Friday fun.

Det var väldigt jobbigt att skriva mer runt 250 namn för tävlingen idag. Haha. Jag har fortfarande kramp i handen. Vi har skickat iväg dem nu, även till en tjej på social högskolan i Malmö som jag tyckte skulle ha en bok, som intervjuade mig för ett skolarbete igår.

Nu ska jag laga enchiladas och mysa med Ola.

Skapad:
idag 2014, 18:08
Läst:
143 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av jackieferm innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av jackieferm innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av jackieferm innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

PTSD?

Jag tror jag har PTSD. På riktigt.

Människor som har upplevt en mycket skrämmande eller potentiellt farlig situation kan efter händelsen utveckla ett syndrom som kallas för posttraumatisk stress.
Vissa av symtomen kan vara svåra att identifiera då de kan påminna om eller vara identiska med symtom som tyder på någon annan fysisk eller psykisk sjukdom.
Dessa kan vara sömnlöshet eller någon annan sömnstörning, värk eller andra somatiska problem som yrsel eller mag- och tarmproblem.
De vanligaste tecknen på posttraumatisk stress är dock: :

Du har känslan eller erfar att du upplever den obehagliga händelsen om igen.
Detta kan upplevas såsom att du ser sekvenser från händelsen som klipp från en film; som lukter, ljud eller bara tankar. Vanligtvis kommer dessa flashbacks utan förvarning och utan att du kan kontrollera dem.
Mardrömmar och störd nattsömn med minnen från den traumatiska händelsen.
Extrem spänning, ångest eller irritabilitet.
Ett undvikande av vissa miljöer, situationer eller personer som en konsekvens av den traumatiska händelsen.
All konfrontation med händelsen skapar ångest och själslig smärta.
Du har svårt för att lita på andra människor och undviker sociala aktiviteter.
Du känner skuld och skam ( t ex för att någon annan dött och du fortfarande lever.).

Symtom
Tillståndet karakteriseras med tre typer av symtom:

1. Återupplevande medepisoder av återupplevande av traumat i form av påträngande minnen (flashbacks)
drömmar eller mardrömmar

2. Undvikande i form av känslomässig stumhet och avflackning
tillbakadragande från andra människor
undvikande av situationer som påminner om traumat

3. Överspändhet med ökad vaksamhet, förhöjd alarmberedskap och sömnsvårigheter
irritabilitet, vredesutbrott, lättskrämdhet

Individer med PTSD söker sällan på grund av de traumatiska upplevelser som orsakat tillståndet. Istället söker man hjälp i primärvården för ospecifika symtom som sömnsvårigheter, huvudvärk, besvär från mag-tarmkanalen eller psykiatrisk hjälp på grund av relationsproblem, svårhanterbar aggressivitet, olika typer av depressions- och ångestsymtom eller missbruk.

Skapad:
30 October 2014, 18:06
Läst:
1719 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (1)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av jackieferm innan de syns på sidan.

  • Namn
    2014-10-31, 13:27

    Gäst

    Om du tror det tycker jag du ska ta kontakt med Anna Gerge så att du kan gå i behandling hos henne. Hon är väldigt erfaren!

Jackie & Ola - Tour of Skåne.

Hej alla vänner! 
Nu kan ni träffa mig på Mobilia i Malmö. Om ni vill träffa mig personligen så är det Lördagen den 6 December, klockan 15:00akademibokhandeln. Jag är jättestolt och tycker det ska bli spännande att få åka på min första bokturné.
Jag hoppas vi ses! LOVE / Jackie  

#rövardotter

LÄNK TILL INFO GÄLLANDE VÅR BOKTURNÉ!
Skapad:
30 October 2014, 11:17
Läst:
2194 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (1)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av jackieferm innan de syns på sidan.

  • C
    2014-10-30, 15:15

    Gäst

    Kommer er "bokresa"` att gå lite mer norrut, t ex Uppsala, Gävle etc.

    Skriv gärna ner vart er resa för er!

    Jag har fö använt din bok som referenslitteratur/diskussionsunderlag då jag varit ute och talat/haft föreläsningar.

    Lycka till med allt i livet Jackie, du starka unga kvinna.

    Blogg: blogg.gd.se/dambloggen/

Spagetti madness.

Har du sett hancock? Detta är andra gången vi gör "spagetti madness" som de lagar i den filmen.
Stora köttbullar i tomatsås och spagetti. Så gott! Och så blandar man det.
Helt sjukt men jag har gått upp 2,5 kg sedan förra veckan, måste vara mensen, men kan inte sluta äta. Måste hålla mig om jag ska komma i min sexiga halloween outfit.

Skapad:
28 October 2014, 21:26
Läst:
4130 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (2)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av jackieferm innan de syns på sidan.

Halloween.

Vi ska på halloween fest på lördag. Bästa kostym vinner pris så jag beställde hem maskerad kläder till Ola och mig precis. Haha! Skrattar ihjäl mig.
Han kommer vara en hippie med blond peruk plus mustasch och jag rödluvan. Min peruk är kastanjebrun och inte röd som den ser ut på bilderna.

Skapad:
28 October 2014, 13:36
Läst:
4730 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av jackieferm innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.

Måndagsmys by myself.

Men hur mysigt får jag ha det? Choklad, film och myskläder mitt på dagen!

Detta med mediciner. Det är en lyx att vi har tillgång till det i vårt land. Inget att gnälla om överhuvudtaget. Sedan håller jag med om att man inte ska ta piller i onödan och istället lösa problem långsiktigt. I mitt fall även med motion och terapi för exempel.

Jag längtar efter Ola. Han ska på någon jävla gala igen. Har jag berättat hur mycket jag ogillar hans jobb? Journalistik på den nivån alltså...han är menad för något större och bättre Han har så mycket mer att ge än vad han gör idag. Jag vill bara att de jag älskar ska vara lyckliga, då är jag glad.

Själv har jag blivit mycket mer privat, går nästan aldrig ut och är ganska blyg när jag måste vara social.

Skapad:
27 October 2014, 16:20
Läst:
5933 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Alla anonyma kommentarer måste godkännas av jackieferm innan de syns på sidan.

Inga kommentarer än.