Hej blir visst inte lika ofta längre skärpning ! Det är ju jag som är ansvarig bloggare i gruppen så skulden ligger helt hos mig.. sorry 

Igår repade vi in lite ny koreografi inför söndagens bingolotto. Vi tänker att vi inte kör neverlet it go ,har ju redan gjort den där 3 ggr ... men vill folk så sjäklvklart :-) vi har valt en Cover faktiskt... sjön gammal disco anthem men vi hade inga steg så det var på Sga motion ofixade till snällt att vi fick låna lokalen:-)Glady och Blossom kör på bra borta hos killarna på Crossfit så nu är det bara jag kvar... blir md Bikram yoga för min del ... På lördag smäller det ja ni .... vem tar hem det?? vi har pratat mycket och just nu tror vi Loreen Dead by April Danny och Molly på toppen David's låt är tydligen jättebra så den kanske är där .... 

Vi alla tre vill helst se Loreen i Baku 2 make sweden proud ..

Stay Sparkly!!  :-) 

Ett litet glädjepiller ifrån sthlm city :-)

Var på födelsedags kalas och träffade massa sköna vänner.  och som alltid är musiken i centrum ngt vi pratar om delar med oss av och inspireras av! Vi som är lite äldre lyssnar på er som är mitt i grejen just nu och det är vist av oss att lägga örat mot trottoaren och lyssna.. Jag blev tipsad om den här videon/ klippet och blev sjukt glad... kolla själva vad sköna dom är och vad som händer med människor runt omkring ... på riktigt  inget fake, I love! Afro -Dite har i veckan haft möten och repar och kastat runt ideer Haft ett superkul möte med Paul Rein om lite musikmakeri ,kan bli precis hur bra som helst!!! Imorgon har vi en liten spelning här  i sthlm och på söndag är det Bingolotto som hägrar... det gäller att putsa koreografin till The Boy can dance ... har ju legat lite på latsidan sedan festivalen.. På lördag är det fest för alla MF deltagare kanske ska gå på den ... kan bli kul att träffa lite kollegor igen och dissikera denna Tv serie ytterligare..... :-) Jag Kayo var som sagt på kalajs idag för min brorsdotter och blir så himla glad av att se alla dessa vackra begåvade och sköna ungar i allsköns färger riktiga världsmedborgare som kommer att bygga broar för framtiden och förhoppningsvis se till att tjafs som rasism och annan geggamoja får frodas mer''Mini-Afropuffs'' and stuff till folket!!  

as always 

Keep it Disco Ya'll

Nog fasen är det vår!! Solen värmer ,man ser folk igen mössor åker av ... Yes!  Igår hängde vi Blossom Gladys och jag och lyssnade igenom vårt gamla material. Det är rätt kul att återupptäcka musik på ngt sätt. Då för 10 år sen så var man så uppe i det ,svårt att ha distans.. Idag med rätt mycket vatten under broarna så var det sjukt kul att lyssna och helt plötsligt så föll vi in i våra gamla stämmor och sjöng med... hahahaha Det är en riktigt bra platta faktiskt. Vi fick jättebra recensioner 4 plus i flera tidningar förutom Per Bjurman som efter TRE år tar tlllbaka sin recension ??!! konstig grej att göra ...jajaja det var då det nu är nu och vi är taggade att hitta på nya hyss ,spela in nytt material så det lutar åt ett kul år. Imorgon ska vi ses och bara sjunga och se vad som känns ok av det gamla att borsta av liksom.. sen har vi en ny låt som vi bara måste spela in!! Ikväll bär det av till invigning av skönhetssalong för att kolla in vad som gäller där... ska bli spännande! 

So Long4 now

Vårsol i SthlmCity :-)

Afro-Dite godis:-) Från Karins Nagelhörna 

Det blev en dryg vecka sen senaste inlägget... ledsen för det. Jaha Folks ,sista deltävlingen igår och det blev väl en del överraskningar även denna vecka... eller? Jag är mer fokuserad på att det ikväll är helt stjärnklart i sthlm och våren är på väg.. om du inte har någon utsiskt över himlen så kolla stjärnorna på kanal 9 . Oscarsgalan

Afro-Dite har möte med vårt skivbolag imorgon och då ska det smidas planer för framtiden. ett stort Grattis till Fredrik Boström som vann med Danny igå rmen oxå får reppa'' Norge i Eurovison! Kul tycker vi -) Nu får vi se vem Sverige vill ska åka till Baku.... hmmmm. jag säger ingeting hihihihihi det är ju ni som röstar så ... på tal om stjärnor så skickar jag med denna video en påminnelse om utmärkta sångerskor och en så bra musikal och nygjord versiin med Mis B i huvudrollen Enjoy!

Lite skönhetstips om ni ,så vill jag har testat Dr Hauschkas nya Bodylotion med Lavender och Sandelträ 2 die for!!! so disco ;-) 

Nu när vi tränat så mycket inför mf och faktiskt hållit i Crossfit träningen så blev vi sjukt nöjda med dom illtajta jeansen på JC och det enda man behöver är Victor på butiken på Sergelgatan han har sån koll på vad allt vad jeans heter Check him out!! Snart ska vi börja läcka lite vad mer vi håller på med som är spikat till hösten .... kul ska det bli ;-) Lovar att vara tillbaka imorgon då vill jag ha rapporter klänningar bra tal snygga nummer.... Kram