För ett och ett halvt år sedan gjorde jag min senaste hälsokontroll. Då var den hyssat bra, speciellt med hänsyn tagen till den kosthållning jag då hade. (halvfabrikat , snabbmat, blandat med en god portion stress)
Förra vecka gjorde jag en ny, och resultatet var otroligt glädjande. Vi håller som jag sagt förut en otroligt bra kosthållning, och det roliga är att efter ett tag så känns det inget annorlunda alls att äta rätt nästan hela tiden. Att man tar ett snedsteg ibland är inte hela världen. Vi tar en pizza ibland vi också, men det är inte det du gör ibland som gör skillnad utan det du gör ofta.
Tittar man på resultatet så har blodfetter gått ner, levervärden är utmärkta, m.m. Tänk vilken investering i sig själv och med vilka små medel egentligen.
Ni som är intresserade av detta kan börja följa vår sida inne på lifeportalen.se ( med www innan) där vi inom kort kommer att dela med oss av våra tankar och funderingar ang. kost, hälsa och personlig utveckling. Vi kommer även att erbjuda resor till varmare breddgrader med hälsotema.
Från vilket datum är inte spikat ännu, men gå in med jämna mellanrum så hittar ni oss snart där.
Som ni kanske förstår så blir det mycket skrivande på olika platser så här kommer jag att försöka få till det två ggr/vecka, vilket är mer än det varit nu på slutet.
Ha det bra!
Ps. tack för alla kommentarer, jätteroligt att läsa.
Inga kommentarer än.