Härlig söndag på er!

Jag är otroligt nöjd med träningsveckan som varit och jag har verkligen kört stenhårt! Konditionsträning och förbränning på mornarna och styrka på kvällen - men Andreas. Det har bara gått en vecka än så länge, men jag ser redan små förändringar på min kropp. Jag har ätit nyttigt i 5 veckor ca (undantaget helger) och undvikit snabba kolhydrater.

Jag har faktiskt slimmat till mig lite! Mer muskler och mindre fett!

Det känns sjukt bra att det är ca 10 veckor kvar tills jag ska till Spanien, det är ett av mina kortsiktiga delmål. Ett mer långsiktigt mål är att bli starkare i bål och överkropp - jag har ju nästan bara benmuskler från all cykling.

Andreas har introducerat TRX för mig. Jag hatar det för att jag är så svag - men jag vet hur bra det är för mig!

Nu laddar jag för vecka 2!

Kolla in denna motivationsblogg som min vän Andrea har startat! Så bra!

Så fort du känner att du inte orkar ta dig ut på en prommis eller till gymmet - kika in här och njut av alla vackra bilder och peppande ordsspråk!

http://findinspo.tumblr.com/

Motivera mera!