använda mig av! Jag vill inte känna att jag helst vill hålla mig hemma.. Eller åka med barnen till någon annan inomhusmiljö bara för att de ska kännas bäst för mig. Tänk så roligt att åka till badhuset med kidsen, känna sig som den 26 åringen man faktiskt är och inte som en 40 åring. Jag gör detta för min egen skulle, såklart! För att åka självkänslan och mitt egna självförtroende! Men också för mina barn! Jag vill bli en pigg och ärtig mamma igen som orkar!! Ska ta mig i kragen och beställa hem din bok, nästa månad! Tack för en super bra blogg Katrin!!

    Kram// Fröken C

    Blogg: Alexiscarolina@live.se

  • Maria
    2011-12-27, 19:57

    Gäst

    Alla kan komma i bättre form! Alla kan bli smalare!
    Tror du inte på det så fungerar det inte. Jag har fel på Sköldkörteln
    Och rasade upp 30 kg.. Som mest ( gravid också ) vägde jag 125 kg..
    Nu väger jag 65. Medicinering och en envis vilja!

  • Maria
    2011-12-27, 19:54

    Gäst

    Härligt! Nu ska jag slippa vassen i sommar
    Skit i alla negativa människor, avundsjukan knäcker dom
    tillslut! Du ser grymt bra ut, har härlig humor ( som många
    inte förstår ) & har en fantastisk fin familj! Alla kan säga fel saker, göra
    fel saker, det är mänskligt ! Kör hårt ! Nu ska den 4 barns mamma
    få bort kärlekshandtagen!

  • Alexandra
    2011-12-27, 19:48

    Gäst

    VAd kul! Heja heja dig. Den är säkert superbra. Klart jag ska beställa den Nu!

    Blogg: whattowear.blogg.se

  • Sandra
    2011-12-27, 19:43

    Gäst

    Såg den i bokhandeln häromdagen, verkar enkel och bra. Då köpte jag den inte, men nu är det gjort! Hoppas på att få lika fina resultat som du!

  • Josefine
    2011-12-27, 19:38

    Gäst

    Hej Katrin! Eftersom du nu bor i LA så undrar om det finns någon möjlighet att man kan få tag på boken i USA eller i californien? Bor i Santa Barbara och skulle så gärna vilja läsa din bok. Du inspirerar!
    Josefine

  • Tess
    2011-12-27, 19:33

    Gäst

    Såklart köpte jag den!! Ser fram emot att läsa!!

  • caisa
    2011-12-27, 19:31

    Gäst

    Den ska jag läsa!!!!

  • Namn
    2011-12-27, 19:28

    Gäst

    sorry men alla kan inte bli smala

  • Bea
    2011-12-27, 19:27

    Gäst

    Beställt boken nu och hoppas på tips och peppning. Gick ner 10 kg i höstas med denna metod. Mådde superbra men har slarvat nu sista 2 månaderna. Helt idiotiskt gjort av mej så nu ändrar jag kurs igen och skippar socker och mjöl för att bli pigg, frisk och tappa ytterligare 20 kg. Jäklar vad bra jag kommer må och jäklar vad mycket snyggare jag kommer känna mej och se ut!
    Det är roligt att hänga med på er resa i USA!
    Ha det så bra önskar Bea

  • Lena
    2011-12-27, 19:24

    Gäst

    Ja jag är då inte ett dugg imponerad av det jag läst i din bok. Verkar vara rena skiten. Full av fördomar, lögner och klyschor. Desto större glädje är det att se hur gapet mellan din och Maggan Graafs växer HELA tiden. Det måste verkligen göra dig pissed off och det gläder mig

  • Lina
    2011-12-27, 19:24

    Gäst

    .. Hmm. Följer din blogg och du liksom andra har ditt sätt att skriva pÅ. Men den här början pÅ boken känns väldigt oproffsig och inte som du. Känns som om du försökte skriva som du brukar skriva men inte lyckats. Well, jag kOmmer väl förmodligen läsa boken ändå och hoppas för din skull att den gör succé. gillar din blogg. Och din son. Ja de man fått lära känna

    Blogg: Linaslantliga.blogspot.

Shervin kämpar på

Nu har det gått nio veckor sen jag och Philip satte igång med vårt case och nu är det inte länge kvar till Shervin ska väga 65 kilo, närmare bestämt två och en halv månad kvar. Så gott som halva tiden har gått och vi är så stolta över Sherry!

Skapad:
17 November 2012, 18:37
Läst:
2770259 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (29)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

  • MizzCILLA
    2011-12-29, 13:26

    Gäst

    HEJ KATRIN!!
    Jag har provat på LCHF och gick ner 3 kg snabbt, så nu ska jag köra på efter nyår!! Köpte din bok nyss det kan ju bara bli bättre,,,,,

  • sara
    2011-12-29, 13:23

    Gäst

    lchf funkar på mig med jäkligt bra..tack katrin för tipset

    Blogg: fightgirl.devote.se

  • Janet
    2011-12-29, 00:04

    Gäst

    Hon hade gått ner graviditetskilona i vilket fall som helst inom 6månader. En jävla skillnad på dom kilona och kilon man lagt på sig under en livstid!!

  • Elisabeth
    2011-12-29, 00:02

    Gäst

    Jag tycker det är lite fel att skryta om dessa 35 kg du gått ner när dessa kg berodde på en graviditet! Ok. om det var envisa kilon som satt kvar 2-3 år efteråt, men detta var ju precis när fått lille skrutten. Jag gick ner mina 30 kg det närmaste halvåret utan någon diet, likaså flera av mina vänner tappade sina "gravidkilon" utan speciell kost.

  • Mikaela Christensen
    2011-12-28, 23:36

    Gäst

    Har aldrig gillat dessa böcker men jag tror fan din kan hjälpa mig. Har 7 kilo som vägrar försvinna! Beställde din bok nyss, gör mig inte besviken!

  • Elli
    2011-12-28, 22:21

    Gäst

    Jag, dock, blir inte lyckligare av att bli smalare. När jag har gått ner några kilo (som nu omedvetet, nästan 10kg på 2 månader) så undrar jag hur mycket jag kan äta tills jag blir tjockare igen och det handlar inte om maten i sig, begäret eller att jag skulle svälta mig- tvärtom - jag ÄLSKAR mat, speciellt mat med fett och helst utan kolhydrater. LCHF är inte en diet för mig (dvs att ha ett mål att via mat tappa i vikt) det är en livstil. Men att säga att MAN blir lyckligare när man är smal är som att säga att när du skaffar dig en kille så blir du lycklig. Eller. När du får det där jobbet du länge klättrat på stegen för att nå, så blir du lycklig. Det stämmer inte. Det kan göra dig glad och det kan tillfredställa dina behov på många plan. Men att vara lycklig handlar knappast om något ytligt utan det handlar om hur du behandlar din själ, vad du gör för den och dina postiva tankar har enorm invärkan, din själ känner inte av dina 30kg i övervikt.

  • magdalena
    2011-12-28, 21:29

    Gäst

    nu har jag spontanbeställt en

    Blogg: midnightpassion.blogg.s

  • Linnéa
    2011-12-28, 21:25

    Gäst

    GUUD den svenska avundsjukan! ! shit sluta gnäll o gör nåt bra själva ist, stick o doppa ansiktet i bajs ist vettja! Jag tycker du e grym katrin, o jag har redan klickat hem din bok, tror den kommer imorron redan faktiskt! STORT YEY! Kör redan lchf men ju mer information och pepp, desto bättre går de! och jaaa det finns massa infor på nätet men jag gillar att ha de i bokform också, så om de gynnar till L.A vistelse, kööör bara, kan köpa ett par till, om de gynnar ett par fyllor (eftersom du förmodligen inte redan hade pengar för att vistas där, som vissa verkar tro här) SKÅL och Stort grattis till dig

  • Emmawikner (K28)
    2011-12-28, 20:30

    Jag skrev att man för ett streck, inte att datorn gör det! Du kanske borde lära dig läsa innan du öppnar käften, du som inte vågar skriva ditt namn!

  • Jenny
    2011-12-28, 19:24

    Gäst

    Skickat efter

  • Mallan
    2011-12-28, 18:05

    Gäst

    Alltså.. vad vägde du innan du födde om du vägde 89 efter?!

  • camilla
    2011-12-28, 17:49

    Gäst

    Hej du. Camilla 35år från Malmö, och vill bara säga att jag diggar dig starkt, du är rak ärlig och cool har följt din i 3 mån, och följer även din mans blogg. har även köpt din bok precis. fortsätt att vara det bästa du kan vara och det är du...

    Mvh Camilla

  • Ulrika
    2011-12-28, 17:32

    Gäst

    Har precis köpt din bok, tänker börja efter nyår, wish me luck , den blir ca 20 kr billigare på cdon.com om någon bryr sig kram

  • kerstin
    2011-12-28, 16:10

    Gäst

    Grattis till boken! Måste kännas lite trist att den kommer ut fyra dagar efter julafton bara #fail

  • Sanna
    2011-12-28, 16:04

    Gäst

    Först och främst grattis till boken och viktnedgången! Jag har gått upp mellan 24-28 kilo med samtliga tre barn. Har alla gånger gått ner inom ett år och utan varken LCHF eller träning. Att du har gått ner är ju dock rimligt, rör man på sig så bränner man, oavsett diet. Sen förstår vi väl alla att vinnarreceptet heter stark vilja och en mängd goda gener, alla har inte samma förutsättningar. Med detta sagt vill jag ändå gratta dig som kör ditt race och använder din kreativitet till att lyckas på bästa sätt!!! Go Katrin!

  • Namn
    2011-12-28, 15:54

    Gäst

    Skriv en kommentar

  • Anna
    2011-12-28, 15:48

    Gäst

    Hello!
    Jag har köpt din bok :D

    Blogg: overenskommelsen.blogg.

  • Nathalie
    2011-12-28, 14:30

    Gäst

    Jag gick fan upp 7 kg med lchf. Nu när jag skiter i allt vad dieter heter och bara äter med sunt förnuft + träning så rasar jag i vikt. Tror inte den här metoden funkar för alla faktiskt.

  • Elin
    2011-12-28, 11:45

    Gäst

    Hej hej!!!! Har beställt din bok nu började smått med lchf i november och blev glatt överraskad. Jag varken vägde eller mätte mig.. Ville inte bli hysterisk. Men fan vad bra jag mådde!!!! Så nu efter nyår kör jag igång på riktigt.
    Så nu väntar jag spänt på boken efter att ha läst en del om dig i Aftonbladet och dylikt, bildade jag mig en skev uppfattning om dig. Nu när jag läser din blogg, förstår jag din ironi till saker och ting, som inte riktigt framgår på löpsedlar skickar ett inlägg när jag läst boken! Ps, börja inte rök!! Skit onödigt

    Blogg: Cruelladevil.webblogg.s

  • Lev Starkt
    2011-12-28, 11:42

    Gäst

    Tips på en bra LCHF/Paleo tränings och kost blogg http://levstarkt.areaventyr.se/

    Blogg: levstarkt.areaventyr.se

  • Linda
    2011-12-28, 11:32

    Gäst

    Jag gick ner några kilon för ett par år sedan med lchf, sedan åkte jag på semester och började äta en massa kolhydrater igen. Men jag fick smak för lchf de där första veckorna- det att jag aldrig var speciellt trött eller hungrig, att magen helt plötsligt fungerade, det var härligt. Nu kanske jag skulle köpa din bok och ta nya tag?
    Iofs finns nog allt man behöver här på bloggen, om man bara letar. Men vem orkar? Bra initiativ att samla allt i en bok!

  • Namn
    2011-12-28, 10:40

    Gäst

    lagg upp den pa amazon.com for oss utanfor de svenska linjerna..

  • Anki
    2011-12-28, 10:36

    Gäst

    Jag tror på sunt förnuft. Äta enl tallriksmodellen, jag själv äter mycket av grönsaker, lite av kolhydrater, cyklar 5 km varje dag. Saktamen säkert går jag ned i vikt.
    Fett, proteiner, kolhydrater är en viktig stomme i vår kropp. Så att utesluta någon av dessa eller överkonsumtion, är nog indirekt skadligt.
    Många skriver min astma/förkylning/värk/allergi försvann när jag använde mej av den och den dieten. Alla vet att man mår bättre när man går ner i vikt. Att det beror på att man just använder sej av Lchf eller någon annan är för mej bullshit.
    Oavsett om du går ner i vikt, oberoende diet, mår man bättre, det vet vem som helst. Ät måttligt, rör på dej och för en sund livsstil, så mår vi alla bättre
    Ha en bra dag

    Blogg: nabbann.blogspot.com

  • Namn
    2011-12-28, 10:27

    Gäst

    VAR kan man kopa boken om man bor i Sydney, Australien?

  • Namn
    2011-12-28, 09:56

    Gäst

    Aldrig att jag köper en bok som handlar om den där äckliga fettdieten. Tjock på insidan istället för utsidan......

  • Drakmamman
    2011-12-28, 09:48

    Gäst

    Nu har jag beställt din bok!
    Fast jag vet ju exakt vad jag behöver göra för att gå ner i vikt och jag har ätit LCHF föut men liksom inte
    orkat hela vägen.
    Hoppas din bok kan ge en extra skjuts! För nu ska jag bli smal igen, efter 3 barn och massa svullande och
    ingen träning..

  • Namn
    2011-12-28, 09:30

    Gäst

    HAHAHAHA! Om det där är ett smakprov så... nej tack.

  • Anna
    2011-12-28, 08:42

    Gäst

    Jag gillar titeln!
    Jag hoppas att det är exakt det som boken handlar om, och är helt befriad från påståenden om en massa övriga (obelagda) hälsoeffekter.

  • Rina
    2011-12-28, 08:29

    Gäst

    Så boken är ute nu - grattis! Det måste kännas härligt! Spännande läsning, är särskilt nyfiken på recepten.
    Du la upp en LCHF-sida här förut där man kunde anmäla sig. Vart tog den vägen? De 5 (tror jag det var) som anmälde sig först skulle få din bok - man skulle bara fylla i mailadress. Jag misstänker att jag kan ha varit bland de första :-)

  • Namn
    2011-12-28, 08:28

    Gäst

    Emmawikner (K25)
    2011-12-28, 07:15 // Finns inga datorer som gör bindestreck när platsen är slut, de anpassar avståndet istället... Undrar vem som är blåst....haha (gick du i skolan på 50-talet??)

  • Namn
    2011-12-28, 08:26

    Gäst

    Lena// Finns väldigt många LCHF'are som äter en hög andel fett per dag, inget att hymla om !

  • Lena
    2011-12-28, 07:52

    Gäst

    Verkar som att många motståndare mot LCHF tror att man äter ett smörpaket och en majonäsburk om dagen, för "man äter ju så mycket fett med den där kosten och kärlen kommer att slagga igen". Flera i min egen omgivning behöver gå ner i vikt men törs inte äta LCHF pga att de är rädda för högt kolesterol (de har ingen aning om vad de har idag...) men kollar man på vad de äter idag så är det gräddsåser, kryddsmör på köttbiten, fullfeta produkter OCH potatis, ris, pasta, smörgåsar, kakor, godis m.m. De är rädda för högt kolseterol pga en LCHF kost?! Rätt komiskt tycker jag. Det handlar inte om att trycka i sig fett utan att istället för light produkter välja fullfeta produkter (inte tilsatt lika mycket socker och mättar bättre), äta naturliga fetter från tex avocado, lax, makrill, undvika sådant som innehåller mycket socker och inte vara rädd för att ta kryddsmör på köttbiten i tron att man istället går upp i vikt.

  • Emmawikner (K28)
    2011-12-28, 07:15

    Sofi?? Är du dum i huvudet? Var det ointelligenta som gick hp? Den som tror det men inte har gått hp är ju ganska så ointelligent!!!! Sen är jag såpass smart att jag fattar att på katrins dator så tog raden slut efter knäcke och efter midsom, så då fortsatte hon på nästa rad! Då gör man ett streck efter! Det kanske du inte lärde dig när du gick i skolan? Jag tycker du sålde in boken skitbra Katrin!!! Boken kommer göra succé, även sånna som Sofi kommer köpa!!

  • Namn
    2011-12-28, 02:55

    Gäst

    Skriv en kommentar

  • Sofi
    2011-12-28, 02:14

    Gäst

    Men Katrin... trodde du skulle ta hjälp av någon som kan sammanfattta det du vill säga och skriva det på ett lite mer proffsigt sätt. Du skriver ju ganska uruselt. Sen kanske du inte visste det men i Sverige särskriver vi inte. Det heter inte knäcke-macka. Det heter knäckemacka. Samma med midsommar - ETT ord. Suck...
    Jag tycker du alltid framstår som en människa som gick HP-programmet på gymnasiet, kommer du ihåg det programmet? Det var alltid lite stökiga, högljudda, ointelligenta kickers som gick i de klasserna.

  • Lovisa
    2011-12-28, 00:04

    Gäst

    Ska absolut köpa den ! Skitbra gjort!

    Blogg: lovisaarkenlund.blogg.s

  • Suss
    2011-12-28, 00:03

    Gäst

    Skulle jag vilja gå ner med LCHF finns mycket information hitta på nätet. Inte lust finansiera din LA-vistelse. Dessutom tror jag det om något år kommer bevis på hur denna "diet" visar hur fettet täpper till och förstör kärlen. Men. Var och en blir salig på sin tro. Själv gick jag ner massor genom att att äta allt,men inte så mycket och röra på mig,utan personlig tränare.

  • Linda
    2011-12-27, 23:58

    Gäst

    Katrin!
    Jag behöver snarare gå upp 5kilo, men min kropp säger ifrån.
    Hur kan jag ändra min kost utan att smälla i mig 2 chokladkakor varje dag?

  • Namn
    2011-12-27, 23:52

    Gäst

    Katrin sluta att ljuga och överdriva! du har väl för tusan inte gått ner 35kg heller!! sluta så löjligt!

  • Lchf-Bloggen
    2011-12-27, 23:46

    Gäst

    Har beställt boken så det ska bli kul att läsa när den kommer!

    Blogg: www.viktnedgangsomfunka

  • Namn
    2011-12-27, 23:30

    Gäst

    http://www.aftonbladet.se/halsa/article14114530.ab

  • Sara
    2011-12-27, 23:30

    Gäst

    Katrin jag är så jäääävla peppad rent ut sagt. Precis beställt boken och vet att jag kommer streck läsa den som en dåre. Så jävla passande nu med. Då jag bestämt att jag ska köra igång 1 januari. Kört lchf till och från.. i över ett år, men nu jävlar ska det bli skärpning. Bara motivationen som har saknats men den ska jag få av din bok nu. JEEPPS ! är så glad och peppad nu så jag skulle kunna pinka på mig. men nu ska jag sluta svammla. fast just nu känner jag att jag älskar dig. haha ville bara säga det.

  • Namn
    2011-12-27, 23:26

    Gäst

    Skriv en kommentar

  • eva
    2011-12-27, 23:21

    Gäst

    Oj där blev jag lite.förvånad. Trodde nog att jag skulle köpa boken men efter att ha läst inledningen med den dåliga uppbyggnaden... Jag trodde du skulle ta hjälp av någon med författandet men du verkar ha skrivit helt själv (som när man skrev uppsats i skolan). Jag gillar dig och tror att boken kommer att sälja som fan oavsett men jag håller mig till bloggen för den är gratis!

  • Ann West
    2011-12-27, 22:39

    Gäst

    Bok beställd! Ser att du får ta emot samma storm som Annika Dahlqvist & Anna Wahlgren brukar få göra. Visst är det lite coolt, på nåt märkligt sätt, att ni lyckas väcka så negativa känslor? Och att kritiken är så lika, fast det är helt olika ämnen. Mat & sömn. Ämnen som berör. Alldeles uppenbart.

    Har kört AW på våra två barn - och LCHF sen snart ett år. Blir dock inte av med de där sista kilona... Är helt inspirerad av din framgångssaga. Är kanske en personlig tränare det jag behöver för att nå ända fram? Ska läsa din bok och låta mig inspireras.

    Och du. Tack för att du orkar fortsätta sprida info. Var själv en sån när det gällde SHN tidigare, men blev till slut för mosad av all negativism och slutade. Folk som attackerar för att de är övertygade om att de själva sitter inne med den enda sanningen, och tokvägrar lyssna på såna som har positiva erfarenheter kan vara..... Jaduvet.

    Har själv kört vv i nästan 20 år fram o tillbaka o tycker LCHF rockar stort!

  • Sara
    2011-12-27, 22:37

    Gäst

    Beställd! Längtar som bara den!!

  • Jenni
    2011-12-27, 22:23

    Gäst

    Katrin jag LOVAR att köpa din bok men du måste få
    Svara på min fråga. Jag har struma en under funktion av sköldkörteln visst har du också d? Jag känner att jag aldrig kommer att gå ner mina tråkiga 10 kilo men jag hittade dig, din bok ...
    Svara plis!

    Blogg: Kevinsmami.wordpress.se

  • Åse
    2011-12-27, 21:51

    Gäst

    Jag har beställt boken och det ska bli sååå kul att läsa den! Jag har följt din blogg sedan innan graviditeten, och själv käkat LCHF i några månader, så jag tror att boken kommer att motivera mig grymt mycket ;-)
    Och jag måste säga att jag är jävligt impad av dig! Och så har du en skitsnygg kropp också...
    Nu ska jag också bli smal!!!

    Blogg: www.asesviktresa.blogsp

  • Maria
    2011-12-27, 21:42

    Gäst

    Coolt! Grattis, bra jobbat.

  • Sofia
    2011-12-27, 21:41

    Gäst

    Jag är gryrmt impad av din bok, fick hem den dan innan julafton och den var bättre än förväntad!!! Boken jag beställde var tänkt till mig, men fick ge bort den i julklapp och även där gick den hem, så nu har jag beställt en ny, och väntar nu på mitt exemplar!!!!

    Grymt bra jobbat!!!!!

  • Namn
    2011-12-27, 21:29

    Gäst

    Köper jag en LCHF bok så ska den vara skriven av en expert i ämnet...

  • i min lilla lilla värld
    2011-12-27, 21:27

    Gäst

    Jag har precis avslutat min 15 veckors challenge. Utan att äta lchf. Utan att vara hungrig... Jag tror inte lchf passar alla. Vi är alla olika och jag är nöjd med hur jag gick till väga. Bra kost på regelbundna tider och hård träning. That´s my cup of tea
    http://www.saratilling.se/?p=14970

    Blogg: www.saratilling.se

  • Pillan
    2011-12-27, 21:17

    Gäst

    Maggan Graafs blogg ligger nu lååååångt före din blogg på Bloggportalet. Härligt att se att en normalt skriven blogg slår högre än din dynga som du sprider här.

  • Josefin
    2011-12-27, 21:14

    Gäst

    Fick hem boken i helgen. Läste halva direkt, grymt jobb! Skrattade mig igenom den samtidigt som jag blev klokare. Har gått på LCHF sen i somras och gått ner tio kilo. Har tagit en "paus" nu till jul och börjar nästa vecka igen. Din bok motiverar (speciellt bilderna!)

    GRYMT

    Blogg: nittiontree.devote.se

  • Gina
    2011-12-27, 21:12

    Gäst

    Skulle aldrig någonsin lägga pengar på en sådan skitbok som är skriven av Katrin. Hon som alltid har så dåligt underbyggd källinformation. Nej använd sunda förnuftet istället när ni ska gå ner i vikt.

  • Ann
    2011-12-27, 21:05

    Gäst

    Visst går man ner av Ihfc men då denna kur är relativ ny så vet man ju inte vad som händer senare med kroppen...En sak till vad händer när man går tillbaka till vanlig kost? Går man upp igen? Eller ska man äta den hela livet? Kul liv!! Läste någonstans att något händer inne i cellerna när man går på Ihfc...Man kanske är full med cancer om 15 år då...Kanske att tänka på?

  • Namn
    2011-12-27, 21:02

    Gäst

    "För alla har några kilon dem vill bli av med" Ibland är du så jävla överdriven,alla vill väl inte gå ner i vikt? =P

  • Namn
    2011-12-27, 20:58

    Gäst

    Gå inte på det där med Katrins bok me lhfc! man går ner utan att äta den dyra kosten, och som leder så småningom till hjärt och kärlsjuka! Tänk er själv stoppa i sig såå mycket fett det är väl självklart att det täpper till kärlen när ni ätit en tid... Tänk logiskt. man skall äta sunt med lite fett och mycket grönsaker och skippa socker så ska ni se att ni går ner i vikt... jag vet jag har gått ner över 40kg på det..så ni kan ju gissa vad jag vägt tidgare....

  • Marie
    2011-12-27, 20:53

    Gäst

    Jag har beställt den nu :D
    Ser fram emot att läsa den och om den är bra så vill jag gärna sälja den i min LCHF-butik som jag öppnar i feb-12
    Passar på att önska er Ett Gott Nytt År!
    Kram Marie i Örebro

  • Namn
    2011-12-27, 20:51

    Gäst

    jag undrar när du skriver att du gått ner 35kg lägger du på då du var gravid det ska man ju inte göra man ska ju räkna från då ungen kom ut

  • jenny
    2011-12-27, 20:51

    Gäst

    Nu är den inhandlad!! Passar ju bra inför starten 2 januari!!
    Tackar för det!

  • Kjerstin
    2011-12-27, 20:45

    Gäst

    Jag ska skriva en bok om hur jag gick upp 33 kilo. Hur många av er skulle köpa den?

  • Vill lyssna
    2011-12-27, 20:42

    Gäst

    Finns den som ljudbok?

  • Mamma-På gott & ont
    2011-12-27, 20:29

    Gäst

    Vad roligt, grattis! Jag har också skrivit en bok som jag hoppas bli publicerad, så jag vet lite hur hur jobbigt det är
    Lycka till!

    Blogg: www.asahoffman.blogg.se

  • Sabina tårtgalen
    2011-12-27, 20:22

    Gäst

    finns boken i bokhandeln?

    Blogg: www.mammahjarta.blogg.s

  • Linda
    2011-12-27, 20:20

    Gäst

    Boken blev inte så lovordad i Fitness Magazine...

  • Nathalie
    2011-12-27, 20:17

    Gäst

    Nu är boken beställd, ska bli spännande att läsa!

    Blogg: nattanorberg.blogg.se

  • Nathalie
    2011-12-27, 20:17

    Gäst

    Nu är boken beställd, ska bli spännande att läsa!

    Blogg: nattanorberg.blogg.se

  • Malin
    2011-12-27, 20:16

    Gäst

    Beställde min igår!

    Blogg: www.malinslchf.blogspot

  • Fröken C
    2011-12-27, 20:06

    Gäst

    Efter nyår ska jag börja ett nytt liv. Jag är 26 år, har 2 fina barn men har lyckats äta mig dels för stor, dels för trött och dels för tråkig. Just nu har jag kollat böcker för det är just den här metoden jag valt att jag nu ska använda mig av! Jag vill inte känna att jag helst vill hålla mig hemma.. Eller åka med barnen till någon annan inomhusmiljö bara för att de ska kännas bäst för mig. Tänk så roligt att åka till badhuset med kidsen, känna sig som den 26 åringen man faktiskt är och inte som en 40 åring. Jag gör detta för min egen skulle, såklart! För att åka självkänslan och mitt egna självförtroende! Men också för mina barn! Jag vill bli en pigg och ärtig mamma igen som orkar!! Ska ta mig i kragen och beställa hem din bok, nästa månad! Tack för en super bra blogg Katrin!!

    Kram// Fröken C

    Blogg: Alexiscarolina@live.se

  • Maria
    2011-12-27, 19:57

    Gäst

    Alla kan komma i bättre form! Alla kan bli smalare!
    Tror du inte på det så fungerar det inte. Jag har fel på Sköldkörteln
    Och rasade upp 30 kg.. Som mest ( gravid också ) vägde jag 125 kg..
    Nu väger jag 65. Medicinering och en envis vilja!

  • Maria
    2011-12-27, 19:54

    Gäst

    Härligt! Nu ska jag slippa vassen i sommar
    Skit i alla negativa människor, avundsjukan knäcker dom
    tillslut! Du ser grymt bra ut, har härlig humor ( som många
    inte förstår ) & har en fantastisk fin familj! Alla kan säga fel saker, göra
    fel saker, det är mänskligt ! Kör hårt ! Nu ska den 4 barns mamma
    få bort kärlekshandtagen!

  • Alexandra
    2011-12-27, 19:48

    Gäst

    VAd kul! Heja heja dig. Den är säkert superbra. Klart jag ska beställa den Nu!

    Blogg: whattowear.blogg.se

  • Sandra
    2011-12-27, 19:43

    Gäst

    Såg den i bokhandeln häromdagen, verkar enkel och bra. Då köpte jag den inte, men nu är det gjort! Hoppas på att få lika fina resultat som du!

  • Josefine
    2011-12-27, 19:38

    Gäst

    Hej Katrin! Eftersom du nu bor i LA så undrar om det finns någon möjlighet att man kan få tag på boken i USA eller i californien? Bor i Santa Barbara och skulle så gärna vilja läsa din bok. Du inspirerar!
    Josefine

  • Tess
    2011-12-27, 19:33

    Gäst

    Såklart köpte jag den!! Ser fram emot att läsa!!

  • caisa
    2011-12-27, 19:31

    Gäst

    Den ska jag läsa!!!!

  • Namn
    2011-12-27, 19:28

    Gäst

    sorry men alla kan inte bli smala

  • Bea
    2011-12-27, 19:27

    Gäst

    Beställt boken nu och hoppas på tips och peppning. Gick ner 10 kg i höstas med denna metod. Mådde superbra men har slarvat nu sista 2 månaderna. Helt idiotiskt gjort av mej så nu ändrar jag kurs igen och skippar socker och mjöl för att bli pigg, frisk och tappa ytterligare 20 kg. Jäklar vad bra jag kommer må och jäklar vad mycket snyggare jag kommer känna mej och se ut!
    Det är roligt att hänga med på er resa i USA!
    Ha det så bra önskar Bea

  • Lena
    2011-12-27, 19:24

    Gäst

    Ja jag är då inte ett dugg imponerad av det jag läst i din bok. Verkar vara rena skiten. Full av fördomar, lögner och klyschor. Desto större glädje är det att se hur gapet mellan din och Maggan Graafs växer HELA tiden. Det måste verkligen göra dig pissed off och det gläder mig

  • Lina
    2011-12-27, 19:24

    Gäst

    .. Hmm. Följer din blogg och du liksom andra har ditt sätt att skriva pÅ. Men den här början pÅ boken känns väldigt oproffsig och inte som du. Känns som om du försökte skriva som du brukar skriva men inte lyckats. Well, jag kOmmer väl förmodligen läsa boken ändå och hoppas för din skull att den gör succé. gillar din blogg. Och din son. Ja de man fått lära känna

    Blogg: Linaslantliga.blogspot.

Kommentarer (50)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

  • MizzCILLA
    2011-12-29, 13:26

    Gäst

    HEJ KATRIN!!
    Jag har provat på LCHF och gick ner 3 kg snabbt, så nu ska jag köra på efter nyår!! Köpte din bok nyss det kan ju bara bli bättre,,,,,

  • sara
    2011-12-29, 13:23

    Gäst

    lchf funkar på mig med jäkligt bra..tack katrin för tipset

    Blogg: fightgirl.devote.se

  • Janet
    2011-12-29, 00:04

    Gäst

    Hon hade gått ner graviditetskilona i vilket fall som helst inom 6månader. En jävla skillnad på dom kilona och kilon man lagt på sig under en livstid!!

  • Elisabeth
    2011-12-29, 00:02

    Gäst

    Jag tycker det är lite fel att skryta om dessa 35 kg du gått ner när dessa kg berodde på en graviditet! Ok. om det var envisa kilon som satt kvar 2-3 år efteråt, men detta var ju precis när fått lille skrutten. Jag gick ner mina 30 kg det närmaste halvåret utan någon diet, likaså flera av mina vänner tappade sina "gravidkilon" utan speciell kost.

  • Mikaela Christensen
    2011-12-28, 23:36

    Gäst

    Har aldrig gillat dessa böcker men jag tror fan din kan hjälpa mig. Har 7 kilo som vägrar försvinna! Beställde din bok nyss, gör mig inte besviken!

  • Elli
    2011-12-28, 22:21

    Gäst

    Jag, dock, blir inte lyckligare av att bli smalare. När jag har gått ner några kilo (som nu omedvetet, nästan 10kg på 2 månader) så undrar jag hur mycket jag kan äta tills jag blir tjockare igen och det handlar inte om maten i sig, begäret eller att jag skulle svälta mig- tvärtom - jag ÄLSKAR mat, speciellt mat med fett och helst utan kolhydrater. LCHF är inte en diet för mig (dvs att ha ett mål att via mat tappa i vikt) det är en livstil. Men att säga att MAN blir lyckligare när man är smal är som att säga att när du skaffar dig en kille så blir du lycklig. Eller. När du får det där jobbet du länge klättrat på stegen för att nå, så blir du lycklig. Det stämmer inte. Det kan göra dig glad och det kan tillfredställa dina behov på många plan. Men att vara lycklig handlar knappast om något ytligt utan det handlar om hur du behandlar din själ, vad du gör för den och dina postiva tankar har enorm invärkan, din själ känner inte av dina 30kg i övervikt.

  • magdalena
    2011-12-28, 21:29

    Gäst

    nu har jag spontanbeställt en

    Blogg: midnightpassion.blogg.s

  • Linnéa
    2011-12-28, 21:25

    Gäst

    GUUD den svenska avundsjukan! ! shit sluta gnäll o gör nåt bra själva ist, stick o doppa ansiktet i bajs ist vettja! Jag tycker du e grym katrin, o jag har redan klickat hem din bok, tror den kommer imorron redan faktiskt! STORT YEY! Kör redan lchf men ju mer information och pepp, desto bättre går de! och jaaa det finns massa infor på nätet men jag gillar att ha de i bokform också, så om de gynnar till L.A vistelse, kööör bara, kan köpa ett par till, om de gynnar ett par fyllor (eftersom du förmodligen inte redan hade pengar för att vistas där, som vissa verkar tro här) SKÅL och Stort grattis till dig

  • Emmawikner (K28)
    2011-12-28, 20:30

    Jag skrev att man för ett streck, inte att datorn gör det! Du kanske borde lära dig läsa innan du öppnar käften, du som inte vågar skriva ditt namn!

  • Jenny
    2011-12-28, 19:24

    Gäst

    Skickat efter

  • Mallan
    2011-12-28, 18:05

    Gäst

    Alltså.. vad vägde du innan du födde om du vägde 89 efter?!

  • camilla
    2011-12-28, 17:49

    Gäst

    Hej du. Camilla 35år från Malmö, och vill bara säga att jag diggar dig starkt, du är rak ärlig och cool har följt din i 3 mån, och följer även din mans blogg. har även köpt din bok precis. fortsätt att vara det bästa du kan vara och det är du...

    Mvh Camilla

  • Ulrika
    2011-12-28, 17:32

    Gäst

    Har precis köpt din bok, tänker börja efter nyår, wish me luck , den blir ca 20 kr billigare på cdon.com om någon bryr sig kram

  • kerstin
    2011-12-28, 16:10

    Gäst

    Grattis till boken! Måste kännas lite trist att den kommer ut fyra dagar efter julafton bara #fail

  • Sanna
    2011-12-28, 16:04

    Gäst

    Först och främst grattis till boken och viktnedgången! Jag har gått upp mellan 24-28 kilo med samtliga tre barn. Har alla gånger gått ner inom ett år och utan varken LCHF eller träning. Att du har gått ner är ju dock rimligt, rör man på sig så bränner man, oavsett diet. Sen förstår vi väl alla att vinnarreceptet heter stark vilja och en mängd goda gener, alla har inte samma förutsättningar. Med detta sagt vill jag ändå gratta dig som kör ditt race och använder din kreativitet till att lyckas på bästa sätt!!! Go Katrin!

  • Namn
    2011-12-28, 15:54

    Gäst

    Skriv en kommentar

  • Anna
    2011-12-28, 15:48

    Gäst

    Hello!
    Jag har köpt din bok :D

    Blogg: overenskommelsen.blogg.

  • Nathalie
    2011-12-28, 14:30

    Gäst

    Jag gick fan upp 7 kg med lchf. Nu när jag skiter i allt vad dieter heter och bara äter med sunt förnuft + träning så rasar jag i vikt. Tror inte den här metoden funkar för alla faktiskt.

  • Elin
    2011-12-28, 11:45

    Gäst

    Hej hej!!!! Har beställt din bok nu började smått med lchf i november och blev glatt överraskad. Jag varken vägde eller mätte mig.. Ville inte bli hysterisk. Men fan vad bra jag mådde!!!! Så nu efter nyår kör jag igång på riktigt.
    Så nu väntar jag spänt på boken efter att ha läst en del om dig i Aftonbladet och dylikt, bildade jag mig en skev uppfattning om dig. Nu när jag läser din blogg, förstår jag din ironi till saker och ting, som inte riktigt framgår på löpsedlar skickar ett inlägg när jag läst boken! Ps, börja inte rök!! Skit onödigt

    Blogg: Cruelladevil.webblogg.s

  • Lev Starkt
    2011-12-28, 11:42

    Gäst

    Tips på en bra LCHF/Paleo tränings och kost blogg http://levstarkt.areaventyr.se/

    Blogg: levstarkt.areaventyr.se

  • Linda
    2011-12-28, 11:32

    Gäst

    Jag gick ner några kilon för ett par år sedan med lchf, sedan åkte jag på semester och började äta en massa kolhydrater igen. Men jag fick smak för lchf de där första veckorna- det att jag aldrig var speciellt trött eller hungrig, att magen helt plötsligt fungerade, det var härligt. Nu kanske jag skulle köpa din bok och ta nya tag?
    Iofs finns nog allt man behöver här på bloggen, om man bara letar. Men vem orkar? Bra initiativ att samla allt i en bok!

  • Namn
    2011-12-28, 10:40

    Gäst

    lagg upp den pa amazon.com for oss utanfor de svenska linjerna..

  • Anki
    2011-12-28, 10:36

    Gäst

    Jag tror på sunt förnuft. Äta enl tallriksmodellen, jag själv äter mycket av grönsaker, lite av kolhydrater, cyklar 5 km varje dag. Saktamen säkert går jag ned i vikt.
    Fett, proteiner, kolhydrater är en viktig stomme i vår kropp. Så att utesluta någon av dessa eller överkonsumtion, är nog indirekt skadligt.
    Många skriver min astma/förkylning/värk/allergi försvann när jag använde mej av den och den dieten. Alla vet att man mår bättre när man går ner i vikt. Att det beror på att man just använder sej av Lchf eller någon annan är för mej bullshit.
    Oavsett om du går ner i vikt, oberoende diet, mår man bättre, det vet vem som helst. Ät måttligt, rör på dej och för en sund livsstil, så mår vi alla bättre
    Ha en bra dag

    Blogg: nabbann.blogspot.com

  • Namn
    2011-12-28, 10:27

    Gäst

    VAR kan man kopa boken om man bor i Sydney, Australien?

  • Namn
    2011-12-28, 09:56

    Gäst

    Aldrig att jag köper en bok som handlar om den där äckliga fettdieten. Tjock på insidan istället för utsidan......

  • Drakmamman
    2011-12-28, 09:48

    Gäst

    Nu har jag beställt din bok!
    Fast jag vet ju exakt vad jag behöver göra för att gå ner i vikt och jag har ätit LCHF föut men liksom inte
    orkat hela vägen.
    Hoppas din bok kan ge en extra skjuts! För nu ska jag bli smal igen, efter 3 barn och massa svullande och
    ingen träning..

  • Namn
    2011-12-28, 09:30

    Gäst

    HAHAHAHA! Om det där är ett smakprov så... nej tack.

  • Anna
    2011-12-28, 08:42

    Gäst

    Jag gillar titeln!
    Jag hoppas att det är exakt det som boken handlar om, och är helt befriad från påståenden om en massa övriga (obelagda) hälsoeffekter.

  • Rina
    2011-12-28, 08:29

    Gäst

    Så boken är ute nu - grattis! Det måste kännas härligt! Spännande läsning, är särskilt nyfiken på recepten.
    Du la upp en LCHF-sida här förut där man kunde anmäla sig. Vart tog den vägen? De 5 (tror jag det var) som anmälde sig först skulle få din bok - man skulle bara fylla i mailadress. Jag misstänker att jag kan ha varit bland de första :-)

  • Namn
    2011-12-28, 08:28

    Gäst

    Emmawikner (K25)
    2011-12-28, 07:15 // Finns inga datorer som gör bindestreck när platsen är slut, de anpassar avståndet istället... Undrar vem som är blåst....haha (gick du i skolan på 50-talet??)

  • Namn
    2011-12-28, 08:26

    Gäst

    Lena// Finns väldigt många LCHF'are som äter en hög andel fett per dag, inget att hymla om !

  • Lena
    2011-12-28, 07:52

    Gäst

    Verkar som att många motståndare mot LCHF tror att man äter ett smörpaket och en majonäsburk om dagen, för "man äter ju så mycket fett med den där kosten och kärlen kommer att slagga igen". Flera i min egen omgivning behöver gå ner i vikt men törs inte äta LCHF pga att de är rädda för högt kolesterol (de har ingen aning om vad de har idag...) men kollar man på vad de äter idag så är det gräddsåser, kryddsmör på köttbiten, fullfeta produkter OCH potatis, ris, pasta, smörgåsar, kakor, godis m.m. De är rädda för högt kolseterol pga en LCHF kost?! Rätt komiskt tycker jag. Det handlar inte om att trycka i sig fett utan att istället för light produkter välja fullfeta produkter (inte tilsatt lika mycket socker och mättar bättre), äta naturliga fetter från tex avocado, lax, makrill, undvika sådant som innehåller mycket socker och inte vara rädd för att ta kryddsmör på köttbiten i tron att man istället går upp i vikt.

  • Emmawikner (K28)
    2011-12-28, 07:15

    Sofi?? Är du dum i huvudet? Var det ointelligenta som gick hp? Den som tror det men inte har gått hp är ju ganska så ointelligent!!!! Sen är jag såpass smart att jag fattar att på katrins dator så tog raden slut efter knäcke och efter midsom, så då fortsatte hon på nästa rad! Då gör man ett streck efter! Det kanske du inte lärde dig när du gick i skolan? Jag tycker du sålde in boken skitbra Katrin!!! Boken kommer göra succé, även sånna som Sofi kommer köpa!!

  • Namn
    2011-12-28, 02:55

    Gäst

    Skriv en kommentar

  • Sofi
    2011-12-28, 02:14

    Gäst

    Men Katrin... trodde du skulle ta hjälp av någon som kan sammanfattta det du vill säga och skriva det på ett lite mer proffsigt sätt. Du skriver ju ganska uruselt. Sen kanske du inte visste det men i Sverige särskriver vi inte. Det heter inte knäcke-macka. Det heter knäckemacka. Samma med midsommar - ETT ord. Suck...
    Jag tycker du alltid framstår som en människa som gick HP-programmet på gymnasiet, kommer du ihåg det programmet? Det var alltid lite stökiga, högljudda, ointelligenta kickers som gick i de klasserna.

  • Lovisa
    2011-12-28, 00:04

    Gäst

    Ska absolut köpa den ! Skitbra gjort!

    Blogg: lovisaarkenlund.blogg.s

  • Suss
    2011-12-28, 00:03

    Gäst

    Skulle jag vilja gå ner med LCHF finns mycket information hitta på nätet. Inte lust finansiera din LA-vistelse. Dessutom tror jag det om något år kommer bevis på hur denna "diet" visar hur fettet täpper till och förstör kärlen. Men. Var och en blir salig på sin tro. Själv gick jag ner massor genom att att äta allt,men inte så mycket och röra på mig,utan personlig tränare.

  • Linda
    2011-12-27, 23:58

    Gäst

    Katrin!
    Jag behöver snarare gå upp 5kilo, men min kropp säger ifrån.
    Hur kan jag ändra min kost utan att smälla i mig 2 chokladkakor varje dag?

  • Namn
    2011-12-27, 23:52

    Gäst

    Katrin sluta att ljuga och överdriva! du har väl för tusan inte gått ner 35kg heller!! sluta så löjligt!

  • Lchf-Bloggen
    2011-12-27, 23:46

    Gäst

    Har beställt boken så det ska bli kul att läsa när den kommer!

    Blogg: www.viktnedgangsomfunka

  • Namn
    2011-12-27, 23:30

    Gäst

    http://www.aftonbladet.se/halsa/article14114530.ab

  • Sara
    2011-12-27, 23:30

    Gäst

    Katrin jag är så jäääävla peppad rent ut sagt. Precis beställt boken och vet att jag kommer streck läsa den som en dåre. Så jävla passande nu med. Då jag bestämt att jag ska köra igång 1 januari. Kört lchf till och från.. i över ett år, men nu jävlar ska det bli skärpning. Bara motivationen som har saknats men den ska jag få av din bok nu. JEEPPS ! är så glad och peppad nu så jag skulle kunna pinka på mig. men nu ska jag sluta svammla. fast just nu känner jag att jag älskar dig. haha ville bara säga det.

  • Namn
    2011-12-27, 23:26

    Gäst

    Skriv en kommentar

  • eva
    2011-12-27, 23:21

    Gäst

    Oj där blev jag lite.förvånad. Trodde nog att jag skulle köpa boken men efter att ha läst inledningen med den dåliga uppbyggnaden... Jag trodde du skulle ta hjälp av någon med författandet men du verkar ha skrivit helt själv (som när man skrev uppsats i skolan). Jag gillar dig och tror att boken kommer att sälja som fan oavsett men jag håller mig till bloggen för den är gratis!

  • Ann West
    2011-12-27, 22:39

    Gäst

    Bok beställd! Ser att du får ta emot samma storm som Annika Dahlqvist & Anna Wahlgren brukar få göra. Visst är det lite coolt, på nåt märkligt sätt, att ni lyckas väcka så negativa känslor? Och att kritiken är så lika, fast det är helt olika ämnen. Mat & sömn. Ämnen som berör. Alldeles uppenbart.

    Har kört AW på våra två barn - och LCHF sen snart ett år. Blir dock inte av med de där sista kilona... Är helt inspirerad av din framgångssaga. Är kanske en personlig tränare det jag behöver för att nå ända fram? Ska läsa din bok och låta mig inspireras.

    Och du. Tack för att du orkar fortsätta sprida info. Var själv en sån när det gällde SHN tidigare, men blev till slut för mosad av all negativism och slutade. Folk som attackerar för att de är övertygade om att de själva sitter inne med den enda sanningen, och tokvägrar lyssna på såna som har positiva erfarenheter kan vara..... Jaduvet.

    Har själv kört vv i nästan 20 år fram o tillbaka o tycker LCHF rockar stort!

  • Sara
    2011-12-27, 22:37

    Gäst

    Beställd! Längtar som bara den!!

  • Jenni
    2011-12-27, 22:23

    Gäst

    Katrin jag LOVAR att köpa din bok men du måste få
    Svara på min fråga. Jag har struma en under funktion av sköldkörteln visst har du också d? Jag känner att jag aldrig kommer att gå ner mina tråkiga 10 kilo men jag hittade dig, din bok ...
    Svara plis!

    Blogg: Kevinsmami.wordpress.se

  • Åse
    2011-12-27, 21:51

    Gäst

    Jag har beställt boken och det ska bli sååå kul att läsa den! Jag har följt din blogg sedan innan graviditeten, och själv käkat LCHF i några månader, så jag tror att boken kommer att motivera mig grymt mycket ;-)
    Och jag måste säga att jag är jävligt impad av dig! Och så har du en skitsnygg kropp också...
    Nu ska jag också bli smal!!!

    Blogg: www.asesviktresa.blogsp

  • Maria
    2011-12-27, 21:42

    Gäst

    Coolt! Grattis, bra jobbat.

  • Sofia
    2011-12-27, 21:41

    Gäst

    Jag är gryrmt impad av din bok, fick hem den dan innan julafton och den var bättre än förväntad!!! Boken jag beställde var tänkt till mig, men fick ge bort den i julklapp och även där gick den hem, så nu har jag beställt en ny, och väntar nu på mitt exemplar!!!!

    Grymt bra jobbat!!!!!

  • Namn
    2011-12-27, 21:29

    Gäst

    Köper jag en LCHF bok så ska den vara skriven av en expert i ämnet...

  • i min lilla lilla värld
    2011-12-27, 21:27

    Gäst

    Jag har precis avslutat min 15 veckors challenge. Utan att äta lchf. Utan att vara hungrig... Jag tror inte lchf passar alla. Vi är alla olika och jag är nöjd med hur jag gick till väga. Bra kost på regelbundna tider och hård träning. That´s my cup of tea
    http://www.saratilling.se/?p=14970

    Blogg: www.saratilling.se

  • Pillan
    2011-12-27, 21:17

    Gäst

    Maggan Graafs blogg ligger nu lååååångt före din blogg på Bloggportalet. Härligt att se att en normalt skriven blogg slår högre än din dynga som du sprider här.

  • Josefin
    2011-12-27, 21:14

    Gäst

    Fick hem boken i helgen. Läste halva direkt, grymt jobb! Skrattade mig igenom den samtidigt som jag blev klokare. Har gått på LCHF sen i somras och gått ner tio kilo. Har tagit en "paus" nu till jul och börjar nästa vecka igen. Din bok motiverar (speciellt bilderna!)

    GRYMT

    Blogg: nittiontree.devote.se

  • Gina
    2011-12-27, 21:12

    Gäst

    Skulle aldrig någonsin lägga pengar på en sådan skitbok som är skriven av Katrin. Hon som alltid har så dåligt underbyggd källinformation. Nej använd sunda förnuftet istället när ni ska gå ner i vikt.

  • Ann
    2011-12-27, 21:05

    Gäst

    Visst går man ner av Ihfc men då denna kur är relativ ny så vet man ju inte vad som händer senare med kroppen...En sak till vad händer när man går tillbaka till vanlig kost? Går man upp igen? Eller ska man äta den hela livet? Kul liv!! Läste någonstans att något händer inne i cellerna när man går på Ihfc...Man kanske är full med cancer om 15 år då...Kanske att tänka på?

  • Namn
    2011-12-27, 21:02

    Gäst

    "För alla har några kilon dem vill bli av med" Ibland är du så jävla överdriven,alla vill väl inte gå ner i vikt? =P

  • Namn
    2011-12-27, 20:58

    Gäst

    Gå inte på det där med Katrins bok me lhfc! man går ner utan att äta den dyra kosten, och som leder så småningom till hjärt och kärlsjuka! Tänk er själv stoppa i sig såå mycket fett det är väl självklart att det täpper till kärlen när ni ätit en tid... Tänk logiskt. man skall äta sunt med lite fett och mycket grönsaker och skippa socker så ska ni se att ni går ner i vikt... jag vet jag har gått ner över 40kg på det..så ni kan ju gissa vad jag vägt tidgare....

  • Marie
    2011-12-27, 20:53

    Gäst

    Jag har beställt den nu :D
    Ser fram emot att läsa den och om den är bra så vill jag gärna sälja den i min LCHF-butik som jag öppnar i feb-12
    Passar på att önska er Ett Gott Nytt År!
    Kram Marie i Örebro

  • Namn
    2011-12-27, 20:51

    Gäst

    jag undrar när du skriver att du gått ner 35kg lägger du på då du var gravid det ska man ju inte göra man ska ju räkna från då ungen kom ut

  • jenny
    2011-12-27, 20:51

    Gäst

    Nu är den inhandlad!! Passar ju bra inför starten 2 januari!!
    Tackar för det!

  • Kjerstin
    2011-12-27, 20:45

    Gäst

    Jag ska skriva en bok om hur jag gick upp 33 kilo. Hur många av er skulle köpa den?

  • Vill lyssna
    2011-12-27, 20:42

    Gäst

    Finns den som ljudbok?

  • Mamma-På gott & ont
    2011-12-27, 20:29

    Gäst

    Vad roligt, grattis! Jag har också skrivit en bok som jag hoppas bli publicerad, så jag vet lite hur hur jobbigt det är
    Lycka till!

    Blogg: www.asahoffman.blogg.se

  • Sabina tårtgalen
    2011-12-27, 20:22

    Gäst

    finns boken i bokhandeln?

    Blogg: www.mammahjarta.blogg.s

  • Linda
    2011-12-27, 20:20

    Gäst

    Boken blev inte så lovordad i Fitness Magazine...

  • Nathalie
    2011-12-27, 20:17

    Gäst

    Nu är boken beställd, ska bli spännande att läsa!

    Blogg: nattanorberg.blogg.se

  • Nathalie
    2011-12-27, 20:17

    Gäst

    Nu är boken beställd, ska bli spännande att läsa!

    Blogg: nattanorberg.blogg.se

  • Malin
    2011-12-27, 20:16

    Gäst

    Beställde min igår!

    Blogg: www.malinslchf.blogspot

  • Fröken C
    2011-12-27, 20:06

    Gäst

    Efter nyår ska jag börja ett nytt liv. Jag är 26 år, har 2 fina barn men har lyckats äta mig dels för stor, dels för trött och dels för tråkig. Just nu har jag kollat böcker för det är just den här metoden jag valt att jag nu ska använda mig av! Jag vill inte känna att jag helst vill hålla mig hemma.. Eller åka med barnen till någon annan inomhusmiljö bara för att de ska kännas bäst för mig. Tänk så roligt att åka till badhuset med kidsen, känna sig som den 26 åringen man faktiskt är och inte som en 40 åring. Jag gör detta för min egen skulle, såklart! För att åka självkänslan och mitt egna självförtroende! Men också för mina barn! Jag vill bli en pigg och ärtig mamma igen som orkar!! Ska ta mig i kragen och beställa hem din bok, nästa månad! Tack för en super bra blogg Katrin!!

    Kram// Fröken C

    Blogg: Alexiscarolina@live.se

  • Maria
    2011-12-27, 19:57

    Gäst

    Alla kan komma i bättre form! Alla kan bli smalare!
    Tror du inte på det så fungerar det inte. Jag har fel på Sköldkörteln
    Och rasade upp 30 kg.. Som mest ( gravid också ) vägde jag 125 kg..
    Nu väger jag 65. Medicinering och en envis vilja!

  • Maria
    2011-12-27, 19:54

    Gäst

    Härligt! Nu ska jag slippa vassen i sommar
    Skit i alla negativa människor, avundsjukan knäcker dom
    tillslut! Du ser grymt bra ut, har härlig humor ( som många
    inte förstår ) & har en fantastisk fin familj! Alla kan säga fel saker, göra
    fel saker, det är mänskligt ! Kör hårt ! Nu ska den 4 barns mamma
    få bort kärlekshandtagen!

  • Alexandra
    2011-12-27, 19:48

    Gäst

    VAd kul! Heja heja dig. Den är säkert superbra. Klart jag ska beställa den Nu!

    Blogg: whattowear.blogg.se

  • Sandra
    2011-12-27, 19:43

    Gäst

    Såg den i bokhandeln häromdagen, verkar enkel och bra. Då köpte jag den inte, men nu är det gjort! Hoppas på att få lika fina resultat som du!

  • Josefine
    2011-12-27, 19:38

    Gäst

    Hej Katrin! Eftersom du nu bor i LA så undrar om det finns någon möjlighet att man kan få tag på boken i USA eller i californien? Bor i Santa Barbara och skulle så gärna vilja läsa din bok. Du inspirerar!
    Josefine

  • Tess
    2011-12-27, 19:33

    Gäst

    Såklart köpte jag den!! Ser fram emot att läsa!!

  • caisa
    2011-12-27, 19:31

    Gäst

    Den ska jag läsa!!!!

  • Namn
    2011-12-27, 19:28

    Gäst

    sorry men alla kan inte bli smala

  • Bea
    2011-12-27, 19:27

    Gäst

    Beställt boken nu och hoppas på tips och peppning. Gick ner 10 kg i höstas med denna metod. Mådde superbra men har slarvat nu sista 2 månaderna. Helt idiotiskt gjort av mej så nu ändrar jag kurs igen och skippar socker och mjöl för att bli pigg, frisk och tappa ytterligare 20 kg. Jäklar vad bra jag kommer må och jäklar vad mycket snyggare jag kommer känna mej och se ut!
    Det är roligt att hänga med på er resa i USA!
    Ha det så bra önskar Bea

  • Lena
    2011-12-27, 19:24

    Gäst

    Ja jag är då inte ett dugg imponerad av det jag läst i din bok. Verkar vara rena skiten. Full av fördomar, lögner och klyschor. Desto större glädje är det att se hur gapet mellan din och Maggan Graafs växer HELA tiden. Det måste verkligen göra dig pissed off och det gläder mig

  • Lina
    2011-12-27, 19:24

    Gäst

    .. Hmm. Följer din blogg och du liksom andra har ditt sätt att skriva pÅ. Men den här början pÅ boken känns väldigt oproffsig och inte som du. Känns som om du försökte skriva som du brukar skriva men inte lyckats. Well, jag kOmmer väl förmodligen läsa boken ändå och hoppas för din skull att den gör succé. gillar din blogg. Och din son. Ja de man fått lära känna

    Blogg: Linaslantliga.blogspot.

Vi är i Swiss!

Så otroligt roligt att Ringo och Monday kände igen varandra och har så kul tillsammans. Jag och Isabel har också kul men det visste vi ju innan att vi skulle ha. Man ser tydligt de här könsrollerna som inte ska finnas men som finns så tydligt. Ringo visar vägen och Monday hakar på. "Kom hit, Monday", säger Ringo och lägger sin hand på Mondays rygg och för henne framåt dit han vill. De är otroligt söta tillsammans och pratar och äter kakor och leker men bollar och Pippi. Vi bor i ett stort hus så de kan springa och leka och dansa och vi har full uppsyn över dem hela tiden trots att vi sitter på samma ställe i en skön soffa och snackar skit och dricker kaffe som vi snart ska byta mot rödvin. Trevligt och mysigt.

På onsdag lanserar Isabel sin nya kollektion i Sverige så då blir det party i Stockholm. Otroligt fina kläder har hon gjort kan jag skvallra om. Jaha ja...Vad mer trevligt kan jag berätta för er? Att folk är galna i vår musli, ha ha ha?! Tänk att när jag ska tänka på något trevligt så är det vår musli som är det första som jag tänker på det är ju märkligt... härligt! Imorgon har vi öppet på Karlavägen 73 så ni vet. Det kommer alltid att vara öppet på lördagar och snart på söndagar också. Söndagarna är tydligen den nya shoppingdagen fick jag höra från någon.

Jag har bestämt vad jag ska göra av min blogg också så det känns ju skönt. Jag kommer att berätta det för er väldigt snart. Kanske imorgon men förmodligen på söndag. I värsta fall på måndag. Ni kommer att gilla det kan jag säga. Alla ni som har följt mig i sex år som jag har bloggat kommer att älska det. Jag kommer också att älska det! Jag har bestämt mig för att fokusera på mig själv och inte på andra från och med nu och det känns så skönt. Jag tänker inte ta hänsyn till folk mer. De får ta hänsyn till mig lite mer. Jag vill kunna utrycka mina åsikter på ett ärligt sätt och inte hyshas av "vissa saker tänker man och vissa säger man" för det passar inte mig. För mig är tänka och säga samma sak. Gillat eller ej men så är det och så kommer det att vara. Annars så håller jag hellre käft och där är jag inte än. Några år till!

Nu försöker Ringo ta Monday i händerna för att dansa pardans men han får stora toknobben. Hon vill dansa salsa själv. Inte med en tafflig fjant som vill hoppa och springa runt i ring och hålla händerna. Jag kan förstå henne. Snart ska mamma och Ringo, sjukt hur man plötsligt börjat prata om sig själv i tredje person bara för att man måste, mamma hälla säger jag och så häller jag. Ringo hjälpa...näe mamma hjälpa... Ska man hålla på så här eller?

puss folket. I love you. Yes you too. 

Skapad:
16 November 2012, 20:14
Läst:
2802044 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (49)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

  • MizzCILLA
    2011-12-29, 13:26

    Gäst

    HEJ KATRIN!!
    Jag har provat på LCHF och gick ner 3 kg snabbt, så nu ska jag köra på efter nyår!! Köpte din bok nyss det kan ju bara bli bättre,,,,,

  • sara
    2011-12-29, 13:23

    Gäst

    lchf funkar på mig med jäkligt bra..tack katrin för tipset

    Blogg: fightgirl.devote.se

  • Janet
    2011-12-29, 00:04

    Gäst

    Hon hade gått ner graviditetskilona i vilket fall som helst inom 6månader. En jävla skillnad på dom kilona och kilon man lagt på sig under en livstid!!

  • Elisabeth
    2011-12-29, 00:02

    Gäst

    Jag tycker det är lite fel att skryta om dessa 35 kg du gått ner när dessa kg berodde på en graviditet! Ok. om det var envisa kilon som satt kvar 2-3 år efteråt, men detta var ju precis när fått lille skrutten. Jag gick ner mina 30 kg det närmaste halvåret utan någon diet, likaså flera av mina vänner tappade sina "gravidkilon" utan speciell kost.

  • Mikaela Christensen
    2011-12-28, 23:36

    Gäst

    Har aldrig gillat dessa böcker men jag tror fan din kan hjälpa mig. Har 7 kilo som vägrar försvinna! Beställde din bok nyss, gör mig inte besviken!

  • Elli
    2011-12-28, 22:21

    Gäst

    Jag, dock, blir inte lyckligare av att bli smalare. När jag har gått ner några kilo (som nu omedvetet, nästan 10kg på 2 månader) så undrar jag hur mycket jag kan äta tills jag blir tjockare igen och det handlar inte om maten i sig, begäret eller att jag skulle svälta mig- tvärtom - jag ÄLSKAR mat, speciellt mat med fett och helst utan kolhydrater. LCHF är inte en diet för mig (dvs att ha ett mål att via mat tappa i vikt) det är en livstil. Men att säga att MAN blir lyckligare när man är smal är som att säga att när du skaffar dig en kille så blir du lycklig. Eller. När du får det där jobbet du länge klättrat på stegen för att nå, så blir du lycklig. Det stämmer inte. Det kan göra dig glad och det kan tillfredställa dina behov på många plan. Men att vara lycklig handlar knappast om något ytligt utan det handlar om hur du behandlar din själ, vad du gör för den och dina postiva tankar har enorm invärkan, din själ känner inte av dina 30kg i övervikt.

  • magdalena
    2011-12-28, 21:29

    Gäst

    nu har jag spontanbeställt en

    Blogg: midnightpassion.blogg.s

  • Linnéa
    2011-12-28, 21:25

    Gäst

    GUUD den svenska avundsjukan! ! shit sluta gnäll o gör nåt bra själva ist, stick o doppa ansiktet i bajs ist vettja! Jag tycker du e grym katrin, o jag har redan klickat hem din bok, tror den kommer imorron redan faktiskt! STORT YEY! Kör redan lchf men ju mer information och pepp, desto bättre går de! och jaaa det finns massa infor på nätet men jag gillar att ha de i bokform också, så om de gynnar till L.A vistelse, kööör bara, kan köpa ett par till, om de gynnar ett par fyllor (eftersom du förmodligen inte redan hade pengar för att vistas där, som vissa verkar tro här) SKÅL och Stort grattis till dig

  • Emmawikner (K28)
    2011-12-28, 20:30

    Jag skrev att man för ett streck, inte att datorn gör det! Du kanske borde lära dig läsa innan du öppnar käften, du som inte vågar skriva ditt namn!

  • Jenny
    2011-12-28, 19:24

    Gäst

    Skickat efter

  • Mallan
    2011-12-28, 18:05

    Gäst

    Alltså.. vad vägde du innan du födde om du vägde 89 efter?!

  • camilla
    2011-12-28, 17:49

    Gäst

    Hej du. Camilla 35år från Malmö, och vill bara säga att jag diggar dig starkt, du är rak ärlig och cool har följt din i 3 mån, och följer även din mans blogg. har även köpt din bok precis. fortsätt att vara det bästa du kan vara och det är du...

    Mvh Camilla

  • Ulrika
    2011-12-28, 17:32

    Gäst

    Har precis köpt din bok, tänker börja efter nyår, wish me luck , den blir ca 20 kr billigare på cdon.com om någon bryr sig kram

  • kerstin
    2011-12-28, 16:10

    Gäst

    Grattis till boken! Måste kännas lite trist att den kommer ut fyra dagar efter julafton bara #fail

  • Sanna
    2011-12-28, 16:04

    Gäst

    Först och främst grattis till boken och viktnedgången! Jag har gått upp mellan 24-28 kilo med samtliga tre barn. Har alla gånger gått ner inom ett år och utan varken LCHF eller träning. Att du har gått ner är ju dock rimligt, rör man på sig så bränner man, oavsett diet. Sen förstår vi väl alla att vinnarreceptet heter stark vilja och en mängd goda gener, alla har inte samma förutsättningar. Med detta sagt vill jag ändå gratta dig som kör ditt race och använder din kreativitet till att lyckas på bästa sätt!!! Go Katrin!

  • Namn
    2011-12-28, 15:54

    Gäst

    Skriv en kommentar

  • Anna
    2011-12-28, 15:48

    Gäst

    Hello!
    Jag har köpt din bok :D

    Blogg: overenskommelsen.blogg.

  • Nathalie
    2011-12-28, 14:30

    Gäst

    Jag gick fan upp 7 kg med lchf. Nu när jag skiter i allt vad dieter heter och bara äter med sunt förnuft + träning så rasar jag i vikt. Tror inte den här metoden funkar för alla faktiskt.

  • Elin
    2011-12-28, 11:45

    Gäst

    Hej hej!!!! Har beställt din bok nu började smått med lchf i november och blev glatt överraskad. Jag varken vägde eller mätte mig.. Ville inte bli hysterisk. Men fan vad bra jag mådde!!!! Så nu efter nyår kör jag igång på riktigt.
    Så nu väntar jag spänt på boken efter att ha läst en del om dig i Aftonbladet och dylikt, bildade jag mig en skev uppfattning om dig. Nu när jag läser din blogg, förstår jag din ironi till saker och ting, som inte riktigt framgår på löpsedlar skickar ett inlägg när jag läst boken! Ps, börja inte rök!! Skit onödigt

    Blogg: Cruelladevil.webblogg.s

  • Lev Starkt
    2011-12-28, 11:42

    Gäst

    Tips på en bra LCHF/Paleo tränings och kost blogg http://levstarkt.areaventyr.se/

    Blogg: levstarkt.areaventyr.se

  • Linda
    2011-12-28, 11:32

    Gäst

    Jag gick ner några kilon för ett par år sedan med lchf, sedan åkte jag på semester och började äta en massa kolhydrater igen. Men jag fick smak för lchf de där första veckorna- det att jag aldrig var speciellt trött eller hungrig, att magen helt plötsligt fungerade, det var härligt. Nu kanske jag skulle köpa din bok och ta nya tag?
    Iofs finns nog allt man behöver här på bloggen, om man bara letar. Men vem orkar? Bra initiativ att samla allt i en bok!

  • Namn
    2011-12-28, 10:40

    Gäst

    lagg upp den pa amazon.com for oss utanfor de svenska linjerna..

  • Anki
    2011-12-28, 10:36

    Gäst

    Jag tror på sunt förnuft. Äta enl tallriksmodellen, jag själv äter mycket av grönsaker, lite av kolhydrater, cyklar 5 km varje dag. Saktamen säkert går jag ned i vikt.
    Fett, proteiner, kolhydrater är en viktig stomme i vår kropp. Så att utesluta någon av dessa eller överkonsumtion, är nog indirekt skadligt.
    Många skriver min astma/förkylning/värk/allergi försvann när jag använde mej av den och den dieten. Alla vet att man mår bättre när man går ner i vikt. Att det beror på att man just använder sej av Lchf eller någon annan är för mej bullshit.
    Oavsett om du går ner i vikt, oberoende diet, mår man bättre, det vet vem som helst. Ät måttligt, rör på dej och för en sund livsstil, så mår vi alla bättre
    Ha en bra dag

    Blogg: nabbann.blogspot.com

  • Namn
    2011-12-28, 10:27

    Gäst

    VAR kan man kopa boken om man bor i Sydney, Australien?

  • Namn
    2011-12-28, 09:56

    Gäst

    Aldrig att jag köper en bok som handlar om den där äckliga fettdieten. Tjock på insidan istället för utsidan......

  • Drakmamman
    2011-12-28, 09:48

    Gäst

    Nu har jag beställt din bok!
    Fast jag vet ju exakt vad jag behöver göra för att gå ner i vikt och jag har ätit LCHF föut men liksom inte
    orkat hela vägen.
    Hoppas din bok kan ge en extra skjuts! För nu ska jag bli smal igen, efter 3 barn och massa svullande och
    ingen träning..

  • Namn
    2011-12-28, 09:30

    Gäst

    HAHAHAHA! Om det där är ett smakprov så... nej tack.

  • Anna
    2011-12-28, 08:42

    Gäst

    Jag gillar titeln!
    Jag hoppas att det är exakt det som boken handlar om, och är helt befriad från påståenden om en massa övriga (obelagda) hälsoeffekter.

  • Rina
    2011-12-28, 08:29

    Gäst

    Så boken är ute nu - grattis! Det måste kännas härligt! Spännande läsning, är särskilt nyfiken på recepten.
    Du la upp en LCHF-sida här förut där man kunde anmäla sig. Vart tog den vägen? De 5 (tror jag det var) som anmälde sig först skulle få din bok - man skulle bara fylla i mailadress. Jag misstänker att jag kan ha varit bland de första :-)

  • Namn
    2011-12-28, 08:28

    Gäst

    Emmawikner (K25)
    2011-12-28, 07:15 // Finns inga datorer som gör bindestreck när platsen är slut, de anpassar avståndet istället... Undrar vem som är blåst....haha (gick du i skolan på 50-talet??)

  • Namn
    2011-12-28, 08:26

    Gäst

    Lena// Finns väldigt många LCHF'are som äter en hög andel fett per dag, inget att hymla om !

  • Lena
    2011-12-28, 07:52

    Gäst

    Verkar som att många motståndare mot LCHF tror att man äter ett smörpaket och en majonäsburk om dagen, för "man äter ju så mycket fett med den där kosten och kärlen kommer att slagga igen". Flera i min egen omgivning behöver gå ner i vikt men törs inte äta LCHF pga att de är rädda för högt kolesterol (de har ingen aning om vad de har idag...) men kollar man på vad de äter idag så är det gräddsåser, kryddsmör på köttbiten, fullfeta produkter OCH potatis, ris, pasta, smörgåsar, kakor, godis m.m. De är rädda för högt kolseterol pga en LCHF kost?! Rätt komiskt tycker jag. Det handlar inte om att trycka i sig fett utan att istället för light produkter välja fullfeta produkter (inte tilsatt lika mycket socker och mättar bättre), äta naturliga fetter från tex avocado, lax, makrill, undvika sådant som innehåller mycket socker och inte vara rädd för att ta kryddsmör på köttbiten i tron att man istället går upp i vikt.

  • Emmawikner (K28)
    2011-12-28, 07:15

    Sofi?? Är du dum i huvudet? Var det ointelligenta som gick hp? Den som tror det men inte har gått hp är ju ganska så ointelligent!!!! Sen är jag såpass smart att jag fattar att på katrins dator så tog raden slut efter knäcke och efter midsom, så då fortsatte hon på nästa rad! Då gör man ett streck efter! Det kanske du inte lärde dig när du gick i skolan? Jag tycker du sålde in boken skitbra Katrin!!! Boken kommer göra succé, även sånna som Sofi kommer köpa!!

  • Namn
    2011-12-28, 02:55

    Gäst

    Skriv en kommentar

  • Sofi
    2011-12-28, 02:14

    Gäst

    Men Katrin... trodde du skulle ta hjälp av någon som kan sammanfattta det du vill säga och skriva det på ett lite mer proffsigt sätt. Du skriver ju ganska uruselt. Sen kanske du inte visste det men i Sverige särskriver vi inte. Det heter inte knäcke-macka. Det heter knäckemacka. Samma med midsommar - ETT ord. Suck...
    Jag tycker du alltid framstår som en människa som gick HP-programmet på gymnasiet, kommer du ihåg det programmet? Det var alltid lite stökiga, högljudda, ointelligenta kickers som gick i de klasserna.

  • Lovisa
    2011-12-28, 00:04

    Gäst

    Ska absolut köpa den ! Skitbra gjort!

    Blogg: lovisaarkenlund.blogg.s

  • Suss
    2011-12-28, 00:03

    Gäst

    Skulle jag vilja gå ner med LCHF finns mycket information hitta på nätet. Inte lust finansiera din LA-vistelse. Dessutom tror jag det om något år kommer bevis på hur denna "diet" visar hur fettet täpper till och förstör kärlen. Men. Var och en blir salig på sin tro. Själv gick jag ner massor genom att att äta allt,men inte så mycket och röra på mig,utan personlig tränare.

  • Linda
    2011-12-27, 23:58

    Gäst

    Katrin!
    Jag behöver snarare gå upp 5kilo, men min kropp säger ifrån.
    Hur kan jag ändra min kost utan att smälla i mig 2 chokladkakor varje dag?

  • Namn
    2011-12-27, 23:52

    Gäst

    Katrin sluta att ljuga och överdriva! du har väl för tusan inte gått ner 35kg heller!! sluta så löjligt!

  • Lchf-Bloggen
    2011-12-27, 23:46

    Gäst

    Har beställt boken så det ska bli kul att läsa när den kommer!

    Blogg: www.viktnedgangsomfunka

  • Namn
    2011-12-27, 23:30

    Gäst

    http://www.aftonbladet.se/halsa/article14114530.ab

  • Sara
    2011-12-27, 23:30

    Gäst

    Katrin jag är så jäääävla peppad rent ut sagt. Precis beställt boken och vet att jag kommer streck läsa den som en dåre. Så jävla passande nu med. Då jag bestämt att jag ska köra igång 1 januari. Kört lchf till och från.. i över ett år, men nu jävlar ska det bli skärpning. Bara motivationen som har saknats men den ska jag få av din bok nu. JEEPPS ! är så glad och peppad nu så jag skulle kunna pinka på mig. men nu ska jag sluta svammla. fast just nu känner jag att jag älskar dig. haha ville bara säga det.

  • Namn
    2011-12-27, 23:26

    Gäst

    Skriv en kommentar

  • eva
    2011-12-27, 23:21

    Gäst

    Oj där blev jag lite.förvånad. Trodde nog att jag skulle köpa boken men efter att ha läst inledningen med den dåliga uppbyggnaden... Jag trodde du skulle ta hjälp av någon med författandet men du verkar ha skrivit helt själv (som när man skrev uppsats i skolan). Jag gillar dig och tror att boken kommer att sälja som fan oavsett men jag håller mig till bloggen för den är gratis!

  • Ann West
    2011-12-27, 22:39

    Gäst

    Bok beställd! Ser att du får ta emot samma storm som Annika Dahlqvist & Anna Wahlgren brukar få göra. Visst är det lite coolt, på nåt märkligt sätt, att ni lyckas väcka så negativa känslor? Och att kritiken är så lika, fast det är helt olika ämnen. Mat & sömn. Ämnen som berör. Alldeles uppenbart.

    Har kört AW på våra två barn - och LCHF sen snart ett år. Blir dock inte av med de där sista kilona... Är helt inspirerad av din framgångssaga. Är kanske en personlig tränare det jag behöver för att nå ända fram? Ska läsa din bok och låta mig inspireras.

    Och du. Tack för att du orkar fortsätta sprida info. Var själv en sån när det gällde SHN tidigare, men blev till slut för mosad av all negativism och slutade. Folk som attackerar för att de är övertygade om att de själva sitter inne med den enda sanningen, och tokvägrar lyssna på såna som har positiva erfarenheter kan vara..... Jaduvet.

    Har själv kört vv i nästan 20 år fram o tillbaka o tycker LCHF rockar stort!

  • Sara
    2011-12-27, 22:37

    Gäst

    Beställd! Längtar som bara den!!

  • Jenni
    2011-12-27, 22:23

    Gäst

    Katrin jag LOVAR att köpa din bok men du måste få
    Svara på min fråga. Jag har struma en under funktion av sköldkörteln visst har du också d? Jag känner att jag aldrig kommer att gå ner mina tråkiga 10 kilo men jag hittade dig, din bok ...
    Svara plis!

    Blogg: Kevinsmami.wordpress.se

  • Åse
    2011-12-27, 21:51

    Gäst

    Jag har beställt boken och det ska bli sååå kul att läsa den! Jag har följt din blogg sedan innan graviditeten, och själv käkat LCHF i några månader, så jag tror att boken kommer att motivera mig grymt mycket ;-)
    Och jag måste säga att jag är jävligt impad av dig! Och så har du en skitsnygg kropp också...
    Nu ska jag också bli smal!!!

    Blogg: www.asesviktresa.blogsp

  • Maria
    2011-12-27, 21:42

    Gäst

    Coolt! Grattis, bra jobbat.

  • Sofia
    2011-12-27, 21:41

    Gäst

    Jag är gryrmt impad av din bok, fick hem den dan innan julafton och den var bättre än förväntad!!! Boken jag beställde var tänkt till mig, men fick ge bort den i julklapp och även där gick den hem, så nu har jag beställt en ny, och väntar nu på mitt exemplar!!!!

    Grymt bra jobbat!!!!!

  • Namn
    2011-12-27, 21:29

    Gäst

    Köper jag en LCHF bok så ska den vara skriven av en expert i ämnet...

  • i min lilla lilla värld
    2011-12-27, 21:27

    Gäst

    Jag har precis avslutat min 15 veckors challenge. Utan att äta lchf. Utan att vara hungrig... Jag tror inte lchf passar alla. Vi är alla olika och jag är nöjd med hur jag gick till väga. Bra kost på regelbundna tider och hård träning. That´s my cup of tea
    http://www.saratilling.se/?p=14970

    Blogg: www.saratilling.se

  • Pillan
    2011-12-27, 21:17

    Gäst

    Maggan Graafs blogg ligger nu lååååångt före din blogg på Bloggportalet. Härligt att se att en normalt skriven blogg slår högre än din dynga som du sprider här.

  • Josefin
    2011-12-27, 21:14

    Gäst

    Fick hem boken i helgen. Läste halva direkt, grymt jobb! Skrattade mig igenom den samtidigt som jag blev klokare. Har gått på LCHF sen i somras och gått ner tio kilo. Har tagit en "paus" nu till jul och börjar nästa vecka igen. Din bok motiverar (speciellt bilderna!)

    GRYMT

    Blogg: nittiontree.devote.se

  • Gina
    2011-12-27, 21:12

    Gäst

    Skulle aldrig någonsin lägga pengar på en sådan skitbok som är skriven av Katrin. Hon som alltid har så dåligt underbyggd källinformation. Nej använd sunda förnuftet istället när ni ska gå ner i vikt.

  • Ann
    2011-12-27, 21:05

    Gäst

    Visst går man ner av Ihfc men då denna kur är relativ ny så vet man ju inte vad som händer senare med kroppen...En sak till vad händer när man går tillbaka till vanlig kost? Går man upp igen? Eller ska man äta den hela livet? Kul liv!! Läste någonstans att något händer inne i cellerna när man går på Ihfc...Man kanske är full med cancer om 15 år då...Kanske att tänka på?

  • Namn
    2011-12-27, 21:02

    Gäst

    "För alla har några kilon dem vill bli av med" Ibland är du så jävla överdriven,alla vill väl inte gå ner i vikt? =P

  • Namn
    2011-12-27, 20:58

    Gäst

    Gå inte på det där med Katrins bok me lhfc! man går ner utan att äta den dyra kosten, och som leder så småningom till hjärt och kärlsjuka! Tänk er själv stoppa i sig såå mycket fett det är väl självklart att det täpper till kärlen när ni ätit en tid... Tänk logiskt. man skall äta sunt med lite fett och mycket grönsaker och skippa socker så ska ni se att ni går ner i vikt... jag vet jag har gått ner över 40kg på det..så ni kan ju gissa vad jag vägt tidgare....

  • Marie
    2011-12-27, 20:53

    Gäst

    Jag har beställt den nu :D
    Ser fram emot att läsa den och om den är bra så vill jag gärna sälja den i min LCHF-butik som jag öppnar i feb-12
    Passar på att önska er Ett Gott Nytt År!
    Kram Marie i Örebro

  • Namn
    2011-12-27, 20:51

    Gäst

    jag undrar när du skriver att du gått ner 35kg lägger du på då du var gravid det ska man ju inte göra man ska ju räkna från då ungen kom ut

  • jenny
    2011-12-27, 20:51

    Gäst

    Nu är den inhandlad!! Passar ju bra inför starten 2 januari!!
    Tackar för det!

  • Kjerstin
    2011-12-27, 20:45

    Gäst

    Jag ska skriva en bok om hur jag gick upp 33 kilo. Hur många av er skulle köpa den?

  • Vill lyssna
    2011-12-27, 20:42

    Gäst

    Finns den som ljudbok?

  • Mamma-På gott & ont
    2011-12-27, 20:29

    Gäst

    Vad roligt, grattis! Jag har också skrivit en bok som jag hoppas bli publicerad, så jag vet lite hur hur jobbigt det är
    Lycka till!

    Blogg: www.asahoffman.blogg.se

  • Sabina tårtgalen
    2011-12-27, 20:22

    Gäst

    finns boken i bokhandeln?

    Blogg: www.mammahjarta.blogg.s

  • Linda
    2011-12-27, 20:20

    Gäst

    Boken blev inte så lovordad i Fitness Magazine...

  • Nathalie
    2011-12-27, 20:17

    Gäst

    Nu är boken beställd, ska bli spännande att läsa!

    Blogg: nattanorberg.blogg.se

  • Nathalie
    2011-12-27, 20:17

    Gäst

    Nu är boken beställd, ska bli spännande att läsa!

    Blogg: nattanorberg.blogg.se

  • Malin
    2011-12-27, 20:16

    Gäst

    Beställde min igår!

    Blogg: www.malinslchf.blogspot

  • Fröken C
    2011-12-27, 20:06

    Gäst

    Efter nyår ska jag börja ett nytt liv. Jag är 26 år, har 2 fina barn men har lyckats äta mig dels för stor, dels för trött och dels för tråkig. Just nu har jag kollat böcker för det är just den här metoden jag valt att jag nu ska använda mig av! Jag vill inte känna att jag helst vill hålla mig hemma.. Eller åka med barnen till någon annan inomhusmiljö bara för att de ska kännas bäst för mig. Tänk så roligt att åka till badhuset med kidsen, känna sig som den 26 åringen man faktiskt är och inte som en 40 åring. Jag gör detta för min egen skulle, såklart! För att åka självkänslan och mitt egna självförtroende! Men också för mina barn! Jag vill bli en pigg och ärtig mamma igen som orkar!! Ska ta mig i kragen och beställa hem din bok, nästa månad! Tack för en super bra blogg Katrin!!

    Kram// Fröken C

    Blogg: Alexiscarolina@live.se

  • Maria
    2011-12-27, 19:57

    Gäst

    Alla kan komma i bättre form! Alla kan bli smalare!
    Tror du inte på det så fungerar det inte. Jag har fel på Sköldkörteln
    Och rasade upp 30 kg.. Som mest ( gravid också ) vägde jag 125 kg..
    Nu väger jag 65. Medicinering och en envis vilja!

  • Maria
    2011-12-27, 19:54

    Gäst

    Härligt! Nu ska jag slippa vassen i sommar
    Skit i alla negativa människor, avundsjukan knäcker dom
    tillslut! Du ser grymt bra ut, har härlig humor ( som många
    inte förstår ) & har en fantastisk fin familj! Alla kan säga fel saker, göra
    fel saker, det är mänskligt ! Kör hårt ! Nu ska den 4 barns mamma
    få bort kärlekshandtagen!

  • Alexandra
    2011-12-27, 19:48

    Gäst

    VAd kul! Heja heja dig. Den är säkert superbra. Klart jag ska beställa den Nu!

    Blogg: whattowear.blogg.se

  • Sandra
    2011-12-27, 19:43

    Gäst

    Såg den i bokhandeln häromdagen, verkar enkel och bra. Då köpte jag den inte, men nu är det gjort! Hoppas på att få lika fina resultat som du!

  • Josefine
    2011-12-27, 19:38

    Gäst

    Hej Katrin! Eftersom du nu bor i LA så undrar om det finns någon möjlighet att man kan få tag på boken i USA eller i californien? Bor i Santa Barbara och skulle så gärna vilja läsa din bok. Du inspirerar!
    Josefine

  • Tess
    2011-12-27, 19:33

    Gäst

    Såklart köpte jag den!! Ser fram emot att läsa!!

  • caisa
    2011-12-27, 19:31

    Gäst

    Den ska jag läsa!!!!

  • Namn
    2011-12-27, 19:28

    Gäst

    sorry men alla kan inte bli smala

  • Bea
    2011-12-27, 19:27

    Gäst

    Beställt boken nu och hoppas på tips och peppning. Gick ner 10 kg i höstas med denna metod. Mådde superbra men har slarvat nu sista 2 månaderna. Helt idiotiskt gjort av mej så nu ändrar jag kurs igen och skippar socker och mjöl för att bli pigg, frisk och tappa ytterligare 20 kg. Jäklar vad bra jag kommer må och jäklar vad mycket snyggare jag kommer känna mej och se ut!
    Det är roligt att hänga med på er resa i USA!
    Ha det så bra önskar Bea

  • Lena
    2011-12-27, 19:24

    Gäst

    Ja jag är då inte ett dugg imponerad av det jag läst i din bok. Verkar vara rena skiten. Full av fördomar, lögner och klyschor. Desto större glädje är det att se hur gapet mellan din och Maggan Graafs växer HELA tiden. Det måste verkligen göra dig pissed off och det gläder mig

  • Lina
    2011-12-27, 19:24

    Gäst

    .. Hmm. Följer din blogg och du liksom andra har ditt sätt att skriva pÅ. Men den här början pÅ boken känns väldigt oproffsig och inte som du. Känns som om du försökte skriva som du brukar skriva men inte lyckats. Well, jag kOmmer väl förmodligen läsa boken ändå och hoppas för din skull att den gör succé. gillar din blogg. Och din son. Ja de man fått lära känna

    Blogg: Linaslantliga.blogspot.

Vi drar på utflykt!

Vi vet inte var vi kommer att sluta men vi börjar med en flajt till Copenhagen. Ciao ciao, vi ses snart!

Skapad:
16 November 2012, 13:18
Läst:
2815178 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (22)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

  • MizzCILLA
    2011-12-29, 13:26

    Gäst

    HEJ KATRIN!!
    Jag har provat på LCHF och gick ner 3 kg snabbt, så nu ska jag köra på efter nyår!! Köpte din bok nyss det kan ju bara bli bättre,,,,,

  • sara
    2011-12-29, 13:23

    Gäst

    lchf funkar på mig med jäkligt bra..tack katrin för tipset

    Blogg: fightgirl.devote.se

  • Janet
    2011-12-29, 00:04

    Gäst

    Hon hade gått ner graviditetskilona i vilket fall som helst inom 6månader. En jävla skillnad på dom kilona och kilon man lagt på sig under en livstid!!

  • Elisabeth
    2011-12-29, 00:02

    Gäst

    Jag tycker det är lite fel att skryta om dessa 35 kg du gått ner när dessa kg berodde på en graviditet! Ok. om det var envisa kilon som satt kvar 2-3 år efteråt, men detta var ju precis när fått lille skrutten. Jag gick ner mina 30 kg det närmaste halvåret utan någon diet, likaså flera av mina vänner tappade sina "gravidkilon" utan speciell kost.

  • Mikaela Christensen
    2011-12-28, 23:36

    Gäst

    Har aldrig gillat dessa böcker men jag tror fan din kan hjälpa mig. Har 7 kilo som vägrar försvinna! Beställde din bok nyss, gör mig inte besviken!

  • Elli
    2011-12-28, 22:21

    Gäst

    Jag, dock, blir inte lyckligare av att bli smalare. När jag har gått ner några kilo (som nu omedvetet, nästan 10kg på 2 månader) så undrar jag hur mycket jag kan äta tills jag blir tjockare igen och det handlar inte om maten i sig, begäret eller att jag skulle svälta mig- tvärtom - jag ÄLSKAR mat, speciellt mat med fett och helst utan kolhydrater. LCHF är inte en diet för mig (dvs att ha ett mål att via mat tappa i vikt) det är en livstil. Men att säga att MAN blir lyckligare när man är smal är som att säga att när du skaffar dig en kille så blir du lycklig. Eller. När du får det där jobbet du länge klättrat på stegen för att nå, så blir du lycklig. Det stämmer inte. Det kan göra dig glad och det kan tillfredställa dina behov på många plan. Men att vara lycklig handlar knappast om något ytligt utan det handlar om hur du behandlar din själ, vad du gör för den och dina postiva tankar har enorm invärkan, din själ känner inte av dina 30kg i övervikt.

  • magdalena
    2011-12-28, 21:29

    Gäst

    nu har jag spontanbeställt en

    Blogg: midnightpassion.blogg.s

  • Linnéa
    2011-12-28, 21:25

    Gäst

    GUUD den svenska avundsjukan! ! shit sluta gnäll o gör nåt bra själva ist, stick o doppa ansiktet i bajs ist vettja! Jag tycker du e grym katrin, o jag har redan klickat hem din bok, tror den kommer imorron redan faktiskt! STORT YEY! Kör redan lchf men ju mer information och pepp, desto bättre går de! och jaaa det finns massa infor på nätet men jag gillar att ha de i bokform också, så om de gynnar till L.A vistelse, kööör bara, kan köpa ett par till, om de gynnar ett par fyllor (eftersom du förmodligen inte redan hade pengar för att vistas där, som vissa verkar tro här) SKÅL och Stort grattis till dig

  • Emmawikner (K28)
    2011-12-28, 20:30

    Jag skrev att man för ett streck, inte att datorn gör det! Du kanske borde lära dig läsa innan du öppnar käften, du som inte vågar skriva ditt namn!

  • Jenny
    2011-12-28, 19:24

    Gäst

    Skickat efter

  • Mallan
    2011-12-28, 18:05

    Gäst

    Alltså.. vad vägde du innan du födde om du vägde 89 efter?!

  • camilla
    2011-12-28, 17:49

    Gäst

    Hej du. Camilla 35år från Malmö, och vill bara säga att jag diggar dig starkt, du är rak ärlig och cool har följt din i 3 mån, och följer även din mans blogg. har även köpt din bok precis. fortsätt att vara det bästa du kan vara och det är du...

    Mvh Camilla

  • Ulrika
    2011-12-28, 17:32

    Gäst

    Har precis köpt din bok, tänker börja efter nyår, wish me luck , den blir ca 20 kr billigare på cdon.com om någon bryr sig kram

  • kerstin
    2011-12-28, 16:10

    Gäst

    Grattis till boken! Måste kännas lite trist att den kommer ut fyra dagar efter julafton bara #fail

  • Sanna
    2011-12-28, 16:04

    Gäst

    Först och främst grattis till boken och viktnedgången! Jag har gått upp mellan 24-28 kilo med samtliga tre barn. Har alla gånger gått ner inom ett år och utan varken LCHF eller träning. Att du har gått ner är ju dock rimligt, rör man på sig så bränner man, oavsett diet. Sen förstår vi väl alla att vinnarreceptet heter stark vilja och en mängd goda gener, alla har inte samma förutsättningar. Med detta sagt vill jag ändå gratta dig som kör ditt race och använder din kreativitet till att lyckas på bästa sätt!!! Go Katrin!

  • Namn
    2011-12-28, 15:54

    Gäst

    Skriv en kommentar

  • Anna
    2011-12-28, 15:48

    Gäst

    Hello!
    Jag har köpt din bok :D

    Blogg: overenskommelsen.blogg.

  • Nathalie
    2011-12-28, 14:30

    Gäst

    Jag gick fan upp 7 kg med lchf. Nu när jag skiter i allt vad dieter heter och bara äter med sunt förnuft + träning så rasar jag i vikt. Tror inte den här metoden funkar för alla faktiskt.

  • Elin
    2011-12-28, 11:45

    Gäst

    Hej hej!!!! Har beställt din bok nu började smått med lchf i november och blev glatt överraskad. Jag varken vägde eller mätte mig.. Ville inte bli hysterisk. Men fan vad bra jag mådde!!!! Så nu efter nyår kör jag igång på riktigt.
    Så nu väntar jag spänt på boken efter att ha läst en del om dig i Aftonbladet och dylikt, bildade jag mig en skev uppfattning om dig. Nu när jag läser din blogg, förstår jag din ironi till saker och ting, som inte riktigt framgår på löpsedlar skickar ett inlägg när jag läst boken! Ps, börja inte rök!! Skit onödigt

    Blogg: Cruelladevil.webblogg.s

  • Lev Starkt
    2011-12-28, 11:42

    Gäst

    Tips på en bra LCHF/Paleo tränings och kost blogg http://levstarkt.areaventyr.se/

    Blogg: levstarkt.areaventyr.se

  • Linda
    2011-12-28, 11:32

    Gäst

    Jag gick ner några kilon för ett par år sedan med lchf, sedan åkte jag på semester och började äta en massa kolhydrater igen. Men jag fick smak för lchf de där första veckorna- det att jag aldrig var speciellt trött eller hungrig, att magen helt plötsligt fungerade, det var härligt. Nu kanske jag skulle köpa din bok och ta nya tag?
    Iofs finns nog allt man behöver här på bloggen, om man bara letar. Men vem orkar? Bra initiativ att samla allt i en bok!

  • Namn
    2011-12-28, 10:40

    Gäst

    lagg upp den pa amazon.com for oss utanfor de svenska linjerna..

  • Anki
    2011-12-28, 10:36

    Gäst

    Jag tror på sunt förnuft. Äta enl tallriksmodellen, jag själv äter mycket av grönsaker, lite av kolhydrater, cyklar 5 km varje dag. Saktamen säkert går jag ned i vikt.
    Fett, proteiner, kolhydrater är en viktig stomme i vår kropp. Så att utesluta någon av dessa eller överkonsumtion, är nog indirekt skadligt.
    Många skriver min astma/förkylning/värk/allergi försvann när jag använde mej av den och den dieten. Alla vet att man mår bättre när man går ner i vikt. Att det beror på att man just använder sej av Lchf eller någon annan är för mej bullshit.
    Oavsett om du går ner i vikt, oberoende diet, mår man bättre, det vet vem som helst. Ät måttligt, rör på dej och för en sund livsstil, så mår vi alla bättre
    Ha en bra dag

    Blogg: nabbann.blogspot.com

  • Namn
    2011-12-28, 10:27

    Gäst

    VAR kan man kopa boken om man bor i Sydney, Australien?

  • Namn
    2011-12-28, 09:56

    Gäst

    Aldrig att jag köper en bok som handlar om den där äckliga fettdieten. Tjock på insidan istället för utsidan......

  • Drakmamman
    2011-12-28, 09:48

    Gäst

    Nu har jag beställt din bok!
    Fast jag vet ju exakt vad jag behöver göra för att gå ner i vikt och jag har ätit LCHF föut men liksom inte
    orkat hela vägen.
    Hoppas din bok kan ge en extra skjuts! För nu ska jag bli smal igen, efter 3 barn och massa svullande och
    ingen träning..

  • Namn
    2011-12-28, 09:30

    Gäst

    HAHAHAHA! Om det där är ett smakprov så... nej tack.

  • Anna
    2011-12-28, 08:42

    Gäst

    Jag gillar titeln!
    Jag hoppas att det är exakt det som boken handlar om, och är helt befriad från påståenden om en massa övriga (obelagda) hälsoeffekter.

  • Rina
    2011-12-28, 08:29

    Gäst

    Så boken är ute nu - grattis! Det måste kännas härligt! Spännande läsning, är särskilt nyfiken på recepten.
    Du la upp en LCHF-sida här förut där man kunde anmäla sig. Vart tog den vägen? De 5 (tror jag det var) som anmälde sig först skulle få din bok - man skulle bara fylla i mailadress. Jag misstänker att jag kan ha varit bland de första :-)

  • Namn
    2011-12-28, 08:28

    Gäst

    Emmawikner (K25)
    2011-12-28, 07:15 // Finns inga datorer som gör bindestreck när platsen är slut, de anpassar avståndet istället... Undrar vem som är blåst....haha (gick du i skolan på 50-talet??)

  • Namn
    2011-12-28, 08:26

    Gäst

    Lena// Finns väldigt många LCHF'are som äter en hög andel fett per dag, inget att hymla om !

  • Lena
    2011-12-28, 07:52

    Gäst

    Verkar som att många motståndare mot LCHF tror att man äter ett smörpaket och en majonäsburk om dagen, för "man äter ju så mycket fett med den där kosten och kärlen kommer att slagga igen". Flera i min egen omgivning behöver gå ner i vikt men törs inte äta LCHF pga att de är rädda för högt kolesterol (de har ingen aning om vad de har idag...) men kollar man på vad de äter idag så är det gräddsåser, kryddsmör på köttbiten, fullfeta produkter OCH potatis, ris, pasta, smörgåsar, kakor, godis m.m. De är rädda för högt kolseterol pga en LCHF kost?! Rätt komiskt tycker jag. Det handlar inte om att trycka i sig fett utan att istället för light produkter välja fullfeta produkter (inte tilsatt lika mycket socker och mättar bättre), äta naturliga fetter från tex avocado, lax, makrill, undvika sådant som innehåller mycket socker och inte vara rädd för att ta kryddsmör på köttbiten i tron att man istället går upp i vikt.

  • Emmawikner (K28)
    2011-12-28, 07:15

    Sofi?? Är du dum i huvudet? Var det ointelligenta som gick hp? Den som tror det men inte har gått hp är ju ganska så ointelligent!!!! Sen är jag såpass smart att jag fattar att på katrins dator så tog raden slut efter knäcke och efter midsom, så då fortsatte hon på nästa rad! Då gör man ett streck efter! Det kanske du inte lärde dig när du gick i skolan? Jag tycker du sålde in boken skitbra Katrin!!! Boken kommer göra succé, även sånna som Sofi kommer köpa!!

  • Namn
    2011-12-28, 02:55

    Gäst

    Skriv en kommentar

  • Sofi
    2011-12-28, 02:14

    Gäst

    Men Katrin... trodde du skulle ta hjälp av någon som kan sammanfattta det du vill säga och skriva det på ett lite mer proffsigt sätt. Du skriver ju ganska uruselt. Sen kanske du inte visste det men i Sverige särskriver vi inte. Det heter inte knäcke-macka. Det heter knäckemacka. Samma med midsommar - ETT ord. Suck...
    Jag tycker du alltid framstår som en människa som gick HP-programmet på gymnasiet, kommer du ihåg det programmet? Det var alltid lite stökiga, högljudda, ointelligenta kickers som gick i de klasserna.

  • Lovisa
    2011-12-28, 00:04

    Gäst

    Ska absolut köpa den ! Skitbra gjort!

    Blogg: lovisaarkenlund.blogg.s

  • Suss
    2011-12-28, 00:03

    Gäst

    Skulle jag vilja gå ner med LCHF finns mycket information hitta på nätet. Inte lust finansiera din LA-vistelse. Dessutom tror jag det om något år kommer bevis på hur denna "diet" visar hur fettet täpper till och förstör kärlen. Men. Var och en blir salig på sin tro. Själv gick jag ner massor genom att att äta allt,men inte så mycket och röra på mig,utan personlig tränare.

  • Linda
    2011-12-27, 23:58

    Gäst

    Katrin!
    Jag behöver snarare gå upp 5kilo, men min kropp säger ifrån.
    Hur kan jag ändra min kost utan att smälla i mig 2 chokladkakor varje dag?

  • Namn
    2011-12-27, 23:52

    Gäst

    Katrin sluta att ljuga och överdriva! du har väl för tusan inte gått ner 35kg heller!! sluta så löjligt!

  • Lchf-Bloggen
    2011-12-27, 23:46

    Gäst

    Har beställt boken så det ska bli kul att läsa när den kommer!

    Blogg: www.viktnedgangsomfunka

  • Namn
    2011-12-27, 23:30

    Gäst

    http://www.aftonbladet.se/halsa/article14114530.ab

  • Sara
    2011-12-27, 23:30

    Gäst

    Katrin jag är så jäääävla peppad rent ut sagt. Precis beställt boken och vet att jag kommer streck läsa den som en dåre. Så jävla passande nu med. Då jag bestämt att jag ska köra igång 1 januari. Kört lchf till och från.. i över ett år, men nu jävlar ska det bli skärpning. Bara motivationen som har saknats men den ska jag få av din bok nu. JEEPPS ! är så glad och peppad nu så jag skulle kunna pinka på mig. men nu ska jag sluta svammla. fast just nu känner jag att jag älskar dig. haha ville bara säga det.

  • Namn
    2011-12-27, 23:26

    Gäst

    Skriv en kommentar

  • eva
    2011-12-27, 23:21

    Gäst

    Oj där blev jag lite.förvånad. Trodde nog att jag skulle köpa boken men efter att ha läst inledningen med den dåliga uppbyggnaden... Jag trodde du skulle ta hjälp av någon med författandet men du verkar ha skrivit helt själv (som när man skrev uppsats i skolan). Jag gillar dig och tror att boken kommer att sälja som fan oavsett men jag håller mig till bloggen för den är gratis!

  • Ann West
    2011-12-27, 22:39

    Gäst

    Bok beställd! Ser att du får ta emot samma storm som Annika Dahlqvist & Anna Wahlgren brukar få göra. Visst är det lite coolt, på nåt märkligt sätt, att ni lyckas väcka så negativa känslor? Och att kritiken är så lika, fast det är helt olika ämnen. Mat & sömn. Ämnen som berör. Alldeles uppenbart.

    Har kört AW på våra två barn - och LCHF sen snart ett år. Blir dock inte av med de där sista kilona... Är helt inspirerad av din framgångssaga. Är kanske en personlig tränare det jag behöver för att nå ända fram? Ska läsa din bok och låta mig inspireras.

    Och du. Tack för att du orkar fortsätta sprida info. Var själv en sån när det gällde SHN tidigare, men blev till slut för mosad av all negativism och slutade. Folk som attackerar för att de är övertygade om att de själva sitter inne med den enda sanningen, och tokvägrar lyssna på såna som har positiva erfarenheter kan vara..... Jaduvet.

    Har själv kört vv i nästan 20 år fram o tillbaka o tycker LCHF rockar stort!

  • Sara
    2011-12-27, 22:37

    Gäst

    Beställd! Längtar som bara den!!

  • Jenni
    2011-12-27, 22:23

    Gäst

    Katrin jag LOVAR att köpa din bok men du måste få
    Svara på min fråga. Jag har struma en under funktion av sköldkörteln visst har du också d? Jag känner att jag aldrig kommer att gå ner mina tråkiga 10 kilo men jag hittade dig, din bok ...
    Svara plis!

    Blogg: Kevinsmami.wordpress.se

  • Åse
    2011-12-27, 21:51

    Gäst

    Jag har beställt boken och det ska bli sååå kul att läsa den! Jag har följt din blogg sedan innan graviditeten, och själv käkat LCHF i några månader, så jag tror att boken kommer att motivera mig grymt mycket ;-)
    Och jag måste säga att jag är jävligt impad av dig! Och så har du en skitsnygg kropp också...
    Nu ska jag också bli smal!!!

    Blogg: www.asesviktresa.blogsp

  • Maria
    2011-12-27, 21:42

    Gäst

    Coolt! Grattis, bra jobbat.

  • Sofia
    2011-12-27, 21:41

    Gäst

    Jag är gryrmt impad av din bok, fick hem den dan innan julafton och den var bättre än förväntad!!! Boken jag beställde var tänkt till mig, men fick ge bort den i julklapp och även där gick den hem, så nu har jag beställt en ny, och väntar nu på mitt exemplar!!!!

    Grymt bra jobbat!!!!!

  • Namn
    2011-12-27, 21:29

    Gäst

    Köper jag en LCHF bok så ska den vara skriven av en expert i ämnet...

  • i min lilla lilla värld
    2011-12-27, 21:27

    Gäst

    Jag har precis avslutat min 15 veckors challenge. Utan att äta lchf. Utan att vara hungrig... Jag tror inte lchf passar alla. Vi är alla olika och jag är nöjd med hur jag gick till väga. Bra kost på regelbundna tider och hård träning. That´s my cup of tea
    http://www.saratilling.se/?p=14970

    Blogg: www.saratilling.se

  • Pillan
    2011-12-27, 21:17

    Gäst

    Maggan Graafs blogg ligger nu lååååångt före din blogg på Bloggportalet. Härligt att se att en normalt skriven blogg slår högre än din dynga som du sprider här.

  • Josefin
    2011-12-27, 21:14

    Gäst

    Fick hem boken i helgen. Läste halva direkt, grymt jobb! Skrattade mig igenom den samtidigt som jag blev klokare. Har gått på LCHF sen i somras och gått ner tio kilo. Har tagit en "paus" nu till jul och börjar nästa vecka igen. Din bok motiverar (speciellt bilderna!)

    GRYMT

    Blogg: nittiontree.devote.se

  • Gina
    2011-12-27, 21:12

    Gäst

    Skulle aldrig någonsin lägga pengar på en sådan skitbok som är skriven av Katrin. Hon som alltid har så dåligt underbyggd källinformation. Nej använd sunda förnuftet istället när ni ska gå ner i vikt.

  • Ann
    2011-12-27, 21:05

    Gäst

    Visst går man ner av Ihfc men då denna kur är relativ ny så vet man ju inte vad som händer senare med kroppen...En sak till vad händer när man går tillbaka till vanlig kost? Går man upp igen? Eller ska man äta den hela livet? Kul liv!! Läste någonstans att något händer inne i cellerna när man går på Ihfc...Man kanske är full med cancer om 15 år då...Kanske att tänka på?

  • Namn
    2011-12-27, 21:02

    Gäst

    "För alla har några kilon dem vill bli av med" Ibland är du så jävla överdriven,alla vill väl inte gå ner i vikt? =P

  • Namn
    2011-12-27, 20:58

    Gäst

    Gå inte på det där med Katrins bok me lhfc! man går ner utan att äta den dyra kosten, och som leder så småningom till hjärt och kärlsjuka! Tänk er själv stoppa i sig såå mycket fett det är väl självklart att det täpper till kärlen när ni ätit en tid... Tänk logiskt. man skall äta sunt med lite fett och mycket grönsaker och skippa socker så ska ni se att ni går ner i vikt... jag vet jag har gått ner över 40kg på det..så ni kan ju gissa vad jag vägt tidgare....

  • Marie
    2011-12-27, 20:53

    Gäst

    Jag har beställt den nu :D
    Ser fram emot att läsa den och om den är bra så vill jag gärna sälja den i min LCHF-butik som jag öppnar i feb-12
    Passar på att önska er Ett Gott Nytt År!
    Kram Marie i Örebro

  • Namn
    2011-12-27, 20:51

    Gäst

    jag undrar när du skriver att du gått ner 35kg lägger du på då du var gravid det ska man ju inte göra man ska ju räkna från då ungen kom ut

  • jenny
    2011-12-27, 20:51

    Gäst

    Nu är den inhandlad!! Passar ju bra inför starten 2 januari!!
    Tackar för det!

  • Kjerstin
    2011-12-27, 20:45

    Gäst

    Jag ska skriva en bok om hur jag gick upp 33 kilo. Hur många av er skulle köpa den?

  • Vill lyssna
    2011-12-27, 20:42

    Gäst

    Finns den som ljudbok?

  • Mamma-På gott & ont
    2011-12-27, 20:29

    Gäst

    Vad roligt, grattis! Jag har också skrivit en bok som jag hoppas bli publicerad, så jag vet lite hur hur jobbigt det är
    Lycka till!

    Blogg: www.asahoffman.blogg.se

  • Sabina tårtgalen
    2011-12-27, 20:22

    Gäst

    finns boken i bokhandeln?

    Blogg: www.mammahjarta.blogg.s

  • Linda
    2011-12-27, 20:20

    Gäst

    Boken blev inte så lovordad i Fitness Magazine...

  • Nathalie
    2011-12-27, 20:17

    Gäst

    Nu är boken beställd, ska bli spännande att läsa!

    Blogg: nattanorberg.blogg.se

  • Nathalie
    2011-12-27, 20:17

    Gäst

    Nu är boken beställd, ska bli spännande att läsa!

    Blogg: nattanorberg.blogg.se

  • Malin
    2011-12-27, 20:16

    Gäst

    Beställde min igår!

    Blogg: www.malinslchf.blogspot

  • Fröken C
    2011-12-27, 20:06

    Gäst

    Efter nyår ska jag börja ett nytt liv. Jag är 26 år, har 2 fina barn men har lyckats äta mig dels för stor, dels för trött och dels för tråkig. Just nu har jag kollat böcker för det är just den här metoden jag valt att jag nu ska använda mig av! Jag vill inte känna att jag helst vill hålla mig hemma.. Eller åka med barnen till någon annan inomhusmiljö bara för att de ska kännas bäst för mig. Tänk så roligt att åka till badhuset med kidsen, känna sig som den 26 åringen man faktiskt är och inte som en 40 åring. Jag gör detta för min egen skulle, såklart! För att åka självkänslan och mitt egna självförtroende! Men också för mina barn! Jag vill bli en pigg och ärtig mamma igen som orkar!! Ska ta mig i kragen och beställa hem din bok, nästa månad! Tack för en super bra blogg Katrin!!

    Kram// Fröken C

    Blogg: Alexiscarolina@live.se

  • Maria
    2011-12-27, 19:57

    Gäst

    Alla kan komma i bättre form! Alla kan bli smalare!
    Tror du inte på det så fungerar det inte. Jag har fel på Sköldkörteln
    Och rasade upp 30 kg.. Som mest ( gravid också ) vägde jag 125 kg..
    Nu väger jag 65. Medicinering och en envis vilja!

  • Maria
    2011-12-27, 19:54

    Gäst

    Härligt! Nu ska jag slippa vassen i sommar
    Skit i alla negativa människor, avundsjukan knäcker dom
    tillslut! Du ser grymt bra ut, har härlig humor ( som många
    inte förstår ) & har en fantastisk fin familj! Alla kan säga fel saker, göra
    fel saker, det är mänskligt ! Kör hårt ! Nu ska den 4 barns mamma
    få bort kärlekshandtagen!

  • Alexandra
    2011-12-27, 19:48

    Gäst

    VAd kul! Heja heja dig. Den är säkert superbra. Klart jag ska beställa den Nu!

    Blogg: whattowear.blogg.se

  • Sandra
    2011-12-27, 19:43

    Gäst

    Såg den i bokhandeln häromdagen, verkar enkel och bra. Då köpte jag den inte, men nu är det gjort! Hoppas på att få lika fina resultat som du!

  • Josefine
    2011-12-27, 19:38

    Gäst

    Hej Katrin! Eftersom du nu bor i LA så undrar om det finns någon möjlighet att man kan få tag på boken i USA eller i californien? Bor i Santa Barbara och skulle så gärna vilja läsa din bok. Du inspirerar!
    Josefine

  • Tess
    2011-12-27, 19:33

    Gäst

    Såklart köpte jag den!! Ser fram emot att läsa!!

  • caisa
    2011-12-27, 19:31

    Gäst

    Den ska jag läsa!!!!

  • Namn
    2011-12-27, 19:28

    Gäst

    sorry men alla kan inte bli smala

  • Bea
    2011-12-27, 19:27

    Gäst

    Beställt boken nu och hoppas på tips och peppning. Gick ner 10 kg i höstas med denna metod. Mådde superbra men har slarvat nu sista 2 månaderna. Helt idiotiskt gjort av mej så nu ändrar jag kurs igen och skippar socker och mjöl för att bli pigg, frisk och tappa ytterligare 20 kg. Jäklar vad bra jag kommer må och jäklar vad mycket snyggare jag kommer känna mej och se ut!
    Det är roligt att hänga med på er resa i USA!
    Ha det så bra önskar Bea

  • Lena
    2011-12-27, 19:24

    Gäst

    Ja jag är då inte ett dugg imponerad av det jag läst i din bok. Verkar vara rena skiten. Full av fördomar, lögner och klyschor. Desto större glädje är det att se hur gapet mellan din och Maggan Graafs växer HELA tiden. Det måste verkligen göra dig pissed off och det gläder mig

  • Lina
    2011-12-27, 19:24

    Gäst

    .. Hmm. Följer din blogg och du liksom andra har ditt sätt att skriva pÅ. Men den här början pÅ boken känns väldigt oproffsig och inte som du. Känns som om du försökte skriva som du brukar skriva men inte lyckats. Well, jag kOmmer väl förmodligen läsa boken ändå och hoppas för din skull att den gör succé. gillar din blogg. Och din son. Ja de man fått lära känna

    Blogg: Linaslantliga.blogspot.

Nä nu jävlar får ni förklara för mig

Ringo avskyr mössor men han måste ju ha mössa på sig såklart så jag har köpt mössa efter mössa efter mössa i hopp om att hitta en mössa som han ska godkänna. Nej, jag kan inte tvinga honom att bära mössa han har alldeles för hett temperament för att det skulle kunna gå. Så jag har letat och hittat. Den enda mössan som Ringo godkänner är en fleecemössa som jag hittat på ellos.se. Glad i hågen skulle jag naturligtvis köpa på mig ett gäng av dessa mössor exakt precis just då som jag insåg att han gillar den och har den på sig. Men då var den slut.

Mössan fanns inte i svart som jag hade köpt till Ringo utan den fanns bara i rosa på ellos lager. Hmmm...tänkte jag och sen köpte jag tre stycken av den rosa mössan. Inte kan väl en tvååring ha koll på de fruktansvärda könsroller som råder i världen, inte kan väl en tvååring veta vilka färger som associeras med flicka och med pojke och då jag gillar att ge mitt barn en nyanserad och inte konservativ bild av könsrollerna tänkte jag att det här kommer att gå bra.

Det gick inte alls. Igår kom mössorna. Jag visade upp dem för tjejerna på kontoret, sen för Bingo och barnflickan. Alla tyckte att de var fina och alla var överrens om att Ringo absolut kan gå i en rosa mössa. Alla förutom Ringo. Tvååringen som bara leker med bilar, bussar, grävskopan, pistolen, svärdet och Pippi trots att jag fyllt hans rum med dockor, vagnar, kök mm.

Jag fick just veta. Jag fick gå in till jobbet tidigare då jag ska resa bort vid lunch och det sista som jag sa innan jag lämnade mitt hem var "Älskling, ta på honom den nya rosa mössan för den svarta är i tvätten!", sen gick jag. "Inte rosa mössa, blå mössa. Rosa mössa Nova, Ringo blå mössa". VAD FAN SÄGER NI HEN-ENTUSIASTER NU DÅ?! Är det mitt fel?

Jo en sak till som jag hittade igår. En bra text om de fega små bajsnödiga annonsörerna. Den är skriven av Anders Ericson som är VD på Sveriges Annonsörer. Läs den!


Märkligt att han inte fattar skillnaden mellan Musse och Mimmi?!
Skapad:
16 November 2012, 09:37
Läst:
2822826 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (43)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

  • MizzCILLA
    2011-12-29, 13:26

    Gäst

    HEJ KATRIN!!
    Jag har provat på LCHF och gick ner 3 kg snabbt, så nu ska jag köra på efter nyår!! Köpte din bok nyss det kan ju bara bli bättre,,,,,

  • sara
    2011-12-29, 13:23

    Gäst

    lchf funkar på mig med jäkligt bra..tack katrin för tipset

    Blogg: fightgirl.devote.se

  • Janet
    2011-12-29, 00:04

    Gäst

    Hon hade gått ner graviditetskilona i vilket fall som helst inom 6månader. En jävla skillnad på dom kilona och kilon man lagt på sig under en livstid!!

  • Elisabeth
    2011-12-29, 00:02

    Gäst

    Jag tycker det är lite fel att skryta om dessa 35 kg du gått ner när dessa kg berodde på en graviditet! Ok. om det var envisa kilon som satt kvar 2-3 år efteråt, men detta var ju precis när fått lille skrutten. Jag gick ner mina 30 kg det närmaste halvåret utan någon diet, likaså flera av mina vänner tappade sina "gravidkilon" utan speciell kost.

  • Mikaela Christensen
    2011-12-28, 23:36

    Gäst

    Har aldrig gillat dessa böcker men jag tror fan din kan hjälpa mig. Har 7 kilo som vägrar försvinna! Beställde din bok nyss, gör mig inte besviken!

  • Elli
    2011-12-28, 22:21

    Gäst

    Jag, dock, blir inte lyckligare av att bli smalare. När jag har gått ner några kilo (som nu omedvetet, nästan 10kg på 2 månader) så undrar jag hur mycket jag kan äta tills jag blir tjockare igen och det handlar inte om maten i sig, begäret eller att jag skulle svälta mig- tvärtom - jag ÄLSKAR mat, speciellt mat med fett och helst utan kolhydrater. LCHF är inte en diet för mig (dvs att ha ett mål att via mat tappa i vikt) det är en livstil. Men att säga att MAN blir lyckligare när man är smal är som att säga att när du skaffar dig en kille så blir du lycklig. Eller. När du får det där jobbet du länge klättrat på stegen för att nå, så blir du lycklig. Det stämmer inte. Det kan göra dig glad och det kan tillfredställa dina behov på många plan. Men att vara lycklig handlar knappast om något ytligt utan det handlar om hur du behandlar din själ, vad du gör för den och dina postiva tankar har enorm invärkan, din själ känner inte av dina 30kg i övervikt.

  • magdalena
    2011-12-28, 21:29

    Gäst

    nu har jag spontanbeställt en

    Blogg: midnightpassion.blogg.s

  • Linnéa
    2011-12-28, 21:25

    Gäst

    GUUD den svenska avundsjukan! ! shit sluta gnäll o gör nåt bra själva ist, stick o doppa ansiktet i bajs ist vettja! Jag tycker du e grym katrin, o jag har redan klickat hem din bok, tror den kommer imorron redan faktiskt! STORT YEY! Kör redan lchf men ju mer information och pepp, desto bättre går de! och jaaa det finns massa infor på nätet men jag gillar att ha de i bokform också, så om de gynnar till L.A vistelse, kööör bara, kan köpa ett par till, om de gynnar ett par fyllor (eftersom du förmodligen inte redan hade pengar för att vistas där, som vissa verkar tro här) SKÅL och Stort grattis till dig

  • Emmawikner (K28)
    2011-12-28, 20:30

    Jag skrev att man för ett streck, inte att datorn gör det! Du kanske borde lära dig läsa innan du öppnar käften, du som inte vågar skriva ditt namn!

  • Jenny
    2011-12-28, 19:24

    Gäst

    Skickat efter

  • Mallan
    2011-12-28, 18:05

    Gäst

    Alltså.. vad vägde du innan du födde om du vägde 89 efter?!

  • camilla
    2011-12-28, 17:49

    Gäst

    Hej du. Camilla 35år från Malmö, och vill bara säga att jag diggar dig starkt, du är rak ärlig och cool har följt din i 3 mån, och följer även din mans blogg. har även köpt din bok precis. fortsätt att vara det bästa du kan vara och det är du...

    Mvh Camilla

  • Ulrika
    2011-12-28, 17:32

    Gäst

    Har precis köpt din bok, tänker börja efter nyår, wish me luck , den blir ca 20 kr billigare på cdon.com om någon bryr sig kram

  • kerstin
    2011-12-28, 16:10

    Gäst

    Grattis till boken! Måste kännas lite trist att den kommer ut fyra dagar efter julafton bara #fail

  • Sanna
    2011-12-28, 16:04

    Gäst

    Först och främst grattis till boken och viktnedgången! Jag har gått upp mellan 24-28 kilo med samtliga tre barn. Har alla gånger gått ner inom ett år och utan varken LCHF eller träning. Att du har gått ner är ju dock rimligt, rör man på sig så bränner man, oavsett diet. Sen förstår vi väl alla att vinnarreceptet heter stark vilja och en mängd goda gener, alla har inte samma förutsättningar. Med detta sagt vill jag ändå gratta dig som kör ditt race och använder din kreativitet till att lyckas på bästa sätt!!! Go Katrin!

  • Namn
    2011-12-28, 15:54

    Gäst

    Skriv en kommentar

  • Anna
    2011-12-28, 15:48

    Gäst

    Hello!
    Jag har köpt din bok :D

    Blogg: overenskommelsen.blogg.

  • Nathalie
    2011-12-28, 14:30

    Gäst

    Jag gick fan upp 7 kg med lchf. Nu när jag skiter i allt vad dieter heter och bara äter med sunt förnuft + träning så rasar jag i vikt. Tror inte den här metoden funkar för alla faktiskt.

  • Elin
    2011-12-28, 11:45

    Gäst

    Hej hej!!!! Har beställt din bok nu började smått med lchf i november och blev glatt överraskad. Jag varken vägde eller mätte mig.. Ville inte bli hysterisk. Men fan vad bra jag mådde!!!! Så nu efter nyår kör jag igång på riktigt.
    Så nu väntar jag spänt på boken efter att ha läst en del om dig i Aftonbladet och dylikt, bildade jag mig en skev uppfattning om dig. Nu när jag läser din blogg, förstår jag din ironi till saker och ting, som inte riktigt framgår på löpsedlar skickar ett inlägg när jag läst boken! Ps, börja inte rök!! Skit onödigt

    Blogg: Cruelladevil.webblogg.s

  • Lev Starkt
    2011-12-28, 11:42

    Gäst

    Tips på en bra LCHF/Paleo tränings och kost blogg http://levstarkt.areaventyr.se/

    Blogg: levstarkt.areaventyr.se

  • Linda
    2011-12-28, 11:32

    Gäst

    Jag gick ner några kilon för ett par år sedan med lchf, sedan åkte jag på semester och började äta en massa kolhydrater igen. Men jag fick smak för lchf de där första veckorna- det att jag aldrig var speciellt trött eller hungrig, att magen helt plötsligt fungerade, det var härligt. Nu kanske jag skulle köpa din bok och ta nya tag?
    Iofs finns nog allt man behöver här på bloggen, om man bara letar. Men vem orkar? Bra initiativ att samla allt i en bok!

  • Namn
    2011-12-28, 10:40

    Gäst

    lagg upp den pa amazon.com for oss utanfor de svenska linjerna..

  • Anki
    2011-12-28, 10:36

    Gäst

    Jag tror på sunt förnuft. Äta enl tallriksmodellen, jag själv äter mycket av grönsaker, lite av kolhydrater, cyklar 5 km varje dag. Saktamen säkert går jag ned i vikt.
    Fett, proteiner, kolhydrater är en viktig stomme i vår kropp. Så att utesluta någon av dessa eller överkonsumtion, är nog indirekt skadligt.
    Många skriver min astma/förkylning/värk/allergi försvann när jag använde mej av den och den dieten. Alla vet att man mår bättre när man går ner i vikt. Att det beror på att man just använder sej av Lchf eller någon annan är för mej bullshit.
    Oavsett om du går ner i vikt, oberoende diet, mår man bättre, det vet vem som helst. Ät måttligt, rör på dej och för en sund livsstil, så mår vi alla bättre
    Ha en bra dag

    Blogg: nabbann.blogspot.com

  • Namn
    2011-12-28, 10:27

    Gäst

    VAR kan man kopa boken om man bor i Sydney, Australien?

  • Namn
    2011-12-28, 09:56

    Gäst

    Aldrig att jag köper en bok som handlar om den där äckliga fettdieten. Tjock på insidan istället för utsidan......

  • Drakmamman
    2011-12-28, 09:48

    Gäst

    Nu har jag beställt din bok!
    Fast jag vet ju exakt vad jag behöver göra för att gå ner i vikt och jag har ätit LCHF föut men liksom inte
    orkat hela vägen.
    Hoppas din bok kan ge en extra skjuts! För nu ska jag bli smal igen, efter 3 barn och massa svullande och
    ingen träning..

  • Namn
    2011-12-28, 09:30

    Gäst

    HAHAHAHA! Om det där är ett smakprov så... nej tack.

  • Anna
    2011-12-28, 08:42

    Gäst

    Jag gillar titeln!
    Jag hoppas att det är exakt det som boken handlar om, och är helt befriad från påståenden om en massa övriga (obelagda) hälsoeffekter.

  • Rina
    2011-12-28, 08:29

    Gäst

    Så boken är ute nu - grattis! Det måste kännas härligt! Spännande läsning, är särskilt nyfiken på recepten.
    Du la upp en LCHF-sida här förut där man kunde anmäla sig. Vart tog den vägen? De 5 (tror jag det var) som anmälde sig först skulle få din bok - man skulle bara fylla i mailadress. Jag misstänker att jag kan ha varit bland de första :-)

  • Namn
    2011-12-28, 08:28

    Gäst

    Emmawikner (K25)
    2011-12-28, 07:15 // Finns inga datorer som gör bindestreck när platsen är slut, de anpassar avståndet istället... Undrar vem som är blåst....haha (gick du i skolan på 50-talet??)

  • Namn
    2011-12-28, 08:26

    Gäst

    Lena// Finns väldigt många LCHF'are som äter en hög andel fett per dag, inget att hymla om !

  • Lena
    2011-12-28, 07:52

    Gäst

    Verkar som att många motståndare mot LCHF tror att man äter ett smörpaket och en majonäsburk om dagen, för "man äter ju så mycket fett med den där kosten och kärlen kommer att slagga igen". Flera i min egen omgivning behöver gå ner i vikt men törs inte äta LCHF pga att de är rädda för högt kolesterol (de har ingen aning om vad de har idag...) men kollar man på vad de äter idag så är det gräddsåser, kryddsmör på köttbiten, fullfeta produkter OCH potatis, ris, pasta, smörgåsar, kakor, godis m.m. De är rädda för högt kolseterol pga en LCHF kost?! Rätt komiskt tycker jag. Det handlar inte om att trycka i sig fett utan att istället för light produkter välja fullfeta produkter (inte tilsatt lika mycket socker och mättar bättre), äta naturliga fetter från tex avocado, lax, makrill, undvika sådant som innehåller mycket socker och inte vara rädd för att ta kryddsmör på köttbiten i tron att man istället går upp i vikt.

  • Emmawikner (K28)
    2011-12-28, 07:15

    Sofi?? Är du dum i huvudet? Var det ointelligenta som gick hp? Den som tror det men inte har gått hp är ju ganska så ointelligent!!!! Sen är jag såpass smart att jag fattar att på katrins dator så tog raden slut efter knäcke och efter midsom, så då fortsatte hon på nästa rad! Då gör man ett streck efter! Det kanske du inte lärde dig när du gick i skolan? Jag tycker du sålde in boken skitbra Katrin!!! Boken kommer göra succé, även sånna som Sofi kommer köpa!!

  • Namn
    2011-12-28, 02:55

    Gäst

    Skriv en kommentar

  • Sofi
    2011-12-28, 02:14

    Gäst

    Men Katrin... trodde du skulle ta hjälp av någon som kan sammanfattta det du vill säga och skriva det på ett lite mer proffsigt sätt. Du skriver ju ganska uruselt. Sen kanske du inte visste det men i Sverige särskriver vi inte. Det heter inte knäcke-macka. Det heter knäckemacka. Samma med midsommar - ETT ord. Suck...
    Jag tycker du alltid framstår som en människa som gick HP-programmet på gymnasiet, kommer du ihåg det programmet? Det var alltid lite stökiga, högljudda, ointelligenta kickers som gick i de klasserna.

  • Lovisa
    2011-12-28, 00:04

    Gäst

    Ska absolut köpa den ! Skitbra gjort!

    Blogg: lovisaarkenlund.blogg.s

  • Suss
    2011-12-28, 00:03

    Gäst

    Skulle jag vilja gå ner med LCHF finns mycket information hitta på nätet. Inte lust finansiera din LA-vistelse. Dessutom tror jag det om något år kommer bevis på hur denna "diet" visar hur fettet täpper till och förstör kärlen. Men. Var och en blir salig på sin tro. Själv gick jag ner massor genom att att äta allt,men inte så mycket och röra på mig,utan personlig tränare.

  • Linda
    2011-12-27, 23:58

    Gäst

    Katrin!
    Jag behöver snarare gå upp 5kilo, men min kropp säger ifrån.
    Hur kan jag ändra min kost utan att smälla i mig 2 chokladkakor varje dag?

  • Namn
    2011-12-27, 23:52

    Gäst

    Katrin sluta att ljuga och överdriva! du har väl för tusan inte gått ner 35kg heller!! sluta så löjligt!

  • Lchf-Bloggen
    2011-12-27, 23:46

    Gäst

    Har beställt boken så det ska bli kul att läsa när den kommer!

    Blogg: www.viktnedgangsomfunka

  • Namn
    2011-12-27, 23:30

    Gäst

    http://www.aftonbladet.se/halsa/article14114530.ab

  • Sara
    2011-12-27, 23:30

    Gäst

    Katrin jag är så jäääävla peppad rent ut sagt. Precis beställt boken och vet att jag kommer streck läsa den som en dåre. Så jävla passande nu med. Då jag bestämt att jag ska köra igång 1 januari. Kört lchf till och från.. i över ett år, men nu jävlar ska det bli skärpning. Bara motivationen som har saknats men den ska jag få av din bok nu. JEEPPS ! är så glad och peppad nu så jag skulle kunna pinka på mig. men nu ska jag sluta svammla. fast just nu känner jag att jag älskar dig. haha ville bara säga det.

  • Namn
    2011-12-27, 23:26

    Gäst

    Skriv en kommentar

  • eva
    2011-12-27, 23:21

    Gäst

    Oj där blev jag lite.förvånad. Trodde nog att jag skulle köpa boken men efter att ha läst inledningen med den dåliga uppbyggnaden... Jag trodde du skulle ta hjälp av någon med författandet men du verkar ha skrivit helt själv (som när man skrev uppsats i skolan). Jag gillar dig och tror att boken kommer att sälja som fan oavsett men jag håller mig till bloggen för den är gratis!

  • Ann West
    2011-12-27, 22:39

    Gäst

    Bok beställd! Ser att du får ta emot samma storm som Annika Dahlqvist & Anna Wahlgren brukar få göra. Visst är det lite coolt, på nåt märkligt sätt, att ni lyckas väcka så negativa känslor? Och att kritiken är så lika, fast det är helt olika ämnen. Mat & sömn. Ämnen som berör. Alldeles uppenbart.

    Har kört AW på våra två barn - och LCHF sen snart ett år. Blir dock inte av med de där sista kilona... Är helt inspirerad av din framgångssaga. Är kanske en personlig tränare det jag behöver för att nå ända fram? Ska läsa din bok och låta mig inspireras.

    Och du. Tack för att du orkar fortsätta sprida info. Var själv en sån när det gällde SHN tidigare, men blev till slut för mosad av all negativism och slutade. Folk som attackerar för att de är övertygade om att de själva sitter inne med den enda sanningen, och tokvägrar lyssna på såna som har positiva erfarenheter kan vara..... Jaduvet.

    Har själv kört vv i nästan 20 år fram o tillbaka o tycker LCHF rockar stort!

  • Sara
    2011-12-27, 22:37

    Gäst

    Beställd! Längtar som bara den!!

  • Jenni
    2011-12-27, 22:23

    Gäst

    Katrin jag LOVAR att köpa din bok men du måste få
    Svara på min fråga. Jag har struma en under funktion av sköldkörteln visst har du också d? Jag känner att jag aldrig kommer att gå ner mina tråkiga 10 kilo men jag hittade dig, din bok ...
    Svara plis!

    Blogg: Kevinsmami.wordpress.se

  • Åse
    2011-12-27, 21:51

    Gäst

    Jag har beställt boken och det ska bli sååå kul att läsa den! Jag har följt din blogg sedan innan graviditeten, och själv käkat LCHF i några månader, så jag tror att boken kommer att motivera mig grymt mycket ;-)
    Och jag måste säga att jag är jävligt impad av dig! Och så har du en skitsnygg kropp också...
    Nu ska jag också bli smal!!!

    Blogg: www.asesviktresa.blogsp

  • Maria
    2011-12-27, 21:42

    Gäst

    Coolt! Grattis, bra jobbat.

  • Sofia
    2011-12-27, 21:41

    Gäst

    Jag är gryrmt impad av din bok, fick hem den dan innan julafton och den var bättre än förväntad!!! Boken jag beställde var tänkt till mig, men fick ge bort den i julklapp och även där gick den hem, så nu har jag beställt en ny, och väntar nu på mitt exemplar!!!!

    Grymt bra jobbat!!!!!

  • Namn
    2011-12-27, 21:29

    Gäst

    Köper jag en LCHF bok så ska den vara skriven av en expert i ämnet...

  • i min lilla lilla värld
    2011-12-27, 21:27

    Gäst

    Jag har precis avslutat min 15 veckors challenge. Utan att äta lchf. Utan att vara hungrig... Jag tror inte lchf passar alla. Vi är alla olika och jag är nöjd med hur jag gick till väga. Bra kost på regelbundna tider och hård träning. That´s my cup of tea
    http://www.saratilling.se/?p=14970

    Blogg: www.saratilling.se

  • Pillan
    2011-12-27, 21:17

    Gäst

    Maggan Graafs blogg ligger nu lååååångt före din blogg på Bloggportalet. Härligt att se att en normalt skriven blogg slår högre än din dynga som du sprider här.

  • Josefin
    2011-12-27, 21:14

    Gäst

    Fick hem boken i helgen. Läste halva direkt, grymt jobb! Skrattade mig igenom den samtidigt som jag blev klokare. Har gått på LCHF sen i somras och gått ner tio kilo. Har tagit en "paus" nu till jul och börjar nästa vecka igen. Din bok motiverar (speciellt bilderna!)

    GRYMT

    Blogg: nittiontree.devote.se

  • Gina
    2011-12-27, 21:12

    Gäst

    Skulle aldrig någonsin lägga pengar på en sådan skitbok som är skriven av Katrin. Hon som alltid har så dåligt underbyggd källinformation. Nej använd sunda förnuftet istället när ni ska gå ner i vikt.

  • Ann
    2011-12-27, 21:05

    Gäst

    Visst går man ner av Ihfc men då denna kur är relativ ny så vet man ju inte vad som händer senare med kroppen...En sak till vad händer när man går tillbaka till vanlig kost? Går man upp igen? Eller ska man äta den hela livet? Kul liv!! Läste någonstans att något händer inne i cellerna när man går på Ihfc...Man kanske är full med cancer om 15 år då...Kanske att tänka på?

  • Namn
    2011-12-27, 21:02

    Gäst

    "För alla har några kilon dem vill bli av med" Ibland är du så jävla överdriven,alla vill väl inte gå ner i vikt? =P

  • Namn
    2011-12-27, 20:58

    Gäst

    Gå inte på det där med Katrins bok me lhfc! man går ner utan att äta den dyra kosten, och som leder så småningom till hjärt och kärlsjuka! Tänk er själv stoppa i sig såå mycket fett det är väl självklart att det täpper till kärlen när ni ätit en tid... Tänk logiskt. man skall äta sunt med lite fett och mycket grönsaker och skippa socker så ska ni se att ni går ner i vikt... jag vet jag har gått ner över 40kg på det..så ni kan ju gissa vad jag vägt tidgare....

  • Marie
    2011-12-27, 20:53

    Gäst

    Jag har beställt den nu :D
    Ser fram emot att läsa den och om den är bra så vill jag gärna sälja den i min LCHF-butik som jag öppnar i feb-12
    Passar på att önska er Ett Gott Nytt År!
    Kram Marie i Örebro

  • Namn
    2011-12-27, 20:51

    Gäst

    jag undrar när du skriver att du gått ner 35kg lägger du på då du var gravid det ska man ju inte göra man ska ju räkna från då ungen kom ut

  • jenny
    2011-12-27, 20:51

    Gäst

    Nu är den inhandlad!! Passar ju bra inför starten 2 januari!!
    Tackar för det!

  • Kjerstin
    2011-12-27, 20:45

    Gäst

    Jag ska skriva en bok om hur jag gick upp 33 kilo. Hur många av er skulle köpa den?

  • Vill lyssna
    2011-12-27, 20:42

    Gäst

    Finns den som ljudbok?

  • Mamma-På gott & ont
    2011-12-27, 20:29

    Gäst

    Vad roligt, grattis! Jag har också skrivit en bok som jag hoppas bli publicerad, så jag vet lite hur hur jobbigt det är
    Lycka till!

    Blogg: www.asahoffman.blogg.se

  • Sabina tårtgalen
    2011-12-27, 20:22

    Gäst

    finns boken i bokhandeln?

    Blogg: www.mammahjarta.blogg.s

  • Linda
    2011-12-27, 20:20

    Gäst

    Boken blev inte så lovordad i Fitness Magazine...

  • Nathalie
    2011-12-27, 20:17

    Gäst

    Nu är boken beställd, ska bli spännande att läsa!

    Blogg: nattanorberg.blogg.se

  • Nathalie
    2011-12-27, 20:17

    Gäst

    Nu är boken beställd, ska bli spännande att läsa!

    Blogg: nattanorberg.blogg.se

  • Malin
    2011-12-27, 20:16

    Gäst

    Beställde min igår!

    Blogg: www.malinslchf.blogspot

  • Fröken C
    2011-12-27, 20:06

    Gäst

    Efter nyår ska jag börja ett nytt liv. Jag är 26 år, har 2 fina barn men har lyckats äta mig dels för stor, dels för trött och dels för tråkig. Just nu har jag kollat böcker för det är just den här metoden jag valt att jag nu ska använda mig av! Jag vill inte känna att jag helst vill hålla mig hemma.. Eller åka med barnen till någon annan inomhusmiljö bara för att de ska kännas bäst för mig. Tänk så roligt att åka till badhuset med kidsen, känna sig som den 26 åringen man faktiskt är och inte som en 40 åring. Jag gör detta för min egen skulle, såklart! För att åka självkänslan och mitt egna självförtroende! Men också för mina barn! Jag vill bli en pigg och ärtig mamma igen som orkar!! Ska ta mig i kragen och beställa hem din bok, nästa månad! Tack för en super bra blogg Katrin!!

    Kram// Fröken C

    Blogg: Alexiscarolina@live.se

  • Maria
    2011-12-27, 19:57

    Gäst

    Alla kan komma i bättre form! Alla kan bli smalare!
    Tror du inte på det så fungerar det inte. Jag har fel på Sköldkörteln
    Och rasade upp 30 kg.. Som mest ( gravid också ) vägde jag 125 kg..
    Nu väger jag 65. Medicinering och en envis vilja!

  • Maria
    2011-12-27, 19:54

    Gäst

    Härligt! Nu ska jag slippa vassen i sommar
    Skit i alla negativa människor, avundsjukan knäcker dom
    tillslut! Du ser grymt bra ut, har härlig humor ( som många
    inte förstår ) & har en fantastisk fin familj! Alla kan säga fel saker, göra
    fel saker, det är mänskligt ! Kör hårt ! Nu ska den 4 barns mamma
    få bort kärlekshandtagen!

  • Alexandra
    2011-12-27, 19:48

    Gäst

    VAd kul! Heja heja dig. Den är säkert superbra. Klart jag ska beställa den Nu!

    Blogg: whattowear.blogg.se

  • Sandra
    2011-12-27, 19:43

    Gäst

    Såg den i bokhandeln häromdagen, verkar enkel och bra. Då köpte jag den inte, men nu är det gjort! Hoppas på att få lika fina resultat som du!

  • Josefine
    2011-12-27, 19:38

    Gäst

    Hej Katrin! Eftersom du nu bor i LA så undrar om det finns någon möjlighet att man kan få tag på boken i USA eller i californien? Bor i Santa Barbara och skulle så gärna vilja läsa din bok. Du inspirerar!
    Josefine

  • Tess
    2011-12-27, 19:33

    Gäst

    Såklart köpte jag den!! Ser fram emot att läsa!!

  • caisa
    2011-12-27, 19:31

    Gäst

    Den ska jag läsa!!!!

  • Namn
    2011-12-27, 19:28

    Gäst

    sorry men alla kan inte bli smala

  • Bea
    2011-12-27, 19:27

    Gäst

    Beställt boken nu och hoppas på tips och peppning. Gick ner 10 kg i höstas med denna metod. Mådde superbra men har slarvat nu sista 2 månaderna. Helt idiotiskt gjort av mej så nu ändrar jag kurs igen och skippar socker och mjöl för att bli pigg, frisk och tappa ytterligare 20 kg. Jäklar vad bra jag kommer må och jäklar vad mycket snyggare jag kommer känna mej och se ut!
    Det är roligt att hänga med på er resa i USA!
    Ha det så bra önskar Bea

  • Lena
    2011-12-27, 19:24

    Gäst

    Ja jag är då inte ett dugg imponerad av det jag läst i din bok. Verkar vara rena skiten. Full av fördomar, lögner och klyschor. Desto större glädje är det att se hur gapet mellan din och Maggan Graafs växer HELA tiden. Det måste verkligen göra dig pissed off och det gläder mig

  • Lina
    2011-12-27, 19:24

    Gäst

    .. Hmm. Följer din blogg och du liksom andra har ditt sätt att skriva pÅ. Men den här början pÅ boken känns väldigt oproffsig och inte som du. Känns som om du försökte skriva som du brukar skriva men inte lyckats. Well, jag kOmmer väl förmodligen läsa boken ändå och hoppas för din skull att den gör succé. gillar din blogg. Och din son. Ja de man fått lära känna

    Blogg: Linaslantliga.blogspot.

LCHF-pastiller

Jag har tuggat lakritspastiller hela dagen. Jag har förhandlat, planerat och fnulat. Tur att jag har pastillerna att tugga på! De finns i vår shop om ni undrar. Nu är jag sen till gymet och Phil.

Skapad:
15 November 2012, 16:39
Läst:
2854825 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (51)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

  • MizzCILLA
    2011-12-29, 13:26

    Gäst

    HEJ KATRIN!!
    Jag har provat på LCHF och gick ner 3 kg snabbt, så nu ska jag köra på efter nyår!! Köpte din bok nyss det kan ju bara bli bättre,,,,,

  • sara
    2011-12-29, 13:23

    Gäst

    lchf funkar på mig med jäkligt bra..tack katrin för tipset

    Blogg: fightgirl.devote.se

  • Janet
    2011-12-29, 00:04

    Gäst

    Hon hade gått ner graviditetskilona i vilket fall som helst inom 6månader. En jävla skillnad på dom kilona och kilon man lagt på sig under en livstid!!

  • Elisabeth
    2011-12-29, 00:02

    Gäst

    Jag tycker det är lite fel att skryta om dessa 35 kg du gått ner när dessa kg berodde på en graviditet! Ok. om det var envisa kilon som satt kvar 2-3 år efteråt, men detta var ju precis när fått lille skrutten. Jag gick ner mina 30 kg det närmaste halvåret utan någon diet, likaså flera av mina vänner tappade sina "gravidkilon" utan speciell kost.

  • Mikaela Christensen
    2011-12-28, 23:36

    Gäst

    Har aldrig gillat dessa böcker men jag tror fan din kan hjälpa mig. Har 7 kilo som vägrar försvinna! Beställde din bok nyss, gör mig inte besviken!

  • Elli
    2011-12-28, 22:21

    Gäst

    Jag, dock, blir inte lyckligare av att bli smalare. När jag har gått ner några kilo (som nu omedvetet, nästan 10kg på 2 månader) så undrar jag hur mycket jag kan äta tills jag blir tjockare igen och det handlar inte om maten i sig, begäret eller att jag skulle svälta mig- tvärtom - jag ÄLSKAR mat, speciellt mat med fett och helst utan kolhydrater. LCHF är inte en diet för mig (dvs att ha ett mål att via mat tappa i vikt) det är en livstil. Men att säga att MAN blir lyckligare när man är smal är som att säga att när du skaffar dig en kille så blir du lycklig. Eller. När du får det där jobbet du länge klättrat på stegen för att nå, så blir du lycklig. Det stämmer inte. Det kan göra dig glad och det kan tillfredställa dina behov på många plan. Men att vara lycklig handlar knappast om något ytligt utan det handlar om hur du behandlar din själ, vad du gör för den och dina postiva tankar har enorm invärkan, din själ känner inte av dina 30kg i övervikt.

  • magdalena
    2011-12-28, 21:29

    Gäst

    nu har jag spontanbeställt en

    Blogg: midnightpassion.blogg.s

  • Linnéa
    2011-12-28, 21:25

    Gäst

    GUUD den svenska avundsjukan! ! shit sluta gnäll o gör nåt bra själva ist, stick o doppa ansiktet i bajs ist vettja! Jag tycker du e grym katrin, o jag har redan klickat hem din bok, tror den kommer imorron redan faktiskt! STORT YEY! Kör redan lchf men ju mer information och pepp, desto bättre går de! och jaaa det finns massa infor på nätet men jag gillar att ha de i bokform också, så om de gynnar till L.A vistelse, kööör bara, kan köpa ett par till, om de gynnar ett par fyllor (eftersom du förmodligen inte redan hade pengar för att vistas där, som vissa verkar tro här) SKÅL och Stort grattis till dig

  • Emmawikner (K28)
    2011-12-28, 20:30

    Jag skrev att man för ett streck, inte att datorn gör det! Du kanske borde lära dig läsa innan du öppnar käften, du som inte vågar skriva ditt namn!

  • Jenny
    2011-12-28, 19:24

    Gäst

    Skickat efter

  • Mallan
    2011-12-28, 18:05

    Gäst

    Alltså.. vad vägde du innan du födde om du vägde 89 efter?!

  • camilla
    2011-12-28, 17:49

    Gäst

    Hej du. Camilla 35år från Malmö, och vill bara säga att jag diggar dig starkt, du är rak ärlig och cool har följt din i 3 mån, och följer även din mans blogg. har även köpt din bok precis. fortsätt att vara det bästa du kan vara och det är du...

    Mvh Camilla

  • Ulrika
    2011-12-28, 17:32

    Gäst

    Har precis köpt din bok, tänker börja efter nyår, wish me luck , den blir ca 20 kr billigare på cdon.com om någon bryr sig kram

  • kerstin
    2011-12-28, 16:10

    Gäst

    Grattis till boken! Måste kännas lite trist att den kommer ut fyra dagar efter julafton bara #fail

  • Sanna
    2011-12-28, 16:04

    Gäst

    Först och främst grattis till boken och viktnedgången! Jag har gått upp mellan 24-28 kilo med samtliga tre barn. Har alla gånger gått ner inom ett år och utan varken LCHF eller träning. Att du har gått ner är ju dock rimligt, rör man på sig så bränner man, oavsett diet. Sen förstår vi väl alla att vinnarreceptet heter stark vilja och en mängd goda gener, alla har inte samma förutsättningar. Med detta sagt vill jag ändå gratta dig som kör ditt race och använder din kreativitet till att lyckas på bästa sätt!!! Go Katrin!

  • Namn
    2011-12-28, 15:54

    Gäst

    Skriv en kommentar

  • Anna
    2011-12-28, 15:48

    Gäst

    Hello!
    Jag har köpt din bok :D

    Blogg: overenskommelsen.blogg.

  • Nathalie
    2011-12-28, 14:30

    Gäst

    Jag gick fan upp 7 kg med lchf. Nu när jag skiter i allt vad dieter heter och bara äter med sunt förnuft + träning så rasar jag i vikt. Tror inte den här metoden funkar för alla faktiskt.

  • Elin
    2011-12-28, 11:45

    Gäst

    Hej hej!!!! Har beställt din bok nu började smått med lchf i november och blev glatt överraskad. Jag varken vägde eller mätte mig.. Ville inte bli hysterisk. Men fan vad bra jag mådde!!!! Så nu efter nyår kör jag igång på riktigt.
    Så nu väntar jag spänt på boken efter att ha läst en del om dig i Aftonbladet och dylikt, bildade jag mig en skev uppfattning om dig. Nu när jag läser din blogg, förstår jag din ironi till saker och ting, som inte riktigt framgår på löpsedlar skickar ett inlägg när jag läst boken! Ps, börja inte rök!! Skit onödigt

    Blogg: Cruelladevil.webblogg.s

  • Lev Starkt
    2011-12-28, 11:42

    Gäst

    Tips på en bra LCHF/Paleo tränings och kost blogg http://levstarkt.areaventyr.se/

    Blogg: levstarkt.areaventyr.se

  • Linda
    2011-12-28, 11:32

    Gäst

    Jag gick ner några kilon för ett par år sedan med lchf, sedan åkte jag på semester och började äta en massa kolhydrater igen. Men jag fick smak för lchf de där första veckorna- det att jag aldrig var speciellt trött eller hungrig, att magen helt plötsligt fungerade, det var härligt. Nu kanske jag skulle köpa din bok och ta nya tag?
    Iofs finns nog allt man behöver här på bloggen, om man bara letar. Men vem orkar? Bra initiativ att samla allt i en bok!

  • Namn
    2011-12-28, 10:40

    Gäst

    lagg upp den pa amazon.com for oss utanfor de svenska linjerna..

  • Anki
    2011-12-28, 10:36

    Gäst

    Jag tror på sunt förnuft. Äta enl tallriksmodellen, jag själv äter mycket av grönsaker, lite av kolhydrater, cyklar 5 km varje dag. Saktamen säkert går jag ned i vikt.
    Fett, proteiner, kolhydrater är en viktig stomme i vår kropp. Så att utesluta någon av dessa eller överkonsumtion, är nog indirekt skadligt.
    Många skriver min astma/förkylning/värk/allergi försvann när jag använde mej av den och den dieten. Alla vet att man mår bättre när man går ner i vikt. Att det beror på att man just använder sej av Lchf eller någon annan är för mej bullshit.
    Oavsett om du går ner i vikt, oberoende diet, mår man bättre, det vet vem som helst. Ät måttligt, rör på dej och för en sund livsstil, så mår vi alla bättre
    Ha en bra dag

    Blogg: nabbann.blogspot.com

  • Namn
    2011-12-28, 10:27

    Gäst

    VAR kan man kopa boken om man bor i Sydney, Australien?

  • Namn
    2011-12-28, 09:56

    Gäst

    Aldrig att jag köper en bok som handlar om den där äckliga fettdieten. Tjock på insidan istället för utsidan......

  • Drakmamman
    2011-12-28, 09:48

    Gäst

    Nu har jag beställt din bok!
    Fast jag vet ju exakt vad jag behöver göra för att gå ner i vikt och jag har ätit LCHF föut men liksom inte
    orkat hela vägen.
    Hoppas din bok kan ge en extra skjuts! För nu ska jag bli smal igen, efter 3 barn och massa svullande och
    ingen träning..

  • Namn
    2011-12-28, 09:30

    Gäst

    HAHAHAHA! Om det där är ett smakprov så... nej tack.

  • Anna
    2011-12-28, 08:42

    Gäst

    Jag gillar titeln!
    Jag hoppas att det är exakt det som boken handlar om, och är helt befriad från påståenden om en massa övriga (obelagda) hälsoeffekter.

  • Rina
    2011-12-28, 08:29

    Gäst

    Så boken är ute nu - grattis! Det måste kännas härligt! Spännande läsning, är särskilt nyfiken på recepten.
    Du la upp en LCHF-sida här förut där man kunde anmäla sig. Vart tog den vägen? De 5 (tror jag det var) som anmälde sig först skulle få din bok - man skulle bara fylla i mailadress. Jag misstänker att jag kan ha varit bland de första :-)

  • Namn
    2011-12-28, 08:28

    Gäst

    Emmawikner (K25)
    2011-12-28, 07:15 // Finns inga datorer som gör bindestreck när platsen är slut, de anpassar avståndet istället... Undrar vem som är blåst....haha (gick du i skolan på 50-talet??)

  • Namn
    2011-12-28, 08:26

    Gäst

    Lena// Finns väldigt många LCHF'are som äter en hög andel fett per dag, inget att hymla om !

  • Lena
    2011-12-28, 07:52

    Gäst

    Verkar som att många motståndare mot LCHF tror att man äter ett smörpaket och en majonäsburk om dagen, för "man äter ju så mycket fett med den där kosten och kärlen kommer att slagga igen". Flera i min egen omgivning behöver gå ner i vikt men törs inte äta LCHF pga att de är rädda för högt kolesterol (de har ingen aning om vad de har idag...) men kollar man på vad de äter idag så är det gräddsåser, kryddsmör på köttbiten, fullfeta produkter OCH potatis, ris, pasta, smörgåsar, kakor, godis m.m. De är rädda för högt kolseterol pga en LCHF kost?! Rätt komiskt tycker jag. Det handlar inte om att trycka i sig fett utan att istället för light produkter välja fullfeta produkter (inte tilsatt lika mycket socker och mättar bättre), äta naturliga fetter från tex avocado, lax, makrill, undvika sådant som innehåller mycket socker och inte vara rädd för att ta kryddsmör på köttbiten i tron att man istället går upp i vikt.

  • Emmawikner (K28)
    2011-12-28, 07:15

    Sofi?? Är du dum i huvudet? Var det ointelligenta som gick hp? Den som tror det men inte har gått hp är ju ganska så ointelligent!!!! Sen är jag såpass smart att jag fattar att på katrins dator så tog raden slut efter knäcke och efter midsom, så då fortsatte hon på nästa rad! Då gör man ett streck efter! Det kanske du inte lärde dig när du gick i skolan? Jag tycker du sålde in boken skitbra Katrin!!! Boken kommer göra succé, även sånna som Sofi kommer köpa!!

  • Namn
    2011-12-28, 02:55

    Gäst

    Skriv en kommentar

  • Sofi
    2011-12-28, 02:14

    Gäst

    Men Katrin... trodde du skulle ta hjälp av någon som kan sammanfattta det du vill säga och skriva det på ett lite mer proffsigt sätt. Du skriver ju ganska uruselt. Sen kanske du inte visste det men i Sverige särskriver vi inte. Det heter inte knäcke-macka. Det heter knäckemacka. Samma med midsommar - ETT ord. Suck...
    Jag tycker du alltid framstår som en människa som gick HP-programmet på gymnasiet, kommer du ihåg det programmet? Det var alltid lite stökiga, högljudda, ointelligenta kickers som gick i de klasserna.

  • Lovisa
    2011-12-28, 00:04

    Gäst

    Ska absolut köpa den ! Skitbra gjort!

    Blogg: lovisaarkenlund.blogg.s

  • Suss
    2011-12-28, 00:03

    Gäst

    Skulle jag vilja gå ner med LCHF finns mycket information hitta på nätet. Inte lust finansiera din LA-vistelse. Dessutom tror jag det om något år kommer bevis på hur denna "diet" visar hur fettet täpper till och förstör kärlen. Men. Var och en blir salig på sin tro. Själv gick jag ner massor genom att att äta allt,men inte så mycket och röra på mig,utan personlig tränare.

  • Linda
    2011-12-27, 23:58

    Gäst

    Katrin!
    Jag behöver snarare gå upp 5kilo, men min kropp säger ifrån.
    Hur kan jag ändra min kost utan att smälla i mig 2 chokladkakor varje dag?

  • Namn
    2011-12-27, 23:52

    Gäst

    Katrin sluta att ljuga och överdriva! du har väl för tusan inte gått ner 35kg heller!! sluta så löjligt!

  • Lchf-Bloggen
    2011-12-27, 23:46

    Gäst

    Har beställt boken så det ska bli kul att läsa när den kommer!

    Blogg: www.viktnedgangsomfunka

  • Namn
    2011-12-27, 23:30

    Gäst

    http://www.aftonbladet.se/halsa/article14114530.ab

  • Sara
    2011-12-27, 23:30

    Gäst

    Katrin jag är så jäääävla peppad rent ut sagt. Precis beställt boken och vet att jag kommer streck läsa den som en dåre. Så jävla passande nu med. Då jag bestämt att jag ska köra igång 1 januari. Kört lchf till och från.. i över ett år, men nu jävlar ska det bli skärpning. Bara motivationen som har saknats men den ska jag få av din bok nu. JEEPPS ! är så glad och peppad nu så jag skulle kunna pinka på mig. men nu ska jag sluta svammla. fast just nu känner jag att jag älskar dig. haha ville bara säga det.

  • Namn
    2011-12-27, 23:26

    Gäst

    Skriv en kommentar

  • eva
    2011-12-27, 23:21

    Gäst

    Oj där blev jag lite.förvånad. Trodde nog att jag skulle köpa boken men efter att ha läst inledningen med den dåliga uppbyggnaden... Jag trodde du skulle ta hjälp av någon med författandet men du verkar ha skrivit helt själv (som när man skrev uppsats i skolan). Jag gillar dig och tror att boken kommer att sälja som fan oavsett men jag håller mig till bloggen för den är gratis!

  • Ann West
    2011-12-27, 22:39

    Gäst

    Bok beställd! Ser att du får ta emot samma storm som Annika Dahlqvist & Anna Wahlgren brukar få göra. Visst är det lite coolt, på nåt märkligt sätt, att ni lyckas väcka så negativa känslor? Och att kritiken är så lika, fast det är helt olika ämnen. Mat & sömn. Ämnen som berör. Alldeles uppenbart.

    Har kört AW på våra två barn - och LCHF sen snart ett år. Blir dock inte av med de där sista kilona... Är helt inspirerad av din framgångssaga. Är kanske en personlig tränare det jag behöver för att nå ända fram? Ska läsa din bok och låta mig inspireras.

    Och du. Tack för att du orkar fortsätta sprida info. Var själv en sån när det gällde SHN tidigare, men blev till slut för mosad av all negativism och slutade. Folk som attackerar för att de är övertygade om att de själva sitter inne med den enda sanningen, och tokvägrar lyssna på såna som har positiva erfarenheter kan vara..... Jaduvet.

    Har själv kört vv i nästan 20 år fram o tillbaka o tycker LCHF rockar stort!

  • Sara
    2011-12-27, 22:37

    Gäst

    Beställd! Längtar som bara den!!

  • Jenni
    2011-12-27, 22:23

    Gäst

    Katrin jag LOVAR att köpa din bok men du måste få
    Svara på min fråga. Jag har struma en under funktion av sköldkörteln visst har du också d? Jag känner att jag aldrig kommer att gå ner mina tråkiga 10 kilo men jag hittade dig, din bok ...
    Svara plis!

    Blogg: Kevinsmami.wordpress.se

  • Åse
    2011-12-27, 21:51

    Gäst

    Jag har beställt boken och det ska bli sååå kul att läsa den! Jag har följt din blogg sedan innan graviditeten, och själv käkat LCHF i några månader, så jag tror att boken kommer att motivera mig grymt mycket ;-)
    Och jag måste säga att jag är jävligt impad av dig! Och så har du en skitsnygg kropp också...
    Nu ska jag också bli smal!!!

    Blogg: www.asesviktresa.blogsp

  • Maria
    2011-12-27, 21:42

    Gäst

    Coolt! Grattis, bra jobbat.

  • Sofia
    2011-12-27, 21:41

    Gäst

    Jag är gryrmt impad av din bok, fick hem den dan innan julafton och den var bättre än förväntad!!! Boken jag beställde var tänkt till mig, men fick ge bort den i julklapp och även där gick den hem, så nu har jag beställt en ny, och väntar nu på mitt exemplar!!!!

    Grymt bra jobbat!!!!!

  • Namn
    2011-12-27, 21:29

    Gäst

    Köper jag en LCHF bok så ska den vara skriven av en expert i ämnet...

  • i min lilla lilla värld
    2011-12-27, 21:27

    Gäst

    Jag har precis avslutat min 15 veckors challenge. Utan att äta lchf. Utan att vara hungrig... Jag tror inte lchf passar alla. Vi är alla olika och jag är nöjd med hur jag gick till väga. Bra kost på regelbundna tider och hård träning. That´s my cup of tea
    http://www.saratilling.se/?p=14970

    Blogg: www.saratilling.se

  • Pillan
    2011-12-27, 21:17

    Gäst

    Maggan Graafs blogg ligger nu lååååångt före din blogg på Bloggportalet. Härligt att se att en normalt skriven blogg slår högre än din dynga som du sprider här.

  • Josefin
    2011-12-27, 21:14

    Gäst

    Fick hem boken i helgen. Läste halva direkt, grymt jobb! Skrattade mig igenom den samtidigt som jag blev klokare. Har gått på LCHF sen i somras och gått ner tio kilo. Har tagit en "paus" nu till jul och börjar nästa vecka igen. Din bok motiverar (speciellt bilderna!)

    GRYMT

    Blogg: nittiontree.devote.se

  • Gina
    2011-12-27, 21:12

    Gäst

    Skulle aldrig någonsin lägga pengar på en sådan skitbok som är skriven av Katrin. Hon som alltid har så dåligt underbyggd källinformation. Nej använd sunda förnuftet istället när ni ska gå ner i vikt.

  • Ann
    2011-12-27, 21:05

    Gäst

    Visst går man ner av Ihfc men då denna kur är relativ ny så vet man ju inte vad som händer senare med kroppen...En sak till vad händer när man går tillbaka till vanlig kost? Går man upp igen? Eller ska man äta den hela livet? Kul liv!! Läste någonstans att något händer inne i cellerna när man går på Ihfc...Man kanske är full med cancer om 15 år då...Kanske att tänka på?

  • Namn
    2011-12-27, 21:02

    Gäst

    "För alla har några kilon dem vill bli av med" Ibland är du så jävla överdriven,alla vill väl inte gå ner i vikt? =P

  • Namn
    2011-12-27, 20:58

    Gäst

    Gå inte på det där med Katrins bok me lhfc! man går ner utan att äta den dyra kosten, och som leder så småningom till hjärt och kärlsjuka! Tänk er själv stoppa i sig såå mycket fett det är väl självklart att det täpper till kärlen när ni ätit en tid... Tänk logiskt. man skall äta sunt med lite fett och mycket grönsaker och skippa socker så ska ni se att ni går ner i vikt... jag vet jag har gått ner över 40kg på det..så ni kan ju gissa vad jag vägt tidgare....

  • Marie
    2011-12-27, 20:53

    Gäst

    Jag har beställt den nu :D
    Ser fram emot att läsa den och om den är bra så vill jag gärna sälja den i min LCHF-butik som jag öppnar i feb-12
    Passar på att önska er Ett Gott Nytt År!
    Kram Marie i Örebro

  • Namn
    2011-12-27, 20:51

    Gäst

    jag undrar när du skriver att du gått ner 35kg lägger du på då du var gravid det ska man ju inte göra man ska ju räkna från då ungen kom ut

  • jenny
    2011-12-27, 20:51

    Gäst

    Nu är den inhandlad!! Passar ju bra inför starten 2 januari!!
    Tackar för det!

  • Kjerstin
    2011-12-27, 20:45

    Gäst

    Jag ska skriva en bok om hur jag gick upp 33 kilo. Hur många av er skulle köpa den?

  • Vill lyssna
    2011-12-27, 20:42

    Gäst

    Finns den som ljudbok?

  • Mamma-På gott & ont
    2011-12-27, 20:29

    Gäst

    Vad roligt, grattis! Jag har också skrivit en bok som jag hoppas bli publicerad, så jag vet lite hur hur jobbigt det är
    Lycka till!

    Blogg: www.asahoffman.blogg.se

  • Sabina tårtgalen
    2011-12-27, 20:22

    Gäst

    finns boken i bokhandeln?

    Blogg: www.mammahjarta.blogg.s

  • Linda
    2011-12-27, 20:20

    Gäst

    Boken blev inte så lovordad i Fitness Magazine...

  • Nathalie
    2011-12-27, 20:17

    Gäst

    Nu är boken beställd, ska bli spännande att läsa!

    Blogg: nattanorberg.blogg.se

  • Nathalie
    2011-12-27, 20:17

    Gäst

    Nu är boken beställd, ska bli spännande att läsa!

    Blogg: nattanorberg.blogg.se

  • Malin
    2011-12-27, 20:16

    Gäst

    Beställde min igår!

    Blogg: www.malinslchf.blogspot

  • Fröken C
    2011-12-27, 20:06

    Gäst

    Efter nyår ska jag börja ett nytt liv. Jag är 26 år, har 2 fina barn men har lyckats äta mig dels för stor, dels för trött och dels för tråkig. Just nu har jag kollat böcker för det är just den här metoden jag valt att jag nu ska använda mig av! Jag vill inte känna att jag helst vill hålla mig hemma.. Eller åka med barnen till någon annan inomhusmiljö bara för att de ska kännas bäst för mig. Tänk så roligt att åka till badhuset med kidsen, känna sig som den 26 åringen man faktiskt är och inte som en 40 åring. Jag gör detta för min egen skulle, såklart! För att åka självkänslan och mitt egna självförtroende! Men också för mina barn! Jag vill bli en pigg och ärtig mamma igen som orkar!! Ska ta mig i kragen och beställa hem din bok, nästa månad! Tack för en super bra blogg Katrin!!

    Kram// Fröken C

    Blogg: Alexiscarolina@live.se

  • Maria
    2011-12-27, 19:57

    Gäst

    Alla kan komma i bättre form! Alla kan bli smalare!
    Tror du inte på det så fungerar det inte. Jag har fel på Sköldkörteln
    Och rasade upp 30 kg.. Som mest ( gravid också ) vägde jag 125 kg..
    Nu väger jag 65. Medicinering och en envis vilja!

  • Maria
    2011-12-27, 19:54

    Gäst

    Härligt! Nu ska jag slippa vassen i sommar
    Skit i alla negativa människor, avundsjukan knäcker dom
    tillslut! Du ser grymt bra ut, har härlig humor ( som många
    inte förstår ) & har en fantastisk fin familj! Alla kan säga fel saker, göra
    fel saker, det är mänskligt ! Kör hårt ! Nu ska den 4 barns mamma
    få bort kärlekshandtagen!

  • Alexandra
    2011-12-27, 19:48

    Gäst

    VAd kul! Heja heja dig. Den är säkert superbra. Klart jag ska beställa den Nu!

    Blogg: whattowear.blogg.se

  • Sandra
    2011-12-27, 19:43

    Gäst

    Såg den i bokhandeln häromdagen, verkar enkel och bra. Då köpte jag den inte, men nu är det gjort! Hoppas på att få lika fina resultat som du!

  • Josefine
    2011-12-27, 19:38

    Gäst

    Hej Katrin! Eftersom du nu bor i LA så undrar om det finns någon möjlighet att man kan få tag på boken i USA eller i californien? Bor i Santa Barbara och skulle så gärna vilja läsa din bok. Du inspirerar!
    Josefine

  • Tess
    2011-12-27, 19:33

    Gäst

    Såklart köpte jag den!! Ser fram emot att läsa!!

  • caisa
    2011-12-27, 19:31

    Gäst

    Den ska jag läsa!!!!

  • Namn
    2011-12-27, 19:28

    Gäst

    sorry men alla kan inte bli smala

  • Bea
    2011-12-27, 19:27

    Gäst

    Beställt boken nu och hoppas på tips och peppning. Gick ner 10 kg i höstas med denna metod. Mådde superbra men har slarvat nu sista 2 månaderna. Helt idiotiskt gjort av mej så nu ändrar jag kurs igen och skippar socker och mjöl för att bli pigg, frisk och tappa ytterligare 20 kg. Jäklar vad bra jag kommer må och jäklar vad mycket snyggare jag kommer känna mej och se ut!
    Det är roligt att hänga med på er resa i USA!
    Ha det så bra önskar Bea

  • Lena
    2011-12-27, 19:24

    Gäst

    Ja jag är då inte ett dugg imponerad av det jag läst i din bok. Verkar vara rena skiten. Full av fördomar, lögner och klyschor. Desto större glädje är det att se hur gapet mellan din och Maggan Graafs växer HELA tiden. Det måste verkligen göra dig pissed off och det gläder mig

  • Lina
    2011-12-27, 19:24

    Gäst

    .. Hmm. Följer din blogg och du liksom andra har ditt sätt att skriva pÅ. Men den här början pÅ boken känns väldigt oproffsig och inte som du. Känns som om du försökte skriva som du brukar skriva men inte lyckats. Well, jag kOmmer väl förmodligen läsa boken ändå och hoppas för din skull att den gör succé. gillar din blogg. Och din son. Ja de man fått lära känna

    Blogg: Linaslantliga.blogspot.