Bli medlem

Nytt nytt

Gymgrosisten expanderar precis som des kunder kommer lite nya bilder på moa  

Skapad:
22 March 2010, 12:41
Läst:
15839 ggr
Dela:
Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (14)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

  • Alexandra
    2011-11-20, 17:32

    Gäst

    Vart har du tagit vägen kan man ju undra?

    Blogg: www.borga.spotlife.se

  • Lo
    2010-09-04, 13:59

    Gäst

    Har precis läst igenom din blogg. Kom igen, börja blogga igen :D

    Blogg: louielou.blogg.se

  • linda
    2010-07-07, 11:07

    Gäst

    Tjena tim!

    Visste inte att du bloggade =)

    allt bra med dig annars??// Kram Linda

    Blogg: www.misssterner.blogg.s

  • patricia
    2010-07-05, 19:06

    Gäst

    Hade du inte en tjej när inspelningen av mammas pojkar spelades in? Jag har för mig de.

  • du vet vem
    2010-06-02, 18:05

    Gäst

    saknar dig och det är väldigt mycket. saknar min soulmate. hoppas vi ses i framtiden.

    / pricken

  • Tessan
    2010-05-29, 16:26

    Gäst

    Du ser väldigt bra ut..

    Ser att du oxå är skåning :-) är själv ifrån Malmö

    Blogg: www.varframtid.blogg.se

  • Linda
    2010-05-16, 15:47

    Gäst

    Kikar förbi , hoppas allt är bra =) // Linda

    Blogg: www.misssterner.blogg.s

  • Ullrik
    2010-04-29, 02:21

    Gäst

    Snyggt jobbat idag när din hund sket ner sig utanför pizza hut och du sparkade lite sand över pedigree resterna.

  • lena
    2010-04-13, 22:59

    Gäst

    varför bloggar du inte mer ? Var tränar du någonstans, är ju nyfiken ?

  • Sara
    2010-04-09, 18:45

    Gäst

    Du är grymt sexig, du kan inte vara så trevlig som du är Tim, riktig energitjuv! (hur det nu stavas) jag vill bara få göra en sak med dig en ända gång, bara lite! men nä det får man inte!

  • emma
    2010-04-07, 13:22

    Gäst

    släng ine lite bilder på henne då ...................

  • Ett råd bara till dig!
    2010-03-29, 02:34

    Gäst

    Skriv på Microsoft word innan så slipper du skriva om inlägget!
    Då kan du skicka om det igen.

  • Rydeström
    2010-03-27, 23:29

    Gäst

    Sprutar steoider varannan kväll i bröst eller axlar.

  • julle
    2010-03-23, 18:38

    Gäst

    Tjena! undrar bara vilka kosttillskott du tar? (=

Finest TV

BLÖÖ!!

HELT ÄRLIGT!!! Var precis färdig med ett snyggt inlägg... SÅÅÅÅ FUCKAR SIG INTERNET !!!

 

Tröt grinig och tröttttare än första gången jag skrev det!

Skapad:
22 February 2010, 23:32
Läst:
27511 ggr
Dela:
Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (14)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

  • Issa
    2010-03-18, 16:30

    Gäst

    nej nu får jag nog vill ju läääääääääääääza!

  • moa
    2010-03-18, 14:10

    Gäst

    tim, måste bara säga att du i finalen var klockrent kul! ;
    "moa, du är en fajn tjaj. jag tycker... vi har lärt känna varandra bra.
    och därför väljer jag daj!"
    no offence, men det lät skitkul. haha. ha det bra
    /de tre musketörerna

  • Anonym
    2010-03-16, 22:44

    Gäst

    uppdatera bloggen kanske??`Vill läääsa!

  • Emma
    2010-03-10, 10:18

    Gäst

    höörupörru timpa nu e de dafs att uppdater bloggen :D

  • gunnar
    2010-03-04, 16:24

    Gäst

    varför har du blogg om du inte bloggar? lr rättare sagt varför låter finest dig ha kvar bloggen...?

  • DianaRoming (K20)
    2010-03-03, 20:35

    Jag vet precis hur det känns, brukar bli så ibland när jag skriver inlägg i bloggen. Men nu har jag som rutin att kopiera inlägget som jag håller på att skriva så jag har det om Internet eller sidan skulle sluta fungera.

    Bara ett tips! :D

    Blogg: dianaroming.blogg.se/

  • Martina
    2010-03-03, 15:34

    Gäst

    Varför bloggar du inte på as länge?

  • Aldi
    2010-03-03, 12:25

    Gäst

    men varför bloggar du inte???????((((((

  • Julia
    2010-03-01, 10:26

    Gäst

    Hahah!! Det va det fulaste jag sett :D

    Blogg: hoppaloppan.blogspot.co

  • Anonym
    2010-02-28, 17:25

    Gäst

    Vad hemsk man blir när man tar så mycket anabolasom den där mannen tagit

  • Lisa
    2010-02-27, 12:32

    Gäst

    Ville bara säga att du verkar vara en så bra kille! Vad jag såg i "mammas pojkar". Charmig, rolig och omtänksam Hoppas allt är bra med dig!

    Blogg: liiisaaa.blogg.se

  • Carro
    2010-02-26, 14:58

    Gäst

    Du måste gå in o kolla kortet med dig & min bästaste Ahnna på hennes blogg. Ni är super snygga =) http://ahnnaga.blogg.se!

    Blogg: calyptus.blogg.se

  • Sofia
    2010-02-25, 18:54

    Gäst

    Hej
    Såg att du har Rottis. Hur gammal är han och vilken kennel kommer han ifrån?
    Superfin är han iaf

    Och skit i negativa människor, huvudsaken är att man förstår vad du skriver och det gör man.
    Glasklart!
    Kommer ändå alltid att finnas folk som snackar skit, trycker ner och beter sig allmänt omoget.
    Så keep up the good work!

    Kram S

    Blogg: www.nattstad.se/S.Whate

  • Reghina (K24)
    2010-02-24, 23:49

    Hahahah vilken söt bild. Liknar dig lite när du hängde "bakom kulisserna" i Marbella!

    Nu är jag också här Puss

Svar på lite frågor.


Vilken är din favorit färg?

Varma färger tror jag, aldrig ricktigt bestämt om det finne en jag gillar mest!


Hur mycket tar du i bänkpress?

ca 140kg, men då mer än en gång. Jag tränar inte med mål att lyfta så mycket som möjligt. Utan för att få snyggare muskler. Olika former av träning och olika upplägg av kost.


Vilken är din favorit musik?

Helt klart efter humör. På klubben lyssnar jag helst på disco/pop/rock, hemma är det nog mer mysmusik. När lillborat kommer och hälsar på så brukar han alltid kalla det gay musik. Men det kanske är mer kombinationen av att vi sitter två killar och lyssna på Gerdestad sol vind och vatten


 

Svar till Emelie

Jag vill inte ha en musklig tjej, samtidigt som jag inte heller vill ha en lönfett. Kondition är användbart Så att stå på crosstrainer samt att lyfta lite skrott någon gång i vecken är väll aldrig fel. Några former som är givande för en tjej kan jag väll tänka mig är : Marklyft Svår övning, se till att få hjälp och gör rätt. Bra för rygg rumpa och ben. Tar bra på resterande kroppen också, du använder hella kroppen i denna övning. Armhävningar / sittupps Alternativt i maskiner. Finns olika former på gymmet. Att hänga i en kabelcrossmaskin och dra benen upp mot bröstet är väll en skön magövning.

 

Tess:

Bygga lite till, fast lägger mycket fokus att hålla formen jag redan har. Symetri is the keyword.

Emma

Jag har olika protein tillskott. Har en shake jag tor morgon midag innan och efter gym. 4xgånger dag. Sen har jag ett jag enbart tar innan jag går och lägger mig.

Skapad:
22 February 2010, 19:24
Läst:
27798 ggr
Dela:
Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (5)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

  • Sissi
    2010-04-02, 10:00

    Gäst

    Hej snyggis!

    Vad du än gör är ditt hår alltid perfekt! Om du så nyss kört motorcykel och tar av dig hjälmen så ligger håret perfekt. Hur gör du? Jag har meddellångt hår och mitt ligger aldrig rätt

    Jag tycker du är jättesnygg och kollar ofta in dig på klubben i Malmö. Vem vet, en dag kanske jag tillkännager vem jag är så får du äran att träffa mig.

    Puss snygging, ses på dansgolvet

  • J
    2010-03-22, 08:21

    Gäst

    Det där är ju inte du som skrivit? Du stavar inte sådär bra..

  • Dinero
    2010-02-25, 19:25

    Gäst

    lönfett är bra men lönnfet kanske mindre bra /Puss puss

  • Emelie
    2010-02-23, 16:05

    Gäst

    Med din beskrivning skriven, så kan jag nog säga att jag är nog den tjej du söker (;

    Blogg: www.beautyblondie.blogg

  • majsan
    2010-02-22, 19:50

    Gäst

    Hej Tim!
    Jag undrar vad du gav din syster i födelsedagspresent,vet att du hade lite problem med det. Hoppas du svarar. =)
    Kram Majsan

Söndagsträning.

Som jag berättade innan så ville jag inte ta död på mig själv med överträning. Därför valde jag att inte köra så speciellt hårt idag. Kände mig för när jag var på gymmet och körde även 45min på crosstrainer + 20min cykel.

När jag skriver att jag inte körde så speciellt hårt så syftar jag på att jag inte körde ett helt pass mot en myskellgrupp som jag gör under normalla fall.

Jag tränar oftas Måndag - fredag. Men kommer eller försöker få in vila på onsdag och träning på tex lördag. Men slarvar lite med det pga klubben. Kommer hem sent och sover länge och är allmänt sliten på lördagen.

Exempel på vecka.

Mån - bröst

Tis - rygg

Ons - vila eller axlar

tors - biceps + triceps

fredag - ben HATAR DOCK DETTA!

Att komma igång eller att överhuvudtaget gå till gymmet kan vara svårt till en början. Själv har det blivit en vana, och jag mår nästan dåligt när jag inte får gå dit.

Att sätta mål? midjemått? Vikt?

Skapad:
21 February 2010, 18:15
Läst:
28902 ggr
Dela:
Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (6)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

  • Sarah
    2010-10-22, 20:57

    Gäst

    Det viktiga är att ha långsiktiga mål för annars ger man upp så lätt!

  • Emil
    2010-07-22, 15:00

    Gäst

    Tjena tim! Tycker att du lyckats grymt bra på gymmet..
    Jag undrar om du skulle orka ta dig tid och skriva hur du tränar när du tränar en 5-dagarsvecka, alltså vilka övningar du kör på t ex bröst-dagen, rygg-dagen etc..! Skulle vara bussigt om du skrev tillbaka till balledong@hotmail.com..

    /ett av din gymfan!

    Blogg: www.myspace.com/novalie

  • Anonym
    2010-05-03, 12:30

    Gäst

    duktig du är! verkligen!

  • Sanna
    2010-03-06, 22:16

    Gäst

    Du är så jävla snygg så man får gåshud ;-)

  • TEss
    2010-02-21, 20:17

    Gäst

    Samma här, mår sjukt dåligt när jag inte får min dagliga dos gym träning. Är ditt mål att bygga eller bara "vara i form" ?

    // Tess

    Blogg: www.metrobloggen.se/tsk

  • Emma
    2010-02-21, 20:16

    Gäst

    Förstår känslan av att må dåligt av att man inte få gå till gymmet..
    Men jag undrar om du tar kostill skott och vilka du tar för att komplementera din träning?

    Blogg: www.starkaemma.blogg.se

Abstinens!

Nu kan jag inte ligga här vid tvn längre.

 

Cardio på gymmet? Och sen bastu?

 

Uppdaterar mer om passet senare.

 

Är ni intresserade av att ställa lite frågor så går det bra att göra

Skapad:
21 February 2010, 13:25
Läst:
29240 ggr
Dela:
Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (4)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

  • Emelie
    2010-02-22, 14:05

    Gäst

    Tjena snygging.

    Jag undrar om du har några träningstips för tjejer?
    Jag brukade gymma förut, men jag har tyvärr inte råd med det för tillfället.
    Tänkte om du kan tipsa om hur många gånger man ska gå powerwalks i veckan, hur ofta, och gärna styrketräning som man kan göra i hemmet - med ens kroppsvikt!

    Fortsätt blogga, älskar att läsa dina inlägg!
    Du verkar genomgo Take care!

  • Lisa
    2010-02-21, 22:29

    Gäst

    Hej

    Är du tillsammans med den flickan som du skrev om innan?

  • Mikaela
    2010-02-21, 19:38

    Gäst

    Hejsan Tim!
    Här kommer några lätta frågor (tror jag )

    Vilken är din favorit färg?
    Hur mycket tar du i bänkpress?
    Vilken är din favorit musik?

    Kram

  • Jessica
    2010-02-21, 13:48

    Gäst

    Hur mycket gymmar du i veckan?
    Och hur ser en vecka med träning och mat ut för dig?
    Har du något bra tips på hur man ska komma igång med gymmande ?

    Kramar, Jessica

    Blogg: www.jessicanalin.blogg.

Kommentarer (4)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

  • Linda
    2010-05-25, 17:56

    Gäst

    Hejsan! Kikade runt på bloggar hittade din, ass skön låt. Jag älskar den..
    Brukar inte kommentera bloggar, brukar bara läsa, jag bloggar själv men har aldrig givit ut den till någon. Försöker väl vara hemlig...
    Vad handlar din blogg om ? vad bloggar du mest om?/Linda

    Blogg: Linda_gillenberg@hotmai

  • E
    2010-04-21, 11:12

    Gäst

    Riktigt skön låt! synd bara att dom bra låtarna spelas 5 gånger om dan på radion.

  • kela
    2010-03-04, 14:50

    Gäst

    den och denna:
    http://www.youtube.com/watch?v=f7rR3TkWW-I&feature=related

    spelades flitigt i sommras när jag jobbade på Rhodos..

    Blogg: vargas.blogg.se

  • Julia
    2010-02-24, 17:16

    Gäst

    Älskar låten!! Partyhöjare om något!!